Vidite, kako vaš otrok cmoka po ustnicah in štrli z jezikom, in veste, da je čas, da ga nahranite. Ampak počutite se grogi, izčrpani in fizično šibki. Kako se boš morda prebil skozi drugo hranjenje?
Dojenje otroka na 2 do 3 ure je težko delo! Zaslužite si odmor, dojenje med ležanjem na boku pa vam lahko pomaga pri sprostitvi. Lahko se spočijete, hkrati pa se vežete z dojenčkom in ga hranite.
Sliši se predobro, da bi bilo res? Ni! Dojenje na vaši strani velja za enega najbolj priljubljenih položajev dojenja. Morda bi bilo vredno poskusiti.
Kako dojim ležeče?
Eden najboljših delov dojenja v ležečem položaju je možnost, da spočijete telo med hranjenjem otroka. Dovolite nam, da vas popeljemo skozi nekaj preprostih korakov, da bo udobno doživetje za vas in vašega otroka:
- Otroka položite na hrbet sredi tal ali na veliko posteljo. Če ste na postelji, ne pozabite ohlapnih rjuh, odej in blazin stran od otrokovega obraza, da zmanjšate tveganje.
- Lezite poleg otroka, trebuh pa mora biti postavljen blizu otrokove glave. Vzglavnik lahko uporabite pod glavo, le poskrbite, da je na mestu, kjer ga vaš malček ne more doseči! (Vzglavnik lahko uporabite tudi kot naslon za hrbet ali med nogami, če vam bo tako udobneje ležati na boku.)
- Drsnika potisnite navzgor, tako da bo nos v ravni z bradavico, roka pa nad glavo. Ali pa otroka zibajte s hrbtom vzdolž podlakti. (Ampak ne naslanjajte otroške glave na nadlaket.)
- Otroka prevrnite na bok, tako da boke ali kolena približate bokom. (Vaša hrbtenica in hrbtenica vašega otroka lahko tvorijo obliko »V«.) Za dojenčkov hrbet lahko položite valjano odejo ali blazino, da jih podprete in preprečite, da bi se odvrnili od vas. Spodbujajte otrokov nos, da vzpostavi stik z bradavico, vendar ne stiskajte njihovega obraza v dojke!
- Poskusite otroka postaviti tako, da so njegovo uho, rama in kolk v eni vrstici. Tako bodo lažje dobili mleko.
- Če je potrebno, z roko, ki ne leži na postelji, oblikujte dojke in jih zavedite v otrokova usta. Vendar se bodo mnogi dojenčki (zlasti starejši dojenčki) naravno zapahnili sami.
Morda boste ugotovili, da je najbolj udobno, če sebe in svojega otroka prevrnete na drugo stran, da odcedite drugo dojko. V tem primeru boste želeli slediti isti zgoraj opisani rutini zapiranja, obrnjeni v nasprotno smer.
Nekateri doječi starši ugotovijo, da ko se spodnja dojka izprazni, se lahko preprosto nagne naprej in nahrani otroka s polne zgornje dojke. Če se odločite za to, najprej izpraznite spodnji del dojke.
Občasno ženske ugotovijo, da se jim dojke po hranjenju v ležečem položaju ne odcedijo popolnoma ali enakomerno. Presežek mleka v prsih lahko povzroči zamašitev, zamašene kanale, mastitis ali zmanjšanje oskrbe z mlekom, zato boste na to pozorni!
Če se vaše prsi ne odvajajo popolnoma, razmislite, da bi sedeli, da bi dokončali krmo, ali pa bi iztisnili nekaj mleka, da se prepričate, da so vaše dojke pravilno odcejene.
Kdaj je ležanje na strani dobra možnost dojenja?
Če se počutite utrujeni, je dojenje v ležečem položaju odlična možnost, da pomagate sebi in otroku, da se malo bolj spočijete.Ampak ne pozabite: Ameriška pediatrična akademija (AAP) še vedno priporoča, da se po končanem hranjenju z otrokom vrnete na ločene površine spanja.
Dojenje v ležečem položaju je lahko tudi dober položaj, če ste imeli porod s carskim rezom. To, da lahko ležete in otroka ne obremenjujete z brazgotino, je med zdravljenjem vsekakor privlačno.
V obdobju okrevanja se lahko odločite za dojenje, ki leži v ležečem položaju. Če ste rodili v bolnišnici, vam lahko tirnice bolniške postelje pomagajo, da se počutite prepričane, da se vaš malček med hranjenjem ne bo zavihal nazaj, kar je dodaten bonus!
Če imate prekomerno preskrbo ali silovito razočaranje, lahko dojenje v stranskem položaju pomaga otroku pri uravnavanju pretoka mleka. Ko ležite na boku, gravitacija manj vpliva na spuščanje mleka in vaš otrok lahko lažje pusti, da odvečno mleko kaplja iz vogalov ust.
Ali bo ležeči položaj dojenja pomagal izboljšati zapah mojega otroka?
Če imate večje oprsje in si otroku pomagate najti pravi položaj, lahko dojenje v ležečem položaju olajša dojenčka.
Ugotavljanje slikovno popolnega zapaha lahko traja nekaj časa! Nihče ne bo zagotovo prinesel uspeha vam in vašemu malčku, toda dojenje v ležečem položaju je morda vredno poskusiti, če se borite z drugimi položaji.
Ne pozabite, da pri katerem koli položaju dojenja otroški zapah ne sme boleti. Če je vaš bradaviček stisnjen, položite prst v kot otrokovih ust, da zlomite pečat. Nato lahko poskusite otroku pomagati, da se zaskoči s širšimi usti.
Ali lahko dojite novorojenčka, ki leži na boku?
Vaš novorojenček se morda zdi tako majhen in krhek, da se sprašujete, ali je res v redu, če ga hranite, medtem ko ležite na boku. Če upoštevate ustrezne varnostne ukrepe, lahko dojenje s strani ležite že ob prvi krmi.
Če je vaš malček zelo majhen, mu boste morda morali dati dodatno podporo. Uporabite blazine ali odejo okoli spodnjega in spodnjega dela hrbta, da podprete pravilen položaj hranjenja. Pazite, da jim blazine ne bodo več na glavi in obrazu!
Med hranjenjem novorojenčka bodite budni. Zaradi večjega tveganja sindroma nenadne smrti dojenčkov (SIDS) med delitvijo postelje se prepričajte, da je novorojenček, če zaspi, postavljen v ločeno varno spalno okolje.
Odvoz
Če ste nov starš, je velika verjetnost, da se počutite precej utrujeni! Dojenje v ležečem položaju je lahko neverjetna priložnost za počitek telesa in hranjenje otroka hkrati.
Ne pozabite, če imate težave z dojenjem ali čutite bolečino, ko dojenček zaskoči, ne oklevajte in se obrnite na svetovalca za dojenje. Lahko vam in vašemu malčku pomagajo pri obvladovanju novih položajev in odpravljanju težav, tako da bo vaš odnos z dojenjem uspešen.
.jpg)
