V intimni portretni seriji smo razkrili, kakšna je resničnost razmerja med poklicnim in zasebnim življenjem za queer ljudi.
Od ocenjenih 21.000 samomorov (in štetja) do zdaj v ZDA leta 2018 je verjetno približno 10 odstotkov tega LGBTQ +.
Toda ali je to presenetljivo?
Od pristranskosti spolov v številnih zdravniških ordinacijah do streljanja v nočnih gejevskih klubih in ameriškega vrhovnega sodišča, ki šteje za zakonito, da pekarne diskriminirajo queer ljudi, je ta država vedno oteževala biti queer oseba.
LGBTQ mladina je ...
- trikrat bolj verjetno, da bodo imeli motnje v duševnem zdravju
- večje tveganje za samomor ali samomorilne misli
- dva do trikrat večja verjetnost zlorabe alkohola ali snovi
Nekateri od nas imajo prednost, da mimogrede ali se skrijemo na navadnem mestu kot naravnost cis oseba. Nekateri LGBTQ +, zlasti trans ljudje, živijo med klavstrofobičnim prostorom, ki omejuje izražanje v strahu pred varnostjo. To pomeni, da ne morejo vedno izraziti, kdo so v resnici, ali razkriti svoje identitete.
S tem se poveča tveganje za dokazano nasilje nad queer in trans ljudmi prek kodeksa oblačenja delodajalcev ali družin in prijateljev z anti-homoseksualnimi (pogosto versko obtoženimi) prepričanji.
V zgodovini smo dosegli trenutek, ko ne moremo več prezreti epidemije duševnih bolezni
Ta 21.000+ ni samo številka. To so dejanska človeška bitja; posamezniki z zgodbami in občutki ter življenji. In tisto, kar nas vse skupaj, tako čudne kot naravnost, združuje, je naša potreba po preživetju ali, bolj realistično, po zaposlitvah in zaposlitvah.
Dejansko je nedavna raziskava pokazala, da želijo milenijci delati za podjetja, ki pozitivno delajo za družbo. Rezultati navajajo tudi raznolikost kot glavni katalizator zvestobe.
Če greš v pisarno kot razvodenela različica sebe, je neverjeten izolacijski občutek, če imaš pet dni v tednu.
Nihče se ne želi zbuditi in začutiti potrebe po ločeni garderobi ali si prizadevati, da bi filtriral način govora o partnerjih in zmenkih. Toda glede na TED Talk Morgane Bailey se 83 odstotkov ljudi LGBTQ + skriva pri delu.
Občutek varnosti se še bolj skrči, ko ima oseba, ki že mora skriti, kdo je v službi, tudi stigmatizirano duševno bolezen.
Ta fotosese odkrije žalostno resnico
Povprečno delovno mesto ni namenjeno queer ljudem ali ljudem z duševnimi motnjami.
Jaz, queer fotograf z anksioznostjo in depresijo, sem želel videti, kako se je ta stigma prenesla na delovna mesta, zlasti za milenijce - generacijo, ki je najbolj odprta glede duševnega zdravja na delovnem mestu.
Kultura na delovnem mestu še ni našla poti za spodbujanje in prilagoditev duševnega zdravja. Pravzaprav je veliko mladih našlo različne druge pristope k ustvarjanju dohodka, da bi se vsem skupaj izognili pisarnam. Poleg stigm na področju duševnega zdravja se številni queer ljudje v službi ne počutijo dobro in ponosen.
Naslednje zgodbe so surov pogled na ljudi, ki stojijo za statistiko in vsak dan živijo in dihajo čudno in duševne motnje.
Ko postane samostojni, da si olajša depresijo
Annaliisa, 31, samostojna umetnica in umetniška direktorica
Na mojo duševno bolezen je vsekakor vplivala moja strast kot otroka. Prišel sem ven pri 13. Vendar sem hotel biti običajen srednješolec. Želel sem se prilagoditi. Bil sem že drugačen, mešan sem [rasa], zato dolgo nisem javno priznal svoje strasti.
Umetnost je zame postala izvrstno sredstvo za izražanje razlik
Ne nosim [svoje depresije] na rokavu. Moja umetnost je reakcija na duševno bolezen, vendar ne posebej na to.
[Prvotno] Začel sem delati od 9 do 5 kot osebni bančnik in blagajnik. Toda jaz sem si prizadeval, da bi postal svobodni umetnik, in trdo sem delal, da bi ostal svoboden, ker ko imam močan napad depresije, sem lahko en teden zunaj.
