Če se bližate koncu nosečnosti, čestitamo! In če postanete nekoliko nervozni, poznamo občutek. Nosečnost je dolga.
Morda se sprašujete, kakšne znake boste doživeli, ko se približate dostavi. Ko slišiš besedo porod, verjetno razmišljate o popadkih in o tem, kako se mora maternični vrat dovolj razširiti, da lahko vaš dojenček prehaja skozi nožnico. Toda iztrebljanje je še en pomemben del enačbe - preprosto ne dobi vedno toliko pozornosti.
Tukaj je več o izločanju skozi pozno nosečnost in porod, kako se meri in kako dolgo lahko traja postopek.
Povezano: 8 načinov naravnega spodbujanja dela
Izločanje proti dilataciji
Izločanje se nanaša na redčenje materničnega vratu med porodom. Opisano je tudi kot mehčanje, skrajšanje ali celo "zorenje". (Ja, tudi tega izraza ne ljubimo.)
V nosečnosti je maternični vrat običajno dolg med 3,5 in 4 centimetri. Ko se približujete terminu, vaše telo proizvaja prostaglandine in začne krčiti. Te stvari pomagajo materničnemu vratu efface (stanjšajte, zmehčajte, skrajšajte itd.) in se pripravite na dostavo. Sčasoma se maternični vrat stanjša in skrajša do te mere, da je tanek kot list papirja.
Poskusite o svoji maternici razmišljati kot o puloverju z dolgimi rokavi. Maternični vrat je vratni del. Večino nosečnosti ostane na mestu, da zaščiti vašega otroka. Ko se krči začnejo, pomagajo raztegniti in skrajšati vrat. Tudi vaš otrok se spusti nižje v rojstni kanal - in sčasoma je vrat puloverja tako raztegnjen in tanek, da otroški glavi omogoča odpiranje ob odprtini.
Izločanje se razlikuje od dilatacije, ki se nanaša na to, koliko se je maternični vrat odprl (od 1 centimetra do 10 centimetrov). Vendar sta oba tesno povezana. Raziskovalci so preučili razmerje in ugotovili, da bolj ko je maternični vrat odstranjen ali stanjšan pred porodom in med njim, hitrejši je lahko postopek širjenja.
Povezano: Dilatacijska shema materničnega vratu: Faze poroda
Simptomi izločanja
Ker se vam maternični vrat odstrani, imate lahko ali pa tudi ne simptome. Nekateri ljudje sploh ne čutijo ničesar. Pri drugih se lahko pojavijo nepravilni popadki, ki so neprijetni, vendar ne nujno tako boleči kot porodni popadki.
Drugi možni simptomi:
- izguba sluznega čepa
- povečanje izcedka iz nožnice
- občutek, da je vaš otrok padel nižje v medenico
Upoštevajte, da boste na koncu nosečnosti doživeli veliko občutkov. Morda je težko natančno določiti, ali je tisto, kar čutite, posledica dilatacije, iztrebljanja, zgodnjega poroda ali zgolj splošnih bolečin.
Povezano: Znaki za delo in porod
Merjenje iztrebljanja
Izločanje se meri v odstotkih od 0 do 100 odstotkov. Šteje se, da ste 0-odstotni, če je maternični vrat daljši od 2 centimetrov, približno dolžine vratu običajne steklenice za vino.
Ko vas 50 odstotkov zanese, je maternični vrat približno dolžine vratu masonskega kozarca. Ko se stoodstotno znebite, se vam maternični vrat popolnoma stanjša, zato je tanek kot list papirja.
Določanje lastnega iztrebljanja
Vaša OB-GYN ali babica bo verjetno ponudila preglede materničnega vratu, ko se približate terminu. Med temi pregledi vam lahko povedo, kako razburjeni in razširjeni ste.
Preverjanje materničnega vratu doma je lahko zapleteno, še posebej, če ne veste, kaj iščete. Če se odločite za pregled materničnega vratu, si temeljito umijte roke. Morda je tudi dobro, da si najprej postrižete nohte.
