Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Hiter pogled na najboljše blazine
- Najboljša blazina na splošno: Original Casper blazina
- Najboljša blazina za nosečnost: Tempur-Pedic BodyPillow
- Najboljša hladilna blazina: Tuft & Needle Original Foam Pillow
- Najboljši vzglavnik za stranske pragove: Blazina Layla Kapok
- Najboljša blazina za pragove: Blazina Brentwood Home Zuma Foam Wedge
- Najboljša organska blazina: Avokadova zelena blazina
- Najboljša blazina iz spominske pene: vzglavnik Muse
- Najboljša blazina za pragove v trebuhu: vzglavnik Sealy Conform Medium Memory Foam
- Najboljša proračunska blazina: vzglavnik Wayfair Sleep Medium Memory Foam Cooling Bed Vzglavnik
- Najboljša blazina za bolečine v vratu: blazina za spanje ComfortFit (ukrivljena)
Blazina je blazina, kajne?
No, ne ravno.
Blazine lahko izgledajo in se počutijo zelo različno, odvisno od materialov, položaja spanja, ki so mu namenjeni, in vseh posebnosti, ki jih imajo.
Spanje na napačni blazini lahko prispeva k bolečinam v glavi in vratu in vam preprečuje, da bi si privoščili kvaliteten počitek.
Ali so bile vaše trenutne blazine dlje, kot se spomnite? So rumene, ravne ali prepolne? Če je tako, je čas, da rečem lahko noč.
Nato si oglejte 10 najboljših izbir vzglavnikov spodaj za morebitne zamenjave.
Kako smo izbrali najboljše blazine
Nova blazina je morda majhen nakup, vendar je pomemben. Upoštevali smo naslednje dejavnike, da smo se prepričali, da priporočamo samo kakovostne blazine:
- Ocene strank. Povratne informacije uporabnikov so pogosto najboljši način, kako vedeti, kako nekaj v resnici deluje, in blazine niso nobena izjema. S pomočjo ocen smo zožili iskanje najboljših blazin in se prepričali, da priporočamo, da so vse, kar so jih blagovne znamke napihnile.
- Ugled in preglednost podjetja. Za vašo mirnost si po najboljših močeh priporočamo izdelke blagovnih znamk, ki so znane po tem, da so v ospredju glede materialov in konstrukcije izdelkov. Iščemo tudi blagovne znamke z dobrimi ocenami storitev za stranke.
- Raznolikost. Z upanjem, da bomo vključili nekaj, kar ustreza vsem potrebam, smo izbrali blazine iz različnih materialov, po različnih cenah in za vsak način spanja.
Vodnik za določanje cen
Vzglavniki 2 za 10 dolarjev v vaši običajni veleblagovnici morda dobro služijo vaši denarnici, vendar morda ne bodo veliko pripomogli k spanju. Blazine, ki spodbujajo dober počitek, običajno stanejo malo več.
Cene naših izbir se gibljejo od:
- $ = pod 60 $
- $$ = $60–$120
- $$$ = več kot 120 USD
Healthline izbere najboljše blazine
Najboljša blazina na splošno
Original Casper blazina
- Cena: $$
- Vrsta polnila: Poliestrska mikrovlakna
- Višina: 7 palcev z 2-palčnim vložkom
Preferenca vzglavnika je med drugim odvisna od položaja spanja, želene stopnje udobja in želenega polnila. Zaradi tega je težko najti eno samo najboljšo blazino, ki bi ustrezala vsem. Kljub temu je Casper sintetična blazina za puh dobra izbira za vse pragove.
Dizajn vzglavnika znotraj blazine se ponaša s trdno notranjo blazino za oporo in puhasto zunanjo blazino za udobje. V podjetju pravijo, da uporabljajo poseben postopek za vpihovanje vsake skupke vlaken v prevleko posebej, zaradi česar je blazina odporna na grudice. Zračna bombažna prevleka pomaga, da zrak prehaja skozi blazino, tako da se med spanjem ohladite.
