Mišičast

Brez mišic ljudje ne bi mogli živeti. Primarna naloga mišic je premikanje kosti okostja, vendar mišice omogočajo srcu tudi utrip in tvorijo stene drugih pomembnih votlih organov.

Obstajajo tri vrste mišičnega tkiva:

• Skeletne mišice: Ta vrsta mišic ustvarja gibanje v telesu. Obstaja več kot 600 skeletnih mišic in predstavljajo približno 40 odstotkov telesne teže človeka. Ko živčni sistem signalizira, da se mišica krči, skupine mišic skupaj premikajo okostje. Ti signali in gibi so skoraj nehoteni, vendar zahtevajo zavesten napor. Vendar se ljudem pri gibanju ni treba osredotočiti na posamezne mišice.
• Srčna mišica: Srčna mišica je neprostovoljna mišica. Ta vrsta tvori stene srca in ustvarja enakomerno, ritmično utripanje, ki črpa kri skozi telo iz možganskih signalov. Ta tip mišic ustvarja tudi električne impulze, ki povzročajo krčenje srca, vendar lahko hormoni in dražljaji iz živčnega sistema vplivajo tudi na te impulze, na primer, ko se vam srčni utrip poveča, ko vas je strah.
• Gladke mišice: gladke mišice tvorijo stene votlih organov, dihalnih poti in krvnih žil. Njegovi valoviti gibi poganjajo stvari skozi telesni sistem, na primer hrano skozi želodec ali urin skozi mehur. Tako kot srčna mišica je tudi gladka mišica neprostovoljna in se tudi krči kot odziv na dražljaje in živčne impulze.

Gibanje mišic se zgodi, ko nevrološki signali povzročijo električne spremembe v mišičnih celicah. Med tem postopkom se kalcij sprosti v celice in povzroči kratek mišični trzanje. Težave s stikom med celicami - imenovane sinapsa - lahko vodijo do živčno-mišičnih bolezni.

Bolečine v mišicah so pogosta težava, ki lahko kaže na številne težave, četudi gre za nekaj tako preprostega, kot je prekomerna uporaba. Nekatere mišične motnje in stanja, ki vplivajo na mišice, vključujejo:

• Bolečine v mišicah
• Zvini in sevi
• Modrice
• Krči
• Miopatija
• Mišična distrofija
• Parkinsonova bolezen
• Fibromialgija
• Multipla skleroza

Pravilna prehrana in gibanje sta pomembna za ohranjanje zdravja vseh mišic, ne glede na to, ali so srčne, gladke ali skeletne.