Dolgotrajen vonj cigaret ni samo smrdljiv, temveč tudi nevaren za zdravje. Vonj cigaret, ki se oprime oblačil, kože, las in vašega okolja, je znan iz lastnega dima, vsebuje aktivne kemične snovi, ki so povezane z različnimi zdravstvenimi težavami, vključno z:
- raka
- sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS)
- kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)
Če kadite, ste se vonja verjetno že navadili in se ne zavedate, kako močan je. Če se želite znebiti cigaretnega vonja, vam bo pomagalo, če nekadilca povohate. Seveda je najboljši način, da popolnoma odstranite vonj iz lastnega dima, odstranitev cigaret iz svojega življenja.
Morda ste pred kratkim prenehali kaditi in želite odstraniti vse sledi s sebe in svojega doma. Ali pa ste pred kratkim kupili avto, katerega prejšnji lastnik je bil kadilec. Ali pa ste preživeli večer v zadimljeni bazenski dvorani in želite prenehati dišati po zadimljeni bazenski dvorani.
Razlogov, kako se znebiti pasivnega dima, je neskončno. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o čistilnih rešitvah, ki vam bodo pomagale, da se znebite vonja cigaret in njegovih strupenih ostankov.
Kako se cigaretni dim vpije v kožo, lase in dih
Cigaretni dim vpliva na vonj kože, las in telesa tako od znotraj kot od zunaj.
Na zunaj cigaretni dim na vse kar se dotakne, vključno z lasmi in kožo, nalaga rakotvorne ostanke. Morda ga ne čutite, je pa tam, sprošča zadimljen vonj.
Absorpcija nikotina, tako v pljuča kot skozi kožo, vpliva tudi na znojnice. Zaradi nikotina se bolj potite in onesnaži vonj znoja. Če se močno potite, bo vaša koža začela dišati po žarkem dimu.
Cigaretni dim prekrije notranjost ust, dlesni, zob in jezika. Kot vam bo povedal vsak nekadilec, ki je kdaj poljubil kadilca, vam cigarete dišijo in dišijo po ustih in imajo okus po umazani pepelnici.
Naslednje rešitve bodo pomagale odstraniti nekaj cigaretnega vonja s kože, las in dihanja.
Odstranjevanje cigaretnega vonja s kože
- Umij si roke. Če držite cigareto, vam prsti dišijo. To lahko odpravite tako, da si takoj po kajenju umijete roke. Dodajte žličko sode bikarbone več brizgam tekočega mila za roke na dlani, premešajte in močno podrgnite pod toplo vodo. Bodite pozorni na kožo pod nohti in na območje med prsti.
- Prikrijte. Pokrivanje čim večje količine kože med kajenjem vam bo pomagalo zadržati vonj s kože.
- Očistite obraz. Uporaba blazinic za čiščenje obraza na obrazu bo pomagala odstraniti ostanke cigaretnega dima, čeprav bo to pomenilo tudi, da se boste morali dotakniti ličil, ki jih nosite.
- Uporabim razkužilo za roke. Nekateri kadilci uporabljajo razkužilo za roke na osnovi alkohola na vseh področjih izpostavljene kože. To bo odstranilo nekaj vonja, čeprav lahko tudi opeče ali draži občutljivo kožo in se ne sme uporabljati okoli oči.
- Stuširaj se. Morda je nepraktično, da se kopate ali prhate po vsaki cigareti, vendar se obvezno kopajte čim pogosteje, zlasti po dejavnostih, zaradi katerih se potite.
Odstranjevanje cigaretnega vonja z las
Če ste že kdaj zapustili zadimljeno okolje, da bi le enkrat obiskali zastarel vonj cigaret, ko glava udari v blazino, veste, koliko dima lahko absorbirajo lasje.
- Izperite in ponovite. Šamponiranje in negovanje las je najboljši način za odstranjevanje cigaretnega vonja. To velja tudi za brado in brke.
- Napršite nekaj suhega šampona. Če las ne morete umiti, lahko suho šamponiranje pomaga zmanjšati vonj cigaret.
- Primite sušilnik. Poskusite lahko tudi sušiti rjuho po laseh, ušesih in zadnjem delu vratu. Ne pozabite si podrgniti celotne glave las, vključno s spodnjimi sloji.
Odstranjevanje vonja po cigareti iz diha
- Umij si zobe. Če kadite, ščetkate, uporabljate zobno nitko, grgrate z ustno vodo in uporabljate čistilo za jezik po vsaki cigareti, je najboljši način za odstranjevanje vonja. Ščetkanje zob po vsaki cigareti bo pripomoglo tudi k zmanjšanju madežev, ki jih katran in nikotin lahko povzročijo na zobeh.
- Poskusite s pastilo. Trdi bonboni, kapljice za kašelj, mete za dihanje in dlesni lahko pomagajo tudi pri ohranjanju vonja.
Upoštevajte, da cigarete povzročajo vonj v notranjosti nosu, kar lahko vpliva tudi na vonj vašega diha.
