Kako veste, ali ste gej, naravnost ali kaj vmes?

Ugotovitev vaše usmerjenosti je lahko zapletena.

V družbi, v kateri se pričakuje, da bo večina od nas naravnost, je težko narediti korak nazaj in vprašati, ali ste gej, naravnost ali kaj drugega.

Ste edina oseba, ki lahko ugotovi, kakšna je res vaša usmeritev.

Vse se je začelo s spolnimi sanjami - ali to pomeni tisto, kar mislim, da pomeni?

Mnogi med nami odraščamo, da domnevamo, da lahko naravnost kasneje ugotovimo, da nismo.

Včasih se tega zavedamo, ker imamo spolne sanje, spolne misli ali občutke močne privlačnosti do ljudi istega spola kot mi.

Vendar nobena od teh stvari - spolne sanje, spolne misli ali celo občutki močne privlačnosti - nujno ne "dokaže" vaše usmerjenosti.

Če imate spolne sanje o osebi istega spola, kot ste, ni nujno, da ste gej. Spolne sanje o osebi nasprotnega spola vas ne pomenijo naravnost naravnost.

Obstaja nekaj različnih oblik privlačnosti. Ko gre za orientacijo, se običajno sklicujemo na romantično privlačnost (do koga imate močne romantične občutke in si želite romantičnega razmerja) in spolno privlačnost (s kom se želite ukvarjati s spolno aktivnostjo).

Včasih nas romantično in spolno privlačijo iste skupine ljudi. Včasih nismo.

Na primer, moški vas lahko romantično privlačijo, moške, ženske in nebinarne ljudi pa spolno. Takšna situacija se imenuje "mešana orientacija" ali "navzkrižna orientacija" - in je povsem v redu.

Upoštevajte to, ko upoštevate svoje spolne in romantične občutke.

Ali lahko opravim kviz?

Ko bi le Buzzfeed imel vse odgovore! Na žalost ni testa, ki bi vam pomagal ugotoviti svojo spolno usmerjenost.

Pa tudi če bi obstajal, kdo bi rekel, kdo se šteje za geja ali naravnost?

Vsak naravnost človek je edinstven.Vsak gej je edinstven. Vsak človek, katere koli usmeritve je edinstven.

Za uvrstitev med geje, naravnost, biseksualce ali kar koli drugega vam ni treba izpolnjevati določenih "kriterijev".

To je vidik vaše identitete in ne prošnja za delo - in lahko se poistovetite s katerim izrazom, ki vam ustreza!

Kako naj potem vem?

Ne obstaja "pravi" način, da bi se sprijaznili s svojo usmerjenostjo. Vendar lahko nekaj stvari storite, da raziščete svoja čustva in si pomagate ugotoviti stvari.

Predvsem pa se prepustite občutkom svojih občutkov. Težko je razumeti svoje občutke, če jih prezrete.

Tudi zdaj je okoli orientacije veliko sramu in stigme. Ljudje, ki niso naravnost, se pogosto počutijo, kot da bi morali zatirati svoja čustva.

Ne pozabite, da je vaša usmerjenost veljavna in vaši občutki veljavni.

Spoznajte različne izraze za usmeritve. Ugotovite, kaj pomenijo, in razmislite, ali kateri od njih odmeva z vami.

Razmislite o nadaljnjih raziskavah z branjem forumov, pridružitvijo podpornim skupinam LGBTQIA + in učenjem o teh skupnostih na spletu. To bi vam lahko pomagalo bolje razumeti izraze.

Če se začnete identificirati z določeno usmeritvijo in se pozneje počutite drugače, je to v redu. V redu je, če se počutite drugače in da se vaša identiteta premakne.

Kako sem lahko kdaj prepričan, da je moja orientacija X?

To je dobro vprašanje. Na žalost popolnega odgovora ni.

Da, včasih se ljudje orientirajo "napačno". Veliko ljudi je v prvi polovici življenja mislilo, da so eno, le da so ugotovili, da to ni res.

Prav tako je mogoče misliti, da si gej, ko si dejansko bi ali pa misliš, da si bi, ko si dejansko gej, na primer.

Popolnoma v redu je reči: "Hej, pri tem sem se motil in zdaj se dejansko počutim bolj prijetno, če se identificiram kot X."

