Ni skrivnost, da je opustitev kajenja težko. Nikotin je zelo zasvojen.
Prav tako je težko ugotoviti, kako sploh prenehati. Na voljo je toliko izdelkov, ki kadilcem pomagajo opustiti.
Torej, če ste poskušali nehati in niste bili uspešni, niste sami. Ampak ne bodite malodušni. To je težko in zapleteno potovanje. Ni čarobne formule, ki bi ustrezala vsem.
Z ustreznimi orodji in podporo boste lahko uspešni. Pregled študij iz leta 2008 je pokazal, da nikotinske nadomestne terapije (NRT) pomagajo povečati stopnjo uspeha pri opuščanju kajenja za 50 do 70 odstotkov.
Ste že slišali za nikotinski inhalator?
Oglejmo si podrobneje, da bomo razumeli, kako deluje inhalator, in če je to pravi pripomoček, ki vam bo pomagal prenehati.
Pomagajte prenehati kaditi
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je leta 2017 približno 14 odstotkov odraslih v ZDA (približno 34 milijonov ljudi) kadilo cigarete, kar je manj kot 21 odstotkov leta 2005.
Ameriško torakalno društvo (ATS) toplo priporoča, da vsi ljudje, ki nehajo kaditi in so odvisni od tobaka, začnejo z zdravili na recept vareniklin (Chantix).
ATS priporoča vareniklin nad nikotinskimi obliži in bupropionom na recept (Wellbutrin). Zdravljenje naj traja vsaj 12 tednov.
Obstaja več drugih možnosti za opustitev kajenja, vključno z nikotinskimi izdelki brez recepta (OTC), kot so pastile, obliži in gumi.
Obstajajo tudi nikotinski izdelki na recept (inhalator za nikotin in pršilo), pa tudi več orodij in podpornih programov, ki temeljijo na aplikacijah.
Nikotinski inhalatorji
Nikotinski inhalator je na voljo samo pod blagovno znamko Nicotrol. Naprava je zasnovana tako, da posnema kajenje, vendar je veliko manj škodljiva. Za mnoge ljudi je to ključni del, zakaj izberejo inhalator pred drugimi možnostmi.
Raziskave kažejo, da je ključnega pomena, da se ljudje odpovedo fizičnim vidikom kajenja (od ust do ust, vonjem in vidom). Ne gre samo za željo po nikotinu.
Vsak nikotinski inhalator je priložen v kompletu. Vključuje držalo v obliki cigarete in 10 miligramov (mg) nikotinskih vložkov, ki dovajajo 4 mg nikotina.
Vsak komplet ima en nosilec in 168 kartuš. Kako dolgo traja komplet, je odvisno od tega, koliko kartuš porabite na dan.
Nikotrol ni odobren za osebe, mlajše od 18 let ali noseče.
Kako nikotinski inhalatorji pomagajo pri opustitvi
Nikotinski inhalator vam pomaga opustiti kajenje na dva glavna načina:
- Simulira kajenje (iz rok v usta) z držalom v obliki cigarete, ki je nekaterim koristen pri opuščanju.
- Ko napihnete napravo, vam pomaga, da pomagate pri hrepenenju.
Komplet vsebuje vložke, ki dovajajo 4 mg nikotina v zadnji del grla. Ko napihnete napravo, dobite nikotin, po katerem si hrepeni telo, vendar v manjših odmerkih. Inhalator za vaše telo ni tako škodljiv kot kajenje cigaret, ker v njem ni nekaterih drugih škodljivih kemikalij.
Ko prvič začnete uporabljati inhalator, začnite vdihovati in vklapljati inhalator 20 minut. Ne poskušajte vdihavati hlapov v pljuča. Vsak vložek je končan po približno 20 minutah napihovanja.
Odvisno od tega, koliko kadite, boste morda morali na začetku nekaj ur uporabiti kartušo. Uporabite najmanjšo količino, da ne kadite cigarete.
Ko enkrat odprete kartušo, je dobro za en dan.
Ne jejte in ne pijte ničesar 15 minut pred, med in po uporabi inhalatorja.
Se uporaba nikotinskega inhalatorja razlikuje od vapinga?
Med nikotinskim inhalatorjem in vapingom je več razlik.