- Počasi vstavite kazalec in srednji prst v nožnico - pazite, da ne razširite bakterij iz anusa.
- Dosezite konec nožničnega kanala in občutite teksturo in debelino materničnega vratu.
- Če je tisto, kar se vam zdi zelo težko in debelo, verjetno niste zelo razburjeni.
- Če se počutite kašasto in tanko, morda nekaj napredujete.
Še enkrat, to je lahko zelo težko razumeti sami brez dolgoletne prakse. Vaš zdravstveni delavec ima več usposabljanja, da natančno ugotovi, kako vznemirjeni ste. In ne preverjajte lastnega materničnega vratu, če se vam je voda zlomila ali če imate druge zaplete, kot so okužba, previdnost posteljice, prezgodnji porod ali cerklaž na mestu.
Povezano: Kaj pričakovati med porodom v nožnici
Kako dolgo traja 100-odstotno iztrebljanje
Odpadanje materničnega vratu se običajno začne v poznejših tednih nosečnosti. Vendar se lahko včasih zgodi prej, kar je eden od razlogov, da OB-GYN včasih predpišejo počitek v postelji. Morda se celo spomnite, da vam je zdravnik občasno z ultrazvokom meril dolžino materničnega vratu - ravno to je razlog.
Izločanje in razširitev sta posledica krčenja maternice. Čeprav ni povprečnega časa, da bi napredovali od 0 do 100 odstotkov, se ne morete popolnoma razširiti na 10 centimetrov, dokler se popolnoma ne znebite. Oba gresta z roko v roki.
Če ste zelo blizu terminu ali po njem in bi radi stvari premaknili, poskusite seksati, da dozorijo maternični vrat. Seme vsebuje visoko koncentracijo prostaglandinov, ki lahko pomagajo, da se zmehča in redči. Ne seksajte se, če vam je OB iz nekega razloga naročil, da ne ali če vam je voda že pokvarjena.
Povezano: Razložene tri faze poroda
Čas do poroda
Verjetno to ni odgovor, ki bi ga radi slišali, vendar se lahko nekaj dni - ali celo tednov - pred začetkom pravega poroda razširiš ali raztreseš. Druga možnost je, da vas sploh ne bodo razširili ali razjezili in še vedno začnete porod v nekaj urah.
Mame prvič ponavadi izginejo, preden se razširijo. Mogoče je ravno nasprotno, če ste že imeli enega ali več dojenčkov.
Večina iztrebljanja se zgodi v zgodnji fazi poroda, ko se vam maternični vrat razširi od 0 do 6 centimetrov. Ta stopnja običajno traja od 14 do 20 ur ali več za mamo, ki prvič pride, vendar so (seveda) vsi časovni roki individualni.
Ne glede na to, kako dolgo bo trajalo, svojega otroka ne boste začeli potiskati na svet, dokler se 100-odstotno ne znebite in ne razširite 10 centimetrov.
Sorodno: 1 centimeter razširjeno: Kdaj se bodo porodi začeli?
Odvoz
Odpoved ni nujno razlog, da pokličete svojega OB. Kljub temu stopite v stik, če se pojavijo krvavitve, krči, ki se pojavijo vsakih 5 minut in trajajo 45 do 60 sekund (in postanejo močnejši in bližje skupaj) ali če vam voda poči.
V nasprotnem primeru se bo vaš maternični vrat sčasoma stanjšal in odprl, da bo lahko dojenčkova glava in telo šla skozi nožnico. Ves ta napredek in spremembe so precej neverjetni, če pomislite. In še bolj presenetljivo je, da se bo vaše telo sčasoma vrnilo v stanje pred nosečnostjo.
Čeprav vas je enostavno ujeti v vse številke in odstotke, je vaša naloga, da dojenčka dovajate na svet. Poskusite sprostiti telo in duha in - kar je najpomembneje - ne pozabite dihati. Imaš to, mama!
.jpg)
-do.jpg)