Nekateri ocenjevalci so menili, da so te blazine previsoke ali preveč trdne. Toda veliko drugih recenzentov se navdušuje nad njimi in jih naenkrat imenuje trdne, podporne in puhaste. Več ljudi pravi, da na teh blazinah bolje spijo in se zbudijo brez bolečin v glavi in vratu.
Ocenjevalci imajo radi tudi, da jih lahko vržete v pralni stroj - samo upoštevajte priporočena navodila za nego, da bodo po pranju ostali puhasti.
Kupite original Casper blazino na spletu.
Najboljša blazina za nosečnost
Tempur-Pedic vzglavnik za telo
- Cena: $$$
- Vrsta polnila: TEMPUR material
- Višina: 5,5 palca
Spati v dvoje? Težko sploh dejansko spite? Zaradi nosečnosti se lahko težko zvijete v običajnem položaju, a blazine, posebej zasnovane za podporo telesu, ko raste, lahko veliko spremenijo.
Nosilne blazine so v vseh oblikah in velikostih, vendar preprost dizajn BodyPillow ponuja osnovno možnost za nosečnost in pozneje. Ta 48-palčna blazina je zasnovana za podporo in lajšanje pritiska med nosečnostjo, ko vas spodbujajo, da spite na boku.
Edinstven material podjetja TEMPUR, izdelan iz viskoelastične pene z odprto celico, je zasnovan tako, da vas blaži, ko se obrisa vašemu telesu. Je pa tudi dovolj odziven, da z redno uporabo ohranja svojo obliko.
Ocenjevalci imenujejo ta vzglavnik "spreminjajoče življenje", češ da jim je med nosečnostjo pomagal udobno spati. Ljudje, ki imajo težave z bolečinami in hrbtom, se tudi navdušujejo nad to blazino za telo, češ da je ravno pravšnja podpora za izboljšanje spanja.
Nekaj ocenjevalcev ugotavlja, da se je vzglavnik začel razgrajevati po približno letu dni intenzivne uporabe, vendar ima 5-letno garancijo.
Kupite Tempur-Pedic BodyPillow na spletu.
Najboljša hladilna blazina
Vzglavnik iz pene iz tufta in igle
- Cena: $$
- Vrsta polnila: pena
- Višina: 5 palcev
Kdo se želi zbuditi s prepoteno glavo? Ta hladilna blazina podjetja Tuft & Needle vam lahko pomaga preprečiti to strašno, lepljivo nelagodje.
Pena v tej blazini je posebej izrezana, ni oblikovana ali zdrobljena, za optimalen pretok zraka in podporo. Grafit in hladilni gel vbrizgata peno, da odvaja toploto, tako da ostaneš hladnejši brez vedno znova je treba obračati blazino.
Nekaj pregledovalcev pravi, da ne ostane vse tako kul, a mnogi drugi pohvalijo hladilno tehnologijo in pravijo, da res deluje. Nekateri omenjajo kemični vonj, vendar pravijo, da se po nekaj prezračevanju počisti.
Ta vzglavnik je zasnovan tako, da zagotavlja podporno udobje za vse spalne položaje, vendar se nekaterim pragom v želodcu zdi podstrešje (tudi višina) previsoko. Ocenjevalci imajo radi mehkobo in način, kako blazina skozi čas ohranja svojo obliko.
Zlasti hrbtni in stranski pragovi pravijo, da je ta blazina pomagala lajšati bolečine v glavi in vratu ter izboljšala njihov spanec. Niste prepričani? 100-nočni preizkus spanja Tuft & Needle vam daje priložnost, da prespite na njem, dobesedno in v prenesenem pomenu.
Nakup vzglavnika iz pene iz tufta in igle po spletu.
