Nadlahtnica je kost v nadlakti. Nahaja se med komolcem in ramo ter je sestavljen iz več delov, ki mu omogočajo prosto gibanje v različnih smereh.
Vaša nadlahtnica ima pomembne funkcije, povezane z gibanjem in podporo.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o nadlahtnici, njenih različnih delih, zakaj je pomembna in kakšne vrste poškodb lahko utrpi.
Hitra dejstva o nadlahtnici
- Vaša nadlahtnica je razvrščena kot dolga kost. Druge vrste dolgih kosti vključujejo polmer in ulno na podlakti ter stegnenico na zgornji nogi.
- Če govorimo o dolgi, je nadlahtnica najdaljša kost v vaši roki.
- Kljub njenemu imenu, ko zadenete svojo "smešno kost", ne zadenete nadlahtnice. Pravzaprav udarjate po ulnarnem živcu, ki se nahaja za komolčnim sklepom.
- Verjetneje je, da bodo kosti v rokah ali rokah zlomljene. To je zato, ker te dele telesa pogosto uporabljamo za prekinitev padca ali zmanjšanje vpliva kakšne travme ali udarca.
Anatomija nadlahtnice
Nadlahtnica je edina kost v nadlakti. Najdemo ga med komolcem in ramo.
Glede anatomije nadlahtnice morate vedeti nekaj pomembnih izrazov:
- Proksimalno: To je zgornji del nadlahtnice, ki je najbližje rami.
- Telo ali gred: to je dolg, srednji del vaše nadlahtnice.
- Distalno: To je spodnje območje nadlahtnice, ki je najbližje komolcu.
Poleg zgoraj omenjenih področij humerus sestavljajo tudi drugi deli. Poglejmo nekaj teh.
Deli nadlahtnice
- Glava: To zaobljeno območje proksimalne nadlahtnice medsebojno deluje z lopatico (lopatico) in tvori vaš ramenski sklep.
- Tuberkuli: Ta koščena področja proksimalne nadlahtnice služijo kot pritrdilna mesta za mišice vašega ramenskega sklepa. Imate dve tuberkuli - večjo in manjšo tuberkulozo.
- Kirurški vrat: Ta del se nahaja na dnu proksimalne nadlahtnice in je pogosto mesto zlomov.
- Epikondili: To so koščeni izrastki na distalnem (spodnjem koncu) nadlahtnice. Imate dva - medialni in bočni epikondil. Služijo kot pritrdilne točke za mišice spodnje roke, zapestja in roke.
- Trohleja: Ta del distalne nadlahtnice komunicira z ulno kostjo v spodnjem delu roke.
- Kapitulum: Kapitulum je del nadlahtnice, ki je v interakciji s polmerno kostjo spodnje roke.
- Fossae: Imate tri jame, ki so vdolbine, ki pomagajo prilagoditi kosti spodnje roke, ko premikate komolec.
Kakšna je funkcija nadlahtnice?
Vaša nadlahtnica ima dve pomembni funkciji. To sta gibanje in podpora. Raziščimo jih malo podrobneje.
Povezave nadlahtnice na vaši rami in komolcu omogočajo najrazličnejše gibe rok, kot so:
- rotacija v ramenskem sklepu
- dviganje rok stran od telesa (ugrabitev)
- spuščanje rok nazaj proti telesu (addukcija)
- premikanje roke za trupom (podaljšek)
- premikanje roke pred trupom (fleksija)
- izravnavanje komolca (podaljšek)
- upogibanje komolca (fleksija)
Poleg tega, da je nadlahtnica ključna za različne gibe rok, je pomembna tudi za oporo. Na primer, deli nadlahtnice služijo kot povezovalna točka za mišice v rami in roki.
O zlomih nadlahtnice
Zlomi so ena najpogostejših poškodb nadlahtnice. Zlomi humerusa so razvrščeni glede na njihovo lokacijo:
- Proksimalno: odmor, ki se zgodi na koncu nadlahtnice, ki je najbližje vaši rami.
- Srednja ali srednja gred: prelom, ki se zgodi v gredi ali telesu nadlahtnice.
- Distalno: odmor, ki se zgodi na koncu nadlahtnice, ki je najbližje komolcu.
Vzroki
Zlom humerusa se najpogosteje pojavi zaradi neposrednega udarca. Ta vrsta poškodbe se pogosto zgodi v kontaktnih športih ali prometnih nesrečah. Nadlahtnico lahko zlomite tudi, če padete z iztegnjeno roko.
Včasih se lahko zlomi nadlahtnice zgodi zaradi osnovnega zdravstvenega stanja. To se imenuje patološki zlom in ga lahko povzročijo bolezni, kot sta osteoporoza ali rak.
Simptomi
Nekateri najpogostejši znaki, da ste morda zlomili nadlahtnico, so:
- bolečina v roki, ki je lahko huda in se pogosto poslabša z gibanjem
- zvok pokanja ali lomljenja, ki se zgodi v času poškodbe
- oteklina
- modrice
- vidna izboklina ali izboklina v nadlakti
- zmanjšan obseg gibanja
Zdravljenje
Vrsta zdravljenja bo odvisna od resnosti zloma. Nekatere možnosti zdravljenja lahko vključujejo eno ali kombinacijo naslednjega:
- zdravila za lajšanje bolečin in oteklin
- imobilizacija z zapestnico ali opornico, da preprečite premikanje nadlakti
- fizikalna terapija, ki vam pomaga ohraniti ali obnoviti moč, prožnost in gibanje v prizadeti roki
- operacija hudih zlomov, ki lahko vključuje plošče in vijake, ki pomagajo kosti popraviti
Čas okrevanja je lahko odvisen tudi od resnosti vaše poškodbe in vašega splošnega zdravstvenega stanja.
Na splošno lahko traja od 8 do 12 tednov, da si opomore po zlomu nadlahtnice. Upoštevajte, da boste po nekaj mesecih morda morali opravljati fizikalno terapijo.
Druga vprašanja nadlahtnice
Druga možna vprašanja, povezana s humerusom, vključujejo:
- Poškodba radialnega živca: Radialni živec teče skozi roko. Poškodba radialnega živca je lahko zaplet zloma nadlahtnice, zlasti zloma srednje ali distalno.
- Metastatska bolezen kosti: Metastatska bolezen kosti je, ko se rak, ki se je razvil na enem predelu telesa, kot so pljuča ali dojke, razširi na kosti. Po podatkih Ameriške akademije ortopedskih kirurgov je nadlahtnica pogosto prizadeta.
- Osteohondroze: To je skupina motenj, pri katerih vpliva na rast kosti. Ena vrsta, imenovana Pannerjeva bolezen, lahko prizadene distalno območje nadlahtnice in povzroči bolečino v komolcu.
Spodnja črta
Nadlahtnica je dolga kost v nadlakti. Povezave na rami in komolcu vam omogočajo veliko različnih gibov rok. Nadlahtnica je tudi povezovalna točka za mišice rok in ramen.
Zlomi nadlahtnice so pogosta poškodba, ki jo pogosto povzročijo padci, prometne nesreče ali kontaktni športi. Ti zlomi se običajno zdravijo z zdravili, imobilizacijo in fizikalno terapijo. V hujših primerih bo morda potrebna operacija.
Dogovorite se za pregled k zdravniku, če imate hude bolečine, ki jih ni mogoče pojasniti z drugim zdravstvenim stanjem ali vplivajo na vaš obseg gibanja. Zdravnik vam lahko pomaga diagnosticirati, kaj lahko povzroča vaše bolečine, in razviti načrt zdravljenja.
