Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Gliva na nohtih na nogah, imenovana tudi onihomikoza, je pogosta glivična okužba nohta na nogi. Najbolj opazen simptom je belo, rjavo ali rumeno obarvanje enega ali več nohtov na nogah. Lahko se razširi in povzroči, da se nohti odebelijo ali razpokajo.
Sezona sandalov ali ne, gliva na nogah na nogah običajno ni tisto, kar bi radi videli, ko pogledate noge. Na srečo lahko poskusite veliko načinov zdravljenja.
Peroralne antimikotike na recept, kot sta terbinafin (Lamisil) ali flukonazol (Diflucan), se tradicionalno uporabljajo za zdravljenje glivic na nogah. Ta zdravljenja so pogosto učinkovita, lahko pa povzročijo resne neželene učinke, od razdraženega želodca in omotice do hudih kožnih težav in zlatenice.
Morda zato marsikdo poskusi domača zdravila. Tukaj je 10 teh priljubljenih zdravljenj na domu.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub je lokalno mazilo. Čeprav so njegove učinkovine (kafra in evkaliptusovo olje) namenjene zatiranju kašlja, lahko pomagajo pri zdravljenju glivic na nogah.
Študija iz leta 2011 je pokazala, da ima zdravilo Vicks VapoRub "pozitiven klinični učinek" pri zdravljenju glivic na nohtih na nogah.
Za uporabo vsaj enkrat na dan na prizadeto območje nanesite majhno količino zdravila Vicks VapoRub.
Kupite Vicks VapoRub na spletu.
2. Izvleček kače
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) ekstrakt je protiglivično sredstvo iz rastlin iz družine sončnic.
Študija iz leta 2008 je pokazala, da je zdravilo proti glivicam nohtov na nogah enako učinkovito kot protiglivično zdravilo na recept ciklopiroks.
Za študijo so na prizadeto območje prvi mesec naneseli izvleček kačjih korenin, prvi mesec dvakrat na teden, drugi mesec pa enkrat na teden.
3. Olje čajevca
Olje čajevca, imenovano tudi melaleuka, je eterično olje s protiglivičnimi in antiseptičnimi sposobnostmi.
Po podatkih Nacionalnega centra za komplementarno in integrativno zdravje so nekatere majhne klinične študije pokazale, da je olje čajevca lahko učinkovito proti glivicam nohtov na nogah.
Za uporabo dvakrat na dan z vatirano palčko narišite olje čajevca neposredno na prizadeti noht.
Na spletu kupujte olje čajevca terapevtske kakovosti.
4. Origanovo olje
Origanovo olje vsebuje timol. Glede na pregled iz leta 2016 ima timol protiglivične in antibakterijske lastnosti.
Za zdravljenje glivic na nohtih na nogi dvakrat na dan z vatirano palčko nanesite origanovo olje na prizadeti noht. Nekateri uporabljajo origanovo olje in olje čajevca skupaj.
Oba izdelka sta močna in lahko povzročita draženje ali alergijsko reakcijo. Njihova kombinacija lahko poveča to tveganje.
Kupite origano olje na spletu.
5. Izvleček oljčnih listov
Zdravilna učinkovina v izvlečku oljčnih listov, oleuropein, naj bi delovala protiglivično, protimikrobno in imunsko.
Mazilo iz oljčnih listov lahko nanesete neposredno na nohtne glivice ali zaužijete v obliki kapsul.
Glede na pregled iz leta 2012 je uživanje ene do treh kapsul oljčnih listov z obroki dvakrat na dan učinkovitejše od oljčnih listov za zdravljenje glivic na nohtih na nogah. Priporočljivo je, da med tem postopkom pijete veliko vode.
Na spletu kupujte kapsule ali olje izvlečkov oljčnih listov.
6. Ozonizirana olja
Ozonizirana olja so olja, kot sta oljčno olje in sončnično olje, ki se „vbrizgajo“ s plinom ozonom.
Glede na študijo iz leta 2011 lahko tovrstna izpostavljenost ozonu v nizkih koncentracijah za kratek čas nato deaktivira številne organizme, kot so glive, kvas in bakterije.
