Obvladovanje utrujenosti proti hepatitisu C.

Hepatitis C in utrujenost

Če imate hepatitis C, boste morda utrujeni. To je občutek skrajne utrujenosti ali pomanjkanja energije, ki s spanjem ne mine. Z njimi je lahko izziv.

Raziskave ocenjujejo, da približno 50 do 70 odstotkov ljudi s kroničnim hepatitisom C doživlja utrujenost.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako lahko zdravljenje, anemija in depresija sprožijo utrujenost, povezano s hepatitisom C.

Vzroki za utrujenost hepatitisa C.

Ni povsem jasno, zakaj nekateri ljudje s hepatitisom C doživljajo utrujenost.

Hepatitis C izvira iz virusa hepatitisa C (HCV). Nekatere študije kažejo, da ko se vaše telo bori z okužbo, ki ne bo izginila, sproži utrujenost.

Druge študije kažejo, da je utrujenost lahko posledica poškodbe jeter. Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko ločeni pogoji, kot je depresija, pri ljudeh, ki živijo s hepatitisom C, povzročijo občutek utrujenosti.

Utrujenost in zdravljenje

Utrujenost je poleg tega, da je simptom bolezni, tudi stranski učinek nekaterih zdravil, s katerimi se telo reši HCV.

Huda utrujenost je bila pogost neželeni učinek dveh zdravil, ki sta se uporabljali za zdravljenje hepatitisa C, interferona in ribavirina. Če ste uporabljali ta zdravila, ste se morda celo počutili, kot da imate simptome prehlada ali gripe. Danes se ta kombinacija zdravil ne uporablja več za zdravljenje hepatitisa C.

Neposredno delujoča protivirusna zdravila (DAA) so novejša zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje okužbe s hepatitisom C. Običajno jih dobro prenašajo brez skoraj enake količine neželenih učinkov kot starejši režimi.

Vendar pa je dokazano, da tudi ta zdravila povzročajo utrujenost pri 23 do 69 odstotkih ljudi, ki jih uporabljajo, odvisno od kombinacije, ki jo jemljejo.

Če se zdravite s temi zdravili proti hepatitisu C, je dobro, da načrtujete vnaprej in omejite svoje dejavnosti. Če prosite prijatelje in družino za pomoč pri vsakodnevnih opravilih, lahko dobite dodaten čas za počitek. Razmislite o prošnji za pomoč pri teh nalogah:

• nakupovanje živil
• čiščenje
• vožnja
• varstvo otrok

Prehod skozi zdravljenje je lahko utrujajoč. Vendar pa so na voljo novejša zdravila za hepatitis C. Nekatera od teh zdravil so zmanjšala čas, potreben za zdravljenje, skupaj s stranskimi učinki zdravljenja.

Hepatitis C in anemija

Nekatera zdravila za hepatitis C, zlasti ribavirin, lahko povzročijo anemijo. Anemija je stanje, ki se pojavi, ko nimate dovolj zdravih rdečih krvnih celic za prenašanje kisika v druge dele telesa.

Simptomi anemije lahko vključujejo:

• skrajna utrujenost ali šibkost
• težave s spanjem
• težave pri jasnem razmišljanju
• glavobol
• omotica ali omedlevica
• bledica ali pomanjkanje barve kože
• občutek mraza
• težko dihanje

Povejte svojemu zdravniku, če imate katerega od teh simptomov. Preprost krvni test lahko pokaže, ali je raven hemoglobina nizka. To so deli rdečih krvnih celic, ki prenašajo kisik.

Če je raven hemoglobina prenizka, vam bo zdravnik morda zmanjšal odmerek zdravil proti hepatitisu C.

Utrujenost in depresija

Za tiste z anamnezo depresije lahko nekatera starejša zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje hepatitisa C, depresijo dejansko poslabšajo.

Depresija lahko povzroči občutke skrajne utrujenosti in pomanjkanja energije. Depresija je eden od stranskih učinkov terapije z interferonom, tudi pri ljudeh, ki še nikoli niso doživeli depresije.

Pregled medicinskih študij iz leta 2012 je pokazal, da 1 od 4 ljudi, ki jemljejo interferon in ribavirin za hepatitis C, med zdravljenjem razvije depresijo. Na srečo se ta zdravila trenutno ne uporabljajo pri zdravljenju.

Novejši DAA nimajo enake povezave kot interferon z depresijo. Zdi se, da nekatere najnovejše kombinacije terapije nimajo psihiatričnih stranskih učinkov.

Če imate v preteklosti depresijo, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom o nadzoru stanja z antidepresivi ali kognitivno vedenjsko terapijo.

Če med zdravljenjem opazite naslednje simptome depresije, se posvetujte s svojim zdravnikom, tudi če nikoli niste prejeli diagnoze depresije:

• občutek žalosti, tesnobe, razdražljivosti ali brezupnosti
• izgubite zanimanje za stvari, v katerih običajno uživate
• občutek ničvrednosti ali krivde
• premikate se počasneje kot običajno ali težko mirno sedite
• skrajna utrujenost ali pomanjkanje energije
• razmišljati o smrti ali obupati

Nasveti za boj proti utrujenosti

Hepatitis C, kot tudi zdravljenje, lahko izčrpava in pusti, da se počutite utrujene. Nekaj ​​nasvetov za boj proti temu občutku:

• Poskusite iti spat in se zbuditi vsak dan ob istem času.
• S kratkim dremežem okrepite svoje telo.
• Odpravite se na redne sprehode ali preizkusite kakšno drugo obliko zmerne vadbe, kot je joga ali tai chi.
• Čez dan pijte veliko vode.

Če ti nasveti ne delujejo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko dajo druge predloge, da se boste lahko spet počutili napeto.