Redčenje las, izguba in zdravljenje
Obstaja veliko razlogov, zakaj lasje morda izpadajo. Ne glede na to, ali je to začasno, reverzibilno ali trajno, menite, da vam lahko pomagajo nekatere možnosti.
Najpomembnejši korak je obisk zdravnika, da bo lahko diagnosticiral vzrok za izgubo las.
Preučili bomo običajne, običajne in dopolnilne tretmaje, ki so na voljo za zdravljenje izpadanja las pri ženskah.
Kaj lahko storite pri izpadanju las?
Izpadanje las zaradi hormonskih sprememb, kot so nosečnost ali menopavza ali stres, morda ne bo zahtevalo nobenega zdravljenja.Namesto tega se bo izguba verjetno ustavila sama po sebi, ko se telo prilagodi.
Pomanjkanje hranil je običajno mogoče odpraviti s spremembami v prehrani, uporabo dodatkov in navodili zdravnika ali registriranega dietetika. Navodila zdravnika so potrebna, če pomanjkanje povzroča osnovno zdravstveno stanje.
Vsa zdravstvena stanja, ki vodijo do izgube las, je treba obravnavati neposredno, da se odpravi celotno stanje, ne samo njegovih simptomov.
Kljub temu obstajajo številna možna zdravila in načini zdravljenja izpadanja las, ki jih povzroča plešavost žensk in druge alopecije. Za popolne rezultate boste morda morali mesece ali leta uporabljati eno ali kombinacijo zdravljenja.
Lokalna raztopina minoksidila
To zdravilo brez recepta (OTC), znano tudi kot Rogaine, se lahko uporablja za moške ali ženske z alopecijo areata ali androgeno alopecijo.
To zdravilo je v obliki pene ali tekočine in se vsak dan razširi na lasišču. Sprva lahko povzroči večjo izgubo las, nova rast pa je lahko krajša in tanjša kot prej. Morda ga boste morali uporabiti tudi šest mesecev ali več, da preprečite nadaljnjo izgubo in spodbudite ponovno rast.
Neželeni učinki vključujejo:
- draženje lasišča
- rast las na drugih delih obraza ali rokah, ki pridejo v stik z zdravilom
- tahikardija (hiter srčni utrip)
Tablete spironolaktona na recept
Drugače znano kot Aldactone, zdravilo spironolactone deluje za zdravljenje izpadanja las z naslavljanjem hormonov. Natančneje, veže se na androgene receptorje in zmanjšuje procesiranje testosterona v telesu.
Vsi raziskovalci se ne strinjajo, da deluje učinkovito, in ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) tega ni označila kot zdravljenje androgene alopecije.
O možnih koristih in tveganjih spironolaktona se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Aktualni tretinoin
Retin-A ali topikalni tretinoin se včasih uporablja kot kombinirano zdravljenje z minoksidilom pri androgeni alopeciji.
Pomembno je, da to vrsto zdravil uporabljate pod vodstvom zdravnika. V nekaterih okoliščinah lahko tretinoin dejansko povzroči izpadanje las.
Nekateri, ki so ga uporabljali doma, poročajo, da lahko topikalne kreme, serumi in losjoni z retinolom poslabšajo izpadanje las.
Injekcije kortikosteroidov
Ženske z izpadanjem las zaradi alopecije areata lahko razmislijo o zdravljenju s kortikosteroidi, injiciranimi na več mestih na prizadetem območju.
Rast las je lahko opazna že v štirih tednih, zdravljenje pa lahko ponovimo vsake štiri do šest tednov. Neželeni učinki pri injekcijah vključujejo:
- atrofija kože
- redčenje kože lasišča
Na voljo so tudi lokalni kortikosteroidi, vendar niso nujno tako učinkoviti, peroralni kortikosteroidi pa lahko povzročijo neprijetne stranske učinke.
Aktualni antralin
Pri ženskah z alopecijo areata je antralin varen in učinkovit. Uporablja se lahko doma, enkrat na dan, začenši s samo 5 minutami in obdelujejo do obdobja, daljša od ene ure.
Po nanosu je treba lasišče sprati s hladno vodo in očistiti z milom. Nova rast las lahko požene v dveh do treh mesecih.
Terapija z bogato s trombociti plazmo (PRP)
Terapija s plazmo bogato trombocitov (PRP) vključuje tri korake:
- Risanje človekove krvi.
- Obdelava.
- Vbrizganje nazaj v lasišče.
To zdravljenje je razmeroma novo in posledično ni veliko raziskav, ki bi podprle njegovo učinkovitost. Kljub temu so nekatere študije pokazale, da gre za preprosto in stroškovno učinkovito možnost zdravljenja.
PRP terapija vključuje več sej v obdobju štirih do šestih tednov z vzdrževanjem vsake štiri do šest mesecev.
Možna tveganja vključujejo:
- poškodbe krvnih žil ali živcev
- okužba
- brazgotinsko tkivo ali kalcifikacija na mestih injiciranja
Šampon ketokonazol
Ženske z androgeno alopecijo lahko razmislijo o poskusu ketokonazola na recept z jakostjo 2 odstotka. To zdravilo je v obliki šampona in se imenuje tudi Nizoral.
