Pregled
Nos teče iz najrazličnejših razlogov, vključno z okužbami, alergijami in dražilnimi sredstvi.
Zdravstveni izraz za izcedek ali zamašen nos je rinitis. Rinitis je na splošno opredeljen kot kombinacija simptomov, vključno z:
- smrkav nos
- kihanje
- zastoji
- srbenje v nosu
- sluz v grlu
Vročni rinitis je medicinski izraz za izcedek iz nosu, ki ga povzroča hrana. Nekatera živila, zlasti pekoča in začinjena, so znani sprožilci.
Simptomi
Drugi simptomi, ki bi lahko spremljali izcedek iz nosu po jedi, vključujejo:
- zastoji ali zamašenost
- kihanje
- prozoren izcedek
- sluz v grlu, ki je znan kot postnazalno kapljanje
- vneto grlo
- srbeč nos
Vzroki
Različne vrste rinitisa so povezane z različnimi vzroki.
Alergijski rinitis
Alergijski rinitis je najpogostejša oblika rinitisa. Mnogi ljudje izkusijo izcedek iz nosu zaradi alergenov v zraku, kot so:
- cvetni prah
- plesen
- prah
- ambrozija
Te vrste alergij so pogosto sezonske. Simptomi se lahko pojavijo in izginejo, vendar so v določenih letnih časih na splošno slabši.
Mnogi ljudje imajo alergični odziv na mačke in pse. Med takšnim alergijskim odzivom imunski sistem telesa reagira na snov, ki ste jo vdihnili, kar povzroča simptome, kot so zamašitev in izcedek iz nosu.
Možno je tudi, da je alergija na hrano vzrok za vaš izcedek iz nosu. Simptomi alergij na hrano so lahko od blagih do hudih, vendar običajno vključujejo več kot zamašitev nosu. Simptomi pogosto vključujejo:
- panjev
- težko dihanje
- težave pri požiranju
- sopenje
- bruhanje
- otekanje jezika
- omotica
Pogoste alergije in intoleranca na hrano vključujejo:
- arašidi in drevesni oreški
- školjke in ribe
- laktoza (mlečna)
- gluten
- jajca
Nealergijski rinitis (NAR)
Nealergijski rinitis (NAR) je glavni vzrok prehranjevalnega izcedka iz nosu. Ta vrsta izcedka iz nosu ne vključuje odziva imunskega sistema, ampak ga sproži nekakšno dražilno sredstvo.
NAR ni tako splošno razumljen kot alergijski rinitis, zato je pogosto napačno diagnosticiran.
NAR je diagnoza izključenosti, kar pomeni, da vam lahko zdravnik, če ne najde drugega razloga za izcedek iz nosu, diagnosticira NAR. Pogosti nealergijski sprožilci izcedka iz nosu vključujejo:
- dražilni vonji
- nekatera živila
- vremenske spremembe
- cigaretni dim
Obstaja več različnih vrst nealergijskih rinitisov, ki imajo večino simptomov, podobnih sezonskim alergijam, razen z manj srbenja.
Okusni rinitis
Okusni rinitis je vrsta nealergijskega rinitisa, ki vključuje izcedek iz nosu ali postnazalno kapljanje po jedi. Začinjena hrana običajno sproži okušalni rinitis.
Starejše študije, na primer leta 1989, objavljene v Journal of Allergy and Clinical Immunology, so pokazale, da začinjena hrana spodbuja nastajanje sluzi pri ljudeh z vnetnim rinitisom.
Vkusni rinitis je pogostejši pri starejših odraslih. Pogosto se prekriva s senilnim rinitisom, drugo vrsto nealergijskega rinitisa. Pri okušnem in senilnem rinitisu gre za prekomerne vodne izcedke iz nosu.
Med začinjeno hrano, ki lahko sproži izcedek iz nosu, so:
- pekoča paprika
- česen
- curry
- salsa
- pekoča omaka
- čili v prahu
- ingver
- druge naravne začimbe
Vazomotorni rinitis (VMR)
Izraz vazomotorni se nanaša na aktivnost, povezano z zožitvijo ali razširitvijo krvnih žil. Vazomotorni rinitis (VMR) se kaže kot izcedek iz nosu ali zamašenost. Drugi simptomi vključujejo:
- postnazalno kapljanje
- kašljanje
- čiščenje grla
- obrazni pritisk
Ti simptomi so lahko stalni ali občasni. VMR lahko sprožijo običajne dražilne snovi, ki večino ljudi ne motijo, na primer:
- parfumi in drugi močni vonji
- hladno vreme
- vonj barve
- spremembe tlaka v zraku
- alkohol
- hormonske spremembe, povezane z menstruacijo
- svetle luči
- čustveni stres
Možni dejavniki tveganja za vazomotorni rinitis vključujejo preteklo nosno travmo (zlomljen ali poškodovan nos) ali gastroezofagealno refluksno bolezen (GERD).
