Ali je možno?
Čeprav je je zanositi v dneh pred menstruacijo, ni verjetno.
Zanosite lahko le v ozkem oknu pet do šest dni na mesec.
Kdaj se ti plodni dnevi dejansko pojavijo, je odvisno od tega, kdaj ovulirate ali sprostite jajčece iz jajčnika.
Ovulacija se običajno pojavi sredi menstrualnega ciklusa - približno dva tedna pred menstruacijo -, vendar ni vsak cikel pravilen.
Tudi za tiste z rednim ciklusom je možna ovulacija prej ali pozneje. To lahko plodno okno v določenem mesecu premakne za nekaj dni.
Z drugimi besedami, v ciklusu je težko določiti čas, ko lahko stoodstotno zagotovite, da boste zanosili ali ne.
Če želite hiter odgovor, si oglejte ta diagram
Kaj če imate 28-dnevni menstrualni ciklus?
Povprečni menstrualni ciklus je 28 dni, prvi dan menstruacije pa 1. dan.
Večina obdobij traja dva do sedem dni. V tem času je nosečnost občasna, saj je do vašega obdobja največje plodnosti še približno teden dni.
Približno v dneh od 6 do 14 vašega cikla bo vaše telo začelo sproščati folikle stimulirajoči hormon (FSH).
To pomaga razviti jajčece v jajčniku. Vaše telo bo začelo tudi obnavljati sluznico endometrija v maternici.
V tem času je nosečnost nekoliko verjetnejša. Sperma lahko v telesu živi do pet dni, zato je lahko še vedno prisotna, ko jajčece dozori.
Ko je jajčece zrelo, bo vaše telo sprostilo lutenizirajoči hormon (LH) in sprožilo sproščanje jajčeca iz jajčnika (ovulacija).
Ovulacija se običajno zgodi okoli 14. dneva cikla. Nosečnost je verjetno na dan ovulacije.
Kljub temu se ovulacija ne zgodi vedno kot po maslu. Lahko se pojavi od štirih dni do štirih dni po sredini menstrualnega ciklusa.
Spodnja črtaČe ovulirate pozneje v ciklusu ali začnete menstruacijo prej kot običajno, vi lahko zanosite, če imate spolne odnose v dneh pred menstruacijo.
Kaj če je vaš cikel krajši ali daljši od 28 dni?
Veliko ljudi nima 28-dnevnih ciklov. Nekateri imajo cikle le 21 dni, drugi pa celo 35 dni.
Pravzaprav je v eni študiji le približno 30 odstotkom udeležencev plodno okno padlo v dneh od 10 do 17 njihovega cikla. Le 10 odstotkov je ovulacijo padlo natanko 14 dni pred naslednjim obdobjem.
Stres in prehrana lahko vplivajo tudi na ovulacijo, pa tudi na zdravstvena stanja, kot sta sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) in amenoreja.
Menstrualni ciklusi so lahko tudi bolj neredni med adolescenco ali perimenopavzo.
V mnogih primerih se ovulacija še vedno zgodi približno sredi cikla.
Poskusite toČe poskušate ugotoviti, kdaj lahko ovulirate, je dobro začeti z določitvijo sredine vašega individualnega cikla.
Če pa se dolžina vašega cikla razlikuje od meseca do meseca, bo morda koristno uporabiti nadomestno metodo kontracepcije.
Če poskušate zanositi, lahko razmislite o formalnem sledenju ovulaciji. Tako lahko zagotovite zanesljivejši pogled na vaše rodovitno okno.
To lahko storite na več načinov, vključno z:
- sledenje vaše bazalne telesne temperature
- z uporabo kompleta za napovedovanje ovulacije brez recepta
- nošenje monitorja plodnosti
Kdaj je torej nosečnost najverjetnejša?
Edino, ko lahko zanosite, je med vašim plodnim oknom.
Jajčece živi le približno 24 ur po izpustu iz jajčnika, sperma pa lahko v telesu živi do pet dni.
To pomeni, da lahko zanosite le, če imate spolne odnose:
- v štirih do petih dneh do ovulacije
- na dan ovulacije
- na dan po ovulaciji
Če želite zanositi, je najboljši čas za seks tik pred ovulacijo. Tako bo sperma imela čas, da pride do jajcevoda in tam spozna jajčece.
Po tem, če nobena sperma ni oplodila jajčeca, se bo raztopila. Zanosili ne boste mogli, dokler se cikel ne začne znova.
Ali to pomeni, da med menstruacijo ne morete zanositi?
Ni nemogoče, a malo verjetno. Čas bi moral biti popoln, da se jajčeca in sperma pravočasno dosežeta.
