V zadnjih letih so zdravilni kristali vedno bolj priljubljeni. Verjamejo, da imajo ti kamni lastnosti, ki lahko na različne načine izboljšajo zdravje vašega duha, telesa in duše.
Zdravilni kristali se običajno uporabljajo kot oblika komplementarne in alternativne medicine. Komplementarna medicina je praksa, ki se uporablja v kombinaciji s standardnimi terapijami, medtem ko se namesto nje uporablja alternativna medicina.
Obstaja veliko vrst zdravilnih kristalov, nekateri pa so izjemno unikatni. En primer je šungit, redek kamen, ki naj bi deloval proti onesnaževalcem, prostim radikalom in škodljivim klicam. Obstajajo tudi trditve, da vas lahko pomaga zaščititi pred izpostavljenostjo elektromagnetnemu polju.
Oglejmo si podrobneje šungit in njegovo uporabo. Raziskovali bomo tudi, kaj o tem kamnu pravi znanost in kako se tradicionalno uporablja.
Kaj je šungit?
Šungit je redek črn kamen, sestavljen iz do 99 odstotkov ogljika. Najdemo ga predvsem v Shungi, vasi v ruski Kareliji.
Kamen ima edinstveno sestavo. Vsebuje fulerene ali 3-D sferične molekule iz 60 atomov ogljika. Te molekule so votle in jih včasih imenujemo tudi buckyballs.
Skungit poleg fulerenov sestavljajo skoraj vsi minerali v periodnem sistemu.
Izvor šungita je skrivnost. Običajno materiali iz ogljika prihajajo iz razpadajočih organskih snovi, kot so stari gozdovi. Toda kamen naj bi bil star vsaj 2 milijardi let. To je še preden je organsko življenje obstajalo na planetu.
Nekatere teorije o izvoru šungita vključujejo:
- velik meteorit je trčil v Zemljo in v tla odložil šungit
- šungit, ki je nastal zaradi mikroorganizmov v bližnji vodi
- sestava organske snovi v sedimentnih kamninah se je sčasoma spreminjala
Čeprav znanstveniki niso prepričani, kako je nastal šungit ali od kod je prišel, potencialne koristi kamna pripisujejo njegovi vsebnosti fulerena.
Ima kakšne koristi?
Do danes je malo znanstvenih dokazov o koristih šungita - mnogi so anekdotični ali potrebujejo bolj trdne raziskave. Spodaj opisujemo domnevne prednosti šungita.
Ubija bakterije in viruse
Fulereni, ki jih najdemo v šungitu, so vrsta ogljikove nanostrukture (CNS). CNS so različne fizikalne oblike ogljika.
Glede na pregled študij iz leta 2017 lahko centralni živčni sistem uniči škodljive patogene. Menda delujejo tako, da poškodujejo celične stene bakterij in virusov. Poleg tega pri interakciji CNS z mikrobi mikrobi izgubijo elektrone in umrejo.
Vendar ni jasno, kaj to pomeni za človeške bolezni. Potrebnih je več študij, da bi razumeli, kako lahko fulereni v šungitu posebej vplivajo na patogene.
Čisti vodo
Od starih časov se šungit uporablja za prečiščevanje vode. To je posledica domnevne aktivnosti proti bakterijam in virusom.
Študija iz leta 2018 navaja, da lahko šungit filtrira vodo z odstranjevanjem nečistoč in organskih snovi, kot so pesticidi. Študija iz leta 2017 je tudi pokazala, da lahko ogljik iz šungita odstrani radioaktivne spojine iz vode.
Zmanjšuje oksidativni stres
Glede na študijo na živalih iz leta 2017 ima šungit antioksidativne lastnosti.
Raziskovalci so miši dva dni izpostavljali ultravijoličnemu sevanju B. To je povzročilo poškodbe kože in oksidativni stres na koži miši. Oksidativni stres povzročajo reaktivne kisikove vrste ali molekule, ki poškodujejo zdrave celice.
Nato so 7 dni raziskovalci razširili raztopino šungita na poškodovano kožo miši. To je zmanjšalo proizvodnjo ROS in povečalo aktivnost antioksidativnih encimov.
Ti rezultati se morda zdijo obetavni, vendar je pomembno vedeti, da je bila študija opravljena samo na miših. Potrebne so dodatne raziskave, da bi razumeli antioksidativni potencial šungita za človeka.