Ena glavnih razlik je v tem, da je nikotinski inhalator odobren s strani Uprave za prehrano in zdravila (FDA) za pomoč kadilcem pri odpovedi.
Na voljo je le na recept zdravnika, zato je medicinsko nadzorovan način opuščanja kajenja. Vaping ni način, kako prenehati kaditi.
Druga glavna razlika med obema napravama je, kako delujeta. Nikotina ne vdihnete v pljuča z nikotinskim inhalatorjem. Ostane večinoma v grlu in ustih. Ni grelnega elementa ali tekočega nikotina.
Vaping vnese izdelek v pljuča, ko v napravo vstavite tekočino. Nato se segreje in upari.
Tu je še nekaj razlik:
- Kako kupiti. E-cigarete, ki se uporabljajo za vaping, so na voljo brez recepta. Obstaja več kot 460 blagovnih znamk. FDA jih ni urejala do leta 2016.
- Količina nikotina. Nikotinski inhalatorji imajo natančno in navedeno količino nikotina. Količina nikotina se lahko pri e-cigaretah razlikuje glede na znamko. Nekateri imajo več nikotina kot tradicionalne cigarete. Napravam lahko dodate tudi druge tekočine, ne samo nikotina.
- Nevarnost prevelikega odmerjanja. Nova študija je pokazala, da ljudje, ki poskušajo prenehati z uporabo e-cigaret, uporabljajo manj cigaret, vendar so uporabili več skupnega nikotina. Pogosto sta uporabljala oboje skupaj. To lahko privede do prevelikega odmerjanja nikotina. Za ljudi, ki uporabljajo nikotinske inhalatorje, skrbi zdravnik, zato je tveganje za preveliko odmerjanje lahko manjše.
Vaping je postal zelo priljubljen okoli leta 2005. Še naprej je priljubljen zaradi oglaševanja, družabnih omrežij in drugih načinov, kako ljudje govorijo o izdelku.
Čeprav je Nicotrol odobren od leta 1997, ga ne oglašujejo, zato veliko ljudi zanj ne ve.
Bilo je več nesreč zaradi eksplozije in poškodovanja uporabnikov naprav za e-cigarete. Tudi kakovost naprav se lahko precej razlikuje.
Še veliko ne vemo o vplivih vapinga na zdravje. Določene kemikalije se sprostijo, ko naprava segreje tekočino. To lahko škoduje vašemu telesu, zlasti če ga uporabljate dlje časa. Preprosto še ne vemo.
Ena največjih skrbi za vaping je, kako priljubljena je pri najstnikih.
CDC je zaskrbljen zaradi zdravstvenih tveganj za mlade odrasle, ki vapajo. Po navedbah Nacionalnega inštituta za zlorabo drog najstniki po poskusu vapinga lahko poskusijo druge tobačne izdelke, vključno s cigaretami.
Koliko stanejo?
Povprečni strošek Nicotrola je 420 dolarjev za 168 vložkov. Če uporabljate šest vložkov na dan, bo to trajalo 28 dni. Nekateri zavarovalni načrti plačujejo Nicotrol. Pri svojem načrtu preverite, ali je pokrit.
Cena škatlice cigaret je odvisna od zveznih in državnih davkov. Povprečni strošek je med 6 in 8 USD na paket. Če kadite škatlico na dan, bi to lahko v povprečju znašalo od 180 do 240 dolarjev na mesec. Toda vaše splošno zdravje ima veliko večje stroške, dlje kot kadite.
Cene e-cigaret so odvisne od znamke. Stroški so odvisni od tega, ali gre za enkratno znamko za enkratno uporabo ali za znamko, ki jo je mogoče ponovno napolniti. Stroški so lahko od nekaj dolarjev do več kot 150 dolarjev.
Trenutno lahko e-cigarete za ponovno polnjenje stanejo manj kot tradicionalne cigarete, ker niso obdavčene na enak način.
Ali potrebujete recept?
Vdihavalnik nikotina je na voljo le na recept zdravnika. To se razlikuje od nekaterih drugih izdelkov za opustitev nikotina na trgu, kot so nikotinski gumi, obliži in pastile.
E-cigarete se uporabljajo tudi za prenehanje kajenja, vendar jih FDA trenutno ne odobri za ta namen.
