Morda ste že slišali zgodbe o ljudeh, ki potujejo na tuje destinacije, da bi uživali Ayahuasco, psihoaktivno pivo.
Običajno se te anekdote osredotočajo na neposredne učinke, ki se zgodijo med "potovanjem" na Ayahuasci, od katerih so nekateri razsvetljujoči, drugi pa naravnost vznemirljivi.
Vendar pa so znanstveniki odkrili več dolgoročnih koristi za jemanje zdravila Ayahuasca za zdravje.
Ta članek pregleduje Ayahuasco, vključno z njenimi negativnimi in pozitivnimi učinki na zdravje.
Kaj je Ayahuasca?
Ayahuasca - znana tudi kot čaj, trta in la purga - je pivo, narejeno iz listov Psychotria viridis grm skupaj s peclji Banisteriopsis caapi vinsko trto, lahko pa dodamo tudi druge rastline in sestavine.
To pijačo so starodavna amazonska plemena uporabljala v duhovne in verske namene, nekatere verske skupnosti v Braziliji in Severni Ameriki, vključno s Santo Daime, pa jo še vedno uporabljajo kot sveto pijačo.
Tradicionalno šaman ali curandero - izkušen zdravilec, ki vodi slovesnosti Ayahuasce - pripravlja pivo tako, da vre raztrgane liste Psychotria viridis grm in peclji Banisteriopsis caapi trta v vodi.
The Banisteriopsis caapi trto pred kuhanjem očistimo in zdrobimo, da povečamo ekstrakcijo zdravilnih spojin.
Ko se pivo zmanjša šamanu po volji, se voda odstrani in zadrži, za seboj pa ostane rastlinski material. Ta postopek se ponavlja, dokler ne nastane močno koncentrirana tekočina. Ko se pivo ohladi, ga precedimo, da odstranimo nečistoče.
Kako deluje?
Glavne sestavine Ayahuasce - Banisteriopsis caapi in Psychotria viridis - oba imata halucinogene lastnosti.
Psychotria viridis vsebuje N, N-dimetiltriptamin (DMT), psihedelično snov, ki se naravno pojavlja v rastlini.
DMT je močna halucinogena kemikalija. Vendar ima nizko biološko uporabnost, saj se v jetrih in prebavilih hitro razgradi z encimi, imenovanimi monoaminooksidaze (MAO).
Zato je treba DMT kombinirati z nečim, ki vsebuje zaviralce MAO (MAOI), kar omogoča, da DMT začne učinkovati. Banisteriopsis caapi vsebuje močne MAOI, imenovane β-karbolini, ki imajo tudi svoje psihoaktivne učinke.
V kombinaciji teh dveh rastlin tvorita močno psihodelično zvar, ki vpliva na centralni živčni sistem, kar vodi do spremenjenega stanja zavesti, ki lahko vključuje halucinacije, zunajtelesne izkušnje in evforijo.
PovzetekAyahuasca je pivo, narejeno iz Banisteriopsis caapi in Psychotria viridis rastlin. Jemanje Ayahuasce vodi do spremenjene ravni zavesti zaradi psihoaktivnih snovi v sestavinah.
Kako se zdravilo Ayahuasca uporablja?
Čeprav so Ayahuasco tradicionalno uporabljale za verske in duhovne namene določene populacije, je postala priljubljena po vsem svetu med tistimi, ki iščejo način, da se odprejo, ozdravijo od preteklih travm ali preprosto doživijo potovanje po Ayahuasci.
Močno priporočamo, da Ayahuasco vzamete le pod nadzorom izkušenega šamana, saj je za tiste, ki jo jemljejo, treba skrbno paziti, saj potovanje po Ayahuasci vodi v spremenjeno stanje zavesti, ki traja več ur.
Veliko ljudi potuje v države, kot so Peru, Kostarika in Brazilija, kjer so na voljo večdnevni umiki Ayahuasca. Vodijo jih izkušeni šamani, ki pripravljajo pivo in spremljajo udeležence glede varnosti.
Pred udeležbo na slovesnosti v Ayahuasci je priporočljivo, da se udeleženci vzdržijo cigaret, mamil, alkohola, seksa in kofeina, da prečistijo svoja telesa.
Prav tako se pogosto priporoča, da se 2–4 tedne pred izkušnjami držite različnih diet, na primer vegetarijanstva ali veganstva. Trdi se, da telo osvobaja toksinov.
Ayahuasca slovesnost in izkušnje
Slovesnosti Ayahuasce običajno potekajo ponoči in trajajo, dokler učinki Ayahuasce ne izzvenijo. Potem ko prostor pripravi in blagoslovi šaman, ki vodi slovesnost, se udeležencem ponudi Ayahuasca, ki je včasih razdeljena na več odmerkov.
Po zaužitju Ayahuasce večina ljudi začne čutiti njene učinke v 20–60 minutah. Učinki so odvisni od odmerka in potovanje lahko traja 2–6 ur.
