Upajmo, da vam je priročen časovnik, ker boste, če to berete, morda morali meriti čas krčenja, prijeti torbo in se odpraviti v bolnišnico.
Preprosto pravilo, kdaj gremo po porod v bolnišnico, je pravilo 5-1-1. Morda ste v aktivnem porodu, če se vam popadki zgodijo vsaj vsakih 5 minut, trajajo po 1 minuto in se ponavljajo že vsaj 1 uro.
Kljub temu je včasih težko prepoznati resnično delo. Ko se koledar lebdi blizu vašega roka, opazite vsak majhen trnek. Je to bencin, brcanje otroka ali znak, da boste kmalu spoznali svojega malčka?
Ali pa imate znake poroda nekoliko prej, kot ste pričakovali. Kako lahko ugotovite, ali gre za čas, ali se vaše telo šele pripravlja na prihodnje? Tukaj je opis, kaj lahko pričakujete in kdaj se morate odpraviti v bolnišnico po porod.
Znaki dela
Za večino žensk se porod začne precej drugače kot v filmih. Na zaslonu je porod veliko presenečenje, ko se liku razbije voda. Pomembno pa je omeniti, da v resničnem življenju le približno 10 odstotkov žensk doživi preboj vode.
Običajno so znaki dela precej bolj subtilni in postopni. Vaš postopek se bo razlikoval od prijateljskega in celo od ostalih nosečnosti.
Delo ima običajno dva dela: zgodnje delo in aktivno delo.
Zgodnji porod
Zgodnji porod (znan tudi kot latentna faza poroda) je običajno še nekaj časa oddaljen od dejanskega poroda. Pomaga vašemu otroku, da se postavi na mesto za rojstvo. Med zgodnjim porodom boste začeli čutiti popadke, ki niso premočni. Popadki se lahko počutijo redno ali pa pridejo in gredo.
Tako se vam maternični vrat (odprtina maternice) odpre in zmehča. Po podatkih Ameriškega kolidža za porodnike in ginekologe (ACOG) je zgodnji porod čas, ko se maternični vrat razširi do 6 centimetrov.
V tej fazi boste morda tudi začutili, da se vaš malček premika in brca več kot običajno, ali pa čutite dodaten pritisk otroka, ki "pade" na svoje mesto. To je zato, ker se poskušajo najprej z glavo (upamo) spraviti navzdol v rojstni kanal.
Ko vaš rojstni kanal odpre sluzni čep na materničnem vratu, lahko izstopi. To je povsem običajen del poroda. V spodnjem perilu je lahko prozoren, roza ali celo rdeč globus ali izcedek ali pa ga opazite, ko obrišete stranišče.
Na tej točki v zgodnjem porodu se boste morda počutili boleče in nekoliko neprijetno, vendar je prezgodaj za bolnišnico. Nedavne raziskave so pokazale, da je zgodnji porod veliko daljši in počasnejši, kot so prej verjeli.
Zgodnji porod lahko traja od nekaj ur do nekaj dni. Ena študija iz leta 2010 je pokazala, da lahko porod traja 9 ur, da napreduje le od 4 do 6 centimetrov, čeprav se lahko zelo razlikuje od osebe do osebe.
Včasih se začne zgodnji porod in nato za kratek čas ustavi. Poleg tega, da imate pri partnerju pripravljeno bolniško torbo, lahko poskusite še enkrat, ko začnete zgodaj:
- Poskusite se sprostiti (seveda lažje reči kot narediti!).
- Sprehodite se po hiši ali dvorišču.
- Lezite v udobnem položaju.
- Naj vam partner nežno masira hrbet.
- Preizkusite dihalne tehnike.
- Meditirajte.
- Stuširajte se toplo.
- Uporabite hladen obkladek.
- Naredite vse, kar vas ohranja mirno.
Če mislite, da ste v porodu, se poskusite sprostiti in dovolite telesu, da napreduje naravno, doma. Raziskovalci vsaj ene velike študije verjamejo, da imajo ženske, ki dovolijo, da zgodnji porod naravno napreduje brez posega, manjše tveganje za carski rez.
Aktivno delo
Glede na ACOG je klinična opredelitev začetka aktivnega poroda ta, ko je maternični vrat razširil 6 centimetrov. Ampak, ne boste vedeli, kako razširjeni ste, dokler vas zdravnik ali babica ne pregleda.
Lahko boste povedali, da začnete aktivno porod, ko bodo krči močnejši, bolj redni in se bodo zgodili tesneje. Dobro jih je časovno določiti. Zapišite, kdaj se popadki zgodijo in kako dolgo trajajo.
Če imate simptome, kot so:
- boleče kontrakcije
- kontrakcije v razmaku približno 3 do 4 minute
- vsako krčenje traja približno 60 sekund
- razbijanje vode
- bolečine v spodnjem delu hrbta ali pritisk
- slabost
- krči v nogah
Med aktivnim porodom se vam maternični vrat (porodni kanal) odpre ali razširi s 6 centimetrov na 10 centimetrov. Če se vam voda zlomi, se lahko krči zgodijo še hitreje.
