Izguba nosečnosti je lahko uničujoča. Morda se vam zdi, da nihče ne ve, kaj preživljate, ali pa vas skrbi fizični proces.
Stvar je v tem, da niste sami. Približno 10 do 20 odstotkov znanih nosečnosti se konča s splavom. Ti statistični podatki so lahko celo nekoliko višji, če upoštevate splave, ki se zgodijo, preden ženska ve, da je noseča.
Kaj je naravni splav?
Splav je izguba nosečnosti pred 20 tednom nosečnosti. Dojenčki, rojeni pred 20. tednom, nimajo dovolj razvitih pljuč za preživetje. Večina splavov se zgodi pred 12. tednom.
Če imate naravni splav, to pomeni, da splavite vsebino maternice brez medicinskih posegov, kot so kirurški posegi ali zdravila. To ni vedno mogoče in to je v redu. Toda v mnogih scenarijih je to možnost.
Povezano: Razčlenitev splavov po tednih
Verjetno pa vas trenutno ne zanimajo toliko številke in to je razumljivo. Morda se sprašujete: Zakaj? No, bodite prepričani: Verjetno niste storili ničesar, kar bi povzročilo to. Velika večina splavov se zgodi zaradi težav z otrokovimi kromosomi v razvoju.
Ne glede na vzrok je izguba izguba. In način upravljanja splava je odvisen od vas. Tukaj je več o tem, kaj lahko pričakujete splav, kako dolgo lahko traja in kako se spoprijeti tako fizično kot čustveno.
Vaše možnosti, če se splavate
Zdravnik vam je morda dal možnost, da splavu napredovate po naravni poti - tako imenovano »pričakovano zdravljenje«. Kaj to natančno pomeni?
No, v nekaterih primerih je vaš prvi znak splava morda krvavitev ali krvavitev. Drugi simptomi vključujejo krče in hude bolečine v trebuhu. Če splav že poteka, lahko napreduje naravno. (In nekatere ženske, ki imajo v nosečnosti krvavitve in krče, lahko nadaljujejo in imajo zdravega otroka.)
Po drugi strani morda nimate zunanjih fizičnih znakov in morda ne boste izvedeli, da je vaš otrok umrl, dokler ne opravite ultrazvoka. (To se običajno imenuje zamujeni splav.)
Naravni splav pri tem scenariju je običajno čakalna igra. Lahko se odločite, kdaj bo vaše telo začelo postopek samostojno. Če dojenček ni živ, se neredko začnejo popadki sami in prenašajo plod in posteljico.
Nekateri se ne začnejo poroditi sami in za začetek popadkov potrebujejo pomoč. Včasih zdravnik priporoča, da počakate nekaj dni, da preverite, ali začnete samostojno, preden začnete intervenirati. Ne glede na to, kakšne bodo vaše izkušnje, so pogosta čustva, občutki izgube in žalosti.
Nekatere možnosti za obvladovanje splava vključujejo:
Zdravila
Obstajajo zdravila, na primer misoprostol, ki lahko pomagajo začeti splav, če se ne začne samostojno. Delujejo tako, da se maternica krči in skozi maternični vrat izžene plodno tkivo, posteljico in drugo vsebino.
Tablete lahko jemljete peroralno ali jih vstavite v nožnico. Neželeni učinki vključujejo slabost in drisko. Na splošno ta možnost traja približno 24 ur in je uspešna od 80 do 90 odstotkov časa.
Razširitev in kiretaža
Ta kirurški postopek se imenuje tudi D in C, če se vaš splav ne začne sam ali če imate zadržana tkiva, okužbo ali posebno močno krvavitev.
Zdravnik vam razširi maternični vrat in nato z orodjem, imenovano kiretaža, odstrani tkivo iz maternične sluznice.
Izbira
Kar izberete, je povezano s stvarmi, kot so:
- kakšen splav imate (zgodnji, pozni, poškodovana jajčna celica, zamujeni splav)
- kako hitro se vaše telo samo spopada z izgubo
- ali kažete znake okužbe ali ne
Seveda je tudi tu vaša osebna izbira težka.
