Kako zajeziti pretirano znojenje glave in obraza

Prekomerno potenje

Vsi se potijo. To je običajna telesna funkcija, ki pomaga uravnavati našo temperaturo. Ljudje se najpogosteje potijo ​​z obraza, glave, pazduh, rok, nog in dimelj.

Če se zlasti pretirano potite z glave in obraza, imate morda bolezen, znano kot kraniofacialna hiperhidroza.

Hiperhidroza pomeni znojenje več, kot je potrebno za vzdrževanje normalne telesne temperature. Resnost je lahko od vlage do kapljanja.

Če ugotovite, da so vaš obraz in glava redko prepoteni, tudi če niste vroči, pod stresom, telovadite ali jedo začinjeno hrano, morda imate to bolezen.

Prekomerno potenje glave in obraza lahko v socialnih situacijah povzroča neprijetnosti ali vam postane neprijetno. Dobra novica je, da obstaja več možnih možnosti zdravljenja.

Vrste hiperhidroze

Obstajata dve glavni vrsti hiperhidroze: primarna in sekundarna.

Primarna hiperhidroza je najpogostejša vrsta. Pomeni, da prekomerno znojenje ni posledica zdravstvenega stanja, telesne aktivnosti ali povišane temperature. Običajno prizadene roke, stopala, glavo in obraz. Lahko se pojavi tudi v drugih delih telesa.

Sekundarna hiperhidroza je povezana z zdravstvenim stanjem ali zdravili, ki povzročajo prekomerno potenje, kot so:

• srčna bolezen
• raka
• diabetes
• menopavza
• možganska kap
• poškodbe hrbtenjače
• uporaba nekaterih antidepresivov

Zakaj vpliva na obraz?

Medtem ko se hiperhidroza lahko pojavi v katerem koli delu telesa, je na obrazu in lasišču veliko znojnic. Torej, če ste nagnjeni k prekomernemu znojenju, je to morda bolj opazno na teh področjih.

Ena študija je pokazala, da ima od 30 do 50 odstotkov ljudi, ki se soočajo s to vrsto potenja, že družinsko anamnezo.

Če ugotovite, da se na vašem obrazu pogosto pretaka znoj, je dobro, da se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Pomagajo lahko ugotoviti, ali je vaše potenje dejansko posledica zdravstvenega stanja, ki bi lahko bilo resno.

Če zdravnik ugotovi, da vaše potenje ni povezano z drugim zdravstvenim stanjem, vam lahko pomaga najti najboljšo možnost zdravljenja za vas.

Sprožilci

Medtem ko se pretirano znojenje obraza in glave lahko pojavi v nenavadnih situacijah, na primer v hladnem vremenu ali kadar ne telovadite, pa lahko potenje povzroči več dejavnikov. Ti sprožilci vključujejo:

• vlažnost
• toplo vreme
• stres ali tesnoba
• močna čustva, kot sta jeza ali strah
• uživanje začinjene hrane
• vadba, tudi blaga aktivnost

Možnosti zdravljenja

Čeprav je prekomerno potenje lahko moteče, je na voljo veliko možnosti zdravljenja, ki vam lahko pomagajo. Nekatere od teh možnosti vključujejo:

• Antiperspiranti brez recepta, ki vsebujejo aluminijev klorid.
• Antiperspiranti na recept, ki vsebujejo aluminijev klorid heksahidrat. Ti močni antiperspiranti lahko dražijo občutljivo kožo obraza in glave. Zdravnik vam mora biti sposoben pomagati razviti režim za obvladovanje potenja in tudi nego kože.
• Z injekcijami botoksa lahko zmanjšamo aktivnost živcev, ki vplivajo na znojnice. Da bi injekcije začele delovati, bo morda treba več zdravljenj, vendar lahko pomagajo pri simptomih do 12 mesecev.
• Peroralna zdravila, znana kot antiholinergiki, zmanjšajo potenje po vsem telesu. Lahko imajo neželene učinke, kot so zaprtje, zadrževanje urina, omotica in suha usta.
• Nekatera antidepresivna zdravila lahko zmanjšajo potenje in pomagajo odpraviti tesnobo, ki sproži epizode znojenja. Zavedajte se, da obstaja nekaj antidepresivov, zaradi katerih se lahko dejansko bolj potite.
• Peroralna zdravila, znana kot zaviralci beta in benzodiazepini, lahko blokirajo fizične znake tesnobe, kot je znojenje.