Pomembno je vedeti, da se vaša usmeritev sčasoma lahko spremeni. Spolnost je tekoča. Usmerjenost je tekoča.

Številni se opredelijo kot ena usmeritev za celo življenje, drugi pa se s časom spreminjajo. In to je v redu!

Vaša usmeritev se lahko spremeni, vendar zaradi tega s časom ni nič manj veljavna, niti ne pomeni, da ste narobe ali zmedeni.

Je kaj, kar 'povzroča' orientacijo?

Zakaj so nekateri geji? Zakaj so nekateri naravnost? Ne vemo.

Nekateri ljudje menijo, da so se rodili tako, da je bila njihova usmerjenost vedno le del njih.

Drugi čutijo, da se njihova spolnost in usmerjenost skozi čas spreminjata. Se spomnite, kaj smo rekli o usmerjenosti, da je tekoča?

Ali usmerjenost povzroča narava, vzgoja ali mešanica obeh, v resnici ni pomembno. Kaj je pomembno je, da sprejemamo druge takšne, kot so, in sebe take, kot smo.

Kaj to pomeni za moje spolno in reproduktivno zdravje?

Večina spolne vzgoje v šolah se osredotoča izključno na heteroseksualce in cisgenderje (torej ne na transspolne, neskladne po spolu ali nebinarne) ljudi.

To nas ostale pusti zunaj.

Pomembno je vedeti, da lahko zbolite za spolno prenosljivimi okužbami (SPO) in v nekaterih primerih zanosite ne glede na spolno usmerjenost.

SPO se lahko prenašajo med ljudi, ne glede na to, kako so videti njihove genitalije.

Lahko se prenašajo v anus, penis, nožnico in usta in iz njega. SPO se lahko širijo tudi skozi neoprane spolne igrače in roke.

Tudi nosečnost ni rezervirana za naravne ljudi. To se lahko zgodi, kadar imata dve plodni osebi spolni odnos s penisom v nožnici.

Torej, če je mogoče, da zanosite - ali impregnirate nekoga - poglejte možnosti kontracepcije.

Imate še vprašanja? Oglejte si naš vodnik za varnejši seks.

Prav tako lahko razmislite o dogovoru za sestanek z zdravnikom, ki je prijazen do LGBTIQA +, in se pogovorite o svojem spolnem zdravju.

Ali moram ljudem povedati?

Nikomur ni treba povedati ničesar, česar nočete.

Če se vam je neprijetno pogovarjati o tem, je v redu. Če ne razkriješ svoje usmeritve, ne postaneš lažnivec. Te informacije nikomur niste dolžni.

Kakšne posledice ima to lahko?

Povedati ljudem je lahko super, toda tudi to, da je zasebno, je lahko super. Vse je odvisno od vaše osebne situacije.

Po eni strani vam povedati ljudem morda pomaga, da se počutite bolje. Mnogi queer ljudje občutijo olajšanje in občutek svobode, ko pridejo ven. Če ste zunaj, vam lahko pomaga tudi pri iskanju skupnosti LGBTQIA +, ki vas lahko podpira.

Po drugi strani pa prihajanje ni vedno varno. Homofobija - in druge oblike navdušenja - so žive in zdrave. Queer ljudje so še vedno diskriminirani pri delu, v svojih skupnostih in celo v svojih družinah.

Torej, medtem ko lahko pridete ven, se počutite osvobojeni, prav tako je v redu, če stvari počasi premikate v svojem tempu.

Kako lahko nekomu povem?

Včasih je najbolje, da začnete tako, da nekomu, za katerega ste prepričani, da ga bo sprejel, na primer recimo odprti družinski član ali prijatelj. Če želite, jih lahko prosite, naj bodo zraven, ko boste povedali drugim.

Če se o tem ne želite osebno pogovarjati, jim lahko to sporočite prek besedila, telefona, e-pošte ali ročno napisanega sporočila. Karkoli vam je ljubše.

Če se želite osebno pogovoriti z njimi, vendar si prizadevate razkriti temo, najprej začnite z ogledom filma LGBTQIA + ali če izveste kaj o odkrito queer slavni. To bi vam lahko pomagalo pri vstopu v pogovor.

