Panika poznega prebujanja z lasmi, ki so videti, kot da ste spali v fritezi, zagotovo ne naredi čudovitega jutra. Seveda - v teh dneh so sijoči, neurejeni lasje. Vsekakor pa lahko imate preveč dobre stvari.
Preveč mastno lasišče lahko privede do neprijetnega srbenja in seboroičnega dermatitisa. Lahko celo poskrbi za pogostitev glivic, ki povzročajo prhljaj.
Kljub temu ne želite odvzeti vsega olja. Vaša naravna olja ščitijo lase in so ključnega pomena za zdravo lasišče in sijoče lase. Tukaj je opisano, kako rezati maščobo, ne da bi poškodovali lase ali dražili lasišče.
1. Pogosteje umivajte
Po mnenju Ameriške akademije za dermatologijo bodo ljudje z res mastnimi lasmi morda morali šamponirati do enkrat na dan. Šampon pomaga odstraniti odvečno olje ter ostanke in ostanke izdelkov za lase z lasišča.
2. Umivajte se manj pogosto
To se morda zdi nerazumljivo. A če si lase umivate že enkrat na dan in ste do konca dneva še vedno mastni, se morda splača poigrati s tem, kako pogosto si umivate lase.
Prekomerno pranje lahko lasišče odvzame z naravnih olj. To lahko povzroči, da proizvede več olja za rehidracijo.
Če imate poleg mastnih las tudi suho kožo ali suho, srbeče lasišče, lahko počasi raztezanje, kako pogosto se umivate, pomaga uravnotežiti proizvodnjo olja na lasišču.
3. Šampon pravilno
Zdi se, da ni raketne znanosti, ampak ja, lase si lahko nepravilno umijete in na koncu dobite mastno lasišče in poškodovane lase.
Za pravilno umivanje las nežno nanesite majhno količino šampona v korenine in lasišče. Izogibajte se uporabi nohtov ali ustvarjanju nepotrebnega trenja na pramenih. Agresivno drgnjenje lahko draži vaše lasišče in povzroči, da proizvaja več olj.
Osredotočite se na lasišče, kjer je olje, ne pa na dolžino las. Šampona ne nanašajte neposredno na konce las ali jih drgnite. Namesto tega pustite, da šampon teče skozi konce, ko sperete.
In dobra novica za vašo denarnico, preskočite čiščenje "ponovitev".
4. Pogoj skrbno
Balzam lahko naredi vaše lase mastne in povzroči hitrejše kopičenje olj. Negujte samo konice las in jih temeljito sperite.
5. Pojdite naravno
Ravni likalniki in sušilniki za lase vam dajo gladek, eleganten zaključek. Lahko pa tudi hitreje naredijo vaše lase mastne.
Pustite, da se vaši lasje posušijo na zraku in sprejmejo njihovo naravno teksturo. Pranje boste raztegnili in se izognili poškodbam zaradi vročine.
6. Uporabljajte izdelke, oblikovane za mastne lase
Veliko razmišljanj in raziskav je bilo namenjenih temu, da izdelki za nego las izpolnjujejo svoj hype. Če ga šampon ne reže, poskusite z razjasnjenim šamponom, ki vsebuje močnejše detergente. To vam lahko pomaga pri dvigovanju olja in lase brez maščobe.
Če pa imate radi prepotene treninge ali če se morate umivati vsak dan, je lahko blag otroški šampon manj razdražljiv in bolj primeren za pogosto uporabo.
7. Očistite krtačo
Umazana krtača nima prostora s sveže opranimi lasmi. Vaša krtača je lahko polna izdelkov za oblikovanje, olj in splošne pištole, ki lahko takoj po pranju umažejo vaše ključavnice.
Orodja za oblikovanje očistite z malo šampona ali nežnega mila, da odstranite kopičenje. Po vsakem ščetkanju očistite tudi vse razpuščene lase, da na vaši krtači ne bo olja in umazanije.
8. Globoko očistite z alojo
To domače zdravilo ne pride v poštev samo v poletnih mesecih. Aloe naredi odlično masko za lase in lasišče, saj odstrani odvečno olje, se bori proti kopičenju izdelkov, pomirja lasišče in ščiti pramene. Ostali boste z mehkimi, zdravimi lasmi.
9. Izogibajte se izdelkom s silikonom
Številni izdelki, vključno s šamponi, balzami, kremami in izdelki za oblikovanje, so narejeni iz silikona, ki pomaga gladiti lase in jim doda sijaj.
Poleg tega, da dodajo dodaten sijaj, ki je lahko zelo podoben maščobi, se na laseh lahko naberejo silikoni, ki so videti umazani, mastni in obteženi. Najpogostejši silikoni, ki jih boste našli v izdelkih za lase, vključujejo:
- dimetikon
- ciklometikon
- amodimetikon
Silikoni lahko tudi preprečijo, da bi koristna vlaga prišla v lasne jaške. Naredite uslugo svojim koreninam in preskočite izdelke s sestavinami, ki se končajo na »-stožnik«.
10. Bodite nežni
Ne glede na to, ali si umivate, ščetkate, oblikujete ali praskate glavo, je pomembno, da ste izjemno nežni. Draženje lasišča ga lahko dejansko pretirano stimulira in povzroči, da oljne žleze proizvajajo še več olja.
11. Pravilno sperite
Preživite dodatno minuto ali dve, da zagotovite, da imate ves šampon in balzam iz las. To lahko močno spremeni vaš videz in občutek las.
Izdelki, ki ostanejo za nami, lahko lase prevlečejo, tako da so videti umazani in srbeči.
12. Izogibajte se igranju z njim
Zavijte se, vrtenje, praskanje po glavi, prste skozi lase - bolj ko se igrate z lasmi, slabše bodo videti.