Mešani rinitis
Mešani rinitis je, kadar ima nekdo alergijski in nealergijski rinitis. Nenavadno je, da nekdo doživi celoletne nosne simptome, hkrati pa v sezoni alergij tudi poslabša simptome.
Podobno lahko pride do kronične zamašitve nosu, vendar se vaši simptomi razširijo in vključujejo srbenje in solzne oči v prisotnosti mačk.
Diagnoza
Večina ljudi sprejema izcedek iz nosu kot del življenja.
Izcedek iz nosu ni resno stanje, včasih pa lahko simptomi zamašitve nosu postanejo tako močni, da motijo kakovost vašega življenja. Takrat je dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Obstaja veliko različnih stanj, ki lahko povzročijo izcedek iz nosu, zato boste skupaj z zdravnikom skupaj raziskali možne vzroke.
Zdravnik vas bo vprašal o simptomih in zgodovini alergij. Možni diagnostični testi vključujejo:
- kožni preskus za preverjanje alergij
- sprednja rinoskopija za preverjanje okužb
- endoskopija nosu, za preverjanje kroničnih poškodb
Če bo zdravnik izključil vse druge vzroke za izcedek iz nosu, bo postavil diagnozo nealergijskega rinitisa.
Zdravljenje
Najboljši način za zdravljenje izcedka iz nosu bo odvisen od vzroka. Izogibanje sprožilcem in uporaba zdravil brez recepta (OTC) lahko pomagata ublažiti večino simptomov.
Če je vzrok alergijski rinitis
Alergijski rinitis lahko zdravimo z mnogimi zdravili in zdravili za zdravljenje OTC, vključno z:
- antihistaminiki, kot so difenhidramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin) in feksofenadin (Allegra)
- ljubica
- probiotiki
Če je vzrok alergija na hrano
Alergije na hrano so lahko zapletene in se lahko razvijejo kasneje v življenju. Tudi če so bili vaši alergijski simptomi v preteklosti blagi, lahko postanejo resni, celo življenjsko nevarni.
Če imate alergijo na hrano, se poskušajte tej hrani popolnoma izogniti.
Če je vzrok mešani rinitis
Mešani rinitis je mogoče zdraviti z zdravili, ki ciljajo na vnetja in zastoje, vključno z:
- peroralni dekongestivi, kot sta psevdoefedrin (Sudafed) in fenilfrin (Sudafed PE)
- nosni dekongestivi, kot je oksimetazolin hidroklorid (Afrin)
- kortikosteroidni pršila za nos, kot so flutikazon (Flonase), mometazon (Nasonex) in budezonid (Rhinocort)
- kapsaicin pršilo za nos
- lokalna antiholinergična sredstva, kot je atropin (Atropen)
- antiholinergična pršila za nos, kot je ipratropij (Atrovent)
Ljudje, ki imajo samo alergijski rinitis, lahko uporabljajo tudi ta zdravila.
Preprečevanje
Simptome nealergijskega rinitisa, ki je najpogostejši vzrok prehranjevalnega izcedka iz nosu, lahko preprečimo z nekaj spremembami življenjskega sloga, kot so:
- izogibanje osebnim sprožilcem
- opustitev kajenja, če kadite, in izogibanje pasivnemu kajenju
- izogibanje poklicnim sprožilcem (na primer barvanje in gradnja) ali nošenje maske med delom
- uporaba mila brez dišav, detergentov za pranje perila, vlažilcev in izdelkov za lase
- izogibanje začinjeni hrani
Zapleti
Zapleti zaradi izcedka iz nosu so redko nevarni, lahko pa so moteči. Spodaj je nekaj možnih zapletov kronične zastoje:
- Nosni polipi. To so neškodljivi izrastki na sluznici nosu ali sinusov.
- Sinusitis. Sinusitis je okužba ali vnetje membrane, ki obdaja sinuse.
- Okužbe srednjega ušesa. Okužbe srednjega ušesa povzročajo povečana tekočina in zastoji.
- Zmanjšana kakovost življenja. Morda boste imeli težave pri druženju, delu, telovadbi ali spanju.
Odvoz
Če potrebujete takojšnjo olajšanje izcedka iz nosu, je najbolje, da uporabite dekongestiv. Posvetujte se s svojim zdravnikom o možnih interakcijah med zdravili.
V nasprotnem primeru bo zdravljenje izcedeka iz nosu odvisno od tega, kaj ga povzroča.
Če potrebujete dolgoročno olajšanje, boste morda potrebovali nekaj tednov poskusov in napak, da boste našli zdravilo za alergije, ki vam ustreza.
Prav tako lahko traja čas, da določite določeno dražilno snov, ki sproži vaše simptome, še posebej, če gre za običajno aromo hrane, kot je česen.
