Novica, ki ste jo pričakovali, vas je morda pustila brez zadihanega vznemirjenja, jamice v želodcu ali preprosto šoka. Ta čustva so lahko še močnejša, če pričakujete, ko še dojite starejšega otroka.
Medtem ko nekateri verjamejo, da jim dojenje lahko prepreči zanositev, veliko žensk zanosi med dojenjem.
Če še vedno dojite starejšega otroka, boste morda imeli nekaj vprašanj. Ali je mogoče nadaljevati z dojenjem med nosečnostjo? Ali je dojenje med nosečnostjo varno za mojega sedanjega in prihodnjega otroka? Kako bo to vplivalo na mojo oskrbo z mlekom?
Ne poudarjajte, ne glede na to, ali se odločite nadaljevati z dojenjem ali želite začeti odvajati, dobili smo informacije, ki jih potrebujete!
Ali je varno dojiti med nosečnostjo?
Da, varno je dojiti med nosečnostjo, če je zdrava nosečnost in zaužijete dovolj kalorij zase, za plod, ki raste, in za doječega otroka. (Raziskovalci niso ugotovili pomembne razlike pri dojenčkih, rojenih doječim materam z normalno nosečnostjo, in tistim, ki med nosečnostjo niso dojile.)
Ameriška akademija družinskih zdravnikov (AAFP) poudarja, da dojenje med nosečnostjo ni nič nenavadnega, odločitev o tem pa bi morala prepustiti materi v zdravi nosečnosti.
Poleg tega AAFP poudarja, da dojenje malčkov koristi, tako da če se mati odloči za to, zagotovo obstajajo razlogi za podporo odločitvi.
Kakšna so tveganja za dojenje med nosečnostjo?
Če je dojenje varno, se lahko vprašate, zakaj se nekatere ženske odločijo, da ne bodo dojile med nosečnostjo. Poenostavljeno povedano, nosečnost je lahko sama po sebi naporna in neprijetna, nadaljevanje dojenja med nosečnostjo pa lahko poveča fizične in čustvene izzive.
Če ste noseči in dojite, boste morda ugotovili, da imate:
- boleče bradavičke
- slabost (lahko se sproži med razočaranjem)
- utrujenost
- občutki preobremenjenosti
- zmanjšana ponudba mleka
- spremembe materinega mleka - spremenijo se lahko barva, konsistenca in okus. (Tudi če želite dojiti med nosečnostjo, se lahko vaš malček odloči, da se bo sam odvadil.)
- popadki (dojenje vključuje hormon oksitocin, ki je prav tako odgovoren za popadke. Posledično lahko med dojenjem pride do popadkov. Čeprav je tveganje za prezgodnji porod zaradi teh popadkov majhno, če ste zaskrbljeni ali ste doživeli splav / zgodnje porode v preteklosti se boste morda želeli o tem pogovoriti s svojim OB-GYN.)
Kakšne so koristi dojenja med nosečnostjo?
Medtem ko je dojenje med nosečnostjo morda bolj zahtevno, pa nekatere mame povzročajo, da se še naprej dojijo. Nekateri med njimi so:
- krepitev imunosti in prehranskih koristi za vašega doječega otroka, ki trajajo, dokler pije materino mleko
- dodatne možnosti vezi in navezanosti z otrokom med nosečnostjo, zlasti kadar ste utrujeni, saj je dojenje lahko sproščujoč način druženja
- spodbujanje občutkov varnosti in zaščite pri starejših otrocih v času sprememb
- pomagati zmanjšati simptome otekanja po prihodu otroka zahvaljujoč vaši izkušeni negovalki
- trdna oskrba z mlekom zaradi tandemske krme, hkrati pa tudi njihovo dojenje lahko starejšim bratom in sestram prepreči težave, medtem ko dojite!
Ali bo nosečnost vplivala na preskrbo z mlekom?
Nosečnost zelo pogosto zmanjša količino mleka. To se običajno zgodi približno v 4. ali 5. mesecu nosečnosti. Sestava mleka se prav tako ponavadi nekoliko spremeni.
Ker te spremembe povzročajo hormonski premiki, dodatno črpanje in hranjenje običajno ne bo povečalo vaše oskrbe kot običajno.
Poleg tega mnogi starši skrbijo, da bi starejši otrok med nosečnostjo užival materino mleko. Lahko ste prepričani, da so z nosečnostjo povezani hormoni v mleku varni za uživanje vašega starejšega otroka.
Kaj pa kolostrum?
