Kako je igralka Angela Trimbur ustvarila spletno skupnost preživelih z rakom dojk

Ko je bila Angeli Trimbur, znani po igralskih vlogah v filmu "The Good Place", "The Final Girls" in drugih, leta 2018 diagnosticiran rak dojke, je hitro spoznala pomen povezovanja z ljudmi, ki vedo, kako je.

Njen potek zdravljenja je vključeval 16 kemoterapij, dvojno mastektomijo in operacijo rekonstrukcije. Ker je imela BRCA2 gensko mutacijo, ki lahko poveča tveganje za raka jajčnikov, so ji Trimbur zaradi preventivnih ukrepov odstranili tudi jajčnike.

"Bilo je zahtevno na večine načinov, s katerimi se človek še nikoli ni moral soočiti, in ga je težko popolnoma sočustvovati, če tega niste storili sami," pravi.

Iskanje ustvarjalnih načinov, kako ostati v stiku

Naslanjanje na njene najbližje in najdražje ji je pomagalo Trimburju čustveno in duševno v času, ko ga je najbolj potrebovala.

»Vedno sem prosil za podporo; ranljivost je bila zame v pilotskem načinu. Pravkar sem natančno izrazila, kaj bi bilo koristno, in če bi lahko nekdo stopil na tak način, da bi pomagal, bi, «pravi.

Hvaležna je, da so njeni prijatelji sodelovali v ritualih, prilagojenih zanjo. Med svojimi kemoterapijami, ko je bila najšibkejša, je organizirala tiho bralno druženje na svojem najljubšem pokopališkem travnatem griču, kamor je prišla skupina njenih deklet in izkazala podporo z samostojnim branjem, a skupaj.

"Ugotovil sem, da mi je osebno najbolj pomagalo izumljati kreativne načine, kako ostati povezan na načine, ki se mi zdijo namenski, a obvladljivi," pravi Trimbur.

Med kemoterapijo ni vedela, kdaj se bo počutila za obiskovalce, se pogovarjala po telefonu ali videoklepetala, vendar je vseeno želela ostati povezana.Začela je uporabljati aplikacijo za sporočanje video sporočil Marco Polo, ki ljudem omogoča, da videoposnetke pošiljajo sami, ne da bi morali imeti dve osebi enak urnik.

»Nekaj ​​lepega je v tem, da ni treba biti aktiven poslušalec. Ni vam treba prikimavati in uporabljati povratnih napovedi. Preprosto lahko v celoti poslušate osebo, ki govori, in ste prisotni, da se odzovete, ko le lahko, «pravi.

"In za osebo, ki govori, je to v nekem smislu kot monolog ali pa preprosto odzračevanje brez pritiska, da bi to morali storiti na pravi način ali če bi čutili, da to, kar pravite, morda ni tako zanimivo," dodaja.

Ustvarjanje skupnosti iz krize

Trimbur se je odločila, da bo svoje potovanje delila na Instagramu kot način za obveščanje svojih prijateljev o vsakem koraku njenega postopka in tudi za povedati glas drugim ženskam, ki gredo skozi isto stvar.

"Drugi na istem potovanju so se počutili bolj vidne ali navdihnjene pri svojem trenutnem odločanju, tujcem pa je pomagalo razumeti malo več, kaj vse to pomeni," pravi.

Vsakodnevno prejema sporočila in se počuti počaščena, da se poveže s preživelimi, pri čemer ugotavlja, da ji to daje namen.

Ko je COVID-19 zadel in ko se je pandemija ustalila, je Trimbur spoznal, da se veliko prijateljev osredotoča na lastno oskrbo, ko se spopadajo s čustvenimi in duševnimi posledicami koronavirusa.

»Vsak je skrbel zase in ustvarjal meje, do neke mere tudi upravičeno. A to mi ni ustvarilo prostora, da bi se odzval na raka in na to, kaj sem preživel, in začela sem se počutiti zelo samotno, «pravi.

Potem ko se je s skupinami na Facebooku poskušala povezati z preživelimi rakom dojke in se počutila, da je preveč brezosebno, da bi stvari preprosto pisala na steno, se je odločila, da bo na Marcu Polu ustvarila skupino za sporočanje video sporočil, ki bo omogočila intimnejši način skupne rabe z njimi ki je razumel.

Povezavo je delila z ženskami, s katerimi se je povezala na Instagramu, in skupina je hitro rasla, vključno z ženskami na vseh stopnjah raka.

»V teh skupinah jokamo. Praznujemo drug drugega. Vse je zelo sladko. Torej, vse, kar lahko storim, da drugim pomagam, da se počutijo nekoliko manj same in jim dam skupnost, s katero se lahko povežejo, bom, «pravi Trimbur.

Pogled v prihodnost z novo perspektivo

Ko je Trimbur dobila diagnozo raka, ni bila prepričana, ali se bo počutila na snemanju, in si oddahnila od dela na ekranu v Hollywoodu.

»Ko sem imel energije, sem še vedno poučeval in vodil plesne delavnice, kar je bilo zame zelo katarzično. Nikoli nisem nehal plesati, četudi sem bil samo jaz sam v svoji dnevni sobi. Vedno bo to moj način, kako psihično ostati na površju in upam, da bom v svoji karieri vedno imel ples, «pravi.

Glede na to, da je pandemija Hollywood zasukala, poskuša pogledati na svetlejšo stran.

»Vem, da se je težko počutiti še bolj samega v času, ko se želiš počutiti še manj samega, ostati v karanteni in socialno distanciran, a resnično verjamem, da za vse to obstaja velik razlog. Pomembna lekcija. Morda naj bi se tega časa naučili izkoristiti na način, ki se počuti še globlje, «pravi.

Zanjo poglabljanje pomeni pisanje o potovanju z rakom.

»Torej bom morda nekoč avtor? Življenjske skrivne nove poti na razcepu so vznemirljive, «pravi Trimbur.

Medtem ko še vedno pripravlja novo perspektivo, ki ji jo je dala izkušnja, se počuti spremenjena na velik način.

»Prepričan sem, da sem kos večjim življenjskim presenečenjem, vendar sem še vedno sredi nekaj operacij. Ravnokar sem si iztisnila jajčnike ... in to izgubljam, «pravi.

Odločila se je tudi, da ji bodo odstranili prsni vsadke in da bo poravnana.

»Če imam v telesu nekaj tujega, se še nikoli nisem počutil prijetno, dobesedno in čustveno. Tako da še vedno zelo veliko žongliram in razvrščam velike spremembe, «pravi Trimbur.

"Veliko preživelih preide skozi fazo PTSM po zdravljenju, zato ni tako naenkrat, da imamo vse odgovore na namen življenja ali ga vidimo jasneje," pravi. "Mogoče mi bo čez nekaj let odgovor odletel z jezika in upam, da bo."

V tem času je hvaležna, da je rak za njo in temu pravi: "Dobra osvoboditev!"

Cathy Cassata je samostojna pisateljica, specializirana za zgodbe o zdravju, duševnem zdravju, medicinskih novicah in navdihujočih ljudeh. Piše z empatijo in natančnostjo ter ima smisel za povezovanje z bralci na pronicljiv in privlačen način. Več o njenem delu preberite tukaj.