Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Vitamin E je skupina v maščobah topnih spojin, katerih osem oblik je naravno prisotnih.
Alfa-tokoferol je najpogostejša oblika v vašem telesu, kjer deluje kot antioksidant in podpira imunsko funkcijo, celično signalizacijo in druge telesne procese.
Koncentriran je v maščobni hrani in ga lahko jemljete kot prehransko dopolnilo.
Vitamin E je tudi priljubljena sestavina izdelkov za kožo in lase. Čeprav naj bi zdravil brazgotine, izboljševal zdravje las in zmanjšal pojav strij, obstajajo omejeni dokazi, ki podpirajo to uporabo.
Kljub temu številni ljudje prisegajo na aktualni vitamin E in nepojasnjeni dokazi kažejo, da lahko pomaga pri zdravljenju nekaterih težav s kožo in lasmi. Poleg tega izdelki pogosto uporabljajo sestavine, ki lahko sinergično delujejo s tem vitaminom za izboljšanje zdravja kože in las.
Elementi na tej strani so bili izbrani na podlagi naslednjih meril:
- strogi standardi kakovosti in čistosti proizvajalca
- brez nepotrebnih sestavin, kot so umetne dišave, barvila ali nevarni dodatki, kot so sulfati
- brez krutosti, naravno pridobljeno in ekološko, kadar je to mogoče
- zaupajo zdravstveni delavci
Tu je 11 najboljših oljnih izdelkov z vitaminom E za leto 2021.
Opomba o ceni
Splošni razponi cen so spodaj označeni z dolarskimi znaki ($ do $$$). Znak za en dolar pomeni, da je izdelek dokaj ugoden, medtem ko znaki za tri dolarje pomenijo višje stroške.
Na splošno se cene gibljejo med 3,75–75,00 USD za unčo ali 9,20–75,00 USD za paket, čeprav se lahko razlikujejo glede na to, kje kupujete in ali kupujete v razsutem stanju.
Vodnik za določanje cen
- $ = pod 10 USD za unčo
- $$ = 10–20 USD za unčo
- $$$ = več kot 20,00 USD za unčo
Najboljše za zdravljenje brazgotin
Mnogi ljudje prisegajo na olje vitamina E za zmanjšanje videza brazgotin. Čeprav je olje z vitaminom E priljubljeno zdravljenje brazgotin, so rezultati študije mešani.
Na primer, pregled šestih študij je pokazal, da je le polovica študij poročala o blagodejnem učinku vitamina E na videz brazgotin in zaključila, da ni na voljo dovolj dokazov, ki bi podpirali široko uporabo lokalnega vitamina E samo za zdravljenje brazgotin.
Še več, vitamin E je lahko bolj koristen za zdravljenje brazgotin, če se uporablja v kombinaciji s sestavinami, kot sta silikon ali hidrokortizon.
Kljub temu mnogi trdijo, da vitamin E pomaga zmanjšati videz brazgotin. Tu je nekaj izdelkov z vitaminom E, ki lahko pomagajo pri zdravljenju brazgotin.
Jason Extra Strength vitamin E olje za kožo
Cena: $$
Jason Extra Strength vitamin E olje za kožo se trži za zdravljenje brazgotin. Vsebuje čisti tokoferil acetat, najbolj stabilno obliko vitamina E.
To olje vitamina E je brez okrutnosti in ne vsebuje škodljivih dodatkov, kot so sulfati, parabeni ali ftalati.
DERMA-E Vitaminsko E olje za kožo 14.000 ie
Cena: $
DERMA-E Vitaminsko E olje za kožo vsebuje tokoferil acetat v nosilcu olja žafranike, ki ima hidratantne in protivnetne lastnosti zaradi koncentracije maščobnih kislin, kot je linolna kislina.
Ta izdelek je 100% vegan, brez krutosti in brez dišav, parabenov, sulfatov, glutena in gensko spremenjenih sestavin (GSO).
Facetheory Retin C Vitaminsko brazgotinsko olje
Cena: $
Ta izdelek združuje vitamin E s sestavinami, kot je vitamin C v obliki askorbil izostearata.
Nekatere študije kažejo, da lahko vitamin C zmanjša lokalno uporabo kirurških brazgotin.
