"Če slišim še eno" moja prijateljica je zanosila po petih letih poskusov "ali mi po e-pošti pošlje še en članek o naslednjem norem zdravljenju z zelišči, ki lahko poveča plodnost, si bom zmedla," pravi Linda Rice iz Massachusettsa certificirana medicinska sestra in babica, ki je imela tri leta težave s plodnostjo, preden je imela sina.
Sliši se znano? Če ste imeli neplodnost, ste verjetno dobili tudi veliko nezaželenih nasvetov, kako zanositi.
Niste sami. Neplodnost je pravzaprav precej pogosta. Približno 1 od 8 parov v ZDA ima težave z zanositvijo. A nasveti, ki jih morda slišijo, pogosto niso le nekoristni, ampak včasih tudi povsem napačni.
Da bi postavili rekord naravnost, smo prosili več strokovnjakov na tem področju, da razbijejo te mite o neplodnosti.
Mit 1: Samo sprostiti se morate
Čeprav lahko resnično sproščanje pomaga pri neplodnosti, ki jo povzroča kronični stres, neplodnost ni zgolj psihološko vprašanje.
»Mislim, da če bi anketirali vse bolnike z neplodnostjo, bi bila številka ena, ki bi nam bilo vsem slabo slišati,» Samo sprostite se in zanosili boste. «Večina ljudi neplodnosti še vedno ne vidi kot zdravstveno stanje. Nikoli še nisem slišal, da bi kdo komu rekel: 'Samo sprosti se in tvoj artritis bo izginil,' pravi Rice.
Neplodnost je resnično zdravstveno stanje. Vašega fizičnega, reproduktivnega zdravja ni mogoče popraviti s pozitivnim razmišljanjem, osvežilnimi počitnicami ali novo miselnostjo.
2. mit: Morate se bolj potruditi - ali več
Ta mit na splošno upošteva le, kaj se zgodi med rjuhami, vendar je plodnost veliko več kot dejanski spolni del. Reči, da se morajo pari bolj potruditi, je lahko demoralizirajoč in na koncu ne produktiven.
Obstajajo stvari, ki jih preprosto ne moremo nadzorovati in plodnost spada v to kategorijo.
"Približno 50 odstotkov parov, ki se zdravijo z neplodnostjo, bo doživelo uspešno nosečnost, vendar se nekatere težave z neplodnostjo odzivajo z nižjo stopnjo uspešnosti," pravi dr. Suheil Muasher, specialist za neplodnost v Durhamu v Severni Karolini.
Dodaja: "Ta mit je lahko še posebej vznemirjajoč za pare, ki se počutijo, kot da se odpovedo, če se ne morejo spoprijeti s fizičnimi, finančnimi ali psihološkimi posledicami nadaljnjega zdravljenja plodnosti."
Trud se ne prevede vedno neposredno na uspeh. Pari se ne bi smeli počutiti, kot da se še ne trudijo najbolje.
Mit 3: Plodnost je ženska težava
Ženske so pogosto tarča nosečniških tem, toda za dojenčka sta potrebni dve. Neplodnost enako prizadene moške in ženske.
Dejansko ima vsak spol svoj nabor simptomov, ki lahko nakazujejo na neplodnost, na primer bolečino v modih ali spremembo obdobja.
Mit 4: Starost vpliva samo na plodnost žensk, ne pa tudi na moško
Res je, da se plodnost žensk s starostjo zmanjšuje, vendar ženske niso edine, ki se s starostjo spreminjajo.
Po mnenju dr. Marka Surreyja, reproduktivnega kirurga in medicinskega direktorja Reproduktivnega centra Južne Kalifornije, ženske doživljajo znatno upadanje plodnosti, včasih tudi do 50 odstotkov, med 32. in 37. letom starosti.
"Tako kot neplodnost žensk se tudi stopnja neplodnosti moških s starostjo povečuje," pravi dr. Thomas Price, specialist za neplodnost v Duke Fertility Center. "Po 40. letu bo pri moškem verjetno prišlo do zmanjšanja količine in gibljivosti semena."
5. mit: Če že imate otroka, vam ni treba skrbeti za neplodnost
Tudi če ima par že otroka ali otroke, lahko pozneje zanosijo. To se imenuje sekundarna neplodnost.
»Ljudje mislijo, da lahko samo zato, ker imaš enega otroka, zlahka dobiš drugega. Vašo plodnost uporabljajo za vse vaše nosečnosti in zelo hitro sem se naučila, da je popolnoma spremenljiva, «pravi Danica Medeiros, ki je imela sekundarno neplodnost.
"Z možem sva brez težav dobila prvega otroka, brez kakršnih koli težav," pravi Medeiros, ki je imela prvo hčerko pri 27 letih. "Zdelo se nam je, da kadarkoli želimo začeti poskusiti drugega otroka, bi bilo zelo enostavno. "
Ko je Medeiros čez dve leti želel razširiti svojo družino, je ugotovila, da imajo težave z zanositvijo. Po petih letih poskusov se je sčasoma preusmerila na zunajtelesno oploditev (IVF) in jim rodila drugo hčerko. Leto kasneje je sledila nenačrtovana nosečnost, ki je v družino pripeljala še tretjega otroka.
6. mit: Vaše zdravje ne vpliva na plodnost
V resnici je eden največjih dejavnikov plodnosti moških in žensk odvisen od zdravja.
"Če bomo poskušali živeti zdravo, bo to resnično pomagalo rešiti vprašanja neplodnosti," je za Healthline povedala dr. Diana Ramos, OB-GYN v Kaliforniji. "Poznati moraš svoje telo, poslušati svoje telo in poskušati živeti zdravo, še preden sploh začneš razmišljati o otroku."
Zdravstveni nasveti
- Ohranite zdravo težo.
- Vzemite multivitamine.
- Vzdržite se drog in pretirane uporabe alkohola.
- Omejite kajenje.
7. mit: Vsaka plodnost je videti enako
Načrtovanje družine glede neplodnosti se nanaša na osebne odločitve, ki se med parom razlikujejo. Vsaka pot je videti drugačna in vsaka posamezna izbira je veljavna.
"Glede na to, da sem mislil, da nikoli ne bom imel otroka, sem poskušal najti nov namen v življenju," pravi J.F. Garrard, ki je na koncu dobil otroka po petih letih obsežnega zdravljenja plodnosti. "Nisem hotel, da bi me opredeljevalo dejstvo, da ne bi mogel imeti otrok."
"Odprt sem za to, da bo moja družina morda ustvarjena tako, kot nisem pričakovala," dodaja Andrea Syrtash, ki neplodnost pluje od leta 2012. "Priznajmo si, že sem na drugem mestu z to, kot sem kdaj sanjal, da bom. "
-supplies-at-the-pharmacy.jpg)
-relationships.jpg)