Najboljši vzglavnik za stranske pragove
Blazina Layla Kapok
- Cena: $$
- Vrsta polnila: Pena in kapok vlakna
- Višina: 7 palcev, nastavljiva
Številni zadovoljni recenzenti imenujejo ta vzglavnik "popoln" za stranske pragove. Trdijo, da je udoben in podporen, ohranja podstrešje skozi noč in izboljša bolečine v vratu in ramenih.
Potrebujete visoko blazino? Ravna blazina? Blazina Layla lahko deluje tako ali drugače. Napolnjen je poln, a prevleka se odpre, tako da lahko med spanjem enostavno prilagodite višino, da ohranite poravnavo hrbtenice.
Vzglavnik je izdelan iz razrezane spominske pene in vlaken iz semen dreves kapok, ki blazini dajo mehak, zračen občutek. Nekaj pregledovalcev gre tako daleč, da jo imenuje »oblačno«.
Zračna prevleka je tkana z bakreno prejo, za katero družba pravi, da pomaga preprečevati neprijetne vonjave in ujeto toploto. Več recenzentov potrjuje, da so s to blazino spali hladneje, čeprav nekaj ljudi ni opazilo večjega hladilnega učinka.
Več recenzentov omenja kemični vonj, ki je trajal več dni, zato boste morda želeli novo blazino prezračiti, preden boste na njej spali. Če vzglavnika ne marate, ga lahko vrnete v 100 dneh.
Kupite vzglavnik Layla Kapok na spletu.
Najboljši vzglavnik za pragove na hrbtu
Brentwood Home Zuma vzglavnik iz pene
- Cena: $
- Vrsta polnila: pena
- Višina: 7, 10 ali 12 palcev
Če spite na hrbtu in se na običajni blazini ne počutite udobno, lahko razmislite o prehodu na klinasto blazino.
So sicer nekoliko nenavadne, a klinaste blazine lahko zagotovijo ravno pravšnji naklon in oporo za zadnje pragove. Nežen klanec pomaga podpirati glavo, ne da bi ustvaril bolečine v ramenih ali vratu, gosta pena pa zagotavlja trdno udobje.
Glede na številne pozitivne ocene je vzglavnik Zuma zelo udoben. Ocenjevalci so koristni tudi za druge vire motenj spanja, vključno z bolečinami po operaciji, GERB, smrčanjem in težavami z dihanjem. Nekateri ocenjevalci pravijo, da klinaste blazine dobro delujejo tudi pri bočnem spanju. Ljudje imajo radi tudi pomanjkanje kemičnega vonja in mehko bambusovo pokrivalo.
Ta blazina je na voljo v treh višinah: 7, 10 ali 12 palcev. Brentwood Home ponuja 30-dnevno preskusno obdobje, tako da lahko zamenjate blazino, če vaša prva izbira ni povsem prava.
Kupite vzglavnik Bentwood Home Zuma Foam Wedge na spletu.
Najboljša organska blazina
Avokadova zelena blazina
- Cena: $$
- Vrsta polnila: Vlakna iz lateksa in kapoka
- Višina: nastavljiva
Morda je težko najti organske blazine, toda ta standardni vzglavnik iz avokadovega zelenega lahko samo konča vaše iskanje. Ne samo, da je povsem organska do prevleke iz bombažnega dresa, temveč je tudi certificirana za vegansko, ročno izdelano in Greenguard Gold, ki proizvaja nizke emisije.
Ocenjevalci imajo radi podporo in blaženje tlaka, ki jih ponuja ta blazina. Pravijo mu mehko in udobno, češ da ostane gosto, ne da bi se počutil neprijetno čvrsto. Mnogi ocenjevalci celo pravijo, da ta blazina pomaga lajšati bolečine v vratu, ramenih in hrbtu.
Če se vaša nova blazina počuti previsoko ali preveč ravno, brez težav - višino lahko enostavno prilagodite. Avocado Green celo pošlje bonus vrečko polnila, tako da lahko vzamete blazino, kakršna vam je všeč.
