Letenje med nosečnostjo
Med zdravo nosečnostjo je na splošno varno leteti do 36 tednov. Večina letalskih družb v ZDA dovoli nosečnicam, da letijo doma v tretjem trimesečju pred 36. tednom. Nekateri mednarodni leti omejujejo potovanja po 28 tednih.
Letenje običajno ni priporočljivo, če imate zaplet v nosečnosti, vključno z:
- preeklampsija
- prezgodnja ruptura membran
- prezgodnji porod
Pred letenjem med nosečnostjo se vedno posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je varno za vas.
Nekateri letalski prevozniki lahko v zadnjem mesecu nosečnosti od zdravnika zahtevajo tudi zdravniško potrdilo. Predčasno pokličite letalskega prevoznika, da ugotovite njihovo politiko in katere dokumente boste morda potrebovali.
Kakšna je politika različnih letalskih prevoznikov?
Vsaka letalska družba ima nekoliko drugačno politiko potovanja z letalom v tretjem trimesečju nosečnosti. Zato je pomembno, da pred potovanjem pokličete letalskega prevoznika ali preverite njihove spletne strani, kjer najdejo njihove smernice.
Na primer, Delta Airlines trenutno nima omejitev letenja med nosečnostjo in ne zahteva zdravniškega spričevala. Toda American Airlines zahteva zdravniško potrdilo, če je vaš rok zapadlosti v štirih tednih od leta. Navesti mora, da ste bili pred kratkim pregledani in imate dovoljenje za letenje.
Letalski prevozniki imajo lahko tudi drugačne zahteve, če imate več kot enega otroka. Politika British Airways navaja, da ženske, ki imajo enega otroka, ne morejo potovati po koncu 36. tedna, ženske, ki imajo več kot enega otroka, pa po koncu 32. tedna.
Tudi če vaš letalski prevoznik za potovanje ne potrebuje zdravniškega potrdila, je pametno, da ga vseeno vprašate pri svojem zdravstvenem delavcu, ne glede na to, kako daleč ste.
Čeprav ni vedno jasno, ali je zakonito, če vas agenti gate vprašajo, kako daleč ste v nosečnosti, so letalske družbe v preteklosti nosečnicam zavrnile vkrcanje. Če si opišete zdravnika ali babico, bi vam to lahko olajšalo misli. Tako vam ne bo treba skrbeti, ali boste smeli na letalo ali ne.
Politike letalskih prevoznikov
Spodaj so navedeni pravilniki nekaterih glavnih letalskih družb po vsem svetu, vendar morate vedno rezervirati pravila letalskega prevoznika na njihovi spletni strani ali po telefonu, preden rezervirate potovanje. Politike se lahko kadar koli spremenijo in neposreden pogovor z letalskim prevoznikom je najboljši način, da ugotovite njihovo trenutno politiko.
Potovanje na dolge razdalje med nosečnostjo
Smernice za potovanja na dolge razdalje med nosečnostjo so običajno enake za notranje ali lokalne lete. Toda za mednarodne lete imajo lahko nekatere letalske družbe nekatere omejitve za ženske v tretjem trimesečju.
Na primer, American Airlines od posebnega koordinatorja letalske družbe zahteva dovoljenje, če letite mednarodno v štirih tednih po datumu zapadlosti ali sedem dni pred dostavo ali po njej. Potrdili bodo, da vas je zdravnik pregledal v zadnjih 48 urah pred letom in vam je dovoljeno letenje.
Če nameravate med nosečnostjo potovati na dolge razdalje ali mednarodno, je drugo trimesečje idealen čas za to.
DVT, letenje in nosečnost
Nosečnice imajo večje tveganje za globoko vensko trombozo (DVT). Letenje povečuje tudi tveganje za DVT.
Da bi med letenjem preprečili DVT, je med letom treba piti veliko vode in druge tekočine. Prav tako bi morali nositi oblečena oblačila in v ravnini vstajati, da redno hodite in se raztezate. Vsaj vsaki dve uri vstanite na sprehod. Razmislite tudi o nošenju kompresijskih nogavic, da preprečite otekanje stopal in spodnjih nog.
So detektorji kovin varni med nosečnostjo?
Letališki rentgen in napredna tehnologija slikanja se na splošno štejejo za varne za vse potnike, vključno z nosečnicami.
Če ste zaskrbljeni, namesto da bi se sprehajali po detektorju kovin, zahtevali pregledovanje navzdol. Povejte policistu na letališkem varovanju, da ste noseči in se odločite za pat-down. Uslužbenka vas bo obvestila o postopku in izvedla pregled.
Nasveti za varno potovanje med nosečnostjo
Če med nosečnostjo letite, upoštevajte te nasvete, da boste varni in zdravi:
- udobno se oblecite v ohlapna oblačila in ravne čevlje
- rezervirajte sedež pri hodniku, da boste lahko iztegnili noge in lahkotno uporabljali stranišče
- vstanite, da hodite po prehodih vsaj vsaki dve uri
- pred poletom se izogibajte hrani in gaziranim pijačam, ki proizvajajo plin
- s seboj prinesite steklenico vode in ostanite hidrirani med letom
- spakirajte zdrave prigrizke, ko boste lačni
Dobro je tudi, da pred potovanjem obiščete svojega zdravnika. Lahko potrdijo, da je za vas varno potovati.
Če ste noseči, se izogibajte potovanjem v katere koli države z virusom Zika. Ažurne informacije o potovalnih navodilih najdete v Centrih za nadzor in preprečevanje bolezni.
Pred potovanjem v nujnih primerih raziščite najbližjo bolnišnico do cilja in vzemite s seboj kopijo svojih predporodnih evidenc, če bi morali obiskati zdravnika, ko vas ne bo doma.
Odvoz
Za mnoge ženske je najboljši čas za letenje v drugem trimesečju. Takrat se je jutranja slabost verjetno umirila in bodo vaše ravni energije najvišje.
Če morate leteti prej ali pozneje v nosečnosti, je verjetno varno do 36 tednov, če nosite enega samega otroka, ali do 32 tednov, če nosite več dojenčkov. Pred letom se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, da potrdite, da je varen za vas. Prav tako lahko priskrbijo zdravniško potrdilo z navedenim datumom zapadlosti.
Preden letite, na njihovi spletni strani preglejte tudi posebne smernice letalskega prevoznika za nosečnost.
-sex.jpg)