Pri osebah, ki jemljejo Ayahuasco, se lahko pojavijo simptomi, kot so bruhanje, driska, občutki evforije, močne vidne in slušne halucinacije, psihodelični učinki, ki spreminjajo um, strah in paranoja.
Opozoriti je treba, da nekateri škodljivi učinki, kot sta bruhanje in driska, veljajo za običajni del čiščenja.
Ljudje se na Ayahuasco odzivajo drugače. Nekateri doživljajo evforijo in občutek razsvetljenja, drugi pa hudo tesnobo in paniko. Nenavadno je, da tisti, ki jemljejo Ayahuasco, izkusijo tako pozitivne kot negativne učinke piva.
Šaman in drugi, ki imajo izkušnje z Ayahuasco, ponujajo duhovne smernice udeležencem skozi celotno izkušnjo Ayahuasce in spremljajo udeležence zaradi varnosti. Nekateri umikajoči imajo tudi medicinsko osebje v nujnih primerih.
Te slovesnosti se včasih izvajajo zaporedoma, pri čemer udeleženci nekaj noči zapored uživajo Ayahuasco. Vsakič, ko vzamete Ayahuasco, pride do drugačne izkušnje.
PovzetekObredje Ayahuasce običajno vodi izkušeni šaman. Ayahuasca vzame 20–60 minut časa, njeni učinki pa lahko trajajo do 6 ur. Tipični učinki vključujejo vizualne halucinacije, evforijo, paranojo in bruhanje.
Potencialne koristi Ayahuasce
Mnogi ljudje, ki so vzeli Ayahuasco, trdijo, da so izkušnje privedle do pozitivnih, dolgoročnih sprememb, ki spreminjajo življenje. To je lahko posledica učinkov Ayahuasce na nevrološki sistem.
Nedavne raziskave so pokazale, da lahko Ayahuasca na številne načine koristi zdravju - zlasti zdravju možganov.
Lahko koristi zdravju možganov
V nekaterih študijah so pokazale, da glavne aktivne sestavine Ayahuasce - DMT in β-karbolini - kažejo nevroprotektivne in nevrorestorativne lastnosti.
DMT aktivira receptor sigma-1 (Sig-1R), beljakovino, ki blokira nevrodegeneracijo in uravnava proizvodnjo antioksidativnih spojin, ki pomagajo zaščititi možganske celice.
Študija epruvete je pokazala, da DMT ščiti človeške možganske celice pred poškodbami zaradi pomanjkanja kisika in večjim preživetjem celic.
Ugotovljeno je bilo, da ima Harimin, glavni β-karbolin v Ayahuasci, protivnetne, nevroprotektivne in spominske učinke v študijah na epruvetah in na živalih.
Opaženo je bilo tudi povečanje ravni možganskega nevrotrofičnega faktorja (BDNF), beljakovine, ki igra pomembno vlogo pri rasti živčnih celic in spodbuja preživetje živčnih celic.
Poleg tega je študija v epruveti pokazala, da je izpostavljenost harminu v 4 dneh povečala rast človeških nevronskih progenitornih celic za več kot 70%. Te celice ustvarjajo rast novih nevronskih celic v vaših možganih.
Lahko izboljša psihološko počutje
Raziskave so pokazale, da jemanje zdravila Ayahuasca lahko poveča sposobnost pozornosti vaših možganov in izboljša splošno psihološko počutje.
Študija na 20 ljudeh je pokazala, da je bilo uživanje Ayahuasce enkrat na teden 4 tedne enako učinkovito kot 8-tedenski program pozornosti pri večjem sprejemanju - sestavni del pozornosti, ki igra temeljno vlogo pri psihološkem zdravju.
Druge študije so pokazale podobne rezultate in opozorile, da lahko Ayahuasca izboljša čuječnost, razpoloženje in čustveno regulacijo.
Študija na 57 ljudeh je pokazala, da se je ocena depresije in stresa bistveno zmanjšala takoj po tem, ko so udeleženci zaužili Ayahuasco. Ti učinki so bili še vedno pomembni 4 tedne po zaužitju ayahuasce.
Večinoma jih pripisujejo DMT in β-karbolinom v Ayahuasci.
Lahko pomaga pri zdravljenju zasvojenosti, tesnobe, depresije, odporne proti zdravljenju, in PTSP
Nekatere raziskave kažejo, da lahko Ayahuasca koristi tistim z depresijo, posttravmatsko stresno motnjo (PTSD) in motnjami odvisnosti.
Študija na 29 ljudeh z depresijo, odporno proti zdravljenju, je pokazala, da je en odmerek zdravila Ayahuasca znatno izboljšal resnost depresije v primerjavi s placebom. Druge študije poročajo tudi o hitrih antidepresivnih učinkih Ayahuasce.
Poleg tega je pregled šestih študij zaključil, da je Ayahuasca pokazala koristne učinke pri zdravljenju depresije, tesnobe, motenj razpoloženja in odvisnosti od drog.