Druga študija je pokazala, da je ozonizirano sončnično olje učinkovitejše pri zdravljenju glivic na nohtih na nogah kot topikalno protiglivično zdravilo na recept, ketokonazol (Xolegel).
Za zdravljenje glivic nohtov na nogah z ozoniziranim oljem dvakrat na dan vnesite olje v prizadeti noht.
7. Kis
Obstajajo le nepopolni dokazi, ki podpirajo kis kot zdravljenje glivic na nohtih na nogah. Kljub temu je primerno varno domače zdravilo, ki ga lahko poskusite.
Za uporabo prizadeto stopalo namočite v en del kisa v dva dela tople vode do 20 minut dnevno.
8. Listerinska ustna voda
Ustna vodica Listerine vsebuje sestavine, kot so mentol, timol in evkaliptus, ki delujejo protibakterijsko in protiglivično. Morda je to razlog, da je priljubljeno ljudsko zdravilo za glivice na nohtih na nogah.
Privrženci zdravljenja priporočajo namakanje prizadetega stopala v bazenu jantarno obarvanega Listerina za 30 minut na dan.
Kupite Listerine na spletu.
9. Česen
Pregled iz leta 2009 je pokazal, da ima česen nekaj protiglivičnih in protimikrobnih lastnosti.
Glivice na nohtih na nogah lahko zdravite s česnom, tako da na prizadete predele 30 minut dnevno sesekljate ali zdrobite stroke česna.
Morda je bolje in manj smrdljivo, če ga zdravite od znotraj navzven s česnovimi kapsulami. Vzemite po navodilih proizvajalca.
10. Prilagodite svojo prehrano
Povezava med prehrano in zdravjem je jasna: bolj zdrava kot je hrana, večja je verjetnost, da se vaše telo bori z boleznimi, kot je glivica na nohtih na nogah.
Dajte telesu hranila, ki jih potrebuje, tako da jeste:
- s probiotiki bogat jogurt
- dovolj beljakovin za podporo ponovne rasti nohtov
- dovolj železa za preprečevanje krhkih nohtov
- prehrana, bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami
- živila, bogata s kalcijem in vitaminom D, kot so mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob
Kdaj k zdravniku
V večini primerov glive na nohtih nohtov veljajo za kozmetični problem. Kljub temu lahko pri nekaterih ljudeh povzroči resne zaplete.
Če imate sladkorno bolezen, lahko glivice na nohtih na nogah povzročijo razjede na nogah ali druge težave s stopali. Glede na študijo iz leta 2012 je kronična gliva na nogah na nogah pomemben dejavnik tveganja za bakterijski celulitis na nogi.
Če imate sladkorno bolezen ali oslabljen imunski sistem, ne smete uporabljati domačih zdravil za glivice na nohtih na nogah. Za ustrezen postopek se obrnite na svojega zdravnika.
Spodnja črta
Domača zdravila so lahko pri zdravljenju blagih do zmernih glivic na nohtih na nogah učinkovitejša od zdravil na recept. Čeprav imajo domača zdravila običajno manj stranskih učinkov, je manj znanstvenih dokazov, da delujejo.
Pri zdravljenju gliv na nohtih na nogi se pojavijo številni dejavniki, kot so prebojnost nohtov, resnost okužbe in splošno zdravje.
Domača zdravila lahko trajajo dlje, da iztrebijo nohte na nogah kot lokalna zdravila na recept ali peroralne sistemske antimikotike. Rezultatov morda ne boste videli več mesecev. Pogosta je ponovna okužba.
Ko okužba izgine, naj bodo nohti na nogah suhi, čisti in dobro urejeni.
Hujši primeri glivic na nohtih na nogah lahko povzročijo bolečino in trajno poškodbo nohtov na nogah. Če poskusite domača zdravila za zdravljenje okužbe in ne delujejo ali povzročajo neželenih učinkov, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Preberite ta članek v španščini.
-of-the-knee.jpg)
