Večina ljudi se bo skozi življenje borila z bolečinami v hrbtu. To je eden najpogostejših pogojev in glavni razlog, da ljudje pogrešajo delo. Včasih pa so bolečine v hrbtu lahko znak resnejšega.
Morda mislite, da so bolečine v hrbtu in krči posledica poškodbe, vendar je to lahko redko stanje, imenovano ankilozirajoči spondilitis (AS).
Tukaj je tisto, na kar morate biti pozorni, če bi se morali preizkusiti.
Kaj je ankilozirajoči spondilitis?
AS je vrsta artritisa, ki običajno prizadene vretenca v spodnjem delu hrbtenice in sakroiliakalne sklepe v medenici. Bolezen zaznamuje vnetje vretenčnih sklepov in predelov, kjer se vezi, kite in sklepne kapsule pritrdijo na kost.
Zaradi ponavljajočih se poškodb in celjenja vnetje napreduje, kar lahko povzroči, da se vretenca zlijejo.
Prizadeti so lahko tudi drugi sklepi, med drugim:
- rebra
- medenico
- boki
- pete
Vnetje lahko prizadene tudi eno ali obe očesi, kar povzroči bolečino, zamegljen vid in druge simptome.
Dejavniki tveganja za AS
AS je avtoimunska bolezen, kar pomeni, da telo začne napadati samo sebe na določene načine. Pravi vzrok AS še vedno ni znan. Zdi se, da imajo vlogo nekateri dejavniki tveganja, med drugim:
- Starost. Običajno to prizadenejo osebe v poznih najstniških letih in v zgodnji do srednji odraslosti.
- Seks. Ljudje s penisom pogosteje imajo AS.
- Dednost. Prisotnost genetskega markerja, imenovanega HLA-B27, kaže na povečano tveganje za AS.
- Zgodovina zdravja. Tudi okužbe prebavil ali genitourinarjev povečajo tveganje za AS.
Pomembno je razumeti, da lahko AS razvijete tudi, če teh dejavnikov tveganja nimate. In če imate veliko teh dejavnikov tveganja, morda nikoli ne razvijete AS.
Nekateri ljudje so morda samo genetsko nagnjeni k okužbi z boleznijo. Če pa imate pogoste bakterijske okužbe v prebavilih ali genitourinarnem traktu, lahko te okužbe sprožijo reaktivni artritis, kar lahko vodi do razvoja AS.
Zgodnji simptomi AS
Prvi simptomi so običajno dolgočasna bolečina in otrdelost sklepov v križu in bokih ter morda v rebrih, ramenih in zadnjem delu pete. Bolečino lahko sprva čutimo le na eni strani.
Ta bolečina in okorelost se običajno izboljšata z vadbo in se poslabšata s počitkom. Simptomi lahko za nekaj časa izginejo in se nato ponovijo. Tudi utrujenost je lahko simptom, saj se telo spopada z vnetjem.
Simptomi AS se lahko zelo razlikujejo od osebe do osebe, zato se lahko simptomi razlikujejo.
AS diagnoza
Diagnosticiranje AS je lahko težavno, saj lahko simptomi posnemajo simptome drugih motenj. Na začetku se težave morda ne bodo pokazale na testih.
Koristno je voditi dnevnik simptomov, ker bo zdravnik verjetno želel vedeti, kdaj in kje imate bolečino, katere dejavnosti jo poslabšajo ali izboljšajo in kdaj so se simptomi začeli.
To vam lahko pomaga zdravniku, da določi pravi nabor diagnostičnih orodij za vas, ki lahko vključujejo:
- zdravstvena vprašanja, ki zajemajo številne teme, naštete v prejšnjem poglavju
- fizični pregled za določitev "vročih točk" ali območij bolečine in vnetja
- testiranje mobilnosti, da vidite, kako dobro se lahko upognete in zasukate
- krvne preiskave, za preverjanje genetskega označevalca HLA-B27 in označevalcev vnetja
- Rentgensko ali magnetnoresonančno slikanje za iskanje vnetja v sakroiliakalnih sklepih
Resnica je, da ne boste vedeli, ali imate AS brez popolnega pregleda pri zdravniku. Če ste zaskrbljeni, je pomembno, da se z zdravnikom pogovorite o vseh svojih simptomih in o tem, kaj lahko pomenijo.
Kdaj poklicati zdravnika
Morda se sprašujete, ali je zaradi te bolečine v križu treba skrbeti. Čas je, da pokličete svojega zdravnika, če opazite enega ali več teh simptomov:
- V spodnjem delu hrbta ali medenici ste začeli čutiti bolečino in okorelost, še posebej, če je slabše zjutraj ali ob drugem času počitka.
- Vadba zmanjša bolečino.
- Ti simptomi se pojavljajo postopoma, vendar trajajo vsaj 3 mesece.
- Bolečina vas ponoči zbudi in preprečuje spanje.
- Nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen (Advil) in naproksen (Aleve), pomagajo pri simptomih.
- V prsnem košu opazite bolečino in težko ali boleče vdihnete polno sapo.
- Eno ali obe očesi sta rdeči, otečeni ali boleči.
- Opazite zamegljen vid in izjemno občutljivost na svetlobo.
Čeprav trenutno ni zdravila za AS, lahko številne možnosti zdravljenja pomagajo, da se počutite bolje in nadaljujete s polnim in aktivnim življenjem ter preprečite, da bi se bolezen poslabšala.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o svojem nelagodju in poiščite pomoč, ki jo potrebujete.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)