Strije
Strije, imenovane tudi strije, se pojavijo, ko vaša koža hitro spremeni obliko zaradi rasti ali povečanja telesne mase. Niso znak, da je z vašim zdravjem kaj narobe.
Strije lahko dobijo tako moški kot ženske. Nosečnost in puberteta sta dva najpogostejša obdobja v življenju za strijo.
Najprej se na vaši koži pojavi tanka rdeča ali vijolična črta, ki dobi drugačno strukturo kot okoliška kožna plast. Sčasoma večina strij zbledi in dobi svetlejšo ali skoraj prosojno barvo ter postane sijoča.
Znebiti se strij na povsem naraven način ni verjetno. So vrsta brazgotin, ki le redko zbledijo, da postanejo nevidne. Vendar pa obstaja nekaj zdravil, ki lahko zmanjšajo pojav strij in jim pomagajo hitreje zbledeti.
1. Vitamin A
Vitamin A se imenuje retinoid. Retinoidi naredijo kožo bolj gladko in mladostno. Uporabljajo se v številnih kozmetičnih kremah, ki se prodajajo brez recepta.
Preprosta uporaba lokalnega izvlečka vitamina A ali jemanje vitamina A peroralno lahko prispeva k zdravju in splošnemu videzu kože. Prehrana, bogata z nekaterimi živili, kot sta korenje in sladki krompir, vam lahko pomaga tudi pri povečanju ravni vitamina A.
V starejši študiji leta 1996 so raziskovalci prepoznali retinoide, ki pomagajo pri pojavu strij. Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi ugotovili vse njene učinke na strije.
2. Sladkor
Nekateri prisegajo na sladkor kot naturopatsko metodo mikrodermabrazije.
Mikrodermabrazija, ki jo izvaja dermatolog, je ena redkih klinično preizkušenih metod, s katero lahko strije zbledijo. Zato se zdi to domače zdravilo vredno poskusiti.
Drgnjenje sladkornega pilinga na koži bo piling območja. Storiti to:
- Preden zmešate do moke peska na plaži, zmešajte eno skodelico sladkorja z 1/4 skodelice sredstva za mehčanje, kot je mandljevo olje ali kokosovo olje.
- Dodajte nekaj limoninega soka.
- Mešanico očistite na delu telesa, kjer so strije.
- Med tuširanjem ponavljajte večkrat na teden in mešanico drgnite 8-10 minut.
3. Aloe vera
Čeprav obstaja malo kliničnih dokazov za aloe vero kot zdravilo proti strijam, je čista aloe vera hkrati naravno zdravilno sredstvo in mehčalec kože. Zaradi tega je idealno domače zdravilo, ki ga lahko poskusite pri strijah.
Dnevno po tuširanju na strije nanesite čisto aloe vero iz rastline.
4. Hialuronska kislina
Kolagen je beljakovina v koži, ki ji omogoča, da ohrani obliko in je videti zdrava. S staranjem se kolagen zmanjšuje v obrazu in telesu.
Proizvodnja kolagena lahko spodbudimo s hialuronsko kislino. Hialuronska kislina se lahko absorbira z zaužitjem kapsule ali ekstrakta.
5. Kokosovo olje
Ker se na strijah brazgotine poškodujejo na koži, lahko kokosovo olje hitro pozdravi videz.
Kokosovo olje so preučevali zaradi njegovih zdravilnih lastnosti, pri podganah pa so ugotovili, da zmanjšuje čas celjenja kožnih ran.
Vsakodnevno nanašanje deviškega kokosovega olja na strije lahko odvzame nekaj rdečega videza. Če niste alergični na kokos, to olje velja za varno.
Drugi načini zdravljenja
Laserska terapija, iglanje in mikrodermabrazija so trije klinični načini za zdravljenje strij.
Mikrodermabrazija vključuje piling kože na način, ki ga domača zdravila ne morejo. Raziskave so pokazale, da je mikrodermabrazija izboljšala videz strij.
Iglanje, ki je razmeroma novo zdravljenje, pri katerem se kolagen vbrizga pod zgornjo plast kože, je lahko tudi učinkovito.
Večina teh zdravljenj običajno ni zavarovana in je lahko draga. Samo dermatolog vam lahko pove, ali ste kandidat za te postopke.
Kdo dobi strije?
Obstajajo pogoste napačne predstave o strijah in o tem, kdo jih dobi. Resnica je, da je genetika najmočnejši napovednik strij.
Po podatkih klinike Mayo jih ženske pogosteje dobijo, zlasti tiste, ki so noseče. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:
- na kortikosteroidnih zdravilih
- hitro izgubljate ali pridobivate na teži
- po operaciji povečanja dojk
Outlook
Zdi se, da je najboljše zdravljenje strij preventiva. Če kožo ohranite hidrirano, lahko pripomorete k ohranjanju elastina, ki ga potrebuje, da koža ne brazgotina.
Z uporabo aktualnih krem, kot je kokosovo olje, bo vaša koža vlažna in strije manj verjetne.
Tudi brez zdravljenja bodo skoraj vse strije sčasoma zbledele. Redko bodo strije ostale tako vidne kot ob začetku.
.jpg)