Prednost nikotinskega inhalatorja je v tem, da se lahko o svojem pomisleku pogovorite s svojim zdravnikom glede nehanja in pripravite dober načrt, ki vam ustreza.
Vaš zdravnik lahko spremlja vaše počutje in prilagodi vaše zdravljenje glede na vaš odziv, da vam pomaga uspešno prenehati.
Kakšna tveganja so uporaba nikotinskega inhalatorja za prenehanje?
Kot pri vsakem izdelku, ki vsebuje nikotin, ima tudi inhalator nekaj tveganj, saj vdihujete nikotin. Vendar pa inhalator nudi veliko nižji odmerek (4 mg) v primerjavi s kajenjem cigarete. Je tudi manj škodljivo.
Pogosti neželeni učinki
Najpogostejši neželeni učinek nikotinskega inhalatorja je draženje ust in žrela, ko napihnete napravo. Drugi pogostejši neželeni učinki vključujejo:
- kašelj
- kolcanje
- smrkav nos
- glavobol
- razdražen želodec
Nekateri od teh simptomov so lahko tudi posledica odtegnitve nikotina, saj zmanjšate količino nikotina v telesu.
Lahko se pojavijo tudi drugi neželeni učinki, ki niso navedeni tukaj. Posvetujte se s farmacevtom, če želite izvedeti o drugih neželenih učinkih.
Simptomi prevelikega odmerjanja nikotinaZ nikotinskim inhalatorjem ne kadite in ne uporabljajte drugih nikotinskih izdelkov, razen če se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Preveč nikotina lahko povzroči zastrupitev z nikotinom (preveliko odmerjanje). Znaki prevelikega odmerjanja vključujejo:
- zmedenost
- omotica
- driska
- razdražen želodec
- bruhanje
- slinjenje
- hladen pot
- šibkost
- zamegljen vid
- težave s sluhom
Zastrupitev z nikotinom lahko zahteva zdravniško pomoč. Če imate enega ali več teh simptomov, se obrnite na svojega zdravnika ali pokličite 911.
Ali ima uporaba nikotinskega inhalatorja koristi?
Da, uporaba nikotinskega inhalatorja za odvajanje od kajenja ima koristi pred drugimi izdelki. Tu so glavni:
- Za razliko od drugih nikotinskih izdelkov je to recept, ki ne zahteva, da obiščete zdravnika in razvijete načrt opustitve za uspeh.
- Naprava zrcali kajenje brez škodljivih učinkov vdihavanja dima v pljuča. Mnogi ljudje to potrebujejo, da jim pomagajo odnehati.
- Nima drugih škodljivih kemikalij, kot jih imajo cigarete ali e-cigarete.
- Obstaja že dolgo časa (od leta 1997), zato obstajajo znanstveni dokazi, ki podpirajo uporabo nikotinskega inhalatorja.
- Če je pokrit z zavarovanjem, je morda cenejši od izdelkov brez recepta.
Izberite, kaj je najboljše za vas
Healthline ne promovira nobene blagovne znamke NRT. Na vas in vašega zdravnika je, da poiščete pravi izdelek in orodja, s pomočjo katerih boste prenehali kaditi. Nikotinski inhalator je eden izmed številnih razpoložljivih izdelkov NRT.
Nikotinski inhalator je morda prava izbira, da prenehate kaditi, če ste preizkusili druge izdelke brez recepta in ste bili neuspešni.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o trenutnih navadah kajenja in o tem, kaj ste v preteklosti že poskusili, kar vam je morda pomagalo ali ne.
Ne pozabite: opustitev kajenja je pri vseh drugačna. Popolnega potovanja ni.
Eden od ključev uspeha je vaše aktivno sodelovanje v procesu.Naredite to zase, ne za koga drugega.
Pomembna je samo vaša pot. S pomočjo zdravnika razvijte dober načrt in poiščite podporo, ko jo potrebujete.
Odvoz
Nikotinski inhalator je izdelek, ki ga odobri FDA in vam pomaga prenehati kaditi. Na voljo je pod blagovno znamko Nicotrol.
Ni kot vapiranje, ker ni tekočega nikotina in ga ne vdihnete v pljuča.
Če izberete inhalator, bo zdravnik lahko spremljal vaš uspeh in vam pomagal.
