Komplementarna in alternativna medicina (CAM) je zelo raznoliko področje. Vključuje pristope, kot so masažna terapija, akupunktura, homeopatija in mnogi drugi.
Veliko ljudi uporablja neke vrste CAM. Dejansko je Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje (NCCIH) ocenil, da je več kot 30 odstotkov odraslih leta 2012 uporabljalo neko obliko CAM.
Medtem ko mnogi uporabljajo CAM za splošno zdravje in dobro počutje, ga nekateri uporabljajo tudi kot zdravljenje ali terapijo. Včasih lahko ljudje, ki uporabljajo CAM za zdravljenje zdravstvenega stanja, doživijo reakcijo, imenovano zdravilna kriza.
Kaj pa je pravzaprav zdravilna kriza? Kaj povzroča, da se pojavi? In kako dolgo traja? Nadaljujte z branjem spodaj, ko bomo odgovorili na vsa ta vprašanja in še več.
Kaj je zdravilna kriza?
Kriza celjenja je začasno poslabšanje simptomov po začetku zdravljenja s CAM. Morda ga opazite tudi kot homeopatsko poslabšanje, razstrupljanje ali čiščenje.
V zdravilni krizi se simptomi na kratko poslabšajo, preden se začnejo izboljševati. To se razlikuje od škodljivega učinka zdravljenja, ki je škodljiva ali neželena reakcija, ki se med nadaljevanjem zdravljenja ne izboljša.
Ocene, kako pogosta je kriza celjenja, se zelo razlikujejo. Na primer, na področju homeopatije naj bi se zdravilna kriza pojavljala pogosto od 10 do 75 odstotkov.
Kakšna je razlika med zdravilno krizo in Jarisch-Herxheimerjevo reakcijo?
Kriza zdravljenja je zelo podobna drugi vrsti reakcije, imenovani Jarisch-Herxheimerjeva reakcija (JHR). Morda ste celo slišali izraze JHR in zdravilna kriza, ki jih uporabljamo zamenljivo. Gre pa dejansko za dve različni, a zelo podobni reakciji.
JHR je začasno poslabšanje simptomov, ki se zgodi po začetku zdravljenja z antibiotiki za določene vrste bakterijskih okužb. Primeri takih okužb so sifilis, borelioza in leptospiroza.
Ljudje, ki imajo JHR, imajo lahko simptome, kot so:
- vročina
- tresenje in mrzlica
- bolečine v mišicah
- glavobol
- slabost in bruhanje
- poslabšanje obstoječega kožnega izpuščaja
Čeprav natančen mehanizem JHR ni jasen, naj bi ga povzročila vnetna reakcija, ki se pojavi, ko antibiotiki delujejo na bakterije. Običajno JHR reši v 24 urah.
Kaj povzroča zdravilno krizo?
Pomembno je poudariti, da čeprav se cesarska kriza pogosto omenja v zvezi s CAM, so raziskave o njej še vedno zelo omejene. NCCIH ugotavlja, da so klinične študije odkrile malo dokazov v podporo reakciji celjenja.
Menijo, da je kri za celjenje posledica odvajanja toksinov ali odpadnih snovi iz telesa kot odziv na zdravljenje. Nanjo gledajo kot na naravni del procesa zdravljenja vašega telesa. Vendar pa so znanstvene raziskave v podporo temu mehanizmu zelo redke.
Obstaja veliko anekdotnih poročil o krizi zdravljenja, ki se pojavi kot odziv na različne pristope CAM. Nekateri primeri vključujejo:
- razstrupljanje
- homeopatijo
- sporočilo
- akupunktura
- refleksoterapija
- reiki
- skodelica
Kriza zdravljenja v homeopatiji
O zdravilni krizi se pogosto razpravlja v zvezi s homeopatijo. Večina raziskav se osredotoča na zmanjšanje tveganja z učenjem, kako ugotoviti, ali so poslabšani simptomi posledica zdravilne krize ali škodljivih učinkov na zdravljenje.
Študija homeopatije iz leta 2015 je pokazala, da ima 26 odstotkov udeležencev poslabšanje simptomov po začetku zdravljenja. Ugotovljeno je bilo, da imata dve tretjini krizo celjenja, tretjina pa neugoden učinek.
Druga študija homeopatije je dva meseca spremljala 441 udeležencev. Raziskovalci so ugotovili, da je 14 odstotkov udeležencev poročalo o zdravilni krizi. Resnost simptomov je bila različna, od rahle do intenzivne.
Kriza zdravljenja v refleksoterapiji
Študija iz leta 2010 je preučevala uporabo refleksne terapije za pomoč pri simptomih fibromialgije pri zelo majhni skupini šestih žensk. Ugotovili so, da so vse ženske doživele več simptomov, ki so v skladu s simptomi zdravilne krize.
