Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Namen teh dodatkov je zdraviti vse, od vročinskih bliskavic in nočnega znojenja do sprememb razpoloženja in nihanj v spolnem nagonu.
Mnoge ženske bodo doživele menopavzo. S to fazo pa prinaša tudi vrsto simptomov, vključno z vročinskimi utripi, nespečnostjo, spremembo spolnega nagona, nočnim znojenjem in spremembami razpoloženja. Za lajšanje teh simptomov vam lahko pomagajo številne možnosti, vključno z multivitamini.
Toda pri toliko sortah ostaja vprašanje: Katera vrsta je za vas najboljša?
Če ocenjujete, ali je multivitamin med menopavzo vaša najboljša možnost, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Skupaj se lahko odločite, ali je jemanje multivitaminov za vaše simptome najboljša izbira.
Če je odgovor pritrdilen, si oglejte teh šest priporočil.
Olajšanje remifemina v menopavzi
Tip: tablete
Razpon cen: $
Iščete formulo brez soje, katere namen je pomagati pri nihanjih razpoloženja? Potem boste morda želeli preveriti Remifemin Menopause Relief. Ta dodatek poleg nihanj razpoloženja trdi, da zmanjšuje tudi druge simptome, vključno z vročinskimi utripi, nočnim znojenjem, razdražljivostjo in nespečnostjo. Formula prav tako ne vsebuje hormonov, propilenglikola, umetnih barvil, arom ali konzervansov.
Dr. Tobias Razsvetljeno žensko hormonsko ravnovesje
Tip: kapsule
Razpon cen: $
Naravna formula, ki združuje zelišča in sojine izoflavone, dr. Tobias razsvetljeno žensko hormonsko ravnovesje deluje za stabilizacijo hormonov, podpiranje čustvenega počutja in spodbujanje podpore srca in libida. Ta multivitamin vključuje črni kohoš, zdravilno korenino, ki lahko pomaga zmanjšati specifične simptome menopavze. V njem so tudi rdeča detelja, sladki koren in žajbelj, kar lahko pomaga zmanjšati pojav vročinskih bliskavic.
Formula menopavze za ženske na dan
Tip: tablete
Razpon cen: $
Če imate vročinske bliskavice, je morda ena izmed ženskih formul za menopavzo prava izbira za vas. Ta multivitamin enkrat na dan je oblikovan posebej za zmanjšanje dnevnih in nočnih vročinskih utripov, odpravljanje blagih sprememb razpoloženja in podporo zdravi koži. Vsebuje tudi naravne sojine izoflavone in ključne hranilne snovi, vključno z vitamini B-6, B-12 in D ter kalcijem in magnezijem za zdravje kosti in energijo.
Podpora za menopavzo DrFormulas
Tip: kapsule
Razpon cen: $$
Ta dodatek je lahko za vas, če želite uravnavati raven hormonov v perimenopavzi in menopavzi. DrFormulas Menopause Support združuje 12 rastlinskih sestavin in vsebuje fitoestrogene sestavine - naravne spojine, ki jih najdemo v rastlinah in rastlinskih živilih, vključno z sojinimi izoflavoni, sladkim korenom in rdečo deteljino. Ta mešanica sestavin lahko odpravi simptome, kot so vročinski utripi, nočno znojenje, razdražljivost in nizka energija.
Amberen Multi-Symptom Olajšanje menopavze
Tip: kapsule
Razpon cen: $$$
Če kupujete dodatek, ki lahko reši več kot 10 simptomov, je vredno preveriti zdravilo Amberen. Zdi se, da ponuja olajšanje za vse, od nizke energije in nihanj razpoloženja do nizkega spolnega nagona, težav s koncentracijo, vročinskih utripov in nočnega znojenja. Prav tako ne vsebuje estrogena, soje in zelišč in lahko pomaga obnoviti ravnovesje hormonov.
Mavrična svetloba menopavza ena
Tip: kapsule
Razpon cen: $$$
Multivitamin, sestavljen iz vitaminov, mineralov, antioksidantov in superživil, je namenjen za pomoč pri vročinskih utripih in nočnem znojenju. Prav tako lahko pomaga povečati energijo, razpoloženje in spomin. Ta dodatek vsebuje encime rastlinskega izvora, ki so lahko prebavljivi. Ne vsebuje glutena, pšenice, mleka, drevesnih oreščkov, arašidov, jajc, rib ali školjk.
Spodnja črta
Menopavza je naravna reproduktivna stopnja, ki jo doživljajo nekatere ženske. Medtem ko so simptomi menopavze lahko neprijetni, lahko korake zmanjšate, vključno z jemanjem multivitamina. Ti lahko pomagajo pri številnih simptomih, od vročinskih bliskavic in nizke energije do sprememb v spolnem nagonu in nihanju razpoloženja.
Če se pogovorite s svojim zdravnikom in se odločite, da je dodatek varna možnost za vas, poskusite poskusiti enega od teh šestih multivitaminov.
Jessica Timmons je pisateljica in urednica že več kot 10 let. Piše, ureja in se posvetuje z veliko skupino stalnih in rastočih strank kot mama štirih otrok, ki dela na domu, v stranskem nastopu pa kot ko-direktorica fitnesa za akademijo borilnih veščin.
.jpg)