Nekaj pregledovalcev meni, da je ta vzglavnik neprijeten in jim ni všeč vonj po lateksu, a večina ljudi ima vzglavnik rad. Od več kot 4000 ocen ima oceno 4,5 zvezdice. Vse blazine Avocado Green imajo tudi 100-nočni preskus spanja, tako da jih lahko preizkusite brez tveganja.
Kupite Avokadovo zeleno blazino preko spleta.
Najboljša blazina iz spominske pene
Vzglavnik Muse
- Cena: $$
- Vrsta polnila: spominska pena
- Višina: 5, 6 ali 7 palcev
Ta vzglavnik iz pene je na voljo v nizki, srednji ali visoki loft različici, zato je za vas na voljo blazina Muse, ne glede na vaš položaj spanja ali višino.
Jedro vsebuje gosto oblikovano peno za oblikovanje podpore, medtem ko zdrobljena pena in vlakna obdajajo jedro, da blazina postane mehka in zračna.
Prevleka iz hladilne tkanine je zasnovana tako, da vam med spanjem pomaga ohranjati udobno temperaturo, več ocenjevalcev pa potrjuje, da ta hladilna funkcija resnično deluje. Pravzaprav nekateri pravijo, da je to najbolj kul blazina, na kateri so kdajkoli spali.
Na splošno recenzenti imenujejo to blazino mehko in podporno, več ljudi pa celo trdi, da jim pomaga, da se zbudijo brez bolečin.
Kupite vzglavnik Muse na spletu.
Najboljša blazina za trebušne pragove
Vzglavnik s srednjo pomnilniško peno Sealy Conform
- Cena: $
- Vrsta polnila: spominska pena
- Višina: 5,75 palca
Številni speči na želodcu bodo prepoznali znani boj, ko se na previsoki blazini ne bodo počutili udobno in ga sčasoma frustrirano potisnili stran.
Ko spite na trebuhu, lahko bolj ploska, srednja blazina pogosto izboljša vaš počitek, višja blazina pa lahko povzroči nelagodje in bolečino. Ocenjevalci pravijo, da ta vzglavnik s srednjo spominsko peno zagotavlja ravno pravo mešanico udobja in trdne podpore za trebušne in kombinirane pragove.
Nekaj pregledovalcev se je zdelo neprijetno trdno, vendar ga mnogi imenujejo zelo udobno. Nekateri celo pravijo, da je ta blazina pomagala izboljšati bolečine v vratu. Ne vsebuje nobene posebne hladilne tehnologije razen dihalne prevleke, a nekaj ljudi ugotavlja, da ostane hladna ne glede na to.
Kupite vzglavnik Seamy Conform Medium Memory Foam po spletu.
Najboljša proračunska blazina
Vzglavnik za hladilno posteljo Wayfair Sleep Medium Memory Foam
- Cena: $
- Vrsta polnila: spominska pena
- Višina: 5 palcev
Ta osnovna blazina iz spominske pene ima spodnje podstrešje, ki ga lahko najdete v različnih pragovih. Glede na ocene je nekaterim pragom v želodcu udobno, toda večina kombiniranih pragov ima raje to blazino za bočno in hrbtno spanje.
Podjetje pravi, da je pena v blazini napolnjena s hladilnim gelom za hladnejši spanec. Prezračevanje v blazini naj bi pripomoglo k pospeševanju pretoka zraka, zato se zaradi vročinskih žepov ponoči ne boste znojili.
Nekaterim recenzentom se zdi ta vzglavnik nekoliko preveč trden in malo jih omenja hladilnega učinka. Kljub temu se mnogim zdi ta vzglavnik iz spominske pene trpežna, a mehka možnost po ugodni ceni.
Kupite vzglavnik za hladilno posteljo Wayfair Sleep Medium Memory Foam preko spleta.