Številne študije so se osredotočile na učinke Ayahuasce na motnje odvisnosti, vključno z odvisnostmi od kreka kokaina, alkohola in nikotina - z obetavnimi rezultati.
V eni študiji je 12 ljudi s hudimi psihološkimi in vedenjskimi težavami, povezanimi z zlorabo substanc, sodelovalo v štiridnevnem programu zdravljenja, ki je vključeval dve slovesnosti Ayahuasca.
Pri 6-mesečnem spremljanju so pokazali pomembne izboljšave v čuječnosti, upanju, opolnomočenju in splošni kakovosti življenja. Poleg tega se je uporaba tobaka, kokaina in alkohola, o kateri so poročali sami, znatno zmanjšala.
Raziskovalci domnevajo, da lahko Ayahuasca pomaga tudi tistim s PTSM, čeprav je na tem področju potrebno več raziskav.
PovzetekPo sedanjih raziskavah lahko Ayahuasca ščiti možganske celice in spodbuja rast živčnih celic. Lahko tudi poveča razpoloženje, izboljša pozornost in zdravi depresijo in motnje odvisnosti, čeprav je za potrditev teh učinkov potrebnih več raziskav.
Premisleki in možni neželeni učinki
Medtem ko se udeležba na slovesnosti v Ayahuasci zdi privlačna, lahko uživanje tega psihedeličnega zvarka povzroči resne, celo smrtonosne stranske učinke.
Prvič, čeprav se številni neprijetni neželeni učinki, ki se navadno pojavijo med potovanjem po Ayahuasci, kot so bruhanje, driska, paranoja in panika, štejejo za normalne in le začasne, so lahko izjemno mučni.
Nekateri poročajo o nesrečnih izkušnjah z Ayahuasco in ni nobenega zagotovila, da se boste na zvar odzvali ugodno.
Še več, ayahuasca lahko nevarno komunicira s številnimi zdravili, vključno z antidepresivi, psihiatričnimi zdravili, zdravili za nadzor Parkinsonove bolezni, zdravili za kašelj, zdravili za hujšanje in še več.
Tisti z anamnezo psihiatričnih motenj, kot je shizofrenija, naj se izogibajo Ayahuasci, saj jemanje lahko poslabša njihove psihiatrične simptome in povzroči manijo.
Poleg tega lahko jemanje zdravila Ayahuasca poveča vaš srčni utrip in krvni tlak, kar lahko povzroči nevarne neželene učinke, če imate srčno bolezen.
Poročali so o več smrtnih primerih zaradi uživanja Ayahuasce, vendar so lahko posledica dodajanja drugih sestavin ali težav z odmerjanjem. V kliničnem preskušanju na Ayahuasci smrt ni bila nikoli zabeležena.
Poleg teh nevarnosti sodelovanje v slovesnosti Ayahuasca pomeni, da svoje življenje daste šamanu v roke, saj so ti odgovorni za sestavine, dodane v pivo, ter določite pravilno odmerjanje in spremljate morebitne smrtno nevarne neželene učinke.
Obstajajo poročila o umikih Ayahuasce, ki jih ponujajo nepoučeni posamezniki, ki niso dobro seznanjeni s pripravo, odmerjanjem ali neželenimi učinki Ayahuasce, kar ogroža udeležence.
Poleg tega, čeprav obstajajo obetavne ugotovitve v zvezi z zdravstvenimi koristmi Ayahuasce, so bile te koristi večinoma povezane s kliničnimi študijami, v katerih je bila priprava in odmerjanje pripravka skrbno nadzorovana.
Zdravljenje psiholoških motenj, kot sta depresija in PTSP, naj nudijo samo zdravstveni delavci, tisti, ki živijo s temi boleznimi, pa ne smejo iskati simptomov z udeležbo na slovesnostih v Ayahuasci.
Na splošno je potrebnih več raziskav, da bi ugotovili, ali lahko zdravniki Ayahuasco v prihodnosti uporabljajo kot potencialno zdravljenje nekaterih zdravstvenih stanj.
PovzetekJemanje zdravila Ayahuasca lahko povzroči resne neželene učinke, saj lahko vpliva na številna zdravila in poslabša nekatera zdravstvena stanja. Tisti z zdravstvenimi težavami ne bi smeli iskati simptomov z udeležbo na slovesnosti v Ayahuasci.
Spodnja črta
Ayahuasca je narejena iz delov Psychotria viridis grm in Banisteriopsis caapi trta.
Ima močne halucinogene lastnosti in lahko povzroča tako pozitivne kot negativne učinke na zdravje.
Potrebno je veliko več raziskav, da bi ugotovili, ali se lahko uporablja kot varno alternativno zdravljenje za določena zdravstvena stanja.
Če vas zanima sodelovanje v izkušnji Ayahuasce, vsekakor opravite raziskavo in vedite, da varnost ni zajamčena - tudi če Ayahuasco pripravi in dostavi izkušen šaman.