Kriza zdravljenja v akupunkturi
Ena starejša študija akupunkture je poročala o potencialnih krizah zdravljenja. Poslabšanje simptomov so opazili le pri majhnem odstotku zdravljenj (2,8 odstotka). V tem majhnem številu primerov so v 86 odstotkih opazili izboljšanje.
Kateri so znaki in simptomi zdravilne krize?
Zdi se, da se znaki in simptomi zdravilne krize od osebe do osebe razlikujejo. Na splošno jih lahko vidite kot gripi podobne ali kot splošno slabo počutje.
Nekateri se lahko pojavijo simptomi stanja, zaradi katerega se zdravijo. Na primer, nekdo, ki uporablja CAM za zdravljenje ekcema, lahko opazi, da se ekcem po začetku zdravljenja opazno poslabša.
Drugi simptomi, o katerih so poročali v povezavi z zdravilno krizo, vključujejo:
- bolečine v telesu
- glavobol
- utrujenost
- mrzlica
- znojenje ali zardevanje
- slabost
- driska
Nekateri ljudje imajo lahko tudi povečan občutek splošnega počutja po začetku zdravilne krize, kljub temu da so se njihovi simptomi poslabšali. To lahko vključuje stvari, kot so več energije in boljši spanec.
Koliko časa običajno traja zdravilna kriza?
Kriza zdravljenja se pogosto začne takoj po začetku zdravljenja s CAM. Na splošno traja le približno en do tri dni. Po tem obdobju se simptomi začnejo izboljševati.
Kriza zdravljenja lahko traja dlje, včasih tudi tedne ali mesece. Na primer, v zgoraj omenjeni študiji refleksoterapije je zdravilna kriza trajala več tednov in sčasoma izginila po sedmih ali osmih tedenskih refleksnih sejah.
Kako se zdravi zdravilna kriza?
Za simptome zdravilne krize ni posebnega zdravljenja. Če pa se zaradi zdravilne krize počutite pod vremenom, so tu ukrepi za samooskrbo, ki jih lahko uporabljate doma, dokler simptomi ne izginejo:
- Poskrbite, da boste ostali hidrirani.
- Počitek med simptomi.
- Razmislite o zdravilih brez recepta, kot sta acetaminofen (Tylenol) ali ibuprofen (Motrin, Advil) za bolečine.
- Poskusite se izogibati hrani in pijači, ki lahko poslabšajo prebavne simptome.
Bi morali k zdravniku?
Ker se trajanje zdravilne krize lahko zelo razlikuje, kako veste, kdaj k zdravniku?
Ena od publikacij kaže, da se simptomi, ki se poslabšajo in ne izginejo po 14 dneh, lahko štejejo za škodljive učinke zdravljenja v nasprotju z zdravilno krizo.
Dobro je, da se pogovorite z zdravnikom, če se vam pojavijo zaskrbljujoči ali poslabšani simptomi. Načrtujte obisk zdravnika, če imate simptome zdravilne krize, ki se po nekaj dneh ne začnejo izboljševati.
V nekaterih primerih bo morda treba prekiniti zdravljenje, ki ste ga uporabljali. Če se to zgodi, lahko za vaše stanje priporočamo novo možnost zdravljenja.
Ali obstajajo načini za preprečevanje ali ublažitev zdravilne krize?
Ni posebnega načina, kako preprečiti, da bi prišlo do zdravilne krize. Če pa boste začeli novo CAM terapijo, se o morebitnih neželenih učinkih ali reakcijah pogovorite s svojim ponudnikom.
Ta korak vam lahko pomaga, da se pripravite na simptome zdravilne krize, če se pojavijo. Vaš ponudnik vam bo morda lahko dal tudi nadaljnje nasvete o tem, kako obvladovati simptome in kdaj stopiti v stik z njimi, če se ti ne rešijo.
Ključni zajtrki
Kriza celjenja je začasno poslabšanje simptomov, ki se zgodi po začetku novega zdravljenja s CAM. Običajno traja le nekaj dni, čeprav lahko v nekaterih primerih traja tudi tedne ali mesece.
Različne terapije CAM so povezane z zdravilno krizo, vključno z razstrupljanjem, homeopatijo in akupunkturo. Vendar so znanstvene raziskave te reakcije in njenega dejanskega mehanizma trenutno zelo omejene.
Pomembno je, da se pred začetkom novega zdravljenja s CAM pogovorite s svojim ponudnikom o morebitnih reakcijah ali neželenih učinkih. To vam lahko pomaga, da se zavedate simptomov zdravilne krize in se nanje pripravite, če se pojavijo.
.jpg)
