Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Rinitis je medicinski izraz za vnetje notranje sluznice nosu. Kronično pomeni, da je nosno vnetje dolgotrajno in traja več kot štiri zaporedne tedne. To se razlikuje od akutnega rinitisa, ki traja le nekaj dni ali do štirih tednov.
Najpogosteje kronični rinitis povzročajo alergije (znane tudi kot seneni nahod), vendar obstaja več drugih vzrokov, ki niso povezani z alergijami, med drugim:
- nosečnost
- zdravila
- dražilne snovi v zraku
- kajenje
- druga zdravstvena stanja, kot so astma ali kronični sinusitis (vnetje sinusov)
Alergijski in nealergijski rinitis
Kronični rinitis je običajno razvrščen v dve glavni skupini, odvisno od osnovnega vzroka:
- Alergijski rinitis (seneni nahod) povzroča alergični odziv na določene alergene, kot so cvetni prah, prah ali prhljaj hišnih ljubljenčkov. Med alergijskim odzivom imunski sistem vašega telesa pretirano reagira na prisotnost enega od teh alergenov v zraku.
- Nealergijski rinitis je katera koli oblika rinitisa, ki ne vključuje imunskega sistema vašega telesa. Pogosto ga sprožijo okoljska vprašanja, kot so onesnaženost zraka, tobačni dim ali močni vonji. V nekaterih primerih ni mogoče ugotoviti vzroka.
Kronični nealergijski rinitis ni tako pogost kot alergijski rinitis. Kronični nealergijski rinitis predstavlja približno četrtino vseh primerov rinitisa.
Če niste prepričani, kaj povzroča vaše simptome, lahko zdravnik opravi test alergije, imenovan alergen-specifični test protiteles proti imunoglobulinu E (IgE), da ugotovi, ali vaše simptome verjetno povzroča alergija.
Vzroki
Alergijski in nealergijski kronični rinitis ima veliko različnih vzrokov. Če simptomi vztrajajo, obiščite zdravnika za pravilno diagnozo.
Vzroki za alergijski rinitis
Pri alergijskem rinitisu se alergeni v zraku v nosu vežejo na snov, imenovano imunoglobulin E (IgE). Vaše telo sprosti kemikalijo, imenovano histamin, za pomoč pri obrambi pred alergenom. To sproščanje histamina povzroči simptome alergijskega rinitisa.
Pogosti alergeni, ki lahko vodijo v kronični rinitis, vključujejo:
- ambrozija
- cvetni prah
- plesen
- pršice
- hišni prhljaj
- ostanek ščurka
V določenih obdobjih leta je cvetni prah lahko še posebej zahteven. Pelodi dreves in cvetov so pogostejši spomladi. Trave in plevel običajno pridelujemo poleti in jeseni.
Vzroki za nealergijski rinitis
Za razliko od alergijskega rinitisa nealergijski rinitis ne vključuje imunskega sistema. Domneva se, da se nealergijski rinitis pojavi, ko se ožilje v nosu razširi. To vodi do otekanja in zastojev. Ni natančno znano, zakaj se krvne žile v nosu širijo, vendar lahko reakcijo sproži:
- dražilne snovi ali onesnaženost zraka v okolju, kot so:
- parfumi
- detergenti
- močne vonjave
- smog
- tobačni dim
- nihanja vremena, kot sta hladen ali suh zrak
- okužbe zgornjih dihal, kot so prehlad ali gripa (vendar te okužbe običajno povzročijo akutni rinitis)
- vroča ali začinjena hrana ali pijača (vnetni rinitis)
- zdravila, vključno z:
- aspirin
- ibuprofen
- zaviralci adrenergičnih receptorjev beta
- antidepresivi
- peroralni kontraceptivi
- prekomerna uporaba nosnih razpršilcev (rinitis medicamentosa)
- hormonske spremembe, povezane z nosečnostjo, menstruacijo ali stanji ščitnice
- stres
- obsežna sinusna operacija
- strukturne težave, ki vplivajo na nosne poti. vključno z odstopanim septumom, povečanimi turbinati in povečanimi adenoidi
- druga zdravstvena stanja, vključno z gastrointestinalnim refluksom (GERD), astmo ali kroničnim sinusitisom
Pri nekaterih ljudeh ni mogoče ugotoviti posebnega vzroka nealergijskega rinitisa.
Simptomi
Glavni simptom kroničnega rinitisa je zamašen nos. Morda se vam zdi, da morate ves čas vihati nos, vendar ugotovite, da malo sluzi dejansko pride ven. To je zato, ker njihove zamašitve ne povzroča nabiranje sluzi, temveč zato, ker so nosni kanali otečeni.
Tako alergijski kot nealergijski rinitis imata veliko istih simptomov, vendar obstaja nekaj ključnih razlik.
Zdravljenja
Zdravljenje vključuje kombinacijo zdravil in sprememb življenjskega sloga. V redkih primerih bo za lajšanje simptomov kroničnega rinitisa morda potrebna operacija.
Zdravila
Zdravila, znana kot antihistaminiki, lahko pomagajo pri zdravljenju osnovnega vzroka alergijskega rinitisa.
Za lajšanje nekaterih vnetij v nosnih prehodih je na voljo več zdravil brez recepta (OTC) in zdravil na recept. Tej vključujejo:
- Antihistaminiki brez recepta ali na recept delujejo pri alergijah in vključujejo peroralna zdravila in pršila za nos. Ta zdravila najbolje delujejo, če jih začnemo jemati preden cvetni prah vstopi v zrak vsako pomlad.