Spodnja črta: To je vaše telo. Če niste ogroženi, lahko počakate in pustite telesu, da naravno napreduje (z zdravniškim vodstvom). Vprašajte svojega zdravnika, kaj je najbolje za vas.
Nekatere ženske se odločijo za naravni splav, ker morda že napreduje sam, brez potrebe po posegih. Drugi se lahko odločijo za naravni splav, ker ne želijo neželenih učinkov zdravil ali stresa kirurškega posega.
Upoštevajte nekaj stvari:
- Čas. Naravni splav se lahko zgodi hitro ali pa traja od 3 do 4 tedne. Časovnica je zelo individualna in "neznanje" je za nekatere morda moteče. Če vas to opisuje, boste morda raje posegli po zdravniku.
- Čustveni cestnina. Izguba otroka je lahko zelo čustvena. Tako čakanje na splav podaljša izkušnjo - in morebitni dolgotrajni fizični učinki lahko čustveno otežijo proces celjenja.
- Tveganja. Če mine preveč časa in fetalno tkivo ostane v telesu, lahko tvegate razvoj septičnega splava, ki lahko, če ga ne zdravite, postane huda okužba.
- Življenjski slog. Morda tudi nimate časa čakati, da se vaš splav zgodi naravno. Mogoče morate potovati v službo ali pa imate druge nujne obveznosti - spet to so vse osebne stvari, na katere morate razmisliti.
- Biti sam. Morda vas bo skrbelo za ogled plodovega tkiva, če se odločite za naravno pot. Zaskrbljujoče je videti, še posebej, če ste dlje.
Napredovanje splava
Nobenega splava nista enaka. Kar boste doživeli, bo povezano s tem, kako daleč ste bili in kako dolgo traja vaše telo, da izžene izdelke spočetja. Postopek je lahko videti tudi drugače, če ste imeli dvojčka ali drugo večplastnico.
Če niste bili zelo daleč, boste morda doživeli le tisto, kar se zdi težko obdobje. Verjetno se boste počutili tudi krče in videli boste več strjevanja kot običajno. Krvavitev lahko traja le nekaj ur.
Nekatere ženske imajo lahko krvavitev od 5 dni do tedna ali več. Drugi lahko opazijo opazovanje do 4 tedne pozneje. Tudi krvavitve so lahko od lahkih do močnih s strjevanjem, izgubo tkiva, krči in bolečinami v trebuhu. Če se krči nadaljujejo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če se pojavijo znaki okužbe, na primer zvišana telesna temperatura ali slabo počutje, obiščite svojega zdravnika.
Sčasoma bi se krči morali zmanjšati in krvavitve bi se morale zmanjšati - barva se lahko spremeni iz rdeče v temno rjavo v rožnato.
Čas zamujenega splava
Če se vaš splav še ni začel, vam bo zdravnik morda dal nekaj tednov, da začnete sami. Ko se postopek začne, bo napredoval podobno kot vsak drug splav.
Tako kot pri drugih splavih takoj poiščite zdravniško pomoč, če se vam poviša telesna temperatura ali se pojavijo drugi znaki okužbe, na primer mrzlica ali neprijeten vonj.
Sorodno: Kako je videti splav?
Načini za spodbujanje naravnega procesa
Če imate pomisleke glede napredovanja naravnega splava, se posvetujte s svojim zdravnikom. Postopek lahko traja nekaj časa. Če menite, da nekaj ni povsem v redu, je dobro, da se preverite, da izključite okužbo ali druge zaplete.
OpozoriloKar zadeva pospeševanje postopka splava, ni veliko raziskav o nečem, kar bi bilo varno in dokazano.
Bodite previdni pri informacijah, ki jih v spletu ali na forumih berete o nekaterih zeliščih, dodatkih ali drugih metodah za splav. Te metode so lahko nevarne in ne pomagajo pri napredovanju splava ne glede na tveganje.
Poskusite čim bolj poskrbeti zase. To pomeni:
- dobro jesti (polnovredna hrana, sadje in zelenjava, prigrizki z nizko vsebnostjo sladkorja)
- ostati hidriran
- lahka aktivnost, saj se počuti dobro
- preverjanje s svojimi čustvi
Če je čakalne igre preveč, se zavedajte, da obstajajo zdravstvene možnosti za vas, če si premislite ali če vaše telo preprosto ne sodeluje. Zdravnik vam lahko pomaga razložiti morebitne neželene učinke ali tveganja zaradi zdravil in kirurških posegov.
