Znanje je moč, zlasti ko gre za nožnice. Ampak obstaja veliko napačnih informacij.
Toliko tega, kar slišimo o odraščanju nožnic - ne smejo dišati, raztegnejo se - ni samo netočno, temveč lahko povzroči tudi vse vrste nepotrebnega sramu in stresa.
Tako smo sestavili kup povsem resničnih dejstev o nožnicah in vulvah, ki vam bodo pomagale krmariti po labirintu laži in ceniti svoje telo v vsej svoji slavi.
1. Vaša vulva ni vaša vagina, vendar vemo, kaj mislite
Nožnica je 3 do 6 palcev dolg mišični kanal, ki poteka od materničnega vratu, spodnjega dela maternice, do zunanje strani telesa. Vulva je vsa zunanja snov - vključno s sramnimi ustnicami, sečnico, klitorisom in vaginalno odprtino.
Morali bi vedeti razliko, ker vam omogoča razumevanje anatomije vašega telesa in ker bi bilo morda koristno ali celo nujno razlikovati med njima - na primer pri norčevanju s partnerjem.
Če pa se ležerno sklicujete na celotno območje spodaj kot na nožnico, se je ne potite. Jezik je navsezadnje tekoč.
2. Večina ljudi ne more doseči orgazma samo zaradi vaginalne penetracije
Oprosti, Freud. Nekaj več kot 18 odstotkov lastnikov nožnice pravi, da lahko dosežejo orgazem samo s penetracijo. Za ostalih 80 odstotkov je ključna orgazmična sestavina klitoris.
Nekateri ljudje lahko hkrati doživijo vaginalni in klitoralni orgazem, imenovan tudi »mešani orgazem«, kar se morda sliši redko, a je povsem dosegljivo. Obstaja tudi veliko popolnoma zdravih teles, ki le redko ali nikoli ne pridejo do orgazma.
3. Niso vsi ljudje z nožnicami ženske
Genitalije niso kazalnik spola in bi lahko domnevali, da je to škodljivo.
Veliko ljudi ima nožnico, ki niso ženske. Lahko se opredelijo kot moški ali nebinar.
4. Vagine se med porodom res trgajo, vendar je to normalno
Držite instrumentale grozljivk - to je običajen del poroda in vaše telo je zasnovano tako, da se vrača nazaj.
Več kot 79 odstotkov vaginalnih porodov vključuje trganje ali pa jih je treba zarezati. Te "poškodbe" so lahko manjše solze ali daljša ureznina (imenovana epiziotomija), ki jo je zdravnik namerno naredil, ko je na primer dojenček nameščen najprej v nogah ali mora biti porod hitrejši.
Strašljivo? Da. Nepremostljiv? Ne z dolgim strelom.
Vaša nožnica je prožna in se zaradi obilne oskrbe s krvjo dejansko zaceli hitreje kot drugi deli telesa.
5. Če imate "točko G", je to verjetno zaradi vašega klitorisa
Pop kultura je že desetletja obsedena s točko G, zaradi česar so mnogi začutili pritisk, da bi našli domnevno erogeno vročo točko.
Potem pa študija iz leta 2017 ni uspela najti točke G, druga velika študija pa je pokazala, da je manj kot četrtina ljudi z vrhuncem nožnice dosegla le prodor. Torej ni močnih dokazov o anatomskem obstoju točke G.
Če se radi dotikate ali stimulirate sprednjo steno nožnice, se vam verjetno zahvaljuje notranja mreža vašega klitorisa.
6. Klitoris je kot vrh ledene gore
V preteklosti so klitoris razumeli kot zrno zrnca živčnih končičev v velikosti graha, ki je bilo zavito pod gubo kože, imenovano klitorisna kapuca, ki so jo moški zelo težko našli.
Dejanske dimenzije klitorisa so bile v javnosti večinoma nepriznane do leta 2009, ko je skupina francoskih raziskovalcev ustvarila 3-D natisnjeni model centra užitkov v naravni velikosti.
Zdaj vemo, da je klitoris obsežna mreža živčnih končičev, katerih velika večina obstaja pod površjem. Ko doseže 10 centimetrov od konice do konice, je oblikovan kot štiristranska ročica. Zdi se zelo težko zamuditi.
7. "A-spot": Možen center užitkov?
Sprednji forniks ali "točka A" je majhna niša, ki leži daleč nazaj na trebušni strani materničnega vratu, kar je precej globlje v nožnici kot točka G.
Po raziskavi iz leta 1997 je stimulacija točke A enostaven način za ustvarjanje večjega mazanja v nožnici. Ne samo to, 15 odstotkov udeležencev študije je doseglo orgazem od 10 do 15 minut stimulacije točke A.
