Vse, kar morate vedeti o uporabi kondomov

V čem je velika stvar?

Kondomi so eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje nosečnosti in zaščito pred spolno prenosljivimi okužbami.

Če pa se ne uporabljajo pravilno, obstaja večja verjetnost, da boste imeli odmore, solze in druge težave, ki lahko ogrozijo vas in vašega partnerja.

Preberite, če želite izvedeti, kako pravilno uporabljati zunanje in notranje kondome ter zobne jezove, kaj storiti, če se kondom pokvari, in še več.

Kako ugotoviti, ali je vaš kondom varen za uporabo

Vedno preverite, ali je izbrana pregradna metoda varna za uporabo, preden nameravate začeti spolni odnos.

Poskrbite za:

Preverite datum poteka veljavnosti. Vsi kondomi ali jez imajo na škatli ali ovoju natisnjen rok trajanja. Po tem datumu ne uporabljajte kondoma. Kondomi, ki jim je potekel rok uporabe, se lahko lažje trgajo ali zlomijo.

Poiščite očitne napake. Če se kondom počuti krhkega ali lepljivega, ga vrzite in si priskrbite novega. Če je kondom obarvan, ima vonj ali ima nenavadne teksture, ga vrzite. Bolje je, da uporabite kondom, ki mu lahko zaupate.

Poiščite znake trenja.Verjetno veste, da kondomov ne bi smeli hraniti v denarnici ali torbici, včasih pa se temu ni mogoče izogniti. Če to storite, preverite, ali so na ovoju znaki trenja. Če se je barva podrgnila, je verjetno tudi kondom v notranjosti obrabljen. To pomeni, da je večja verjetnost, da se pokvari, zato ga vrzite in dobite novega.

Kako uporabljati zunanji kondom

Zunanji kondomi so pregradna metoda zaščite. Pokrivajo konico in gred penisa ter zajemajo ejakulate, ki se sprostijo med orgazmom.

Zunanji kondom lahko uporabite za vaginalni, analni ali oralni seks. Ne samo, da lahko ščiti pred neželeno nosečnostjo, lahko tudi preprečuje prenos spolno prenosljivih bolezni in drugih bakterij, kot je fekalna snov, med partnerji.

Tukaj je opisano, kako pravilno uporabljati zunanji kondom:

1. Pazljivo odprite ovoj kondoma. Ne uporabljajte zob ali škarj, saj bi lahko kondom po naključju strgali ali preluknjali.
2. Preverite, ali je kondom poškodovan ali obrabljen.
3. Držite rob kondoma v eni roki. Konico kondoma stisnite s palcem in kazalcem z drugim.
4. Kondom zavijte po penisu in se prepričajte, da je rob zunaj. Če je platišče pod in se ne valja pravilno, ga odstranite in zavrzite. Precum je lahko na kondomu, precum pa lahko vsebuje sledove semena.
5. Če želite zmanjšati trenje, na zunanjo stran kondoma nanesite nekaj kapljic maziva na vodni osnovi. Lube lahko tudi poveča občutljivost.
6. Po orgazmu ali ejakulaciji se izvlecite iz partnerjevega telesa, medtem ko je vaš penis še vedno pokončen. Kondom izvlecite z eno roko na mestu. Držanje kondoma preprečuje zdrs, ki lahko v telo vašega partnerja vnese seme ali tekočino.

Kako uporabljati notranji kondom

Notranji kondomi so večji kot zunanji. Vendar jih večina ljudi še vedno lahko udobno in učinkovito uporablja. Notranji kondomi se uporabljajo predvsem za vaginalni seks, lahko pa tudi za analni seks.

Tako kot zunanji kondomi so tudi znotraj kondoma zelo učinkoviti pri preprečevanju nosečnosti in zmanjšanju tveganja za izmenjavo SPO ob pravilni uporabi.

Kako uporabiti notranji kondom:

1. Odstranite kondom iz embalaže. Ne uporabljajte zob ali škarj, saj lahko to raztrga ali raztrga kondom.
2. Postavite se v udoben položaj. Razmislite o ležanju na postelji ali podpiranju noge na blatu.
3. Manjši, notranji obroč, ki je na zaprtem koncu kondoma, stisnite med palec in kazalec. Z drugo roko povlecite gubice sramnih ustnic okoli nožnice. Stisnjeni notranji obroč potisnite v nožnico.
4. Kazalec, srednji prst ali oboje potisnite na odprt konec kondoma, dokler ne pridete do zaprtega konca kondoma. Kondom nežno potisnite naprej v nožnico, dokler ne pridete do materničnega vratu.
5. Zunanji obroč kondoma naslonite na zunanjo luknjo / nožnico. Med seksom ga držite na mestu. Če gre zunanji obroč v luknjo / nožnico med penetracijo, ga povlecite nazaj.
6. Penis vstavite v kondom in zagotovite, da gre v luknjo / nožnico in ne med kondomom in luknjo / vagino.
7. Po orgazmu ali ejakulaciji kondom zasukajte in ga nežno izvlecite iz nožnice, pri čemer pazite, da se seme ne razlije.

Kako uporabljati zobni jez ali zunanji kondom za oralni seks

Zobna jeza je lateks ali poliuretanska folija, ki se lahko uporablja med vaginalnim oralnim seksom ali analnim seksom za zaščito pred širjenjem SPO. Zunanji kondom je najboljša ovira za oralni seks penisa.

