Kaj je kofeinski šampon in kaj lahko naredi za vaše lase?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kofein se pogosto uporablja za zbujanje zjutraj ali prebolevanje opoldanske grbine. Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da ima tudi druge koristi, zlasti za lase.

Obstajajo argumenti za in proti uporabi kofeina na splošno, enako pa velja tudi pri uporabi kofeina za lase.

Ne glede na to, ali deluje, kuhanje drugega lonca kave ne bo uspelo.

Ne glede na to, ali gre za preizkušen režim nege kože, kako pogosto si umivate lase ali kozmetiko, ki vas zanima, lepota je osebna.

Zato se zanašamo na raznoliko skupino pisateljev, vzgojiteljev in drugih strokovnjakov, ki bodo delili svoje nasvete o vsem, od načina spreminjanja uporabe izdelka do najboljše maske listov za vaše individualne potrebe.

Priporočamo samo nekaj, kar nam je resnično všeč, zato, če vidite povezavo do določenega izdelka ali blagovne znamke, vedite, da je naša ekipa to temeljito raziskala.

Kaj je kofeinski šampon?

Zakaj je bil sploh izumljen kofeinski šampon?

Študija iz leta 2007 je pokazala, da umivanje las s šamponom, ki vsebuje kofein ali ekstrakte kavnih zrn, lahko spodbudi rast las.

Običajni kofeinski šamponi

Alpecin

Alpecin je nemško podjetje za nego moških las, ki se je na police prvič pojavilo leta 1905. Vendar pa je šele leta 2010 Alpecin postal prvi kofeinski šampon na trgu.

Blagovna znamka uporablja sestavine, kot so:

• kofein
• cink
• niacin
• biotin
• ricinusovo olje

Redna in daljša uporaba zdravila Alpecin lahko pomaga preprečiti prezgodnje staranje las. Po mnenju ljubiteljev znamke lasje postanejo močnejši od korenin in ne izpadajo tako enostavno.

Številni posamezniki, ki imajo težave z izpadanjem las, zelo pohvalijo ta izdelek in mu je bilo namenjeno veliko pozornosti. Kljub temu je pomembno opozoriti, da so rezultati anekdotični.

Ultrax Labs Hair Surge

Šampon Ultrax Labs Hair Surge vsebuje močne kofeinske spojine.

Je brez krutosti in izdelan v ZDA. Toda ta šampon je nekoliko drag.

PURA D’OR

PURA D’OR je eden vodilnih v terapiji za redčenje las. Sestavine vključujejo biotin in dihidrotestosteron ali rastlinsko mešanico DHT, ki spodbuja moč in debelino las.

Je veganska, brez krutosti in okolju prijazna. Blagovna znamka ima tudi jabolčni šampon in balzam, ki vsebuje kofein.

TruePure

Kofeinski šampon TruePure se infundira s kombinacijo kofeina, rdeče detelje in niacina. Blagovna znamka pravi, da ta kombinacija spodbuja rast in živahnost las. Na voljo je tudi blokator DHT za preprečevanje izpadanja las in aloe vera za pomiritev suhega lasišča.

TruePure je tudi veganski, brez krutosti in ne vsebuje nič parabenov ali sulfatov.

Terez & Honor

Terez & Honor šampon proti izpadanju las je povsem naraven šampon, ki poleg kofeina vsebuje še akacijo, kitajski dresnik in črna sezamova semena.

Ali dela?

Obstaja veliko trditev, da kofeinski šampon dobro deluje. Vendar ni klinično izvedljivih dokazov, da kofeinski šampon dolgoročno preprečuje ali ustavi izpadanje las.

Leta 2018 je britanski organ za oglaševalske standarde presodil, da Alpecin ne more več oglaševati svoje sposobnosti zmanjševanja izpadanja las. To pa zato, ker ni nobenih dokazov v podporo trditvi.

Medtem ko je zgoraj navedena študija iz leta 2007 pokazala, da kofein povzroča ponovno rast lasnih mešičkov v laboratoriju, ni dovolj dokazov, da bi kofein deloval z lasmi na lasišču.

Ti rezultati morda zadostujejo za previden optimizem, vendar je potrebnih več raziskav.

V študiji iz leta 2014 sta bila izvedena dva eksperimenta. V vsakem so na prsni koš nanesli šampon z 1-odstotnim kofeinom. Na eni strani so bili lasni mešički zaprti z mešanico laka in voska. Na drugi pa so ostali sami. Šamponi so bili sprani po 2 minutah, vzorci krvi pa so bili odvzeti v različnih intervalih v naslednjih 72 urah.

V prvi skupini, kjer so folikli ostali odprti, je bilo mogoče koncentracijo kofeina v krvi zaznati že 5 minut po nanosu. V drugi skupini ravni kofeina niso zaznali šele 30 minut po nanosu.

Ti poskusi so pokazali, da se kofein lahko absorbira skozi lasne mešičke.

Redko se zgodi, da podjetja predložijo dokaze, da njihov izdelek naredi, kot pravi, da bo storil. Ko gre za kofeinski šampon, se dokazi pogosto financirajo iz zasebnih virov in niso podprti s strani večje znanstvene skupnosti.

Spodnja črta

Laboratorijske študije kažejo obetavne rezultate, vendar so študije iz resničnega sveta še vedno redke. Posledično zdravniki in dermatologi ne priporočajo kofeinskega šampona.