8. Češnje ne popkajo. In jih lahko prosimo nehamo klicati češnje?
Večina ljudi z nožnicami se rodi s kožico, tankim koščkom kože, ki se razteza čez del nožnične odprtine.
Kljub temu, kar ste morda že slišali, se noben košček vašega življenja v nobenem trenutku v življenju ne bo 'pojavil'. Konec koncev ni košček žvečilnega gumija.
Himeni se pogosto trgajo, preden oseba kdaj prodre v spolne odnose, med nekaterimi neseksi aktivnostmi, kot je vožnja s kolesom ali dajanje tampona. Pogosto pa se tudi himen med spolnim odnosom trga, v tem primeru je pričakovati malo krvi.
9. Klitoris ima dvakrat več živčnih končičev kot penis
Slavno občutljiv penis ima okoli 4000 živčnih končičev. Slavno "težko najti" klitoris ima 8.000.
Še toliko več razloga, da svojemu klitorisu namenite pozornost, ki si jo zasluži.
10. Vagine naj bi imele vonj
To bi moralo biti splošno znano, vendar ni. Spodnja črta? Nožnica vsebuje visoko specializirano vojsko bakterij, ki delujejo 'neprekinjeno, da ohranjajo vaš pH v nožnici zdrav in uravnotežen.
Tako kot druge bakterije imajo tudi te vonj.
Torej, taka tako posebna okornost, ki jo občasno zavohate, je povsem običajna in ničesar, kar bi bilo treba prekriti z dišečimi pranji telesa ali parfumi. Seveda, če opazite nov vonj, ki je nenavaden ali oster, obiščite zdravnika.
11. Nožnica se samočisti. Naj naredi svoje
Omenjena vojska specializiranih bakterij obstaja izključno z namenom, da vaš pH v nožnici ostane na optimalni ravni, da prepreči druge sovražne bakterije.
Popolnoma običajno je, da na spodnjem perilu ob koncu dneva vidite izcedek - ki je lahko tanek ali gost, prozoren ali belkast. To je rezultat čiščenja vagine.
Tehnike čiščenja, kot je izpiranje, so slaba ideja, ker lahko odvrnejo to naravno ravnovesje in povzročijo težave, kot so bakterijska vaginoza in okužba.
12. Lahko se zmočite, ne da bi bili spolno vzburjeni
Ko je nožnica mokra, oseba mora želite seksati kajne? Napačno. Vagine se lahko namočijo iz številnih razlogov.
Hormoni povzročajo, da se sluz materničnega vratu izloča vsak dan. Vulva ima visoko koncentracijo znojnic. Tudi vagine lahko samodejno ustvarijo mazanje, ko se jih dotaknete, ne glede na vzburjenje. (Pojav, ki se imenuje neskladnost z vzburjenjem, je pogostejši pri ženskah.)
Ne pozabite: Vlažnost nožnice nikoli ne sme biti znak soglasja. Soglasje mora biti ustno izraženo. Obdobje.
Oh, in lula se pogosto znajde na vulvi.
13. Vagine se poglobijo, ko smo vklopljeni
S seksom v mislih nožnica odpira svoja vrata.
Običajno je nožnica dolga med 3 in 6 cm in široka od 1 do 2,5 cm. Po vzburjenju se zgornji del nožnice podaljša in potisne maternični vrat in maternico nekoliko globlje v vaše telo, da se naredi prostor za prodor.
14. In tudi spremenijo barvo
Ko ste napaljeni, kri teče v vašo vulvo in nožnico. Zaradi tega je barva kože na tem območju videti temnejša.
Ne skrbite, po končanem seksi času se bo vrnil v normalno senco.
15. Večina orgazmov ne razbije zemlje in to je v redu
Pretirano gledališko prikazovanje medijev, kako je videti orgazem, je ustvarilo nerealen standard za to, kakšen orgazem bi morali biti. Resnica je, da so orgazmi v vseh oblikah in velikostih - in to pomeni, da ni nujno, da gre za močno grizenje ustnic ali zaokroževanje.
Mnogi orgazmi so kratki in sladki, drugi pa se počutijo močnejše in globlje. Poskusite se ne navezati preveč na velikost svojega orgazma. Ne pozabite, da je seks potovanje in ne cilj.
16. Uteži lahko dvignete s svojo nožnico
Dviganje uteži z nožnico - dejanje vstavljanja ‘sidra’ v nožnico, ki je pritrjeno na utež na vrvici - je več kot le vaba s klikom, to je pravzaprav način za krepitev medeničnega dna.
