Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Piling je predstavljen kot hiter in enostaven način, kako koži dati tako želeni sijaj.
Postopek, ki vključuje odstranjevanje odmrlih kožnih celic, lahko zmanjša otopelost in celo izboljša tonus kože in bolezni, kot so akne.
Na kratko je, kolikokrat pilingate vsak teden, je odvisno od vrste kože in tega, kar poskušate doseči.
Nadaljujte z branjem nekaterih posebnih napotkov.
Hitri grafikon
Na splošno, kako pogosto bi morali piling obraza?
Ljudje vsak dan izgubimo približno 500 milijonov kožnih celic, kar pomeni, da se lahko odmrla koža precej hitro nabere.
Mnogi mislijo, da je tedensko piling dovolj in je dobro izhodišče za začetnika.
Večina strokovnjakov svetuje, da piling opravite dvakrat do trikrat na teden - v kolikor vaša koža to zmore.
Kemični pilingi se običajno redneje uporabljajo. Pixi’s Glow Tonic vsebuje glikolno kislino za čiščenje por in aloe vero za pomiritev kože.
Fizične metode pa so lahko preveč abrazivne, da bi jih lahko uporabljali večkrat na teden. Poskusite L’Orealov sladkorni piling za nežno možnost.
Na spletu kupujte Pixi Glow Tonic in L’Oreal Pure Sugar Scrub.
Kako pogosto morate piling, če imate suho ali občutljivo kožo?
Ljudje s suho ali občutljivo kožo morajo biti previdni. Ostri izdelki lahko dražijo, kar vodi do nadaljnje suhosti ali občutljivosti.
Po mnenju estetičarke Elene Duque bi se ti tipi kože morali pilingirati le enkrat ali dvakrat na teden.
"Najboljši piling bi bil encim, če ste občutljivi, ali glikolna [kislina], če ste suhi," pravi. "Po možnosti tak, ki vsebuje vlažilno sestavino."
Ultra nežni dnevni piling dr. Dennisa Grossa, ki ga najdete na spletu, je bil zasnovan za občutljivo kožo.
Fizičnih pilingov ni treba popolnoma odpisati, saj občutljive vrste kože "lahko nadzorujejo stopnjo intenzivnosti," pravi dr. Joshua Zeichner, direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji v bolnišnici Mount Sinai.
Priporoča ultra nežen s sestavinami, kot sta bambus ali riž v prahu. Tatcha's The Rice Polish, ki ga najdete na spletu, je visoko ocenjen.
Kako pogosto bi morali pilingirati, če imate mastno ali aknasto kožo?
Te vrste kože se lahko luščijo dvakrat ali trikrat na teden, če njihova koža to prenaša.
Odločite se za izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino, ugotavlja Zeichner, saj je topen v olju. (Ti bodo v glavnem kemične sorte.)
Duque dodaja, da bo ta beta hidroksi kislina (BHA) "pomagala odmašiti pore, ne da bi vplivala na proizvodnjo olja." Poleg tega lahko preprečuje in zdravi izbruhe.
Ljudje z mastno kožo lahko poskusijo tudi s fizičnim pilingom, da odstranijo odvečno kopičenje.
V spletu poiščite izdelke, ki jih lahko preizkusite, na primer Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant in Clean & Clear Acne Triple Clear piling za čiščenje.
Kako pogosto bi morali pilingi, če imate kombinirano kožo?
"Če imate kombinirano kožo, imate srečo!" pravi Duque. "Lahko greš v katero koli smer in celo preklapljaš med pilingi, kislinami in encimi."
Še enkrat se držite pilinga dvakrat ali trikrat na teden, če vam koža to dopušča.
Posebej pozorni bodite na sestavine, kot je mandljeva kislina, "pravi Zeichner," ki je koristna pri odstranjevanju odvečnega olja s kože, vendar je dovolj blaga, da jo lahko uporabljamo tudi na suhih področjih.
Poskusite By Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water, ki jo lahko kupite na spletu.
Kako pogosto bi morali pilingirati, če imate zrelo kožo?
Za zrelo kožo dvakrat na teden poskusite z nežnim kemičnim pilingom. Če imate na koži znake draženja, morate zmanjšati pogostnost.
Duque priporoča encime ali izdelke z glikolno kislino. Zeichner hvali tudi glikolno kislino.
"Ta alfa hidroksi kislina (AHA) je odličen vsestranski piling in pomaga krepiti staranje kože, saj krepi kožne temelje," pravi.
Alpha-H Liquid Gold, ki ga lahko kupite prek spleta, je priljubljena izbira, ki deluje na zmanjšanje gub in pigmentacije.
Kaj naj uporabite za piling?
Kot ste verjetno že ugotovili, obstajata dve glavni vrsti pilingov: fizikalni in kemični.
