Kaj je stiskalni glavobol?
Kompresijski glavobol je vrsta glavobola, ki se začne, ko na čelu ali lasišču oblečete nekaj tesnega. Klobuki, očala in naglavni trakovi so pogosti krivci. Ti glavoboli se včasih imenujejo tudi zunanji kompresijski glavoboli, saj vključujejo pritisk nečesa zunaj telesa.
Preberite, če želite izvedeti več o simptomih kompresijskega glavobola, zakaj se pojavijo in kaj lahko storite za lajšanje.
Kakšni so simptomi stiskalnega glavobola?
Kompresijski glavobol se počuti kot močan pritisk skupaj z zmerno bolečino. Največ bolečine boste čutili v delu glave, ki je pod pritiskom. Če na primer nosite očala, boste morda občutili bolečino na sprednjem delu čela ali v bližini templjev.
Bolečina se veča, dlje ko nosite stiskalni predmet.
Kompresijske glavobole je pogosto enostavno prepoznati, ker se običajno začnejo v eni uri, ko si nekaj nataknete na glavo.
Drugi znaki kompresijskega glavobola vključujejo:
- bolečina, ki je enakomerna, ne pulzira
- brez drugih simptomov, kot sta slabost ali omotica
- bolečina, ki mine v eni uri po odstranitvi vira pritiska
Kompresijski glavoboli se lahko pri ljudeh, ki so že nagnjeni k migreni, spremenijo v migreno. Simptomi migrene vključujejo:
- utripajoča bolečina na eni ali obeh straneh glave
- občutljivost na svetlobo, zvok in včasih na dotik
- slabost, bruhanje
- zamegljen vid
Preberite več o razliki med glavobolom in migreno.
Kaj povzroča stiskalne glavobole?
Kompresijski glavobol se začne, ko tesen predmet, nameščen na ali okoli vaše glave, pritiska na živce pod kožo. Pogosto so prizadeti trigeminalni in okcipitalni živci. To so lobanjski živci, ki iz možganov pošiljajo signale na obraz in zadnji del glave.
Vse, kar vas pritiska na čelo ali lasišče, lahko povzroči stiskalni glavobol, vključno s temi vrstami pokrival:
- čelade za nogomet, hokej ali baseball
- policijske ali vojaške čelade
- trde kape, ki se uporabljajo za gradnjo
- plavalna ali zaščitna očala
- naglavni trakovi
- tesni klobuki
Čeprav lahko vsakdanji predmeti povzročajo stiskalne glavobole, taki glavoboli pravzaprav niso tako pogosti. Zanje jih dobi le približno 4 odstotke ljudi.
Ali obstajajo dejavniki tveganja?
Ljudje, ki redno nosijo čelade za delo ali šport, bolj verjetno razvijejo stiskalne glavobole. Na primer, študija, v kateri so sodelovali danski pripadniki službe, je pokazala, da je do 30 odstotkov udeležencev reklo, da jih glavobol boli zaradi nošenja vojaške čelade.
Drugi, ki so morda bolj nagnjeni k stiskalnim glavobolom, vključujejo:
- policisti
- gradbeni delavci
- pripadniki vojske
- igralci nogometa, hokeja in baseballa
Verjetneje je tudi, da vas bo stiskal glavobol, če:
- so ženske
- z migreno
Poleg tega so nekateri ljudje le bolj občutljivi kot drugi na pritisk na glavo.
Kako se diagnosticirajo kompresijski glavoboli?
Na splošno vam zaradi kompresijskih glavobolov ni treba k zdravniku. Bolečina običajno mine, ko odstranite vir pritiska.
Če pa ugotovite, da se bolečina nenehno vrača, tudi če na glavi ne nosite ničesar, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Med imenovanjem vam bodo morda zastavili nekaj od naslednjih vprašanj:
- Kdaj so se začeli glavoboli?
- Kako dolgo jih že imate?
- Kaj ste počeli, ko so začeli?
- Ste nosili kaj na glavi, ko so začeli? Kaj si imel oblečeno
- Kje se nahaja bolečina?
- Kakšen je občutek?
- Kako dolgo trajajo bolečine?
- Kaj poslabša bolečino? Kaj je boljše?
- Katere druge simptome, če sploh, imate?
Na podlagi vaših odgovorov bodo morda izvedli nekaj naslednjih testov, da bi izključili morebitne vzroke za vaše glavobole:
- popoln test krvne slike
- MRI skeniranje
- pregled z računalniško tomografijo
- ledvena punkcija
Kako se zdravijo kompresijski glavoboli?
Kompresijski glavoboli so nekateri najlažji glavoboli za zdravljenje. Ko odstranite vir pritiska, se bolečina v eni uri zmanjša.
Če imate kompresijske glavobole, ki se spremenijo v migrene, lahko preizkusite zdravila brez recepta, na primer:
- nesteroidna protivnetna sredstva za lajšanje bolečin, kot je ibuprofen (Advil, Motrin)
- acetaminofen (tilenol)
- lajšanje migrene brez recepta, ki vsebuje acetaminofen, aspirin in kofein (Excedrin migrena)
Zdravnika lahko vprašate tudi o zdravilih proti migreni, na primer triptanih in ergotih.
Kakšni so obeti?
Kompresijske glavobole je relativno enostavno zdraviti. Ko vir razbremenite tako, da snamete klobuk, naglavni trak, čelado ali očala, bolečina izgine.
Da bi se v prihodnosti izognili tem glavobolom, se izogibajte nošenju tesnih pokrival ali pokrival, razen če je to nujno potrebno. Če morate zaradi varnostnih razlogov nositi čelado ali očala, se prepričajte, da se dobro prilegajo. Moral bi biti dovolj udoben, da zaščiti glavo, vendar ne pretesno, da bi povzročal pritisk ali bolečino.
.jpg)
