Steve McDermott, mož in navdušen tekač iz Minnesote, je bil v svojih poznih petdesetih letih pred nekaj leti novembra 2011 v poznih 50-ih letih diagnosticiran s sladkorno boleznijo tipa 2. Je zgled, da včasih premalo aktivnega za boj proti diabetesu. Zato si je farmacevt Steve po diagnozi prizadeval za drastično spremembo prehrane in se zavzemal za bolj zdrav življenjski slog.
Danes z veseljem pozdravljamo Steva tukaj v rudniku, da deli svojo zgodbo - še posebej, kako je njegova diagnoza T2D pomagala premostiti vrzel med njim in njegovim 22-letnim nečakom Timom, ki mu je po naključju diagnosticirala diabetes tipa 1 kot najstnik, istega leta kot Steveova diagnoza. Oba se povezujeta s sladkorno boleznijo in celo skupaj ustvarjata nov blog o diabetesu!
Gostovanje T2 Runner Steve McDermott
Z nečakom imava podobno zgodbo o diabetesu.
Za začetek je med nami več kot tri desetletja - Tim je sin moje sestre in ima 22 let, jaz pa sem v poznih 50-ih. Naša družina se je z leti razšla in ponosen sem, da smo se leta 2011 začeli bolj razumevati kot neposredna posledica diagnoz diabetesa.
V istem letu sva oba propadla - Tim je dobil ketoacidozo zaradi na novo odkrite sladkorne bolezni tipa 1 in med tekom 10 tisoč sem skoraj omedlel. Zame je bil to zelo dober pokazatelj, da bi prej ali slej moral poslušati ženo in dobiti zdravniški termin, ki bi ga odlagal že nekaj let.
Že vse življenje sem navdušen tekač. Pred ničemer nisem bežal; raje tečem k nečemu - v mnogih primerih je bila to moja svoboda. Čas, ko moram biti s sabo in se zavedati stvari. Bilo je nekaj stvari, pred katerimi bi lahko bežal in bi mi dobro služil, da bi si vzel misli. Ne želim se spuščati v podrobnosti, toda to je stvar sorodnikov - kdo teh verjetno nima.
Tisti redni zdravniški pregled sem mislil, da sem na koncu spremenil svoje življenje s šestimi preprostimi besedami: »Vaš sladkor je nekoliko visok.”
Zdravnik je dejal, da to sploh ni bilo nenavadno - veliko bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 se ne zaveda, da imajo v mojih letih povišano raven glukoze v krvi. No, mislil sem, da sem zdrav kot konj in tudi jaz sem se motil! Ko se spomnim te diagnoze, sem še vedno hvaležen, da mi je zdravnik preveril glukozo; če mi ne bi rekel, da imam sladkorno bolezen, bi še vedno vsak drugi dan tekel po 10 tisoč in razmišljal, koliko dobrega delam svojemu telesu, a ne bi vedel nič bolje o škodi, ki se dogaja znotraj.
Najslabše je bilo, da sem od takrat naprej moral biti pozoren in bolj previden glede glukoze v krvi. Ukvarjal sem se z bolj zdravim življenjskim slogom in občasno z lahkoto popival nekatere tablete, toda česar nisem mogel povsem obvladati, je bilo to, da sem se moral izogibati dolgotrajnim telesnim aktivnostim, ki bi "povzročile skoke ali padce mojega BG".
Tek, Sem si mislil. To pomeni tek. Za večino ljudi je to precej preprosta rešitev - nehajte teči.
Toda zame tek ni le premikanje nog ena pred drugo. Zame je tek svoboda. Globoko vdihnem in nič ne razmišljam, ko se premikam naprej proti vesolju, kot izgubljeni raj.
Bil sem precej uničen in obupno poskušal pomisliti na kaj drugega, kar bi mi bilo tako všeč. Nisem pa našel ničesar. Tistega novembra in večji del decembra sem bil v blagi depresiji.
Naša božična večerja je bila prelomna.
Z ženo sva pripravila večerjo za nekatere sorodnike. Tam je težavna zveza, se spomniš? Kakor koli že, med gosti je bil tudi moj nečak, ki je s svojo novo inzulinsko črpalko nemo spremljal, kako pospravljamo porcije krompirja in božičnih piškotov. Živel je z družino moje sestre le nekaj ulic stran, vendar smo se redko videli. Vedela sem, da so mu pred nekaj meseci diagnosticirali tip 1; bila je povsem miselna misel. Komaj sem se spoprijela s sladkorno boleznijo tipa 2, ker nisem več mogla teči. Samo molčal je. Bog ve, kakšne misli so mu morale biti v mislih.
Kot veseli stari stric, ki sem ga poskušal biti, sem se malo pogovarjal s Timom in ga vprašal o dekletih, ljubezni do igranja košarke in stvareh, za katere sem mislil, da se ukvarjajo najstniki. Šlo je slabo, a sčasoma smo začeli govoriti o diabetesu. Sprva je bil sramežljiv, vendar mislim, da ga je vedeti, da imam sladkorno bolezen, spodbudilo, da se je še malo odprl. Kmalu smo ugotovili, da vidimo oči v oči, kljub temu, da je bil on tip 1 in najstnik, jaz pa tip 2 in no, skoraj že starejši.
To je bil začetek.