FaceTheory Retin-C vitaminsko brazgotinsko olje je vegansko, brez okrutnosti in brez sulfatov, polietilen glikolov in drugih potencialno škodljivih dodatkov.
Najboljše olje vitamina E za obraz
Številni izdelki kombinirajo vitamin E z drugimi močnimi sestavinami, da ustvarijo olje za obraz, ki je namenjeno vlaženju in zaščiti kože pred poškodbami.
Formulacije, ki vsebujejo vitamina E in C, lahko pomagajo zaščititi pred poškodbami sonca in zmanjšati pojav gub.
One Love Organics botanični serum za zaščito mladih
Cena: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum je lahek serum, primeren za vse tipe kože. Združuje sestavine, bogate z vitaminom E, kot je olje iz lubenic in vitaminov E in C, da ustvari antioksidant bogato zdravljenje.
Ta izdelek je brez sintetičnih dišav, preizkušen na dermatologu in brez krutosti. Poleg tega je naravno in ekološko certificirano s strani Ecocert, evropske certifikacijske skupine za organske snovi.
Kapljice olja Carlson E-Gem
Cena: $
Kapljice olja Carlson E-Gem so odlična izbira za nego kože. Ta izdelek združuje tokoferil acetat s sončničnim oljem, ki deluje protivnetno in spodbuja zdravje kože.
Poleg tega je brez parabenov in ftalatov - škodljivih plastičnih spojin - in ni testiran na živalih. Kapljice lahko vmasirate v kožo same ali jih dodate med svoje najljubše izdelke za nego kože.
Najboljše olje za telo z vitaminom E
Vitamin E vam lahko pomaga pri zaščiti in pomirjanju kože, kadar se uporablja v telesnem olju. Naslednji izdelki kombinirajo vitamin E z drugimi sestavinami za krepitev kože.
Otroško olje Erbaviva
Cena: $
Otroško olje Erbaviva je hidratantna nega kože, ki združuje vitamin E z vlažilnimi olji, kot so jojoba, olja sladkega mandlja in žafranike. Vsebuje tudi izvlečke kamilice in rožmarina, ki imajo protimikrobne in protivnetne lastnosti
To olje je odišavljeno z naravnimi eteričnimi olji, kot sta sivka in mandarina. Čeprav je narejen za dojenčke, je odlična izbira za ohranjanje zdravja kože v kateri koli starosti. Ta izdelek je certificiran za ekološke izdelke in ne krutosti.
Versed Keep It Supple Body Oil
Cena: $
To olje za telo vsebuje hidratantne sestavine, kot so olja žafranike, sladkega mandlja in makadamije, ki so po naravi bogata z vitaminom E. Vsebuje tudi dodaten vitamin E, ekstrakt ognjiča in eterično olje ylang ilanga za naravno prijetno cvetno aromo.
Versed Keep It Supple Olje je brez parabenov in sulfatov. Poleg tega je veganska in certificirana brez krutosti.
Najboljše olje vitamina E za strije
Med nosečnostjo in po njej vas bo morda zanimala uporaba olja vitamina E za preprečevanje in zmanjšanje pojava strij - čeprav le malo dokazov podpira to aplikacijo.
Tu je nekaj izdelkov, narejenih posebej za preprečevanje in zdravljenje strij.
Erbaviva olje za strije
Cena: $
Erbaviva Stretch Mark Oil je pomirjujoč tretma, ki lahko pomaga zmanjšati videz strij. Olje vsebuje različne sestavine, vključno z oljem šipka in vitaminom E.
Študija na nosečnicah je pokazala, da je lokalno zdravljenje s kremo, ki vsebuje vitamin E in šipkovo olje, zmanjšalo resnost strij in v 17 mesecih preprečilo pojav novih strij v primerjavi s skupino, ki je prejemala placebo.
Ta izdelek je certificiran za ekološke izdelke in ne krutosti.
Iskren sijaj na olju za telo
Cena: $
Honest Glow On Body Oil vsebuje vlažilna olja, kot so jojoba, kokosovo in oljčno olje, ter vitamin E za podporo zdravju kože v celotni nosečnosti.
Potrebnih je več raziskav, vendar nekateri dokazi kažejo, da lahko masiranje nosečnic z olji pomaga preprečiti ali zmanjšati resnost strij.
