Trzanje prstov
Trzanje prstov se morda zdi zaskrbljujoče, vendar je pogosto neškodljiv simptom. Veliko primerov je posledica stresa, tesnobe ali mišičnega napora.
Trzanje prstov in mišični krči so morda zdaj bolj pogosti kot kdaj koli prej, ker sta pošiljanje sporočil in igranje iger tako priljubljeni dejavnosti.
Medtem ko je v večini primerov trzanje prstov blago, so nekateri primeri lahko znak resnega živčnega stanja ali motnje gibanja.
Kaj povzroča trzanje prstov?
Trzanje prstov je simptom, ki ga spodbujajo številni možni dejavniki ali motnje. Pogosti dejavniki, ki lahko sprožijo nehotene krče ali trzanje prstov, vključujejo:
- Mišična utrujenost. Prekomerna uporaba in obremenitev mišic sta pogosta dejavnika, ki lahko sprožijo trzanje prstov. Če pretežno delate z rokami, dnevno tipkate po tipkovnici, igrate veliko video iger ali celo preživljate čas s pošiljanjem sporočil, lahko pride do utrujenosti mišic, ki lahko povzroči trzanje prstov.
- Pomanjkanje vitamina. Pomanjkanje nekaterih hranil lahko vpliva na delovanje vaših mišic in živcev. Če imate malo kalija, vitamina B ali kalcija, lahko trpite prste in roke.
- Dehidracija. Vaše telo mora ostati pravilno hidrirano, da ohrani optimalno zdravje. Vnos vode zagotavlja, da se živci pravilno odzivajo in da vzdržujete normalno ravnovesje elektrolitov. To je lahko dejavnik pri preprečevanju trzanja prstov in mišičnih krčev.
- Sindrom karpalnega kanala. To stanje povzroči mravljinčenje, otrplost in mišične krče v prstih in rokah. Sindrom karpalnega kanala se pojavi, ko pritisnemo na srednji živec na zapestju.
- Parkinsonova bolezen. Parkinsonova bolezen je progresivna nevrodegenerativna motnja, ki vpliva na vaše gibanje. Medtem ko so tresljaji pogosti, lahko ta bolezen povzroči tudi telesno okorelost, motnje pisanja in spremembe govora.
- Lou Gehrigova bolezen. Lou Gehrigova bolezen, znana tudi kot amiotrofična lateralna skleroza (ALS), je živčna motnja, ki uniči vaše živčne celice. Medtem ko je trzanje mišic eden prvih znakov, lahko napreduje do šibkosti in popolne invalidnosti. Zdravila za to bolezen ni.
- Hipoparatiroidizem. Zaradi tega občasnega stanja telo izloča nenavadno nizko raven obščitničnega hormona. Ta hormon je bistvenega pomena za ohranjanje ravnovesja kalcija in fosforja v telesu. Če imate diagnozo hipoparatiroidizem, lahko med drugimi simptomi doživite bolečine v mišicah, trzanje in šibkost.
- Tourettov sindrom. Tourette je tična motnja, za katero so značilni nehoteni ponavljajoči se gibi in vokalizacije. Nekateri pogosti tiki vključujejo trzanje, grimasiranje, vohanje in skomiganje z rameni.
Kako zdravite trzanje prstov?
Trzanje prstov se pogosto reši samo od sebe. Če pa simptomi postanejo stalni, je najbolje, da se z zdravnikom dogovorite za obisk, da se pogovorite o možnem načrtu zdravljenja.
Na koncu je zdravljenje odvisno od vzroka. Skupne možnosti zdravljenja vključujejo:
- predpisana zdravila
- fizioterapija
- psihoterapija
- opornica ali opornica
- injekcije steroidov ali botoksa
- globoka možganska stimulacija
- operacija
Outlook
Trzanje prstov ni življenjsko nevarni simptom, je pa lahko znak resnejšega zdravstvenega stanja. Ne postavljajte si diagnoze.
Če začnete dolgotrajno trzanje prstov spremljati tudi drugi neredni simptomi, se dogovorite za obisk pri svojem zdravniku.
Zgodnje odkrivanje in pravilna diagnoza bosta zagotovila najboljše zdravljenje za izboljšanje simptomov.
