V sanskrtu karma dobesedno pomeni "delovanje". Po mnenju strokovnjakov se pogosto pojavljajo napačne predstave o tem, kaj karma v resnici je in kako velja za naše življenje.
Ta članek bo pomagal osvetliti, kaj je karma, filozofija, ki stoji za njo, in njena temeljna načela, znana kot 12 zakonov karme.
Kaj pravzaprav je karma?
Resnična definicija karme se lahko razlikuje glede na to, koga vprašate. Nekateri se držijo tradicionalnega pomena, ki temelji na vzhodnih religijah, drugi pa ga razlagajo bolj iz zahodnega pogleda na dobro in slabo. Posledično lahko to vodi do različnih pogledov na to, kako karma velja za življenje.
Na primer, Center za religijo, mir in svetovne zadeve Univerze Georgetown Berkley pravi, da je karma hindujski pogled na vzročnost, pri katerem lahko dobre misli, dejanja in besede vodijo do koristnih učinkov, slabe misli, dejanja in besede pa lahko vodijo do škodljivih učinkov.
Vendar mnogi strokovnjaki na karmo radi gledajo več kot le kot "dobro" ali "slabo".
Po mnenju dr. Jennifer Rhodes, pooblaščene psihologinje, so karma preprosto tiste situacije ali interakcije, ki nam pomagajo, da se usmerimo k našemu višjemu namenu.
»Pogosto se zlahka zamotimo in pogrešamo sporočila, zaradi katerih verjamemo, da imamo veliko 'slabe' karme. Toda te situacije so preprosto znaki za nas, da se popravimo in se usmerimo naprej k našemu višjemu namenu, «pojasnjuje Rhodes.
"Pri potovanju ne gre za popolnost, temveč za razveljavitev tistega, kar nismo mi, in postajanje tega, kar v resnici smo," dodaja.
Tejal Patel, strokovnjak za meditacijo in čuječnost, na karmo gleda kot na cikel vzrokov in posledic, ki gre za ukrepanje in ne rezultat.
"Karma je filozofija, kako živeti svoje življenje, da lahko resnično postanemo najboljša različica sebe in živimo najbolj izpolnjeno življenje, ki si ga želimo," pravi.
In ker prihodnost ni postavljena v kamen, Patel pravi, da lahko pot svojega življenja spremenimo z odločitvami, mislimi in dejanji, ki jih izberemo zdaj.
Katerih je 12 zakonov karme?
Vse je energija, vključno z vašimi mislimi in čustvi, ki so energija v gibanju. Torej v bistvu vse, kar počnete, ustvari ustrezno energijo, ki se vam v neki obliki vrne, pojasnjuje Patel.
"Preprosto vse, kar počneš, ustvarja pozitivne ali negativne posledice," pravi.
Uporaba karme kot sklopa močnih smernic za vaše življenje vas lahko spodbudi, da ste bolj pozorni na svoje misli, dejanja in dejanja, preden se odločite.
S tem v mislih si oglej zakone karme kot smernice, ki jih moraš upoštevati med vsakodnevnim življenjem. Dvanajst zakonov karme vam lahko pomaga razumeti, kako karma v resnici deluje in kako ustvariti dobro karmo v svojem življenju.
Poglejmo si vsak od teh zakonov podrobneje.
1. Veliki zakon ali zakon vzroka in posledice
Ko večina ljudi govori o karmi, se verjetno sklicujejo na velik zakon vzroka in posledice, pravi Patel.
Po tem zakonu ne glede na misli ali energijo, ki jih oddate, dobite nazaj - dobre ali slabe. Da bi dobili tisto, kar želite, morate te stvari poosebiti in biti vredni. To je koncept tega, kar žanješ, seješ.
"Če na primer v svojem življenju želite ljubezen, bodite ljubeznivi do sebe," pravi.
2. Zakon stvarstva
Zakon ustvarjanja poudarja pomen, da se življenje ne zgodi samo z nami. Če želite, da se stvari zgodijo v vašem življenju, morate ukrepati, namesto da čakate, da vam nekaj čarobno pride.
"Vi ste soustvarjalec ustvarjanja, kar želite, glede na vaše namene," pravi Patel.
Priporoča, da se vprašate, kaj morate sprostiti, da boste lahko ustvarili prostor za stvar, ki jo želite pokazati.
Razmislite tudi o tem, kako lahko s svojimi sposobnostmi, talenti in močmi ustvarite nekaj, kar ne koristi samo vam, temveč tudi drugim.
3. Zakon ponižnosti
Po besedah Paula Harrisona, ustvarjalca Dnevne meditacije, zakon ponižnosti temelji na načelu, da morate biti dovolj ponižni, da sprejmete, da je vaša trenutna resničnost rezultat vaših preteklih dejanj.