Zaradi svoje depresije sem moral delovati zunaj običajnih pričakovanj in delovnih struktur, zato mi freelance dela tako dobro uspeva.
Na tesnobo in nadaljevanje igralske kariere
26-letna Montana, igralec
Zelo me skrbi, da bi ljudi pustil na cedilu. Skrbi me, da bi pustil službo na prostem, ker nisem dovolj na voljo ali sem bolan. Skrbi me, da bom na prvo mesto postavil svojo igralsko kariero, zaradi česar se nenehno prebijam.
Tudi ko vas v igri zavrnejo, dobesedno zavračajo, kdo ste, tako da to ne pomaga.
Identificiram se kot nekoga, ki trpi za tesnobo [vendar] tudi pri meni se je vklopila in izklopila depresija, ki je povezana in ni povezana z mojo spolnostjo in romantičnimi odnosi. V srednji šoli sem bil zelo depresiven, ko so me v spletu hudo trpinčili.
Sam občutek je moj največji strah
Izšel sem v prvem letniku fakultete. V srednji šoli nisem vedel, da obstaja biseksualnost. Zdaj mi je zelo slabo, če sem samski. Če nekdo ne bi pisal besedil sredi noči, to bolj povzroča tesnobo kot pa ne služenje kot igralec.
Terapija mi je pomagala ugotoviti te vzorce, vendar nisem več na terapiji, ker je predraga in moje zavarovanje tega ne krije.
50,1 odstotka Američanov si ne more privoščiti terapije. Raziskava iz leta 2011 kaže, da je 50 odstotkov 45,6
milijonov Američanov (zavarovanih in nezavarovanih), ki imajo kakršno koli duševno bolezen
si ne more privoščiti terapije. Raziskava iz leta 2015 je raziskala 2.020 odraslih
18 let in 43 odstotkov meni, da obisk strokovnjaka ni ugoden. Leta 2017 je poročilo raziskave pokazalo, da je bila vedenjska skrb
pogosto nedosegljivi, tudi z zavarovanjem.
Na sprehodu po svetu kot čudna barvna oseba z duševno boleznijo
Jenn, 32 let, kustosinja umetnosti
Prepoznavam se kot queer barvno osebo, s poudarkom na barvni osebi pozno. Manj sem podkovana v pogovorih o svoji duševni bolezni. Zelo, zelo nedavno sem začel govoriti o tem. Že pogovor o tem povzroča tesnobo.
Imam motnjo, ko imam težave z odpoklicem jezika. Pozabim imena, pozabim samostalnike. V mestni šoli je postalo bolj opazno, ko sem moral začeti govoriti sproti. Ljudem to razložim tako, da rečem, da počasi razmišljam. V lokalih sem super. To je kot takrat, ko študiraš drugi jezik in se bolje izkaže, ko si popil pijačo - takšen sem, ampak s svojim prvim jezikom.
Moja trenutna služba je zelo usmerjena v roke, kar pomeni, da se nanjo lahko pripravim. Imam 60-urne delovne tedne, vendar se po njih lahko usmerjam, ker se lahko pripravim.
Ko moram govoriti z našim zaupniškim odborom ali govoriti v javnosti, to predstavlja težavo. Šef želi, da se proaktivno pogovarjam s financerji in fundacijami, kar je zame super v karieri, če pa se ne znam pripraviti, pa to predstavlja velik problem.
Moja pisarna ne ve ničesar
Ne poznajo mojih težav z jezikom. Ne vedo za moje duševne motnje. Nisem super out. Moji sodelavci, s katerimi sem prijatelj, vedo, da hodim na zmenke z dekleti, vendar nisem nikoli prišel ven. Zaradi tega moj šef ni pripravljen pobrati ohlapnosti, ko mi izmika nadzor.
Nisem si mislil, da sta se moja queerness in duševna bolezen prekrižala, toda v tej dobi 45 let [Trump] je zdaj težko hoditi po svetu kot queer barvna oseba.
O stigmah motenj in o tem, kako nam preprečujejo, da bi spregovorili
Rodney, 31, distribucija filma
V resnici ne razmišljam o svoji identiteti. Sem bel moški, ki verjetno berem naravnost, zato o tem ne razmišljam aktivno. To je privilegij, da mi ni treba preveč razmišljati o tem.