Povezano: Kaj vedeti o prvem obdobju po splavu
Naj bo vaš splav bolj prijeten doma
Nekaj stvari lahko storite, da bo vaš splav bolj prijeten.
Predvsem pa bodite v tem času prijazni do sebe. V redu je, če žalujete, in to se morda zdi drugačno za vse.
Na primer, morda veliko jokate. Ali ste morda jezni ali nejeverni. Za podporo se boste morda želeli obdati z bližnjimi. Ali pa boste morda želeli biti sami. Morda boste želeli to povedati ljudem ali pa še niste pripravljeni.
Prisluhnite svojemu srcu in prosite, naj ljudje spoštujejo vaše želje.
Stvari, ki lahko pomagajo:
- Zdravila proti bolečinam. Za lajšanje bolečin in krčev lahko uporabite zdravila brez bolečin (OTC), kot je ibuprofen (Motrin). Razmislite o jemanju do 800 miligramov vsakih 8 ur. Zdravnik vam lahko da natančnejše smernice.
- Druga orodja. Grelna blazinica ali steklenica s toplo vodo je način brez zdravil, ki olajša bolečino in krče. Toplota lahko zagotovi tudi nekaj dodatnega udobja.
- Okolje. Ko doživite najmočnejšo krvavitev, vam bo morda bolj praktično sedeti na stranišču. Za dodatno podporo uporabite pralno blazino, ki jo podprete za hrbet. Naredite sobo bolj privlačno, tako da prižgete svečo in razpršite svoj najljubši vonj.
- Tekočine. Ostanite hidrirani s pitjem veliko vode. V tem času so lahko tudi pomirjujoči čaji ali druge vroče pijače brez kofeina (ali topla juha). Če ste lačni, razmislite o tem, da bi v bližini imeli košarico svojih najljubših prigrizkov, da boste lahko ostali na mestu.
- Počitek Dovolite si čim več v postelji in počivajte. Poskusite prestaviti prihajajoče sestanke ali dogodke in prosite za pomoč družino in prijatelje. Če vam je neprijetno deliti zakaj, lahko vedno samo rečete, da se ne počutite dobro.
- Blazinice. Med splavom v nožnico ne smete vstavljati ničesar. Sem spadajo tamponi, zato se založite z blazinicami (gosto, tanko, krpo - ne glede na vaše želje) in jih uporabljajte, dokler močna krvavitev ne preneha.
Povezano: Obdelava bolečine splava
Možni zapleti
Občasno preverite temperaturo med splavom in po njem. Če se vam pojavi vročina nad 100 ° F, to lahko pomeni, da imate okužbo in se čim prej obrnite na svojega zdravnika.
Drugi znaki okužbe vključujejo:
- močna krvavitev (začne se po tem, ko se je zmanjšala)
- mrzlica
- bolečina
- neprijeten vonj
Prav tako se morate dogovoriti za sestanek s svojim zdravnikom za splav, še posebej, če vas skrbi, da morda ni popoln. Vaš zdravnik lahko z ultrazvokom pogleda v maternico in preveri, ali je v njej zadržano tkivo.
V nekaterih primerih, če splav ni končan, boste morda potrebovali D in C, da odstranite preostale produkte zanositve.
Sorodno: Ta test lahko pomaga najti vzrok številnih splavov
Odvoz
Čeprav je en splav pogost, ne pomeni nujno, da ne boste imeli zdrave nosečnosti.
Pravzaprav lahko zanosite že 2 tedna po splavu - če menite, da potrebujete več časa, boste morda želeli razmisliti o neki vrsti kontracepcije, dokler ne boste čustveno pripravljeni na možnost druge nosečnosti.
In vedite, da en splav ne pomeni nujno večjega tveganja za drugega. Le 1 odstotek žensk ima ponavljajoče se splave (kar pomeni dve ali več zaporednih izgub).
Skrbi zase. Razumejte, da ni prave ali napačne poti do vaše izgube. Dajte si čas za žalovanje in poiščite podporo, če in ko jo potrebujete.