Če na primer kolege krivite za slabo delovanje v službi, Harrison pravi, da morate sprejeti, da ste to resničnost ustvarili tako, da niste nastopili tako dobro, kot bi lahko.
4. Zakon rasti
Rast se začne v nas. Če želite pozitivno oblikovati svet, morate začeti pri sebi. To je zato, ker se resnične spremembe ali osebnostna rast začnejo s tem, kar imate pod nadzorom, to ste vi sami, ne drugi.
Zakon rasti obravnava tudi stvari, ki jih ne morete nadzorovati, in kako se spopadate s sprejemanjem te usode. Končno bi se morali osredotočiti na vas, ne na poskuse nadzora ljudi ali stvari okoli sebe.
5. Zakon o odgovornosti
Alex Tran, inštruktor joge s sedežem v Seattlu v Washingtonu, pravi, da je zakon o odgovornosti njen najljubši zakon, ki ga poučuje v razredu.
»To je opomnik, da si lastnik tega, kar se ti zgodi v življenju. Odličen opomnik je, da se to, kar se vam zgodi, zgodi zaradi vas. To odpravlja priložnost, da pogledate navzven in poiščete vzrok svojih težav, «pojasnjuje Tran.
S tem rada opisuje zakon o odgovornosti karme: "Ti si plod odločitev, ki jih sprejemaš."
6. Zakon povezave
Ta zakon temelji na načelu, da je vse v vašem življenju, vključno s preteklostjo, sedanjostjo in prihodnostjo, povezano.
"Kdo ste danes, je rezultat vaših prejšnjih dejanj," pravi Harrisons.
In kdo boste jutri, bo rezultat vaših dejanj danes.
7. Zakon osredotočenosti
Osredotočanje na preveč stvari hkrati vas lahko upočasni in povzroči frustracije in negativnost. Zato vas zakon o fokusu spodbuja, da se osredotočite na eno stvar naenkrat.
"Če se osredotočite na višje vrednote, kot sta ljubezen in mir, potem vas manj verjetno motijo močni občutki zamere, pohlepa ali jeze," pravi Patel.
8. Zakon o dajanju in gostoljubju
Morate dati stvari, v katere verjamete. Ta zakon vam pomaga razumeti pomen svojih dejanj in odraža vaša globlja prepričanja.
Če želite na primer živeti v mirnem svetu, se morate osredotočiti na negovanje miru za druge, pojasnjuje Harrison.
9. Zakon tukaj in zdaj
Če želite izkusiti duševni mir, morate sprejeti sedanjost. To se lahko zgodi le, ko opustite negativne misli ali vedenja iz preteklosti.
Če se preveč osredotočate na pretekle dogodke, jih boste še naprej podoživljali. Ena vaja, ki jo Patel priporoča, da stopite v stik s tukaj in zdaj, je, da se zakoreninite v svoja čutila.
"Ozrite se po sobi, v kateri ste, osredotočite oči na nekaj, pomežiknite in recite" tu sem, "pravi.
10. Zakon spremembe
V skladu s tem načelom se bo zgodovina še naprej ponavljala, dokler se ne naučite iz izkušenj in ne ukrepate, da naredite nekaj drugačnega, da ustavite krog.
Sprememba vam da novo pot, tako da lahko ustvarite novo prihodnost in boljšo različico sebe, brez vzorcev iz preteklosti.
11. Zakon potrpežljivosti in nagrade
Da bi ustvarili spremembe v prihodnosti, Harrison pravi, da moramo biti danes dosledni pri svojih karmičnih dejanjih.
"En dan ni dobro živeti zdravo, nato pa ga sabotirati naslednji dan," pravi.
Bodite dosledni pri svojih ciljih in uresničili se bodo.
12. Zakon o pomenu in navdihu
Vsi igramo svojo vlogo in nekaj lahko prispevamo k temu svetu. To, kar si delimo, se nam včasih zdi majhno, vendar lahko v življenju nekoga drugega močno spremeni.
Patel pravi, da je zakon o pomenu in navdihu odličen zakon, na katerega se morate osredotočiti, ko potrebujete spodbudo ali če se počutite kot, da nimate namena ali zadeve.
Po tem zakonu bo vsak vaš prispevek vplival na svet. Rodili ste se z določenim darilom, poslanstvom in namenom, ki ga lahko samo vi s svojo edinstvenostjo prinesete na svet. Avtentično delite svoje veščine in darila, zato ste tukaj.
Spodnja črta
Dvanajst zakonov karme vam lahko služi kot vodilo ali načrt, po katerem se držite vsakodnevnega življenja. Ti zakoni vam lahko pomagajo razumeti, kako karma v resnici deluje, in učinek, ki ga imajo vaše misli in dejanja na vas in svet okoli vas.
Uporaba karme kot sklopa smernic v vašem življenju vas lahko spodbudi, da ste bolj pozorni na svoje misli, dejanja in dejanja, preden se odločite.
-cancer.jpg)