Najboljša blazina za bolečine v vratu
Vzglavnik ComfortFit s številko spanja (ukrivljen)
- Cena: $$
- Vrsta polnila: Alternativa iz pene in poliestra
- Višina: 3 cm
Raziskave iz leta 2011 so pokazale, da prehod na novo blazino iz lateksa, poliestra ali pene lahko zmanjša vaše možnosti za bolečine v vratu, ko se zbudite. Ukrivljena blazina ComfortFit znamke Sleep Number je oblikovana in izdelana iz poliestra - za vse je koristna.
Podjetje priporoča to zračno, hipoalergeno blazino bočnim in zadnjim pragom, zlasti tistim, ki potrebujejo malo dodatne opore za vrat. (Tukaj poiščite več blazin za bolečine v vratu.)
Ta vzglavnik meša spominsko peno in sintetično polnilo za puh, da zagotavlja trdno, vendar ne preveč trdno podporo. Številni pregledovalci pravijo, da res pomaga lajšati bolečine v vratu in ramenih ter jutranjo okorelost.
Nekaterim se zdi ta blazina nekoliko preveč trdna, drugi pa ji pravijo mehka in udobna in pravijo, da je to "popolna" blazina. Drugi imajo radi, kako se pena obrisa do njihove glave in ostane hladna skozi noč.
Kupite vzglavnik Sleep Number ComfortFit (ukrivljen) na spletu.
Vrste blazin
Za nakup blazin je nekaj znanosti. Vaša blazina naj se počuti udobno, hkrati pa naj podpira tudi vaš spalni položaj. Iskanje prave blazine pogosto vodi do dolgotrajnega postopka poskusov in napak, vendar vam lahko ta vodnik po pogostih vrstah pomaga začeti zoževati iskanje.
Puh ali perje
Narejene iz gosjega ali račjega puha, se počutijo mehke in puhaste. Morda imajo za začetek višje podstrešje, vendar se ponoči pogosto sploščijo in ne nudijo veliko podpore. Redno jih boste morali puhati in preoblikovati. Kljub temu lahko blazinice iz perja pomagajo pri bolečinah v vratu, saj ustrezajo vašemu vratu.
Sintetični puh
Tako kot pravi puh se tudi alternativne blazine počutijo precej mehke, vendar po nekaj časa ponavadi izgubijo obliko. Vzglavnike iz sintetične puhe lahko uporabite za kateri koli položaj za spanje, če pa spite na trebuhu, se odločite za tiste z manj polnitve.
Pena
Ta kategorija lahko vključuje vrsto spominske pene ali mešanico pene lastne blagovne znamke v različnih možnostih trdote. Obliki pene v obliki glave in ramen vas blažijo in zagotavljajo razbremenitev tlaka. To pomeni, da je blazina iz pene lahko idealna za ljudi, ki si želijo lajšati bolečino ali nelagodje.
Čeprav pena včasih lahko zadrži toploto, imajo številne blazine hladilne funkcije, namenjene lažjemu spancu.
Lateks
Ker ima lateks več odboja in zračnosti kot spominska pena, razmislite o lateksu, če spite vroče ali potrebujete blazino, ki ustreza nekoliko manj. Lateks je tudi bolj trpežen kot druge pene, zato omogoča dolgotrajnejšo blazino.
Če imate alergijo na lateks, preskočite te blazine. Morda pa se vam zdijo odlična možnost, če ste občutljivi na prah.
Razrezana pena ali lateks
Te blazine ponujajo večjo zračnost kot blazine iz enega kosa pene. Lažje jih je tudi oblikovati, zato so morda dobra izbira za ljudi, ki imajo raje bolj donosno blazino.
Številne razrezane blazine je mogoče tudi prilagoditi, tako da imate večji nadzor nad višino. Lahko pa opazite kemični vonj pri razrezanih blazinah, zato jih je najbolje prezračiti, preden na njih spite.
Poliester
Kot osnovna blazina se ta poceni možnost počuti precej trdno. Te blazine praviloma ne bodo zdržale dolgo, večina pragov v želodcu pa se jim zdi udobno nekoliko previsoko.