Prva vrsta, navaja Zeichner, "uporablja krhke delce za fizično odstranjevanje celic s površine kože."
Kemični pilingi medtem "uporabljajo hidroksi kisline za pomoč pri raztapljanju povezav med kožnimi celicami, da jih je lažje preliti."
Način uporabe je odvisen od vrste kože in občutljivosti. Morda boste morali poskusiti, preden se odločite.
Če iščete kemični piling
Kemični pilingi skoraj vedno vsebujejo AHA ali BHA. Pomislite na glikolno kislino, salicilno kislino in mlečno kislino.
Vendar pa so lahko tudi encimi, pridobljeni iz sadja. Sem lahko spadajo ananas in papaja.
Kemične možnosti - serumi, olupki in še več - so običajno nežnejše na koži, saj ne vključujejo abrazivnega delovanja.
Nekateri jih uporabljajo celo vsak dan, čeprav bi morali graditi počasi, namesto da bi to rutino sprejeli takoj.
Če iščete fizični piling
Pilingi in ščetke spadajo v fizično - znano tudi kot ročno - piling kategorijo.
Delujejo, vendar lahko postanejo preveč ostre, če jih pretirano uporabljate ali uporabljate z velikim pritiskom. Poleg tega ne gredo tako globoko v kožo kot kemični tip.
Pumice in kroglice jojobe so na splošno nežnejše možnosti za poskus.
Če niste prepričani o določenem izdelku, ga preizkusite na roki.
Je občutek prask? Potem je verjetno najbolje, da se izogibate uporabi na obrazu.
Ali je to vse, kar potrebuješ?
Piling ima lahko sušilni učinek, zato je pomembno, da nato nanesete vlažilno kremo in druge hidratantne izdelke.
Nekatere kisline, na primer glikolna, lahko kožo naredijo bolj občutljivo na sončno svetlobo, zato vedno nosite zaščito pred soncem in te kemične pilinge nanašajte ponoči.
Kaj se lahko zgodi, če prekomerno ali premalo lupite?
Znaki prekomernega luščenja so precej očitni. Draženje je na primer opozorilni znak, da nekaj ni v redu.
"Noben piling ne sme povzročiti vidnega luščenja ali pordelosti kože," pravi dermatolog dr. Viseslav Tonković-Capin.
To so znaki poškodbe kože, dodaja, in lahko vodi do okužb in dolgoročnih stanj, kot je ekcem.
Zaradi pretiranega pilinga se lahko pojavijo tudi majhne solze na koži in zlomljene kapilare.
Če pa ne boste dovolj piling, bo odmrla koža lahko nastala, kar bi lahko povzročilo otopelost, zastoje in grobo teksturo.
Tudi drugi izdelki za nego kože morda ne bodo imeli možnosti prodreti tako globoko, kot bi morali, brez ustreznega pilinga.
Druga pogosta vprašanja
Pilingi se ne vrtijo le okoli tedenskih časov. Upoštevati je treba še vrsto drugih stvari.
Ali morate najprej očistiti?
Duque pravi: "Najprej je treba očistiti." Konec koncev piling samo odstrani odmrlo kožo.
Za dobro delo potrebujete čisto podlago, iz katere boste delali. Poleg tega bo čiščenje odstranilo ličila in ostale umazanije.
Ali je pomembno, ali to počnete zjutraj ali ponoči?
To je odvisno od vaših potreb kože. Uporabniki dnevnih ličil naj se ponoči luščijo, da bodo lažje odstranili ostanke ostankov.
Ljudje, ki se zbudijo z manj sijočo poltjo, bodo morda želeli najprej piling.
Ali lahko uporabite več pilingov hkrati?
Lahko, vendar bodite pozorni na to, kako se vaša koža odziva. Najbolje je, da začnete z enim izdelkom in nato dodate še drugega, če menite, da vaša koža potrebuje več.
Če uporabljate dve naenkrat, izberite nežne možnosti, za katere je manj verjetno, da bodo dražile.
Kombinirate lahko tudi fizikalni in kemični tip. Tonković-Capin priporoča "počasno" luščenje z uporabo "obraznih blazinic, namočenih s salicilno kislino in resveratrolom."
Spodnja črta
Koža nobene osebe ni enaka, kar pomeni, da boste morda morali poskusiti nekaj izdelkov, preden boste našli piling, ki deluje.
Če še vedno niste prepričani, kaj vaša koža potrebuje, se posvetujte z dermatologom.
Lauren Sharkey je novinarka in avtorica, specializirana za ženska vprašanja. Ko ne poskuša odkriti načina migrene, lahko odkrije odgovore na vaša vprašanja, ki se skrivajo v zdravju. Napisala je tudi knjigo o mladih ženskih aktivistkah po vsem svetu in trenutno gradi skupnost takšnih uporov. Ujemite jo naprej Twitter.
.jpg)