Kako uporabljati zobno jezo za oralni seks:

1. Pazljivo odprite paket zobne zajezitve. Ne razrežite ga s škarjami ali raztrgajte z zobmi. To lahko raztrga ali raztrga jez.
2. Zavijte jez in poiščite luknje ali poškodbe, zaradi katerih bi bil manj učinkovit.
3. Položite jez čez nožnico ali analni predel. Mazivo na jezu ali naravni statik bo jez zadrževalo na mestu. Med oralnim seksom morate držati jez na mestu, da ne bo preveč zdrsnil.
4. Po oralnem seksu prepognite jez in ga zavrzite.

Za oralni seks penisa se lahko uporablja zunanji kondom. Uporabiti ga je treba pred začetkom oralnega seksa. Nataknite kondom, kot bi ga uporabljali za vaginalni ali analni seks. Po orgazmu ali ejakulaciji odstranite kondom in pazite, da se ne razlije seme.

Dodajanje maziva ali spermicida v mešanico

Mazivo lahko uporabite s kondomi. Lahko zmanjša trenje in poveča občutek.

Če uporabljate kondom iz lateksa, poliuretana ali poliizoprena, uporabite mazivo na vodni ali silikonski osnovi. Maziva na osnovi olja, vključno z vazelinom, losjonom ali otroškim oljem, lahko razgradijo ta kondom, kar lahko privede do okvare med spolnim odnosom.

Spermicid je prav tako dovoljeno uporabljati s kondomi. Pravzaprav bi morali uporabiti pregradno metodo s spermicidi za največjo stopnjo zaščite pred neželeno nosečnostjo. Pred spolnim odnosom lahko spermicid nanesete na zunanjo stran zunanjega kondoma, notranjost notranjega kondoma ali neposredno v nožnico.

Večina spermicidov ima okno, v katerem so učinkoviti. Upoštevajte navodila na škatli s spermicidom in izdelka ne uporabljajte zunaj okna. Praviloma ne smete vstavljati spermicida več kot 30 do 60 minut pred spolnim odnosom.

Kaj storiti s kondomom po uporabi

Če želite potrditi, da se kondom med spolnim odnosom ni pokvaril, lahko kondom odstranite previdno in ga napolnite z vodo pod tekočo pipo. Če pride do preloma kondoma, bo voda skozi luknjo uhajala. Če voda ne pušča, se kondom med uporabo ni pokvaril.

Potem lahko kondom zasukate ali odprti konec zavežete v vozel. Kondom zavijte v robček in vrzite v smeti. Ne spirajte kondoma - to vam lahko zamaši vodovod.

Kaj storiti, če ti med spolnim odnosom kondom poči

Če ste sredi seksa, ko odkrijete pokvarjen kondom, se takoj umaknite iz partnerjevega telesa. Odstranite kondom in ga zamenjajte z novim. Uporabite nov jez, če se zlomi ali strga.

Če veste, da se je med spolnim odnosom kondom pokvaril, ali vas skrbi, da ste bili izpostavljeni semenu, lahko preprečite neželeno nosečnost. Obiščite svojega zdravnika ali zdravstveno ambulanto in se pozanimajte o nujni kontracepciji.

Tablete za nujno kontracepcijo in bakreno intrauterino napravo (IUD) lahko uporabite v petih dneh po nezaščitenem seksu, da preprečite nosečnost. Če jih vzamemo ali vstavimo v tem časovnem obdobju, so 95-odstotno učinkoviti.

Razmislite tudi o testiranju na spolno prenosljive bolezni, da se med vami in vašim partnerjem nič ne razširi.

Druge stvari, ki jih je treba upoštevati

Pravilna uporaba kondoma presega pravilno vstavljanje ali zvijanje kondoma. Pri izbiri in uporabi kondomov morate upoštevati tudi naslednje:

Velikost je pomembna. Ne bodite ambiciozni pri izbiri kondoma. Pravilno nameščen kondom je najučinkovitejši; kondom, ki je prevelik ali premajhen, lahko med spolnim odnosom zdrsne ali se skotali.

Vaja dela mojstra. Ne čakajte, da poskusite uporabiti kondom, ko ste v žaru trenutka. Poskusite uporabiti dodaten kondom, preden ga potrebujete, da boste bolj samozavestni.

Poiščite alternativne materiale. Lateks je najpogostejša možnost kondoma, vendar so kondomi iz drugih materialov na voljo, če imate alergijo. Poiščite kondome iz poliuretana ali poliizoprena. Na voljo so tudi kondomi z jagnječjo kožo, ki pa ne ščitijo pred SPO.

Pridobite kondome brezplačno. Vaš lokalni zdravstveni oddelek in nekatere splošne zdravstvene klinike lahko ponujajo brezplačne kondome.

Shranjujte pravilno. Ni dobro, da kondome hranite v denarnici, torbici, avtu ali kopalnici. Namesto tega jih shranite v hladnem in suhem prostoru, kjer ne bodo izpostavljeni vročini, vlagi ali trenju.

Pogovorite se. Naj zaščita ne bo dolgočasna tema. Pogovorite se s partnerjem o različnih možnostih, ki so na voljo - kondomi so različnih okusov in tekstur, in poiščite nekaj, zaradi česar bo spolna varnost bolj zabavna.

Spodnja črta

Kondomi so ena najučinkovitejših metod kontracepcije. Zdi se, da so tudi edina oblika zaščite, ki preprečuje širjenje SPO.

Uporaba več možnosti kontracepcije - na primer hormonske kontracepcije s kondomom ali spermicida s kondomom - nudi dvojno zaščito pred nosečnostjo in spolno prenosljivimi boleznimi.

Če veste, da ste zaščiteni, lahko seks postane bolj sproščujoč in prijeten. Ko veste, da ste zaščiteni pred nenačrtovano nosečnostjo in spolno prenosljivimi boleznimi, se lahko s partnerjem sprostite in bolj uživate.