Trenerka za seks in odnose Kim Anami je glasna zagovornica te vaje. Pravi, da močnejše vaginalne mišice lahko podaljšajo spolni odnos in se počutijo bolje.
17. Nekateri ljudje imajo dve vagini
Zaradi redke nepravilnosti, imenovane maternični didelfi, ima zelo majhno število ljudi dva vaginalna kanala.
Ljudje z dvema nožnicama lahko še vedno zanosijo in rodijo otroka, vendar obstaja veliko večje tveganje za splav in prezgodnji porod.
18. Klitoris in penis si delita domače mesto
Na začetku imajo vsi plodi tako imenovani genitalni greben. Tako za moške kot za ženske greben grebena ni mogoče razlikovati.
Nato se približno v 9. tednu po spočetju začne to zarodno tkivo razvijati bodisi v glavo penisa bodisi v klitoris in velike sramne ustnice. Bistvo pa je, da vsi začnemo na istem mestu.
19. Porod vagine ne trajno iztegne, pričakujte pa nekatere spremembe
V dneh neposredno po vaginalnem rojstvu se bodo vagina in vulva verjetno počutile podplute in otekle. Prav tako je običajno, da se vaša nožnica počuti bolj odprto kot običajno zaradi človeka, ki je pred kratkim prešel skozi.
A brez skrbi, oteklost in odprtost se v nekaj dneh umiri.
Potem je tu še suhost. Telo po porodu naredi manj estrogena, ki je delno odgovoren za mazanje nožnice. Tako se boste po porodu počutili bolj suhe, še posebej pri dojenju, ker to dodatno zavira nastajanje estrogena.
Čeprav bo vaša nožnica verjetno ostala malo širše, kot je bilo pred porodom, lahko ohranjate svoje nožnične mišice v tonu in zdrave z rednimi vajami za medenično dno.
20. V nožnici ne morete izgubiti tampona - ali česar koli drugega
Tisti trenutek panike med seksom, ko se zaveš vsekakor dal zjutraj tampon? Ja, vsi smo že bili tam. A brez skrbi, vaš tampon bo šel le tako daleč.
Na globokem koncu vagine je maternični vrat, spodnji del maternice. Med porodom se vam maternični vrat ob prehodu otroka razširi - odpre. Toda ves čas ostane maternični vrat zaprt, zato v njem ne morete kaj naključno izgubiti ali zatakniti.
Vendar pa je skupno, če na dan ali celo tedne pozabimo na tampon. V tem primeru lahko začne oddajati pokvarjen, odmrl organizmu podoben vonj.
Čeprav je popolnoma varno, če poskusite sami izvleči pozabljeni tampon, boste morda želeli k zdravniku, ki bo poskrbel, da boste dobili vse koščke.
21. Velikost in lokacija vašega klitorisa sta pomembna za orgazem
Glede na študijo iz leta 2014 je razlog, da imajo nekateri ljudje z nožnicami težave z orgazmi med penetrativnim seksom, lahko razmeroma majhen klitoris, ki je malo predaleč od vaginalne odprtine.
22. Ko ste noseči, vaše spodnje perilo postane mini drsnik
Da bi vas in majhnega človeka, ki raste v vas, zaščitil pred okužbami, se vaša nožnica čisti, kar povzroči polstalen tok izcedka. Pričakujte, da se bo izcedek še povečeval, ko bo vaša nosečnost vedno bolj napredovala.
Pričakujete, da bodo izcedki tanki in bistri do mlečno obarvani do zadnjega tedna nosečnosti, ko bodo dobili rožnati odtenek.
Nikoli ne sme dišati ostro ali po ribah ali imeti močne teksture, zato je najbolje, da obiščete zdravnika.
23. Imate krče? Vaša nožnica vam lahko pomaga pri tem
Poskusite si dati orgazem, da spodbudite sproščanje občutljivih kemikalij, kot sta dopamin in serotonin. Naravni učinki teh kemikalij na lajšanje bolečin lahko olajšajo bolečine zaradi menstrualnih krčev, požarek orgazma pa sprosti mišice.
Med samozadovoljevanjem nekateri uživajo z vibratorjem ali gledajo nekaj seksi, da bi dobili razpoloženje. In če ste radovedni, da se dotaknete sebe na nove prijetne načine, si oglejte naš vodnik o ženskih orgazmih.
Ginger Wojcik je pomočnica urednika pri Greatistu. Spremljajte več njenega dela na Mediumu ali ji sledite na Twitterju.
-temperature.jpg)
-test.jpg)
