Kaj je presoterapija?
Presoterapija je postopek, ki naj bi pomagal pri limfni drenaži in s tem potencialno zmanjšal videz rok in nog (ker nosijo manj tekočine), lajšal bolečine in razstrupil telo. Z aparatom za zračni pritisk napihne obleko, ki stisne roke, noge ali trebuh v ritmičnih gibih, podobno kot pri masaži.
Obstaja nekaj dokazov, da lahko limfna drenažna masaža, kot je presoterapija, zmanjša pojav celulita in sprosti tekočino v bezgavkah, ki se lahko kopiči po operaciji ali po nekaterih zdravljenjih raka.
Ta članek bo zajemal, kaj lahko pričakujete med presoterapijo, kdo je dober kandidat za zdravljenje, koristi in neželene učinke ter kaj lahko pričakujete, da bo stalo.
Kako deluje aparat za presoterapijo
Presoterapija se običajno izvaja v zdraviliščih ali wellness centrih, ki lahko ponujajo tudi nego obraza, voskanje ali masažo. Postopek bo izvajal usposobljeni estetik. Presoterapija je podobna limfno drenažni masaži, toda medtem ko masažo izvajamo ročno, presoterapijo izvaja stroj, ki vsakič sprosti pravilno količino pritiska. Postopek deluje tako:
- Prispeli boste na sestanek in vas vodili do stola za presoterapijo ali postelje. Oblačil vam ni treba odstraniti. Čeprav se lahko naučite, kako si doma narediti masažo limfne drenaže, morate presoterapijo vedno izvajati v pisarni z usposobljenim zdravnikom.
- Estetik vam bo pomagal priti v oblačilo (ki je videti nekako kot vesoljska obleka astronavta). To lahko ovijete okoli nog, vašega prereza, rok ali vseh treh.
- Oblačilo ima na sebi cevi, ki so priključene na računalniški stroj za zračni tlak. Oblačilo se bo napihnilo z zrakom in občutili boste stiskanje, ki bi moralo biti kot pritisk in ne bolečina.
- Običajna seja bo trajala 30 do 45 minut. Potem se lahko vaše telo počuti lahkotno, nekateri pa čutijo, da morajo takoj urinirati, kar je lahko posledica gibanja vode v telesu. Presoterapijo lahko opravite dvakrat na teden.
Koristi presoterapije
Presoterapija stimulira limfni sistem telesa. Ko deluje optimalno, limfni sistem prevaža limfo, tekočino, ki vsebuje bele krvne celice, da pomaga v boju proti okužbam. Možne prednosti presoterapije vključujejo:
- sproščene mišice in manj bolečin
- zmanjšanje videza celulita
- zmanjšanje otekline in togosti okončin
- odstranjevanje toksinov, čeprav to zahteva več raziskav
- napeta in čvrsta koža
- močnejši imunski sistem zaradi pravilnega gibanja limfe
Neželeni učinki presoterapije
Presoterapija se na splošno šteje za varno, čeprav morate vedeti na nekatere neželene učinke, vključno z bolečino v mišicah, če je pritisk na aparat previsok in pordelost ali rahlo draženje, kadar se oblačila pod pritiskom srečajo s kožo.
Kdaj se izogniti presoterapiji
Presoterapija se na splošno šteje za varno za odrasle vseh starosti. Če ste noseči, ste pred kratkim operirali ali imate druga zdravstvena stanja, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo ali zvišano telesno temperaturo, se pred presoterapijo vedno posvetujte z zdravnikom. Če ste pred kratkim zlomili kost ali imate osteoporozo ali drugo stanje kosti, se posvetujte tudi z zdravnikom, da se prepričate, da to zdravljenje ni preveč intenzivno pri poškodbi.
Koliko stane presoterapija?
Presoterapija se bo gibala po ceni, odvisno od tega, kje se zdravite in kako dolgo traja vaš termin. Na splošno bo stalo od 50 do 150 USD za 30 do 45-minutno sejo. Ker je to običajno izbirni kozmetični postopek, verjetno ne bo zavarovan. Če pa zdravnik priporoča presoterapijo kot način zdravljenja po operaciji, je morda zajeta.
Odvoz
Presoterapija je postopek, ki lahko pomaga pri limfni drenaži, zaradi česar so roke, noge ali trebuh videti tanjši ali bolj definirani. Zdravljenje lahko tudi olajša bolečine in razstrupi telo zaradi kopičenja toksinov. Z avtomatom za zračni pritisk napihne obleko, ki stisne ciljna področja telesa. Zdi se, da je močna masaža in bi morala biti sproščujoča izkušnja.
Presoterapija se na splošno šteje za varno, če pa ste noseči ali imate že obstoječe zdravstveno stanje, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo ali celo povišano telesno temperaturo, je vedno dobro, da se pred zdravljenjem posvetujete s svojim zdravnikom.