Če imate spolne odnose proti koncu menstruacije in zgodaj ovulirate, je možno, da sta jajčece in sperma hkrati živi in da pride do oploditve.
Kaj pa takoj po menstruaciji?
Malo verjetno - čeprav nekoliko bolj verjetno, kot če bi med menstruacijo seksali.
Če imate spolne odnose takoj po menstruaciji in v tem mesecu začnete ovulirati, je mogoče zanositi.
To je bolj verjetno pri ljudeh, ki imajo krajši cikel od povprečja, ker se ovulacija pojavlja pogosteje.
Če zanosite, boste še vedno dobili naslednjo menstruacijo?
Menstruacija se začne šele, če jajčece ni oplojeno in se celice ponovno absorbirajo.
To povzroči padec ravni estrogena in progesterona in začetek menstruacije.
Vendar pa lahko v zgodnji nosečnosti opazite nekaj madežev.
Ena študija je pokazala, da je 14 od 151 udeležencev v prvih osmih tednih nosečnosti doživelo en dan vaginalne krvavitve.
Poleg tega lahko v prvih treh mesecih nosečnosti od 15 do 25 odstotkov ljudi opazi madeže.
Upoštevanje časa in vseh drugih prisotnih simptomov vam lahko pomaga razlikovati med tipično menstruacijo in opazovanjem, povezanim z nosečnostjo.
Krvavitev iz implantacije se običajno pojavi 6 do 12 dni po spočetju. Vzrok je oplojeno jajčece, ki se pritrdi na maternično sluznico.
To svetlobno opazovanje običajno traja le 24 do 48 ur in je na splošno veliko lažje od povprečnega obdobja.
Zaznavanje lahko pride tudi zaradi povečanega pretoka krvi v materničnem vratu. Ta vrsta madežev je najpogostejša po seksu, Papa testu ali medeničnem pregledu.
Če imate nepričakovano krvavitev, obiščite zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca.
Ali lahko vzamete nujno kontracepcijo?
Če ste imeli nezaščiten spolni odnos in se želite izogniti nosečnosti, čim prej vzemite nujno kontracepcijo (EC).
Obstajata dve glavni vrsti - bakrena spirala in hormonska EC tableta - in obe lahko delujeta do pet dni po nezaščitenem seksu.
IUV preprečuje nosečnost tako, da povzroči vnetno reakcijo, ki je strupena za spermo in jajčeca.
Je učinkovitejša od tabletk zjutraj, vendar je na voljo le na recept in jo mora zdravnik vstaviti v petih dneh po nezaščitenem seksu.
Tableta prinaša visok odmerek hormonov, da upočasni ovulacijo ali prepreči vsaditev oplojenega jajčeca v maternico.
Načrt B v enem koraku, naslednja izbira in MyWay so na voljo brez recepta.
Katero naj uporabite?Kot splošno pravilo so tablete EC morda manj učinkovite za ljudi z višjim indeksom telesne mase (ITM).
Ni raziskav, ki bi nakazovale, da BMI na bakreno IUD vpliva podobno, zato je ta možnost morda bolj učinkovita.
O tem, katera možnost ES je primerna za vas, se pogovorite s svojim lokalnim farmacevtom ali drugim ponudnikom zdravstvenih storitev.
Kdaj naj naredite test nosečnosti?
Počakajte do prvega dne zamujenega obdobja, da opravite domači test nosečnosti.
Če pa lahko počakate malo dlje, lahko test, ki traja en teden po datumu zamujene menstruacije, da najbolj natančen rezultat.
Če imate nereden cikel, počakajte en do dva tedna po seksu, da opravite test.
Tako bo vaše telo razvilo dovolj visoke ravni človeškega horionskega gonadotropina (hCG), ki jih bo test zaznal.
Če dobite pozitiven rezultat, boste morda želeli znova preveriti čez dan ali dva, saj je mogoče dobiti lažno pozitiven rezultat. Nato se za potrditev rezultatov obrnite na zdravstvenega delavca.
Pogovorite se z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem
Ne glede na to, ali poskušate preprečiti nosečnost ali zanositi, je vedno dobro, da se o tem pogovorite z zdravnikom ali drugim izvajalcem zdravstvenih storitev.
Pomagajo vam lahko izvedeti več o svojem ciklusu in razpravljati o svojih možnostih naprej. To lahko vključuje nadzor nad rojstvom, ozaveščanje o plodnosti ali načrtovanje družine.
Simone M. Scully je pisateljica, ki rada piše o vseh stvareh o zdravju in znanosti. Poiščite Simone na njej Spletna stran, Facebook, in Twitter.
-side-effects.jpg)