[Čeprav] se ne opredeljujem kot duševno bolna, imam pa nespečnost. Običajno zaspim do 1. ure zjutraj, nekajkrat se zbudim sredi noči in se nato zbudim ob 7. uri zjutraj.
Na primer, zbudil sem se ob 3. uri zjutraj in me je bilo strah, da bodo slike, ki sem jih pravkar obesil, padle. A podnevi se ne počutim klinično zaskrbljene.
Če ne spim dovolj [ali se ponoči ne zbudim prevečkrat], ugasnem okoli 14. ure. Med sestanki bom zaspal. [Ampak] od nikogar ne pričakujem nobene škode, ker ni spal. Ne bi ga rad uporabil kot izgovor za karkoli.
Ko se o tem pogovorite z zdravniki, imajo ta resnično Googlov odgovor: Držite se rednega urnika, ne pijte kave po določenem času, telefon nastavite na nočni način, telovadite. Vse to počnem že leta.
Ne spremeni se
O tem ne bi povedala šefu, ker nočem, da o tem razmišljajo, ko gledajo moje delo. Ne zdi se mi pravi izgovor, ki ga lahko uporabim, ker če tega ne bi doživeli, ne bi verjeli.
Takoj po fakulteti sem začela jemati zdravila brez recepta za spanje, s prehodom na polni delovni čas. Od takrat jemljem [vsako noč]. Ne spomnim se, kdaj sem zadnjič spal čez noč. Zdaj sem pač navajen.
[Ampak] Ne bom jemala zdravil za spanje na recept. Tako strašno se mi zdi in resničnih osem ur bi moral posvetiti spanju. Ne predstavljam si, da bi spal osem ur na dan. Ne predstavljam si, da bi zapravil toliko časa na dan.
Če vam stroški ali tesnoba zaradi močnih zdravil preprečujejo, da bi se oskrbeli, lahko poskusite tudi z naravnimi pripomočki za spanje. Potrebovali boste čas, vajo in potrpljenje - ampak to ste že razumeli!
Naravni pripomočki za spanje pri nespečnosti
- melatonin
- koren baldrijana
- magnezija
- CBD olje
- joga
O ciklu napadov panike in izčrpanosti
Max, 27 let, vodja trženja pri obsežni živilski blagovni znamki
Imam sodelavce, ki ne vedo, da sem queer. Sam po sebi se ne počutim zaprtega, a o tem preprosto ne govorim.
Tako dolgo ostajam pri svojem delu zaradi tesnobe. Postopek iskanja [novih priložnosti] povzroča tesnobo in domov bom prišel tako duševno izčrpan, da nimam energije niti pogledati. [Toda na mojem delovnem mestu] je bolj tabu govoriti o duševnih boleznih kot o queernessu.
Nikoli nisem mogel odpoklicati službe zaradi duševne bolezni; Moral bi nadoknaditi [fizično] bolezen
Na podzemni imam vedno napade panike. Včasih bom zaradi dela zamujal, ker bom obsesivno preverjal, kateri vlaki imajo zamude in potem na podlagi tega zamenjal proge. Na koncu bi se lahko zaradi klavstrofobije pokazal 30 minut pozno; Nočem se zatakniti med postajami.
Drog imam ves čas s seboj [v primeru], da imam napad panike. Ampak ne hodim več redno na terapije.
Na odprtju o depresiji v sprejemljivem okolju
Kristen, 30, vodja studia za tetoviranje
Ne prepoznavam se kot duševno bolna, čeprav imam diagnozo depresije že od svojega 16. leta in v moji družini teče. Samo tam je. Bil sem na zdravilih in nekaj ljudi mi je reklo, da bi se moral [ponovno] zdraviti, vendar sem zelo protizdravljen - videl sem, da povzroča strašne stranske učinke pri družinskih članih, zato nikoli ne bom naredi še enkrat.
Prejšnjo službo upravnika nepremičnine sem moral zapustiti zaradi duševnega zdravja. Bilo je preveč naporno. Bil sem [kot lezbijka] pri svojih šefih, vendar nisem smel biti zunaj njihovih otrok [ob katerih sem bil ves čas], ker je bila starejša generacija izredno homofobična.
Prav tako niso verjeli v duševne bolezni. Vse sem moral poriniti dol.
Zdaj je zanimivo, ker so moji šefi zelo odprti glede svoje duševne bolezni
Ugotovil sem, da bivanje v kraju, ki bolj sprejema duševne bolezni, dejansko poslabša mojo depresijo, ker je sprejemljivo, da vstopim [odkrito] v depresijo.
