Čeprav obstaja nekaj anekdotnih poročil, da je soda bikarbona učinkovito zdravljenje prhljaja, ni nobene raziskave, ki bi podkrepila to posebno trditev.
Obstajajo pa klinični dokazi, da soda bikarbona lahko poškoduje lase in draži kožo.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o tem, zakaj nekateri uporabljajo sodo bikarbono na lasišču, in o previdnostnih ukrepih, s katerimi se morate zavedati.
Zakaj ljudje uporabljajo sodo bikarbono za prhljaj?
Čeprav raziskave niso dokazale, da je soda bikarbona učinkovito zdravljenje prhljaja, anekdotični dokazi kažejo, da so ljudje z njo nekaj uspeli.
Zagovorniki uporabe sode bikarbone za prhljaj pogosto navajajo naslednje študije v podporo svojemu stališču, čeprav raziskave prhljaja izrecno ne omenjajo:
- Laboratorijska študija iz leta 2013 je pokazala, da ima soda bikarbona protiglivične lastnosti.
- Študija iz leta 2005, v kateri je sodelovalo 31 ljudi z luskavico, je pokazala, da se srbenje in draženje zmanjša s kopelmi sode bikarbone.
Zakaj lahko soda bikarbona škoduje vašim lasem in lasišču?
Glede na študijo iz leta 2014 je raven pH povprečnega lasišča 5,5. Običajno ima lasna gred nivo pH 3,67. Ohranjanje tega ravnovesja je pomembno za zdravje las.
Raziskava tudi kaže, da ima soda bikarbona pH vrednost 9, in ugotavlja, da lahko uporaba šamponov z visoko pH vrednostjo poveča:
- poškodba povrhnjice
- frizz
- lomljenje las
- draženje
Kratkoročni učinki
Sprva se soda bikarbona zdi koristna: lahko odstrani kopičenje in izsuši lasišče. Toda sčasoma lahko draži lasišče in lase odstrani z naravnih olj.
Dolgoročni učinki
PH vaše kože je pomemben za njeno pregradno funkcijo. Če se pH zviša, lahko povzroči izgubo vode in lasišče:
- suha
- občutljiv
- manj odporna
Kaj pravzaprav je pH?
PH ali moč vodika je pokazatelj ravni kislosti. Na lestvici pH je 14 enot:
- Vse, kar je 7 ali več, je alkalno ali osnovno.
- Vse, kar je mlajše od 7 let, je kislo.
- Čista voda ima pH 7, kar velja za nevtralno.
Različni deli telesa imajo različne ravni pH. Na primer:
- PH sline je običajno 6,5 do 7,5.
- PH krvi je običajno 7,4.
- PH las je običajno 3,67.
Kakšna je razlika med sodo bikarbono in pecilnim praškom?
Ne mešajte teh dveh izdelkov, ki se uporabljata za pomoč pri dviganju pekovskih izdelkov, čeprav sta oba:
- običajno najdemo v kuhinji
- beli praški
- imajo podobna imena
Glavna razlika med obema je:
- Soda bikarbona, natrijev bikarbonat, je naravno alkalna in se pri peki aktivira s tekočino in kislino.
- Pecilni prašek vsebuje natrijev bikarbonat in kislino, aktivira pa ga le tekočina.
Kaj zdravniki priporočajo pri prhljaju?
Glede na vaše posebno stanje bo zdravnik najverjetneje predlagal šampon s posebnimi lastnostmi za zdravljenje prhljaja. Ti šamponi lahko vsebujejo:
- cinkov pirition, antibakterijsko in protiglivično sredstvo
- premogov katran
- salicilna kislina
- selen sulfid, protiglivično sredstvo
- ketokonazol, protiglivično sredstvo
Odvoz
Čeprav nekateri nezanesljivi dokazi kažejo drugače, soda bikarbona ni dokazano zdravilo za prhljaj. Zaradi visoke pH vrednosti lahko dolgotrajna uporaba sode bikarbone poškoduje vaše lase in kožo, če jo uporabljate kot šampon.
Če razmišljate o uporabi sode bikarbone za odpravljanje prhljaja, se pred začetkom novega zdravljenja posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko predlaga ustrezen načrt zdravljenja glede na vaše simptome in trenutno zdravstveno stanje.
-side-effects.jpg)