Druge možnosti zdravljenja

Obstaja nekaj drugih možnosti zdravljenja, ki se običajno ne uporabljajo za obraz, vendar jih je vseeno vredno raziskati s svojim zdravnikom. Sem spadajo:

• Lontoforeza je postopek, ki vključuje pretok nizkega električnega toka skozi vaše telo, medtem ko ste potopljeni v vodo. To je najučinkovitejše pri potenju rok, stopal in pazduh.
• Operacija odstranjevanja znojnic je še ena možnost zdravljenja hiperhidroze, čeprav se uporablja predvsem za prekomerno potenje pod pazduho.
• Simpatektomija je postopek, pri katerem se odrežejo nekateri živci, ki sprožijo vaše znojnice, kar zmanjša signale za nastajanje znoja.

Nasveti za vsakdanje življenje

Poleg zdravil in postopkov lahko s številnimi stvarmi poskusite zmanjšati prekomerno potenje glave in obraza. Nekatera od teh domačih zdravil vključujejo:

• pogosto kopanje za zmanjšanje kožnih bakterij in vlage
• nanos antiperspiranta pred spanjem in zjutraj
• mehko, vpojno brisačo imejte v torbi, mizi ali avtu, da se posuši odvečen znoj
• uporaba navadnega pudra za obraz brez vonja, ki pomaga absorbirati vlago
• izogibanje začinjeni hrani in kofeinu, ki lahko povečata potenje
• izogibajte se vročim temperaturam ali se preveč toplo oblačite
• nosite zračne tkanine, ki odvajajo vlago
• ostati dobro hidriran
• z manjšim ročnim ali pritrdilnim ventilatorjem, ki pomaga ohranjati obraz hladen in suh
• uživanje manjših, pogostejših obrokov za lažjo prebavo, ki proizvaja toploto
• ne vadite neposredno pred delom ali drugimi družabnimi dejavnostmi, saj se potenje lahko nadaljuje še nekaj časa po vadbi

Iščete več nasvetov za prenehanje znojenja? Tu jih je devet.

Zavarovalno kritje

Številne zdravstvene zavarovalnice bodo pomagale pokriti zdravila na recept za zdravljenje hiperhidroze.

Nekatere zavarovalnice lahko pomagajo pri kritju bolj invazivnih zdravljenj, kot je botox. Pokličite svojo zavarovalnico ali preberite priročnik za ugodnosti, če želite izvedeti, ali bo vaš zavarovalni načrt pomagal pokriti ta zdravljenja. V nasprotnem primeru obstajajo programi pomoči bolnikom za ljudi, ki se želijo zdraviti z botoksom.

Če imate težave z zavarovanjem za zdravljenje, ki vam ga priporoča zdravnik, vam bodo morda lahko pomagali predložiti pismo o zdravstveni nujnosti, v katerem bodo pojasnili, zakaj je to zdravljenje pomembno in potrebno.

Sodelovanje v raziskovalnih študijah je lahko drug način za brezplačno zdravljenje.

Pomembno je, da sodelujete z dermatologom, ki pozna tovrstno potenje in vam lahko pomaga najti najboljšo možnost zdravljenja za vas.

Spodnja črta

Kraniofacialna hiperhidroza je stanje, ki povzroči prekomerno potenje glave, obraza in lasišča. Količina proizvedenega znoja je večja, kot jo telo potrebuje za uravnavanje temperature, in je lahko zelo moteča.

Na voljo je več učinkovitih možnosti zdravljenja. Če se počutite nerodno ali razočarano zaradi prekomernega potenja z obraza in glave, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom, da ugotovite vzrok in najboljše zdravljenje za vas.