Nizka razširjenost testosterona
Nizek testosteron (nizek T) prizadene 4 do 5 milijonov moških v ZDA.
Testosteron je pomemben hormon v človeškem telesu. Vendar se začne zmanjševati vsako leto po 30. letu starosti. Pri nekaterih moških je to lahko znatno. Med 19 in 39 odstotki starejših moških ima lahko nizko raven testosterona.
Starejši moški z nizko T v zadnjih letih vedno bolj iščejo nadomestno testosteronsko terapijo (TRT). TRT obravnava simptome, kot so nizek libido, slaba mišična masa in nizka energija.
Niso samo pri starejših moških prizadeti nizki T. Tudi mladi moški, tudi dojenčki in otroci, imajo to težavo.
Simptomi nizke T
Nizke ravni testosterona, ki so netipične za normalno staranje, so posledica drugih primarnih ali sekundarnih vzrokov hipogonadizma. Hipogonadizem pri moških se zgodi, ko moda ne proizvedejo dovolj testosterona. Hipogonadizem se lahko začne med razvojem ploda, v puberteti ali v odrasli dobi.
Razvoj ploda
Če se hipogonadizem začne med razvojem ploda, je glavni rezultat oslabljena rast zunanjih spolnih organov. Od moškega otroka se lahko razvije odvisno od tega, kdaj se začne hipogonadizem, in od ravni testosterona med plodovim razvojem:
- ženske genitalije
- dvoumne genitalije, niti jasno moške ali ženske
- nerazvite moške genitalije
Puberteta
Običajna rast je lahko ogrožena, če se v puberteti pojavi hipogonadizem. Težave se pojavijo pri:
- razvoj mišic
- poglabljanje glasu
- pomanjkanje telesnih dlak
- nerazvite genitalije
- predolgi udi
- povečane prsi (ginekomastija)
Odraslost
Kasneje v življenju lahko premajhen testosteron povzroči druge težave. Simptomi vključujejo:
- nizka raven energije
- nizka mišična masa
- neplodnost
- erektilna disfunkcija
- zmanjšan spolni nagon
- počasna rast las ali izguba las
- izguba kostne mase
- ginekomastija
Utrujenost in duševna meglica sta nekaj pogostih duševnih in čustvenih simptomov pri moških z nizko T.
9 Opozorilni znaki nizkega testosterona »
Vzroki za nizek testosteron
Dve osnovni vrsti hipogonadizma sta primarni in sekundarni hipogonadizem.
Primarni hipogonadizem
Neaktivni testisi povzročajo primarni hipogonadizem. To je zato, ker ne proizvajajo zadostne količine testosterona za optimalno rast in zdravje. To neaktivnost lahko povzroči podedovana lastnost. Lahko ga dobite tudi po nesreči ali bolezni.
Podedovane razmere vključujejo:
- Neuspuščeni testisi: Ko se moda pred rojstvom ne spustijo iz trebuha
- Klinefelterjev sindrom: Stanje, v katerem se moški rodi s tremi spolnimi kromosomi: X, X in Y.
- Hemokromatoza: Preveč železa v krvi povzroči odpoved testisov ali poškodbe hipofize
Vrste poškodb testisov, ki lahko vodijo do primarnega hipogonadizma, vključujejo:
- Fizična poškodba mod: Poškodba obeh mod mora vplivati na raven testosterona.
- Orhitis mumpsa: okužba z mumpsom lahko poškoduje moda.
- Zdravljenje raka: kemoterapija ali obsevanje lahko poškoduje moda.
Sekundarni hipogonadizem
Sekundarni hipogonadizem povzroča poškodba hipofize ali hipotalamusa. Ti deli možganov nadzirajo proizvodnjo hormonov v testisih.
Podedovane bolezni ali bolezni v tej kategoriji vključujejo:
- Bolezni hipofize, ki jih povzročajo zdravila, odpoved ledvic ali majhni tumorji
- Kallmannov sindrom, stanje, povezano z nenormalnim delovanjem hipotalamusa
- Vnetne bolezni, kot so tuberkuloza, sarkoidoza in histiocitoza, ki lahko prizadenejo hipofizo in hipotalamus
- HIV / AIDS, ki lahko prizadene hipofizo, hipotalamus in testise
Pridobljene okoliščine, ki lahko vodijo v sekundarni hipogonadizem, vključujejo:
- Običajno staranje: Staranje vpliva na proizvodnjo in odziv na hormone.
- Debelost: Visoka telesna maščoba lahko vpliva na proizvodnjo in odziv hormonov.
- Zdravila: Zdravila za opioidno bolečino in steroidi lahko vplivajo na delovanje hipofize in hipotalamusa.
- Sočasna bolezen: Močan čustveni stres ali fizični stres zaradi bolezni ali operacije lahko povzroči začasno zaustavitev reproduktivnega sistema.
Morda vas prizadene primarni, sekundarni ali mešani hipogonadizem. Mešani hipogonadizem je pogostejši s starostjo. Ljudje, ki se zdravijo z glukokortikoidi, lahko to stanje razvijejo. Prav tako lahko prizadene ljudi s srpastimi celicami, talasemijo ali alkoholizmom.
Preberite več: 5 naravnih ojačevalcev testosterona »
Spremembe, ki jih lahko naredite
Če imate simptome z nizko vrednostjo T, vam lahko spremembe v načinu življenja pomagajo olajšati simptome.
Dober prvi korak je povečanje ravni aktivnosti in vzdrževanje zdrave prehrane, da bi zmanjšali telesno maščobo. Koristno je tudi, če se izognete glukokortikoidnim zdravilom, kot sta prednizon in opioidnim bolečinam.
Prehrana pravilno: 8 živil za povečanje testosterona »
Nadomestitev testosterona
Če vam spremembe življenjskega sloga ne ustrezajo, boste morda morali začeti nadomestno zdravljenje s testosteronom (TRT) za zdravljenje nizkega T. TRT je lahko zelo pomemben za pomoč moškim najstnikom s hipogonadizmom pri normalnem moškem razvoju. Zadostna raven testosterona pomaga ohranjati zdravje in dobro počutje odraslih moških.
TRT ima neželene učinke, ki vključujejo:
- akne
- povečana prostata
- apneja v spanju
- krčenje testisov
- povečanje dojk
- povečano število rdečih krvnih celic
- zmanjšano število semenčic
S skrbno oblikovanim načrtom zdravljenja s TRT se je treba izogniti številnim od teh neželenih stranskih učinkov. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ocenite svoje možnosti.
Možnosti za povečanje testosterona »
.jpg)