Vsekakor bi morali biti na poti v bolnišnico ali porodni center, ko aktivno delate - še posebej, če ste bili že noseči ali rojeni. Obsežna študija leta 2019 z več kot 35.000 rojstvi je pokazala, da porod napreduje dvakrat hitro, ko ste ga že prestali.
Resnično delo proti lažnemu delu
Včasih morda mislite, da začnete porod, vendar je to le lažni alarm. Morda boste začutili kontrakcije, vendar se vam maternični vrat ne širi in ne uničuje.
Lažni porod (znan tudi kot prodromalni porod) je lahko precej prepričljiv in je dokaj pogost. Medicinska študija iz leta 2017 je pokazala, da je več kot 40 odstotkov nosečnic lažno porodilo, ko so mislile, da so v porodu.
Lažni porod se običajno zgodi precej blizu vašega roka, 37 tednov kasneje. Zaradi tega je še bolj zmedeno. V rednih časovnih presledkih se lahko pojavijo krči do nekaj ur. Lažne popadke dela imenujemo tudi Braxton-Hicksovi popadki.
Razlika med lažnim porodom in resničnim porodom je v tem, da se zaradi lažnih porodnih popadkov maternični vrat ne odpre. Tam spodaj ne morete meriti, vendar boste morda lahko s preverjanjem simptomov ugotovili, ali ste na lažnem ali resničnem delu:
Čas
Shannon Stallock, babica v Oregonu, priporoča, da svoji OB-GYN ali babici sporočite, ali ste že začeli porod. Morda boste prešli k aktivnemu delu hitreje, kot ste pričakovali. Pravilo je, da porod običajno traja krajše obdobje, če ste že imeli otroka.
Če imate načrtovani C-rez, morda sploh ne boste začeli delati. To se lahko zgodi, če ste otroka že rodili prek C-reza ali če imate kakšne zaplete, zaradi katerih je porod na C-odseku varnejša izbira.
Pokličite svojega zdravnika in pojdite v bolnišnico, če začnete predčasno ali aktivno začeti porod pred načrtovanim datumom C-reza. Začetek poroda še ne pomeni, da boste morali otroka roditi vaginalno, lahko pa pomeni, da boste morali na nujni C-oddelek. Hiter prihod v bolnišnico pomeni več časa, da se pripravite na postopek.
Kam iti
Pojdite v bolnišnico, če niste prepričani, ali ste na lažnem ali resničnem delu. Za vas in vašega otroka je bolj zdravo, da se previdno zmotite.
Najslabše, kar se lahko zgodi, je, da ste morda na lažnem delu in boste morali domov in čakati. Ampak, to je varneje, kot če resnično rodiš in zamujaš z odhodom v bolnišnico.
Morda se vam zdi nujno, vendar preskočite urgenco in si oglejte pot za porod in porod, ko pridete v bolnišnico. Zelo koristen nasvet, še posebej, če je to vaš prvi otrok, je, da se vi in vaš partner odpravite v bolnišnico, da natančno veste, kam iti.
Ko ste v bolnišnici, vam lahko zdravnik ali medicinska sestra s fizičnim pregledom ugotovi, ali ste v resničnem porodu. Morda imate tudi ultrazvok. Ultrazvočni pregled prikazuje dolžino in kot materničnega vratu. Krajši maternični vrat in večji kot med maternico (maternico) in materničnim vratom pomenita resnično porod.
Če dostavljate doma ali v porodni center, morate še vedno vaditi na suhem, da se prepričate, da ste pripravljeni in imate vse, kar potrebujete.
Če na primer načrtujete dostavo vode, vstopite v napihljiv bazen že pred rokom in preverite, ali vam je všeč! Vedno načrtujte za nujne primere. Po potrebi naj bo zdravnik na hitrem klicanju in avto, ki vas bo odpeljal v bolnišnico.
Simptomi, ki jih nikoli ne smete prezreti
Takoj pojdite v bolnišnico, če:
- Vaša voda se zlomi.
- V izcedek iz nožnice imate kri.
- Začutite željo po popuščanju in potiskanju.
Odvoz
Če imate popadke v razmaku 5 minut, ki trajajo eno minuto, eno uro ali več, je čas, da se odpravite v bolnišnico. (Še en način, da si zapomnimo splošno pravilo: če postajajo »daljši, močnejši, bližje skupaj«, je otrok na poti!)
Če čutite popadke, vendar še niso močni in dolgotrajni, boste morda doživeli zgodnjo fazo poroda. Če počivate in pustite telesu napredovati doma, vam bo dolgoročno pomagalo, da boste lažje rodili.
Lažno delo je precej pogosto. Če ste negotovi, pokličite svojega zdravnika. Najbolje je, da ste še posebej previdni, da zaščitite svoje zdravje in varnost novega malčka.
Ne glede na to, v kateri fazi poroda ste, globoko vdihnite in se nasmehnite, saj boste kmalu spoznali najnovejšo ljubezen svojega življenja.
.jpg)