Morda vam bo v pomoč, če začnete z nečim na primer:

• »Potem ko sem veliko razmišljal, sem spoznal, da sem gej. To pomeni, da me privlačijo moški. "
• »Ker ste zame pomembni, vam želim sporočiti, da sem biseksualka. Hvaležen bi bil za vašo podporo. "
• "Ugotovil sem, da sem pravzaprav panseksualec, kar pomeni, da me privlačijo ljudje vseh spolov."

Pogovor lahko končate tako, da zaprosite za njihovo podporo in jih usmerite k vodniku virov, morda po spletu, če ga potrebujejo.

Obstaja veliko virov za ljudi, ki želijo podpirati svoje queer prijatelje in družinske člane.

Sporočite jim tudi, ali vas moti, da te novice delijo z drugimi ali ne.

Kaj naj storim, če ne gre dobro?

Včasih ljudje, ki jim poveš, ne reagirajo tako, kot si želiš.

Lahko ignorirajo to, kar ste rekli, ali se mu smejijo kot za šalo. Nekateri vas bodo morda poskušali prepričati, da ste naravnost, ali pa rekli, da ste preprosto zmedeni.

Če se to zgodi, lahko storite nekaj stvari:

• Obkrožite se s podpornimi ljudmi. Ne glede na to, ali gre za osebe LGBTQIA +, ki ste jih srečali v spletu ali osebno, za prijatelje ali za družinske člane, poskušajte preživeti čas z njimi in se z njimi pogovoriti o situaciji.
• Ne pozabite, da niste tisti, ki se moti. Z vami ali vašo usmerjenostjo ni nič narobe. Edina napačna stvar je nestrpnost.
• Če želite, jim dajte prostor, da izboljšajo svojo reakcijo. S tem mislim, da so morda ugotovili, da je bila njihova prvotna reakcija napačna. Pošljite jim sporočilo in jim sporočite, da ste pripravljeni na pogovor, ko bodo imeli nekaj časa za obdelavo tega, kar ste rekli.

Ni lahko opraviti z ljubljenimi, ki ne sprejemajo vaše usmeritve, vendar je pomembno vedeti, da je tam zunaj veliko ljudi, ki vas imajo radi in sprejemajo.

Če ste v nevarni situaciji - na primer, če ste bili deložirani od doma ali če vam ljudje, s katerimi živite, ogrožajo - poskusite poiskati zavetje LGBTQIA + na vašem območju ali se dogovorite, da boste nekaj časa ostali pri prijatelju, ki vas podpira. .

Če ste mlada oseba, ki potrebuje pomoč, se obrnite na projekt Trevor na 866-488-7386. Zagotavljajo pomoč in podporo ljudem, ki so v krizi ali se počutijo samomorilne, ali ljudem, ki preprosto potrebujejo nekoga, s katerim se morajo pogovoriti in odzvati.

Kje najdem podporo?

Razmislite o pridružitvi osebnim skupinam, da boste lahko osebno spoznali ljudi. Pridružite se skupini LGBTQIA + v svoji šoli ali na fakulteti in poiščite srečanja za osebe LGBTQIA + na vašem območju.

Podporo lahko najdete tudi v spletu:

• Pridružite se Facebook skupinam, podreditam in spletnim forumom za osebe LGBTQIA +.
• Projekt Trevor ima številne odprte telefonske linije in vire za ljudi v stiski.
• Centri za nadzor in preprečevanje bolezni so zbrali vire o zdravju LGBTQIA +.
• Spletna stran wiki Asexual Visibility and Education Network vsebuje številne vnose, ki se nanašajo na spolnost in usmerjenost.

Spodnja črta

Ni preprostega, varnega načina, kako ugotoviti svojo usmerjenost. To je lahko težaven in čustveno težaven postopek.

Konec koncev, edina oseba, ki lahko označi vašo identiteto, ste vi. Vi ste edina avtoriteta lastne identitete. In ne glede na to, katero etiketo izberete - če sploh uporabljate katero koli etiketo - jo je treba spoštovati.

Ne pozabite, da obstaja veliko virov, organizacij in posameznikov, ki so vas pripravljeni podpreti in vam pomagati. Vse, kar morate storiti, je, da jih poiščete in dosežete.

Sian Ferguson je samostojni pisatelj in urednik s sedežem v Cape Townu v Južni Afriki. Njeno pisanje zajema vprašanja v zvezi s socialno pravičnostjo, konopljo in zdravjem. Lahko se obrnete nanjo naprej Twitter.