Ta izdelek je certificiran za ekološke izdelke in ne krutosti.
Najboljše olje za lase z vitaminom E
Olja za lase, ki vsebujejo vitamin E, lahko pomagajo vlažiti in zaščititi poškodovane lase ter pomiriti suha lasišča. Poleg tega mnogi uporabljajo olja za lase, bogate z vitaminom E, da si lase naredijo še bolj sijoče.
Josie Maran Argan Oil Serum za lase
Cena: $$
Josie Maran Argan Oil Serum za lase združuje vitamin E z vlažilnimi sestavinami, vključno z arganom, avokadom in oljčnimi olji.
Ta serum za lase je veganski, brez okrutnosti in brez parabenov, sulfatov in sintetičnih dišav.
Najboljše olje vitamina E za uživanje
Čeprav omejeni dokazi podpirajo prednosti lokalnega vitamina E, nekatere ugotovitve kažejo, da peroralni dodatki vitamina E pomagajo določenim populacijam.
Na primer, študije na ljudeh ugotavljajo, da lahko dodatki vitamina E pomagajo pri zdravljenju stanj, povezanih s sladkorno boleznijo in dejavniki tveganja za bolezni srca, kot so visoke ravni LDL (slabega) holesterola in trigliceridov.
Pomanjkanje vitamina E pa je redko in številna živila so bogata s tem hranilom. Poleg tega nekatere študije kažejo, da lahko dolgotrajno dopolnjevanje s tem vitaminom privede do škodljivih zdravstvenih izidov, kot je povečano tveganje za nekatere vrste raka.
Če razmišljate o jemanju dodatkov vitamina E, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da zagotovite ustrezen odmerek in varnost.
E-olje ZDAJ Živila
Cena: $$
E-Oil NOW Foods vsebuje ekstra deviško oljčno olje in vitamin E v obliki alfa-tokoferola. Podjetje je certificirano s strani Underwriters Laboratory, neodvisne varnostne organizacije, ki testira izdelke, da bi zagotovila, da izpolnjujejo stroge standarde čistosti in kakovosti.
ZDAJ izpolnjuje tudi trenutne Dobre proizvodne prakse (cMPG) Agencije za prehrano in zdravila (FDA), ki zagotavljajo, da podjetja izpolnjujejo zahteve glede sanitarij, predelave in testiranja.
Upoštevajte, da priporočeni odmerek zdravila Now Foods E-Oil vsebuje 170 mg vitamina E, kar je 1,133% priporočenega vnosa za odrasle.
Premisleki in kako izbrati
Medtem ko veliko ljudi uporablja olje vitamina E v svojih postopkih za nego kože in las, trenutno ni dovolj dokazov, ki bi podpirali njegovo učinkovitost za izboljšanje zdravja kože in las, zmanjšanje videza brazgotin in zdravljenje strij.
Vendar anekdotični dokazi kažejo, da je lahko učinkovit za te in druge namene.
Čeprav je olje vitamina E relativno varno, lahko uporaba lokalnega olja vitamina E pri nekaterih ljudeh povzroči neželene stranske učinke, vključno z izpuščaji in srbenjem.
Upoštevajte, da so peroralni dodatki vitamina E pogosto nepotrebni in lahko vplivajo na običajna zdravila, kot so sredstva za redčenje krvi. Zato je pomembno, da se pred jemanjem dodatkov pogovorite s svojim zdravnikom.
Ko kupujete olje z vitaminom E, poskusite kupiti izdelke priznanih blagovnih znamk, ki vsebujejo varne sestavine. Tako boste zagotovili, da se ne izpostavljate potencialno škodljivim dodatkom.
PovzetekIzberite kakovostne aktualne oljne izdelke z vitaminom E, ki vsebujejo vse sestavine in ne vsebujejo potencialno škodljivih dodatkov. Ne pozabite, da peroralni dodatki vitamina E običajno niso potrebni.
Spodnja črta
Številna olja vitamina E naj bi izboljšala zdravje vaše kože in las.
Čeprav za te uporabe primanjkuje znanstvenih dokazov, je olje vitamina E glavna sestavina lepotnih rutin mnogih ljudi.
Če vas ta izdelek zanima, poskusite z enim izmed visokokakovostnih izdelkov na tem seznamu.
-sex.jpg)