Zmanjša vnetje
V zgoraj omenjeni študiji na živalih iz leta 2017 je bilo ugotovljeno, da šungit zmanjšuje vnetje. Raziskovalci so izmerili nižje ravni vnetnih markerjev, vključno s citokini ali beljakovinami, ki sodelujejo pri vnetju.
Zaradi te koristi so znanstveniki domnevali, da je šungit lahko koristen pri vnetnih boleznih. Spet je potrebno več raziskav.
Lajša fizične bolezni
Tradicionalno se voda, napolnjena s šungitom, uporablja za:
- alergije
- vneto grlo
- astma
- želodčne težave
- artritis
- težave z ledvicami
- težave z jetri
- težave z žolčnikom
- avtoimunska bolezen
- disfunkcija trebušne slinavke
- kronična utrujenost
Teoretično velja, da če ima šungit antioksidativne in protivnetne lastnosti, bi lahko pomagal tem stanjem.
Vendar na tem področju manjkajo raziskave in trenutno ni kliničnih dokazov, ki bi podpirali teorijo, da lahko voda, v katero se vbrizga šungit, pomaga pri zdravljenju teh stanj. Kot tak je varneje upoštevati standardne protokole zdravljenja.
Ščiti emisije elektromagnetnega polja (EMF)
Uporabniki šungita pravijo, da vas kamen lahko zaščiti pred emisijami EMF.
Mnogi se sklicujejo na staro študijo iz leta 2003, kjer naj bi šungit ščitil podgane pred elektromagnetnim obsevanjem.
Vendar je študija zastarela in vključuje samo živali. Ta pojav ima nekaj teoretične podpore, vendar je treba opraviti več raziskav, da bi ugotovili, ali je kakšna korist za ljudi.
Lajša stres
Po pripovedovanjih poroča, da je šungit koristen za lajšanje stresa. Verjame se, da vsrkava negativno energijo in uravnoteži čustva.
Kako uporabljati šungit
Šungit se lahko uporablja na več načinov. Po mnenju tistih, ki ga redno uporabljajo, lahko:
- Vlijte vodo. V preteklosti se šungit uporablja za prečiščevanje vode. Lahko uporabite šungitni filter ali kamne postavite za 2 do 3 dni v vodo.
- Nosite ga kot nakit. Tako kot drugi kamni je tudi šungit na voljo v obliki kroglic ali obeskov.
- Nosi ga v torbi. To vam omogoča, da izkoristite zdravilne lastnosti šungita, ko ste na poti. Druga možnost je, da kamen položite v žep.
- Postavite ga blizu EMF virov. Nekateri postavljajo kamen blizu elektronskih naprav, na primer mikrovalov in usmerjevalnikov Wi-Fi, da jih zaščitijo pred elektromagnetnimi močmi.
- Prikažite šungit v svojem domu. Priporočljivo je, da kamen položite blizu postelje, da se boste lažje odrezali in izboljšali spanec.
- Meditirajte s kamnom. Lahko meditirate v bližini kamna ali ga položite na telo.
Drugi priljubljeni kamni in kristali
Čeprav manjkajo raziskave, ki podpirajo kristale, nekateri ljudje prisegajo na njihove prednosti. Tukaj je pogled na nekatere priljubljene kristale in njihove domnevne sposobnosti:
- Prozoren kremen. Prozorni kremen, znan kot "glavni zdravilec", naj bi izboljšal energijo in notranje ravnovesje.
- Rožni kremen. Ta roza kristal naj bi spodbujal povezanost in ljubezen do drugih in sebe.
- Ametist. Ametist naj bi ponujal zaščito, ponižnost, duhovno modrost in lajšanje stresa.
- Obsidian. Nekateri ljudje uporabljajo obsidian za zaščito pred čustveno in fizično negativnostjo.
- Safir. Ta modri kristal naj bi simboliziral modrost, mir in srečo.
- Ruby. V preteklosti se je rubin uporabljal za povečanje samozavesti in energije.
- Turkizna. Verjame se, da turkizna podpira imunost, zdravljenje in ustvarjalnost.
Spodnja črta
Šungit je kamen, bogat z ogljikom, ki naj bi zmanjšal vnetja, oksidativni stres in izpostavljenost EMR. Nekateri trdijo tudi, da lahko prečisti vodo in lajša čustveni stres.
Kljub tem koristim raziskave o šungitu manjkajo. Če pa želite uporabiti kamen, na splošno ni škode pri poskusu.
Šungit lahko kupite v trgovinah z naravnimi zdravili, v zlatarnah ali na spletu. Prepričajte se, da je pred nakupom kamna certificiran kot šungit.
