Zobje so neizogiben del otrokovega razvoja - in staršem je to lahko živce, saj se njihovi najmlajši borijo z rezanjem prvih nekaj zob.
Ne glede na čas dneva je napornega dojenčka, ki zobje, težko umiriti. Toda vsaj podnevi pričakujete, da boste budni. Torej, kaj lahko storite, da svojega malčka pomirite in ga ponoči spet pripeljete v deželo sanj, da bosta oba lahko uživala v zaprtih očeh? Tu je nekaj nasvetov.
Ko se začne zobje
Na splošno večina dojenčkov začne z zobmi nekje med 4. in 7. mesecem starosti. Toda nekateri otroci lahko začnejo z zobmi prej ali pozneje od tega okna.
Kako ugotoviti, ali bolečina pri zobju povzroča nočne težave
Običajno boste vedeli, ali je dojenčkov nočni nemir posledica zob, ker bodo imeli druge pogoste simptome zob. Ti simptomi običajno vključujejo težave s spanjem:
- razdražljivost / razdražljivost
- prekomerno slinjenje
- žvečenje
Če pa vaš dojenček doživlja izpuščaj (razen slinjenja), zvišano telesno temperaturo ali drisko, je lahko vzrok za njihovo nelagodje kaj drugega kot zobje. V tem primeru se pogovorite z otrokovim pediatrom.
1. Naredite masažo dlesni
Dlesni vašega dojenčka so razdražene in boleče, kar lahko pojasni nočno razdražljivost. Torej, ko se zjokajo, jim poskusite ponuditi masažo hladilnih dlesni s trpežnim obročkom za zobke. (Oglejte si te najboljše izbore!)
Z igračami za zobke bodite pozorni, da so iz trdne plastike in ne z gelom, ter jih shranite v hladilnik ali zamrzovalnik. Po vsaki uporabi preglejte zobni obroč, da se prepričate, da ni zlomljenih kosov, ki bi lahko predstavljali nevarnost zadušitve.
Izogibajte se tudi nakitu z zobmi, kot so ogrlice in zapestnice iz jantarja, marmorja, silikona ali celo lesa. Uprava za hrano in zdravila (FDA) svari pred njimi, ker predstavljajo nevarnost zadušitve.
2. Ponudite hladilno poslastico
Vneti dlesni lahko resnično koristijo občutku hlajenja. Ta trik je enostaven za uporabo in ne zahteva posebne opreme - samo predvidevanje, da je nekaj krpic pripravljenih v zamrzovalniku, tako da se ne boste prerivali ob 2. uri zjutraj.
Vzemite čisto krpo, jo namočite v vodo in nato za vsaj 30 do 60 minut postavite v zamrzovalnik. Čeprav se morate prepričati, da na njih ni raztrganin ali vrvic, lahko te krpe služijo dvojnemu namenu. Skupaj s takojšnjim hlajenjem otrokovih bolečih dlesni jih lahko tudi vaš malček gloda, dokler hoče.
3. Postanite otrokova igračka za žvečenje
Odvisno od tega, ali je to njihov prvi zob ali ne, boste morda dojenčku pustili dlesni na prstih. Prepričajte se, da so prsti čisti, preden jih pustite zabavati. Za dodatno udobje potopite prste v hladno vodo, da boste lažje umirili dlesni.
4. Uporabite nekaj pritiska
To je podobno, vendar vključuje malo več napora - in s tem tudi budnost - z vaše strani.
Poskrbite, da bodo vaše roke čiste, preden jih zataknete v otrokova usta, vendar s prsti nežno pritiskajte na otrokove dlesni. Včasih bo že samo drgnjenje dlesni dovolj, da bo vaš dojenček sladko olajšal bolečine pri zob.
5. Obrišite in ponovite
Medtem ko večina ljudi ne povezuje slinjenja s tem, da mu je neprijetno, pustite otroku, da ves dan sedi z mokrim obrazom, lahko pripomore k izpuščajem, kar še poveča nočno nelagodje.
Čeprav ne morete ujeti vsakega kapljanja, poskrbite, da bo vaše malo zobje čez dan čim bolj suho, da bodo lažje odšli v noč. To bi bil pravi čas, da bi investirali v trpežne oprsnice, ki ne puščajo slinjenja, da se vpije do oblačil pod njimi.
6. Preizkusite malo belega hrupa
Včasih je vse, kar potrebujete, nekoliko moteča pozornost, ki pomaga preusmeriti otrokovo pozornost drugam. Čeprav to morda ne bo delovalo pri vsakem dojenčku, mu lahko dodajanje belega hrupa v vrtec pomaga, da se kljub nelagodju odpelje na zemljo la-la.
Nekateri stroji za beli hrup služijo tudi kot nočne luči ali pa jih je mogoče upravljati na daljavo.
7. Razmislite o medicini
Ta nasvet bi moral biti v skrajnem primeru v nasprotju s prvo tehniko pomirjanja. Toda včasih, če se vaš otrok trudi zaspati, je morda kakšen trik, ki ga potrebujete, brez recepta.
Najprej se pogovorite z otrokovim pediatrom, preden ga daste otroku, da boste lahko potrdili pravi odmerek. Toda otroški acetaminophen (Tylenol), ki ga dobite približno 30 minut pred spanjem, lahko pomaga preprečiti bolečine v ustih in pomaga vašemu malčku, da zaspi.
Vendar se izogibajte tabletam za zobje in lokalnim omrtvičnim zdravilom, namenjenim za uporabo na dojenčkovem dlesni.
Otrpljivi geli pogosto ne dajejo trajnega olajšanja, ker se vašemu otroku tako slini, da se zdravilo spere. Tablete za zobke vsebujejo belladonno, geli za omrtvičenje pa vsebujejo benzokain, ki je bil pri dojenčkih povezan z nevarnimi stranskimi učinki, pravi FDA.
8. Ohranite otrokovo redno rutino pred spanjem
To se morda sliši kot visok red, toda zobje - podobno kot številna druga obdobja v otrokovem življenju - so začasne razmere. Ne glede na to, kako mamljivo bi bilo, če bi zobje motili otrokovo običajno rutino pred spanjem, ne delajte tega.
Čim bolj se držite rutine, ki ste jo že vzpostavili, in poskušajte, da bo vaš malček čim bolj udoben, da bo lahko zaspal.
9. Ostanite mirni in nadaljujte
Prepričani ste, da niste prvi od staršev, ki se s tem ukvarja. In ne glede na to, kako stresno se zdi, boste prestali! Poskusite ohraniti perspektivo, naj bo vaš malček udoben in mu dajte dodatne ljubčke.
Odvoz
Zobje so eden tistih mejnikov pri dojenčkih, s katerimi ima večina staršev ljubezen in sovraštvo. Po eni strani je vznemirljivo videti, kako vaš malček raste in se razvija. Toda na prvi strani je tistih nekaj zob običajno takrat, ko so simptomi zob v najslabšem položaju in je nočni spanec najbolj moten.
Na srečo lahko nekaj storite, da olajšate nelagodje in omogočite spanje tako sebi kot otroku. In če opazite vročino ali izpuščaj, pokličite svojega pediatra - morda se dogaja kaj drugega.