Kako kupiti blazino
Pri nakupu prave blazine boste želeli upoštevati več kot le velikost in vrsto. Upoštevajte te pomembne elemente:
Spalni položaj
Vaš idealni vzglavnik je lahko odvisen od tega, ali spite na hrbtu, trebuhu, boku ali vsem naštetem. Prava blazina vam bo pomagala pravilno poravnati hrbtenico, kar je bistvenega pomena za zdrav spanec.
Stranski pragovi naj upoštevajo debelejše blazine, ki zagotavljajo dobro oporo. Spalni pragovi naj iščejo mehko blazino, ki daje vratu nežno krivino. Želodčni pragovi običajno potrebujejo ravnejše blazine.
Tip telesa
Dober vzglavnik bo spodbudil poravnavo hrbtenice in udobno razbremenil pritisk. Ljudje z večjimi telesnimi okvirji bodo morda potrebovali večje, čvrstejše blazine, da bodo zagotovili pravo kombinacijo višine, opore in porazdelitve teže.
Ljudje z manjšimi telesnimi okvirji morda ne bodo spali tako dobro na debelejših blazinah, saj lahko trdnost blazine in višje podstrešje ustvarita nelagodje in bolečino.
Bolečine v hrbtu in vratu
Zaobljene ali oblikovane blazine pogosto olajšajo bolečine v vratu, medtem ko trdnejše klinaste blazine pomagajo podpirati glavo za lajšanje bolečin v hrbtu. Vzglavnik pod koleni lahko pomaga tudi izboljšati bolečine v hrbtu pri pragovih.
Trenutna vzmetnica
Vzglavnik in vzmetnica morata sodelovati, da bosta lajšala pritisk na pomembnih točkah - na primer na vratu in ramenih - in pomagala vzdrževati poravnavo hrbtenice med spanjem. Poiščite nasprotja: trdna vzmetnica, mehkejša blazina in obratno.
Podstrešje / višina
Vzglavnik z višjim podstrešjem lahko obremenjuje vaš vrat, ko spite na hrbtu ali trebuhu, vendar bo morda dobro služil stranskim pragom. Za želodčne pragove so najbolj primerne blazine z mansardami do 5 cm ali manj.
Če niste prepričani, katera višina vam najbolj ustreza, razmislite o nastavljivi blazini. Na ta način lahko odstranite nekaj polnila, če opazite bolečino.
Trdnost
Morda vam je ljubše, da ima vaš vzglavnik poseben občutek, vendar ne pozabite upoštevati spalnega položaja. Mehke blazine so idealne za pragove na želodcu, medtem ko so bočni pragovi običajno boljši pri trdnejših blazinah. Spalni pragovi bodo morda želeli razmisliti o srednje trdnih blazinah za najboljšo oporo.
Hlajenje
Če spite vroče, imate na voljo veliko možnosti za hladilno blazino. Poiščite gel, tkanine, ki spreminjajo faze, in zračno konstrukcijo.
Politike podjetja
Če ste izbirčni pri blazinah (in s tem ni nič narobe), poiščite znamke, ki ponujajo poskusno obdobje. Preverite tudi garancijo in se prepričajte, da lahko zamenjate vzglavnik, če ne nudi dobre podpore.
Odvoz
Mesto, kjer si odpočijete glavo, si zasluži nekaj skrbnega premisleka. Kakovostna blazina lahko izboljša vaš spanec in se zjutraj počutite bolj osveženo.
Kljub temu nove blazine morda ne bodo rešile vseh težav s spanjem, zato je vedno najbolje, da se s svojim zdravnikom pogovorite o kakršnih koli dolgotrajnih bolečinah in nelagodju.
Crystal Raypole je pred tem delala kot pisateljica in urednica pri GoodTherapy. Njena področja zanimanja so azijski jeziki in literatura, prevajanje japonskih jezikov, kuhanje, naravoslovje, spolna pozitivnost in duševno zdravje. Zlasti se zavzema za pomoč pri zmanjševanju stigme glede težav z duševnim zdravjem.
.jpg)