- OTC fiziološke raztopine za nos
- OTC dekongestivi. Ne uporabljajte teh dekongestivov dlje kot tri dni, ker lahko povzročijo povratni učinek in poslabšajo simptome.
- Nosilni spreji brez recepta in kortikosteroidi
- antiholinergični nosni spreji na recept
- alergijski posnetki ali podjezična imunoterapija za alergije
V spletu kupujte OTC antihistaminike in pršila za nos, fiziološke raztopine za nos, dekongestive in nosne pršila s kortikosteroidi.
Spremembe življenjskega sloga
Najboljši način za preprečevanje in zdravljenje kroničnega rinitisa je izogibanje okoljskemu alergenu ali sprožilcu, ki ga povzroča. Ni vedno mogoče, da se popolnoma izognemo alergenu ali sprožilcu, vendar lahko izpostavljenost zmanjšate z naslednjimi nasveti:
- Okna naj bodo zaprta, kadar je število cvetnega prahu veliko.
- Nosite masko, ko kosite trato, opravljate vrtna dela ali čistite hišo.
- Nakup čistilec zraka.
- Pogosto menjajte filtre za ogrevanje in klimatizacijo.
- Uporabite sesalnik s HEPA filtrom.
- Kupite blazino proti pršicam in uporabite sesalnik s HEPA filtrom.
- Tedensko umivajte posteljnino v vroči vodi.
- Pogosto kopajte in negujte hišne ljubljenčke.
- Po zunaj se stuširajte.
- Izogibajte se pasivnemu kajenju.
Operacija
Kronični rinitis, ki ga povzročajo strukturne težave z nosom in sinusi, na primer odstopajoči septum ali obstojni nosni polipi, bo morda potreboval kirurško korekcijo. Operacija je običajno rezervirana kot skrajna možnost, če več drugih možnosti zdravljenja ne deluje.
Operacijo za odpravo strukturnih težav nosu ali sinusov opravi zdravnik ušesa-nos-grlo (ORL) ali otolaringolog.
Domača zdravila
Namakanje nosu je eno domače zdravilo, ki je lahko koristno tako za alergijski kot za nealergijski rinitis.
Namakanje nosu, imenovano tudi izpiranje nosu, vključuje uporabo raztopine slane vode za izpiranje nosnih poti. Pršila za nos so na voljo v predpakiranem paketu v večini lekarn ali pa poskusite uporabiti pripomoček, imenovan neti pot.
Če se odločite, da boste za namakanje nosu uporabili neti lonec, bodite popolnoma prepričani, da za preprečevanje nevarnih okužb uporabljate destilirano, sterilno, predhodno kuhano in ohlajeno ali filtrirano vodo.
Če želite izvedeti več o varni uporabi neti lončka, sledite tem korakom.
Če želite, da bodo nosni kanali mazani in zdravi, lahko poskusite uporabiti tudi vlažilec zraka. Prepričajte se tudi, da pijete dovolj vode in drugih tekočin brez kofeina, da spodbudite odtekanje sluzi iz nosu in zmanjšate vnetje.
Kapsaicin, ki izvira iz čili paprike, se včasih predstavlja tudi kot možnost zdravljenja nealergijskega rinitisa. Vendar je le nekaj majhnih nekakovostnih študij pokazalo, da je učinkovita pri izboljšanju nosnih simptomov. Za potrditev njegove učinkovitosti so potrebna večja, nadzorovana preskušanja.
Kapsaicin je na voljo v obliki OTC pršila za nos, vendar se pred poskusom posvetujte s svojim zdravnikom.
Kupite lonec za neti, vlažilec ali pršilo za nos s kapsaicinom.
Zapleti
Če se kronično vnetje v nosu ne zdravi, lahko povzroči:
- Nosni polipi. Gre za nekancerozne izrastke v sluznici nosu, ki jih povzroča kronično vnetje. Veliki polipi lahko blokirajo pretok zraka skozi nos in otežijo dihanje.
- Sinusitis. To je vnetje membrane, ki obloži sinuse.
- Pogoste okužbe srednjega ušesa. Okužbe v ušesu so lahko posledica tekočine in zamašitve v nosu.
- Zamujeno delo ali motnje pri vsakodnevnih aktivnostih. Simptomi kroničnega rinitisa so lahko frustrirajoči in naredijo vaše vsakodnevne dejavnosti manj prijetne.
Kdaj k zdravniku
Če imate trajno zamašitev nosu, ki ne bo izginila po uporabi dekongestivov ali antihistaminikov brez recepta, obiščite svojega zdravnika.
Prav tako morate poklicati zdravnika, če imate vročino ali hude bolečine v obrazu ali sinusih. To lahko pomeni, da imate okužbo sinusov ali drugo resno bolezen, ki zahteva zdravljenje.
Na sestanku bodite pripravljeni obvestiti svojega zdravnika, kako dolgo že imate te simptome in kakšna zdravljenja ste že poskusili.
Spodnja črta
Čeprav običajno kronični rinitis lahko oteži vsakodnevno življenje. Najboljši način za zdravljenje kroničnega rinitisa je, da se izognemo njegovim sprožilcem. Če to ni mogoče, je na voljo več zdravil za lajšanje simptomov, vključno z nosnimi razpršilci in dekongestivi brez recepta.
Poskusite ne prekomerno uporabljati nosnih dekongestivov, saj lahko to dejansko poslabša vaše simptome. Antihistaminiki so dobra možnost zdravljenja alergijskega rinitisa, vendar pri nealergijskem rinitisu ne bodo delovali.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate zamašenost nosu, ki traja več kot štiri tedne in zdravila brez recepta ne delujejo.