Prednosti kofeina kot šampona

Kofein lahko nudi več koristi za lase, med drugim:

• zatiranje hormona izpadanja las DHT
• spodbujanje rasti las
• spodbujanje raztezanja lasne gredi
• podpira močno, zdravo rast las

Supresija hormona za izpadanje las

Obstaja razlog, zakaj moški običajno izgubljajo lase bolj kot ženske. Izpadanje las se običajno pojavi, kadar DHT poškoduje lasne mešičke.

Androgena (ali androgena) alopecija (AGA), bolj pogosto imenovana plešavost po moškem, prizadene več kot 50 odstotkov moških, starejših od 50 let.

Raziskave so pokazale, da je kofein lahko učinkovit zaviralec AGA.

Ženske z večjo količino DHT lahko izgubijo tudi lase. To se pogosteje zgodi kot posledica menopavze.

Daljši lasje

Študija iz leta 2007 je pokazala, da kofein pomaga blokirati učinke DHT na moške lasne mešičke, hkrati pa spodbuja rast daljših lasnih dlačic.

Posledica tega so bile daljše, širše lasne korenine. Biopsije so odvzeli 14 bolnikom, starim od 20 do 45 let. Vsak je bil razvrščen med 3. in 4. stopnjo po Norwoodovi lestvici, klasifikacijskem sistemu, ki se uporablja za merjenje plešavosti.

Ugotovitve so zaključile, da dlje ko je bil mešiček izpostavljen kofeinu, daljša je bila lasna gred.

Druga študija iz leta 2014 je pokazala, da lahko prisotnost kofeina podaljša gred, tudi potem, ko je lasni mešiček izpostavljen testosteronu.

Močnejši in bolj zdravi lasje

Pivci kave bodo z veseljem slišali, da je kava bogata z antioksidanti. Ti antioksidanti lahko koristijo tudi lasem.

Redno zdravljenje poškodovanih las s kavo omogoča, da se lastnosti antioksidantov popravijo in preprečijo nadaljnje poškodbe.

Kofeinski šampon je uporaben tudi za:

• odstranjevanje nakopičenih izdelkov brez sintetičnih kemikalij
• uravnoteženje ravni pH las in lasišča
• mehčanje in glajenje suhih, vročih las
• deluje kot naravna barva za lase

Stranski učinki

Neželeni učinki kofeinskih šamponov so minimalni, lahko pa vključujejo:

• draženje lasišča
• porjavitev in razbarvanje las
• manj učinkoviti rezultati pri dolgotrajni uporabi

Kako ga uporabiti

Da bi kava preprečila izpadanje las in spodbudila njihovo ponovno rast, jo je treba lokalno nanašati.

Kako dolgo

Tudi po izpiranju kofeinskega šampona se kofein absorbira v lasišče. Aktivna sestavina se skozi lasno gred premakne do lasnih mešičkov.

Zaradi hitre absorpcije morate lase približno 2 minuti umivati ​​s kofeinskim šamponom.

Kako pogosto

Verjetno ste že slišali za uživanje preveč kofeina. Na srečo enaka tveganja ne veljajo pri uporabi kofeinskega šampona.

Če želite, ga lahko uporabljate vsak dan. Toda pogostejša uporaba verjetno ne bo imela velikega učinka in lahko povzroči draženje.

DIY recepti

Sorazmerno enostavno je ustvariti svoj kofeinski šampon. Tukaj je nekaj receptov za začetek.

Recept # 1

Kavno usedlino lahko posušimo in vlijemo v olje. To olje lahko nato vtrite neposredno na lasišče ali pa ga kombinirate s predhodno pripravljenimi šamponi in neokrnjenimi balzami.

Sestavine

• 3 oz. kavnih zrn
• 3 skodelice kokosovega olja

Navodila

1. Kokosovo olje vlijemo v počasi kuhalnik.
2. Dodajte kavna zrna.
3. Pokrijte in kuhajte pri nizki temperaturi približno 5-6 ur. Mešajte vsakih 30 minut.
4. Olje precedite in odstranite fižol.

Recept # 2

Ta recept je še bolj preprost. Spremenite ga tako, da dodate nekaj sode bikarbone, da očistite lase in lasišče zaradi nabiranja izdelkov.

Sestavine

• 2 žlici žlici kavne usedline
• 3-4 žlice. šampona
• 1/4–1 / 2 žličke. soda bikarbona (neobvezno)

Navodila

1. Šampon vlijemo v majhno skledo.
2. Po želji dodajte kavno usedlino in sodo bikarbono.
3. Dobro premešaj.

Odvoz

Čeprav je potrebnih več študij, obstaja nekaj raziskav, ki kažejo, da lahko kofein koristi vašim lasem.

Pomaga lahko v boju proti izpadanju las s spodbujanjem hitrejše in bolj sijoče rasti las.

Ashley Hubbard je samostojna pisateljica s sedežem v Nashvilleu v državi Tennessee, ki se osredotoča na trajnost, potovanja, veganstvo, duševno zdravje, socialno pravičnost in še več. Navdušena nad pravicami živali, trajnostnim potovanjem in družbenim vplivom, išče etične izkušnje doma ali na poti. Obiščite njeno spletno mesto wild-hearted.com.