Je protiglivično sredstvo in lahko pomaga zmanjšati proizvodnjo testosterona v telesu in drugih androgenov, ki vodijo do izpadanja las. V lokalni lekarni lahko najdete tudi 1-odstotno jakost, vendar morda ni tako učinkovita.
Pri tem zdravljenju niso povezani nobeni pomembni neželeni učinki.
Svetlobna in laserska terapija
Laserske naprave lahko spodbujajo rast las pri ljudeh z androgeno alopecijo in plešastimi vzorci. Druga imena laserskega zdravljenja vključujejo:
- terapija z rdečo svetlobo
- hladen laser
- mehki laser
- fotobiomodulacija
- biostimulacija
Naprave so na voljo brez recepta v obliki ščetk, glavnikov in drugih ročnih predmetov. Oddajajo svetlobo in lahko tudi obstoječe lase naredijo gostejše.
Zdravljenje z lasersko svetlobo lahko uporabite dva do trikrat na teden. Preden boste videli rezultate, lahko traja od nekaj tednov do nekaj mesecev.
Pomembno je omeniti, da lasersko zdravljenje ni tako urejeno, kot velja za zdravila s FDA. Dolgoročna varnost in drugi vidiki niso znani. Trenutno z lasersko terapijo ni nobenih škodljivih učinkov.
5 zdravih navad za izpadanje las
Za zdravje las in lasišča lahko doma počnete tudi druge stvari. Ti pristopi so lahko še posebej koristni, če izgubo las povzročajo:
- telogenski izliv
- stres
- travma las zaradi oblikovanja las
- prehranske pomanjkljivosti
1. Spremenite navade pri oblikovanju las
Izogibajte se tesno vezanih stilov, kot so pletenice, žemljice ali repi. Uprite se zvijanju ali drgnjenju las.
Nežno umijte ali umijte lase, če je potrebno, preklopite na glavnik s širokimi zobmi, da preprečite preveč vlečenja korenin.
Vročim valjarjem, likalnikom za zvijanje ali ravnanje, obdelavam z vročim oljem, beljenju in drugim kemičnim postopkom se je treba izogniti.
2. Vnesite svojo prehrano
Bodite pozorni na hrano, ki jo jeste in koliko jeste. Če na primer uživate različna polnovredna živila, bogata z vitamini in minerali, boste lažje napolnili svoje telo in področja, ki so odgovorna za ponovno rast las.
Če sumite, da vam lahko primanjkuje določenih vitaminov, obiščite zdravnika, da vam bo opravil krvni test in se lotil drugih prehranskih težav, kot so prehranjevalne motnje ali zdravstvene težave, ki bi lahko blokirale absorpcijo hranil.
3. Dodajte železo in cink
Ko ste že pri tem, se posvetujte z zdravnikom o dodatkih železa in cinka.
Raziskovalci verjamejo, da lahko pomanjkanje teh vitaminov povzroči izgubo las in da lahko pravilno dopolnjevanje pomaga zmanjšati učinke pri številnih stanjih, kot je alopecija areata.
Še enkrat boste želeli obiskati svojega zdravnika, da vam bo opravil krvni test za preverjanje ravni teh vitaminov. Na primer, ženske, ki imajo ravni železa nižje od 70 nanogramov na mililiter, se štejejo za pomanjkljive.
Od tam poiščite ustrezen odmerek glede na vašo stopnjo pomanjkanja. Prekomerno ali nepotrebno dodajanje je lahko nevarno.
4. Poskusite z akupunkturo
Akupunktura je oblika kitajske medicine, ki se izvaja že tisoče let. Njenih aplikacij je veliko, nekateri raziskovalci pa menijo, da lahko pomaga pri izpadanju las zaradi alopecije areata.
Kako? Igle, vstavljene v lasišče, lahko pomagajo spodbuditi lasne mešičke in spodbujajo njihovo ponovno rast.
Na tem področju je treba opraviti več raziskav, vendar prosite zdravnika, da ga napoti na pooblaščenega akupunkturista, če se vam to zdravljenje zdi privlačno. V tem času preberite več o akupunkturi za izpadanje las.
5. Obvladovanje stresa
Čeprav se travma lahko pojavi nenadoma in nepričakovano, boste morda lahko pomagali obvladovati nenehni stres v svojem življenju z vadbo, kot je joga, ali tehnikami pozornosti, kot je meditacija.
Nekateri raziskovalci celo raziskujejo te alternativne načine zdravljenja v zvezi z obračanjem izpadanja las. Ideja je, da lahko joga in meditacija pomagata uravnavati krvni sladkor in povečati cirkulacijo, kar spodbuja ponovno rast.
Odvoz
Redčenje las pri ženskah je vredno raziskati bolj kot njihov vpliv na fizični videz.
Medtem ko bodo številna stanja, ki vodijo do začasne izgube las, izginila brez zdravljenja ali s preprostimi spremembami življenjskega sloga, so lahko drugi znaki potencialno nepopravljive izgube ali zdravstvenih težav.
Drugi pa se morda dobro odzivajo na zdravljenje za spodbujanje ponovne rasti, zato je ključnega pomena začetek prej in slej.