Pogosto ščetkanje in dotikanje las lahko spodbudi oljne žleze. Olja lasišča lahko povlečete v pramene in dodate dodatna olja iz rok.
13. Poskusite s suhim šamponom
Suh šampon je lahko v resnici rešitelj. Ne more nadomestiti mokastega mokrega pranja, lahko pa pomaga pri izsušitvi olj in lasem daje čistejši videz. Številni suhi šamponi dodajo tudi pridih vonja, ki pomaga osvežiti.
Slaba stran je, da suhi šamponi dodajo ostanke, zaradi katerih se lahko vaši lasje in lasišče počutijo krhke in umazane. Lase tudi izsuši, zato je najbolje, da jih uporabljate le vsake toliko in jih naslednji dan popolnoma sperete, da se izognete draženju in poškodbam.
14. Navlažiti ali ne navlažiti?
Če imate mastne lase, boste morda želeli razmisliti o dodajanju lahkega balzama.
Lahki balzam vam lahko pomaga napolniti in uravnotežiti vlago na lasišču, ne da bi jo poslal v način prekomerne proizvodnje. Mastni lasje so pogosto posledica lasišča, ki prejme sporočilo, da proizvaja več olja, ker se lasje izsušijo zaradi različnih izdelkov.
Mastni lasje so lahko tudi posledica slabega izpiranja po nanosu izdelkov med postopkom pranja las.
Morda boste želeli najprej poskusiti s kondicioniranjem in drugim s šamponiranjem, da odstranite odvečne ostanke, ali pa preprosto odpravite svoj tradicionalni balzam in poskusite s sprejem za prhanje (samo na vaših koncih).
15. Uporabite DIY suh šampon
Nimate suhega šampona in ga potrebujete na malo? Koruzni škrob ali otroški puder sta klasična nadomestka za samopomoč. Če dodate kakav v prahu, lahko izgine v temnejših laseh.
16. Globoko stanje s kokosovim oljem
Pri naslednjem tretmaju s kokosovim oljem ne izpustite lasišča. Ta postopek lahko pomaga dvigniti olje z lasišča in korenin, hkrati pa doda nekaj zelo cenjenih globokih hidracij.
17. Izperite z jabolčnim kisom
Naštejte prednosti jabolčnega kisa. Če ga pravilno razredčite, lahko splakovanje z jabolčnim kisom pomaga odstraniti kopičenje izdelka, uravnotežiti pH lasišča in zmanjšati vročino.
18. Šampon z oljem čajevca
Študija iz leta 2002 je pokazala, da antibakterijsko olje čajevca izboljšuje prhljaj, zmanjšuje srbenje in izboljšuje maščobo. Za popoln učinek poiščite šampon, ki kot eno izmed aktivnih sestavin vsebuje olje čajevca.
19. Načrtujte umivanje okoli treningov
To je verjetno samoumevno, toda potenje razširi olja in lase lahko pusti videti manj sveže. Poskusite razporediti šamponiranje okoli najbolj prepotenih treningov, da boste kar najbolje izkoristili vsako pranje.
20. Umijte se po nanosu kape ali čelade
Klobuki, čelade, šali in trakovi lahko širijo olja in ujamejo toploto. S hitro umivanjem odstranite dlako na klobuku in njene stranske učinke. Ali pa z dodatki za glavo raztegnite čas naslednjega pranja.
21. Nanesite čarovnico
Ta napoj je presenetljivo priročen za umazane lase. Čarovnica lahko lajša srbenje, zapira pore, ki proizvajajo olje, in zmanjša vnetje zaradi prhljaja, neravnovesja pH ali drugih motenj lasišča. Dovolj je tudi nežen za uporabo na občutljivem lasišču.
22. Nosite ga zdaj in znova
Nenehno vlečenje las lahko povzroči, da se olja lasišča hitreje širijo in lase naredijo bolj mastne. Pustite, da vaša griva tu in tam tava neukročena, da podaljšate čas med pranjem.
To še posebej dobro deluje, če lase pustite prvi dan po pranju in jih obrabite dan pred umivanjem.
23. Pojdi na zeleni čaj
Ta močna pijača je dobra tudi za vaše lase. Izkazalo se je, da izvleček zelenega čaja zmanjšuje proizvodnjo sebuma in neguje kožo, če ga lokalno nanesemo. Olajšajte si delo in vzemite šampon, ki ga vsebuje.
24. Objemite zgornji vozel
Včasih se je lažje preprosto ne boriti. Uporabite olja v laseh v svoj prid z mehkim vrhom. Poleg tega bodo naravna olja pomagala hidrirati vaše lase in vam jutri zagotovila še boljši lasni dan.
25. Sladkajte se z medom
Če ste pustili, da vam olje resnično uide iz rok, vam lahko medena maska pomaga pomiriti lasišče in prepreči ali zdravi prhljaj zaradi svojih protibakterijskih in protiglivičnih lastnosti.
Ena študija iz leta 2001 je pokazala, da je preprosta mešanica 90 odstotkov surovega medu in 10 odstotkov vode pomagala zmanjšati simptome seboroičnega dermatitisa, kot so srbenje, rdečina, luskavost in prekomerna proizvodnja olja.
Odvoz
Mastni lasje so lahko vzrok za slab dan. Dobra novica je, da obstaja veliko zdravil, ki vam bodo pomagala, da ga nadzirate.
Pomembno je tudi omeniti, da se količina olja, ki ga proizvedete, s časom spreminja in na splošno upada, ko se starate. Pretirano mastne ključavnice vaše mladosti vas ne bodo preganjale večno, obljubite.