Lahko se tudi vprašate, ali bo dovolj mleziva za vašega novega otroka. Kolostrum bo še vedno obstajal za vašega novorojenčka, ne glede na to, koliko hrani vaš starejši otrok. Kljub temu, da bi olajšali svoje pomisleke, razmislite o tem, da novorojenčku najprej ponudite dojko pri vsaki krmi.
Bosta oba otroka dobila dovolj materinega mleka?
Če želite proizvesti čim boljše mleko, ohraniti zdravje in zagotoviti hranila, ki jih potrebujejo odraščajoči otrok in plod, boste morali zaužiti več hrane.
Priporočljivo je, da zaužijete dodatnih 500 kalorij na dan, če dojenček uživa tudi trdne snovi - in dodatnih 650 kalorij na dan, če so mlajši od 6 mesecev in se zanašajo samo na materino mleko.
Prav tako boste želeli upoštevati dodatnih 350 kalorij v drugem trimesečju in 450 dodatnih kalorij v tretjem trimesečju. Se vam zdi veliko hrane? Ne skrbite, verjetno se boste znašli odvečno, izredno lačni, če boste med nosečnostjo dojili.
Če nameravate dojiti otroka (če dojite otroke različnih starosti hkrati), lahko začnete vsako krmo, tako da bo novi otrok vedno dobil prvo priložnost, da bo jedel. Zakaj? No, starejši otroci morajo dojiti redkeje in svoje prehranske potrebe lahko zadovoljijo na druge načine.
Kaj če želite prenehati z dojenjem med nosečnostjo?
Če se odločite, da nosečnost pomeni, da je čas, da odstavite starejšega otroka, bi bilo idealno, da to storite postopoma. To vam navadno naredi izkušnjo bolj udobno in vam ponuja dodaten čas, da otroka prilagodite ideji, da se dojenje končuje.
Večina mam načrtuje, da bodo na vsake 3 do 5 dni opustile eno dojenje. Pri določanju, katere seje boste opustili, boste verjetno želeli opustiti tiste zgodaj zjutraj in pred spanjem, saj so to lahko posebne priložnosti za povezovanje z otrokom.
Če se morate hitro odvaditi ali ugotovite, da se zaloga mleka ne izsuši tako hitro, kot ste upali, se boste morda želeli pogovoriti s svojim zdravnikom o uporabi zdravil brez recepta, kontracepcije, zelišč ali drugih zdravil za pospešitev postopka odstavitve.
Če imate bolečino in nelagodje, boste morda želeli preizkusiti hladne obloge in zdravila proti bolečinam, ki jih lahko kupite brez recepta, za pomoč pri vnetjih. Morda boste morali tudi ročno iztisniti majhne količine materinega mleka, da boste nekoliko pritisnili. (Pazite le, da prsi ne odcedijo, saj lahko to povzroči večjo proizvodnjo mleka!)
Odstavitev lahko povzroči veliko čustev, nosečnost pa je že čas, ko se zaradi hormonov počutite nekoliko bolj čustveno kot običajno. Če ugotovite, da potrebujete nekaj podpore, se ne bojite, da se obrnete na skupino za podporo dojenju ali se ukvarjate s kakšno telesno aktivnostjo, da bodo tisti srečni endorfini stekli.
Če ugotovite, da vam je odstavitev pustila jeznega ali čustvenega otroka, boste morda želeli ponuditi dodatne ljubčke / poseben čas, se prepričati, da so na voljo dude in obročki za zobe ter dvakrat preveriti, ali so njihove prehranske potrebe izpolnjene dnevni obroki. (Če imate otroka, ki je nekoliko bolj izbirčen s hrano, se boste morda želeli posvetovati s svojim zdravnikom, ali je dodatek potreben.)
Vaš otrok se bo morda popolnoma odvadil, vendar bo pokazal zanimanje za dojenje, ko bo videl, kako se dojijo novi bratje ali sestre. Trenutno se lahko odločite za tandemsko hranjenje ali pa preprosto želite starejšemu otroku razložiti, da je to samo za dojenčka. Še enkrat, to je zelo osebna odločitev in ni pravilnega ali napačnega odgovora.
Odvoz
Dojenje je zelo osebno potovanje, ki bo za vsako mamo in otroka videti drugače. Ali boste še naprej dojili, ko boste ugotovili, da ste noseči, je odločitev, ki jo lahko sprejmete samo vi.
Čeprav morda čutite pritisk prijateljev in družinskih članov, je pomembno, da poslušate svoje telo in otroka. (Če imate kakršna koli vprašanja, boste morda želeli poklepetati s svetovalcem za dojenje ali zdravnikom!)