Odstranjevanje vonja po cigaretah iz oblačil
Tudi če greste kaditi zunaj, boste vonj cigaret dol s seboj prinesli nazaj, razen če ga takoj odstranite iz oblačil in obutve. Če po vsaki uporabi oblačil ne operete, bo tudi v omari zadišalo po cigaretah. Te rešitve vam lahko pomagajo:
Strojno ali ročno operite s sodo bikarbono
- Operite oblačila v običajnem detergentu z dodano skodelico sode bikarbone. Če je mogoče, naj se posuši. Če eno pranje ni dovolj za odpravljanje vonja, pred sušenjem v stroju operite tolikokrat, kot je potrebno. Sušilniki lahko zapečejo vonj, zato ga je težje odstraniti.
- Sodo bikarbono lahko dodate milni vodi za ročno pranje občutljivih predmetov.
Uporabite sušilne liste
Če morate z oblačil v bistvu odstraniti vonj cigaret, vam bo pomagalo drgnjenje sušilnega lista po celotnem oblačilu, ki ga imate na sebi. Ne pozabite na kape, rute, rokavice, čevlje ali škornje.
Poskusite z dezodorizirajočim pršilom
Škropljenje oblačil z osvežilcem zraka, narejenim za blago, ali s sprejem proti znojenju, je še en način za odstranjevanje cigaretnega vonja z oblačil. Ta kramp je morda premočan, vendar morate glede na to, da boste morali priti do celotnega oblačila, da boste dosegli rezultate.
Prikrijte vonj
Razpršila z eteričnimi olji ne bodo absorbirala vonja po dimu iz lastne roke, vendar so lahko nekateri vonji do neke mere učinkoviti pri prikrivanju. Sem spadajo pomaranča, grenivke, evkaliptus in sivka.
Nerazredčenih eteričnih olj ne dajajte neposredno na kožo.
Kako odstraniti vonj cigaret po vašem domu
Ob vsaki prekajeni cigareti se nabere dim iz tretjih rokov. Domove lahko še naprej prežema mesece ali dlje, potem ko je bila zadnja cigareta pokadjena.
Težko se je znebiti, ker pasivni dim vsebuje strupene delce in pline, ki lahko prežemajo trde in mehke površine. Nikotin celo onesnažuje prah.
Kako odstraniti star, dolgotrajen vonj
Če se selite v okolje, ki diši po cigaretah, preizkusite te rešitve:
- Prezračite celoten dom tako, da odprete okna in zaženete ventilatorje.
- Pred barvanjem stene očistite s posebno namenskim čistilom, na primer trinatrijevim fosfatom. Nato uporabite temeljni premaz, ki vsebuje tesnilo za vonj.
- Raztrgajte preproge in odstranite vse druge mehke površine na stenah.
- Lakirajte lesena tla.
- Površine s ploščicami očistite z raztopino vode do belila od 90 do 10 ali vodo in belim kisom.
- Prepričajte se, da ima sistem HVAC čiste filtre in da so zračni kanali odprti in čisti.
- Če vse to ne deluje, bo morda potrebno strokovno zdravljenje z ozonom.
Izogibanje kopičenju lastnega dima
Če kadite doma, boste s proaktivnimi ukrepi za dnevno zmanjšanje vonja pomagali odpraviti kopičenje. Ti ukrepi lahko vključujejo:
- hranite odprte posode z ogljem ali belim kisom v vsaki sobi, da absorbirajo vonj in jih tedensko spreminjajte
- prezračevanje okolja, morda tako, da usmerite ventilator, da piha dim skozi okno, in kadite cigarete le blizu odprtih oken
- tekoči čistilci zraka s HEPA filtri v vsaki sobi
- čim pogostejša menjava filtrov in čiščenje zračnih kanalov klimatskih naprav, grelnikov ali peči, da se izognemo ponovni uvedbi vonja
- parno čiščenje oblazinjenega pohištva, preprog in drugih mehkih površin
- pranje zaves, zaves, prtov in predmetov, kot so plišaste živali, enkrat na teden
- shranjevanje predmetov nepredušno v omarah
- uporaba sušilnih listov za drgnjenje vzmetnic in blazin ter predmetov, ki jih ni mogoče prati, na primer knjige
- pranje tal, sten, oken in drugih trdih površin s čistilnimi raztopinami, ki vsebujejo sodo bikarbono, belilo ali kis
- prikrivanje vonja s kurjenjem kadila ali uporabo eteričnih olj
Kako odstraniti vonj po cigaretnem avtomobilu
Če kadite v avtu, se bo vonj zagotovo zadrževal. Lahko ga zmanjšate tako:
- kajenje samo z odprtimi okni
- pranje notranjosti vetrobranskega stekla po vsaki cigareti
- izogibajte se puščanju cigaretnih ogorkov v avtu
- pranje avtomobilskih sedežev in preprog z raztopino belila in vode, vodikovega peroksida in vode ali belega kisa in vode vsaj enkrat na teden
- cev gumijastih preprog z detergentom
- držanje odprtih posod z ogljem v avtu
Odvoz
Dim iz cigaret iz cigaret pušča močan vonj v zraku, ki je lahko nekadilcem bolj očiten in neprijeten. Ta vonj ni le neprijeten, temveč tudi nevaren za zdravje.
Neustrezni dim lahko zmanjšate kozmetično, toda najboljši način za njegovo popolno odpravo je kajenje.
Število programov in metod, s pomočjo katerih boste prenehali kaditi, se je v zadnjih letih močno povečalo. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem ali v spletu poiščite možnosti, ki vam bodo pomagale, da nehate.
