Šele ko sem preučila, kaj naj pričakujem med nosečnostjo in porodom, sem ugotovila, da sem lahko v nevarnosti, samo zaradi barve kože.
Kot pričakovana mama sem imela veliko, veliko vprašanj. Če vprašate mojega moža, sem preveč raziskala - če je to sploh kaj!
Seveda sem za vsako aplikacijo in spletno mesto našel odgovore na svoja vprašanja. In čeprav so bili najprej v pomoč, niso povsem odgovorili, kako bi bilo biti temnopolta mati ali kaj bi lahko pričakovala med nosečnostjo in porodom kot mama črnka.
Vedel sem, da nekatera zdravila in posegi pri različnih ljudeh delujejo drugače, zato sem kar naprej kopal. Toda bolj ko sem raziskoval, slabše so postajale informacije.
Kot temnopolta ženska, ki pričakuje otroka, nisem vedela za stopnjo smrtnosti mater črnk, dokler nisem bila že noseča s svojim prvim sinom.
Hitro sem izvedela, da temnopolte ženske med nosečnostjo in porodom umirajo prepogosto, tudi v teh sodobnih časih: Črne ženske imajo 3,4-krat večjo verjetnost, da bodo med nosečnostjo doživele smrt kot bele ženske.
Razlogi za povečano stopnjo zapletov in na žalost smrtnih primerov so zelo različni. Odprava tega problema bo zahtevala velike sistemske spremembe in obravnavo globoko zakoreninjenega rasizma v naši državi.
Vendar se nam ni treba počutiti nemočne. S prvo nosečnostjo, čeprav sem poznala statistiko, nisem vedela, kaj naj naredim z njimi. Ko sem odkril, da sem noseč z drugim otrokom, sem si vzel zdravje za rogove. Bolj sem se zavedal tveganj in poskrbel, da sem drugič naredil drugače.
Čeprav se nam zdi, da smo proti marsikomu, je ta seznam odličen opomnik, da ste lahko (in bi morali biti) sami zagovornik v kateri koli zdravstveni situaciji. To je šest stvari, ki bi si jih želel vedeti že prej, ko sem zagovarjal svoje zdravje kot mama Črna.
Udobno razložite, kako se počutite
Najboljši način, da zagovarjate sebe, je preprosto, da spregovorite. V zdravniški ordinaciji ni čas, da bi bili tiho, sedeli in poslušali. Zdravnik ne more vedeti vaših pomislekov, oklevanja ali vprašanj, če se z njimi ne pogovarjate o tem, kaj imate v mislih.
Včasih se lahko počutimo ustrahovane, ker domnevamo, da je zdravnik strokovnjak v sobi, vi pa strokovnjak svojega telesa. In pod plaščem so zdravniki ljudje, ki v prostor s seboj prinesejo lastne pristranskosti - zavedne ali ne.
Zaupajte svojim instinktom in v vsakem trenutku povejte, kaj potrebujete od svojega zdravnika.
Dajte prednost vzpostavljanju odnosov
Medtem ko so nosečniške slike, otroški tuš in seznam imen vznemirljivi deli nosečnosti, je najpomembnejša priprava na vaš odnos z zdravnikom ali babico.
Z OB-GYN sem imel nekaj skupnih stvari in nekaj skupnih znancev, tako da se je naša vez razvijala naravno. Ko sem zanosila, se je najina zveza že oblikovala, zato mi je bilo naravno, da ji zaupam.
Nobena od mojih pošiljk ni potekala "po načrtih", a na srečo je zdravnik vnaprej vedel, kaj mi je najbolj pomembno. Z njo sem se počutila popolnoma prijetno in ker je bila temnopolta ženska in mati, je natančno vedela, kako se počutim ob vsakem možnem izidu med porodom.
Na drugi strani, če se ne bi dobro počutil s svojim OB-GYN-om, bi našel drugega ponudnika, ki bi bil bolj primeren - in to je povsem normalno in sprejemljivo.
Če želite, se pogovorite z drugimi zdravniki
Čeprav sem imel odlične odnose s svojim zdravnikom, nisem smel čutiti, da se z drugimi zdravniki ne morem pogovarjati o kakršnih koli pomislekih ali situacijah, ki so se pojavile. Danes je drugo mnenje bolj pogosto, pravi Anees Chagpar, dr.med., MBA, MPH, v tej objavi v blogu Yale Medicine.
Ne glede na to, ali želite več pozornosti gledati na svoje zdravstveno stanje, dostop do raziskav in specializacije določene prakse ali se preprosto počutite bolj udobno z diagnozo ali načrtom zdravljenja, imate pravico, da se o svojem načrtu pogovorite z drugim zdravnikom.
Zastavite čim več vprašanj
Vem, da se fraza "ni neumnih vprašanj" preveč uporablja, vendar za to izjavo ni primernejše situacije. Če postavite čim več vprašanj, pogosto odkrijete več, o čemer morda sprva niste razmišljali.
Ne glede na to, ali ste prvič, drugič ali petič noseči, lahko naletite na nove izkušnje ali ste pozabili, kaj lahko pričakujete. Nočete po naključju narediti nekaj, česar ne bi smeli, ali pa jemati zdravila, ki ne bodo varna, ker se vam je na sestanku neprijetno spraševalo preveč vprašanj.
Izobražujte se
Preberite si izkušnjo nosečnosti in poroda Black in vprašajte, kako se nanaša na vas.
Zahvaljujoč številnim organizacijam, katerih poslanstvo je izboljšati rezultate pri materinskem zdravju črncev, imate priložnost, da se naučite, kakšna je lahko noseča oseba v črni barvi. Raziščite tveganja, opozorilne znake in protokol za oskrbo, da boste čim bolj pripravljeni.
Načrt podpore za delo in porod
Doule in porodnice so pogosto popoln dodaten glas v sobi. Usposobljeni so za postavljanje vprašanj, ki se vam jih ne zdijo, spregovorijo, ko opazijo nekaj narobe, in stopijo v zagovor, če vaš zdravstveni delavec ne posluša ali se ne odziva na vašo zaskrbljenost.
Včasih se zgodi, da tudi če se čim bolj zagovarjate zase, se znajdete v situaciji, ko ne morete obiskati svojega običajnega zdravnika. Doula ali babica, ki je na celotnem potovanju, lahko ohranja kontinuiteto in skladnost z vašimi rojstnimi načrti.
Vaša nosečnost je vznemirljiv del življenja, vendar je treba upoštevati resnične pomisleke. Bodite pripravljeni na vse korake, ki jih potrebujete, da boste imeli najboljšo možno prenatalno oskrbo.
Rachel Pierre je bila vzgojena v Severni Virginiji in je alumna Univerze Elon (BA) in Univerze v Houstonu (MPA). Njene poklicne izkušnje združujejo mešanico javnih storitev in komunikacij za zvezno vlado. Je ustanoviteljica blagovne znamke Mommifaceted, ki se ukvarja z edinstvenimi izzivi črnih mam. Vključuje oddaje v živo, dogodke in skupnost, ki razvija vsebine, ki temnopoltim ženskam omogočajo, da se počutijo videne, razumljene in cenjene, ko plujejo po vseh fazah materinstva. Poiščite jo na Instagramu, Facebooku in Twitterju na @Mommifaceted ali obiščite www.mommifaceted.com.
.jpg)