V zadnjem času se mi zdi, da je moja depresija ves dan ves dan, zato pridem v službo osredotočena nanjo in jo sovražim. Na svojem delovnem mestu prej nisem mogel biti odkrito depresiven, zato sem si moral nadeti pogumen obraz, tukaj pa sem lahko odkrito depresiven, kar po mojem mnenju ohranja mojo depresijo. Se še kdo počuti tako?
V tej novi službi sem popolnoma sam. Na svojem starem delovnem mestu sem bila dva povsem različna človeka, ki sta bila v službi in brez nje zaradi svoje strasti, duševnega zdravja in vsega.
O pomembnosti iskanja podjetja, ki je sočutno
Kate, 27, oglaševalska kreativka
Prepoznavam se kot Avstralec. Čudna oseba. Feministka in aktivistka. Vsekakor živim s tesnobo, vendar se z lahkoto ne prepoznam kot nekdo z duševno boleznijo. V tem, kako obstajam kot oseba, je veliko ponosa in kljubovanja. To je poskus videti kot močnega.
Ko se moja tesnoba sproži, jo pogosto sproži delo.
V službi zelo pritiskam nase. Dolgo sem sanjal o tem, da bi se podal v to kariero in res trdo delal, da bi to zadržal. Vpliva na moje ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. Dajem prednost delu in nimam trenutne metode, da bi se ločil od tesnobe, ko zapustim pisarno.
Ko sem bil star 20 let, je stric umiral, zakon mojih staršev je propadel, v mojem življenju je šlo veliko stvari narobe. Delal sem v kinu. Eden od mojih menedžerjev mi je dal usmeritev in mi ni bila všeč in sem se preprosto zlomila.
Imel sem popoln zlom
Nisem mogel nehati jokati. Bil je popoln odmik od resničnosti. Skrila sem se med dvema projekcijskima sobama in mislila, da me ni bilo za deset minut, vendar je bila ura. Že eno uro sem zapustil svoj položaj. To je bil moj zadnji dan v službi.
Ljudje ne bodo vedno razumeli, kaj se dogaja v vaši glavi, vi pa zagotovo ne boste vedno razumeli, kaj se dogaja v vaši glavi, vendar je na delovnem mestu treba ohraniti določeno stopnjo profesionalnosti.
Ne poznam veliko queer ljudi, ki nimajo tesnobe. Izhod je zelo samotna izkušnja, ker nihče ne more vedeti, razen vas. Enako je za tesnobo. Nihče ga ne more razumeti, če ga ne razumete vi.
Šel sem na pot od tega, da vem, da imam rada dekleta, do tega, da vem, da imam rada dekleta, do tega, da sem ponosen kot gej ženska.
In enako je s spolom. Morala sem odkriti, da sem lahko na spolu in se še vedno identificiram kot ženska. Zdaj je bolje s sistemom podpore in queer skupnostjo, ki sem jo gojil.
V tem trenutku ne bi delal v podjetju, ki ne bi čutilo queernessa. V New Yorku je preveč podjetij, ki vidijo queerness kot prednost, da ostanejo nekje, kjer niste zaželeni.
Če vi ali nekdo, ki ga imate radi, potrebujete pomoč, spodaj poiščite vire
Če vi ali nekdo, ki ga poznate, potrebujete pomoč, uporabite te vire:
- Nacionalna linija za preprečevanje samomorov: 800-273-8255 ali na spletu
- Projekt Trevor Lifeline za LGBTQ + mlade: 866-488-7386 ali na spletu
- CenterLink, nacionalni LGBTQ centri
- Locator ameriškega psihološkega združenja psihologov
Obiščete lahko tudi preglednico Youfindtherapy.com, ki jo je ustvaril Crissy Milazzo, v kateri so navedeni viri za iskanje cenovno ugodne terapije, kalkulator za napovedovanje stroškov in viri o tem, kaj lahko storite, če si terapije ne morete privoščiti.
Hannah Rimm je pisateljica, fotografinja in na splošno ustvarjalna oseba v New Yorku. Piše predvsem o duševnem in spolnem zdravju, njeno pisanje in fotografiranje pa se pojavlja v časopisih Allure, HelloFlo in Autostraddle. Njeno delo lahko najdete na HannahRimm.com ali ji sledite na Instagramu.