V naslednjih mesecih je prišel na obisk sam in včasih smo se pogovarjali o diabetesu. Še posebej sem navdušen nad merilci diabetesa vseh vrst; glukoza, keton, pH-metri. Kot farmacevta in nekoliko tehnično podkovanega strica me je to seveda zanimalo. Toda tudi jaz nisem mogel absorbirati tega, kar mi je nečak povedal o insulinskih črpalkah in neprekinjenih monitorjih glukoze. Zame je bila to znanstvena fantastika, ki sem jo zapisal otrokom v teh dneh in njihovi sodobni tehnologiji.
Moram reči, da smo v zadnjih nekaj letih vzpostavili precej dobre odnose. Ker so naše družine tako ločene, smo nekako čudni in skoraj moramo organizirati tajne sestanke. Poleti smo imeli nekaj tekov skupaj. Ja, tako je, spet tečem, kljub diabetesu. Ko sem se naučil, kako uravnavati glukozo med teki, da preprečim skoke ali padce, sem začel trenirati za maraton.
Tudi zato sva se s Timom odločila, da bova ustvarila spletni dnevnik. To je, Tim pa je šel na kolidž in predlagal, naj naredimo nekaj skupaj. Predlagal je spletni dnevnik; tudi meni se je zdela grozljiva ideja. O čem pa bomo pisali?
Diabetes, seveda.
Ne pišemo več, vendar smo začeli pisati o Minimed 670G, da bi povedali več o uporabi tega izdelka. Zanimalo me je pisanje o stvareh, ki jih najbolje poznam - merilci diabetesa in tek s sladkorno boleznijo. Želim si poglobiti svoje izkušnje s tipom 2, še posebej, kako to vpliva na tek in kako je vplivalo na moje življenje itd.
Poklicno sem zaposlen v lekarni velike verige, zato poznam nekaj trikov o tem, kako od podjetij dobiti brezplačen merilnik glukoze (tudi nekateri testni trakovi in lancete), pa tudi zavarovalne prakse. Zdi se mi, da vam bodo ti nasveti prišli prav in bodo potrpali nekaj denarja za vsak račun za sladkorno bolezen.
Moram priznati, da sem pred svojo diagnozo kot farmacevt večino bolezni obravnaval po splošni hierarhiji presoje - veliko več sočutja sem na primer našel do nekoga, ki je prišel na recept Herceptin (zdravilo proti raku dojke) kot za nekoga, ki jemlje Lipitor (zdravilo proti visokemu holesterolu) ali Metformin (diabetes tipa 2). Pri vseh pacientih, ki jih vidite, lahko mislite, da je nekomu z visokim holesterolom ali tipom 2 enostavno.
No, ko sem tudi sam dobil T2D, se mi je zdelo, kako čustveni napor je živeti s sladkorno boleznijo! Eno je imeti raka, pri katerem so vsi v veliko pomoč in sčasoma lahko z operacijo in zdravili prenehajo. Pri tipu 2 sem ugotovil, da tako kot sam sam pred diagnozo, ljudje niso tako razumljivi; menijo, da gre za slab življenjski slog (kljub temu da je genetika velik dejavnik). Pravzaprav niste vi krivi, ostalo vam bo do konca življenja in ves čas ga morate paziti - meriti BG, držati se zdrave prehrane itd.
Dolga leta delam s pacienti v lekarni, to nekako postane rutina in počutiš se nekoliko čustveno ločeno od tega, kar ljudje preživljajo. Zdaj so bolniki s sladkorno boleznijo v moji lekarni postali veliko bolj resnični.Pridobivanje tipa 2 me je znova spet presenetilo, da gre za resnične ljudi z resničnimi težavami, ki mi resnično pomagajo (v lekarni, pa tudi, kaj poskušam početi z blogom). Včasih ne vedo, kakšni so zapleti diabetesa, koliko stane in kakšno prehrano bi se morali držati.
Rekel bi, da se kljub temu, da sem obkrožen s pacienti, nisem nikoli počutil kot eden izmed njih - med nami je bil vedno števec. Zdaj čutim, da smo si vsi enaki in nas ne more ločiti števec. Moram reči, da je v poznejših letih v moje delo vneslo več veselja.
Kar zadeva Tima in mene, nas je diabetes zbližal. Mislim, da je to dokaz, da diabetesu ni treba biti vse slabo. Če bi vedeli samo razlike med našimi družinami, bi vedeli, da se s Timom ne morem zares povezati. Zdaj pa imamo "izgovor", da se več pogovarjamo in kar je grozljivo pri tem, je, da to podpirata obe naši družini. Videli so nas, kako se skupaj borimo s sladkorno boleznijo in to prevlada nad razlikami.
Tim je leta 2016 začel z medicinsko šolo in, kot sem že rekel, ostajamo v stikih. Pogovarjamo se o člankih in novicah o skokih cen inzulina, tu in tam dobimo tudi kakšen kvaliteten čas strica in nečaka.
Na primer, vem, da se vidi s to deklico in ga nekoliko skrbi, kaj se bo zgodilo, ko bo videla njegovo črpalko - takšne stvari. Posebnost je, da mi to zaupa. Ne njegova mama ali oče - jaz sem njegov zaupnik. Všeč mi je moja vloga, še posebej zato, ker je tako sramežljiv, mlad, bister um. Sčasoma bo dobil svoj krog pravih prijateljev, toda za zdaj sem tu 100-odstotno podpornik. Hvala za to, diabetes.
Hvala, ker si delil svojo zgodbo, Steve! Zanimivo je slišati, kako se je spremenila vaša poklicna perspektiva in kako ste se z nečakom povezali z D.
