Alkohol in zardevanje obraza
Če vam obraz po nekaj kozarcih vina pordeči, niste sami. Veliko ljudi ima rdečico obraza, ko pije alkohol. Tehnični izraz za to stanje je "reakcija splakovanja z alkoholom."
Večino časa se zardevanje zgodi, ker imate težave s popolno prebavo alkohola.
Ljudje, ki splaknejo, ko pijejo, imajo morda napačno različico gena aldehid dehidrogenaze 2 (ALDH2). ALDH2 je encim v telesu, ki pomaga razgraditi snov v alkoholu, imenovano acetaldehid.
Preveč acetaldehida lahko povzroči rdeč obraz in druge simptome.
Preberite, če želite izvedeti več o tem, zakaj pride do izpiranja vode in kaj lahko storite glede tega.
Kdo je bolj dovzeten?
Znanstveniki ocenjujejo, da je po vsem svetu vsaj 540 milijonov ljudi s pomanjkanjem ALDH2. To je približno 8 odstotkov prebivalstva.
Ljudje japonskega, kitajskega in korejskega porekla pogosteje reagirajo na splakovanje z alkoholom. Vsaj 36 odstotkov in morda tudi do 70 odstotkov Vzhodnih Azij doživlja rdečico obraza kot odziv na pitje alkohola.
Dejansko se pojav rdečega obraza običajno imenuje "azijski rdečica" ali "azijski sij".
Nekatere raziskave so tudi pokazale, da bi lahko ljudje z judovskim poreklom verjetno imeli tudi mutacijo ALDH2.
Ni znano, zakaj imajo določene populacije večjo verjetnost za to težavo, vendar je genetska in jo lahko eden ali oba starša preneseta naprej.
Kaj se dogaja?
ALDH2 običajno deluje na razgradnjo acetaldehida. Ko genetska sprememba vpliva na ta encim, ta ne opravi svojega dela.
Pomanjkanje ALDH2 povzroči, da se v vašem telesu kopiči več acetaldehida. Preveč acetaldehida lahko povzroči nestrpnost do alkohola.
Izpiranje je en simptom, toda ljudje s tem stanjem imajo lahko tudi:
- hiter srčni utrip
- glavobol
- slabost
- bruhanje
Je nevarno?
Čeprav samo izpiranje ni škodljivo, je lahko opozorilni znak za druga tveganja.
Ena študija iz leta 2013 je pokazala, da imajo ljudje, ki se po pitju zardejo, večje možnosti za razvoj visokega krvnega tlaka.
Znanstveniki so si ogledali 1.763 korejskih moških in ugotovili, da imajo "izpiralci", ki so na teden popili več kot štiri alkoholne pijače, večje tveganje za povišan krvni tlak v primerjavi s tistimi, ki sploh niso pili.
Toda verjetnost povišanega krvnega tlaka pri tistih, ki jih ne izpirajo, je le večja, če imajo več kot osem pijač na teden.
Z visokim krvnim tlakom lahko povečate možnosti za bolezni srca in možgansko kap.
Pregled desetih različnih študij iz leta 2017 je pokazal, da je bil odziv na rdečico obraza na alkohol pri moških v vzhodni Aziji povezan z večjim tveganjem za nastanek raka, zlasti raka požiralnika. Ni bilo povezano s tveganjem za nastanek raka pri ženskah.
Nekateri zdravniki verjamejo, da je učinek izpiranja lahko koristen pri prepoznavanju tistih, ki jim ogrožajo te bolezni.
Zdravljenja
Zdravila, imenovana zaviralci histamina-2 (H2), lahko nadzirajo zardevanje obraza. Ta zdravila delujejo tako, da upočasnijo razgradnjo alkohola do acetaldehida v krvnem obtoku. Pogosti zaviralci H2 vključujejo:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidin je še eno priljubljeno zdravljenje zardevanja obraza. To je lokalna terapija, ki začasno zmanjša pordelost obraza. Zdravilo deluje tako, da zmanjša velikost zelo majhnih krvnih žil.
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) je odobrila brimonidin za zdravljenje rozaceje - kožnega stanja, ki povzroča rdečico in majhne izbokline na obrazu.
Druga aktualna krema, oksimetazolin, je bila leta 2017 odobrena za zdravljenje rozaceje. Rdečemu obrazu lahko pomaga z zožitvijo krvnih žil na koži.
Nekateri ljudje uporabljajo tudi laserje in svetlobne terapije za zmanjšanje rdečice. Zdravljenje lahko pomaga izboljšati videz vidnih krvnih žil.
Pomembno je vedeti, da terapije za izpiranje ne odpravljajo pomanjkanja ALDH2. Pravzaprav lahko prikrijejo pomembne simptome, ki bi lahko signalizirali težavo.
Ali ga lahko preprečim?
Edini način, da zardevanje obraza ne pije, je, da se izognete ali omejite uživanje alkohola. To je lahko dobra ideja, tudi če nimate težav z rdečo barvo.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je alkohol povzročil več kot 5 odstotkov smrtnih primerov po vsem svetu.
WHO pravi, da je alkohol "vzročni dejavnik" pri več kot 200 boleznih in poškodbah.
Preveč alkohola lahko poveča tveganje za razvoj številnih zdravstvenih težav, vključno z:
- bolezen jeter
- nekatere vrste raka
- visok krvni pritisk
- bolezni srca ali kapi
- težave s spominom
- prebavne težave
- odvisnost od alkohola
Če pijete, poskusite piti zmerno. Dietetske smernice za Američane opredeljujejo "zmerno" pitje kot do eno pijačo na dan za ženske in do dve pijači na dan za moške.
Previdno
Zdravila, ki prikrivajo simptome nestrpnosti do alkohola, lahko povzročijo občutek, da lahko pijete več, kot bi smeli. To je lahko nevarno, še posebej, če imate pomanjkanje ALDH2.
Ne pozabite, da je zardevanje obraza lahko znak, da morate prenehati piti.
Spodnja črta
Izpiranje obraza med pitjem je običajno posledica pomanjkanja ALDH2, zaradi česar lahko uživanje alkohola škoduje vašemu zdravju. Verjetneje je, da imajo to težavo ljudje azijskega in judovskega porekla.
Čeprav zdravljenje lahko skrije rdečico, prikrije le vaše simptome. Če med pitjem pride do zardevanja obraza, poskusite omejiti ali se izogibati alkoholu.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če mislite, da imate pomanjkanje ALDH2. Na voljo so testi, ki potrjujejo, da imate spremenjen gen.
