Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Opredelitev neplodnosti
Diagnoza neplodnosti pomeni, da po enem letu poskusov niste mogli zanositi. Če ste ženska, starejša od 35 let, to pomeni, da po 6 mesecih poskusov niste mogli zanositi.
Ženskam, ki so sposobne zanositi, vendar nosečnosti ne morejo prenesti do konca, se lahko diagnosticira tudi neplodnost.
Ženski, ki nikoli ni mogla zanositi, bo diagnosticirana primarna neplodnost. Ženska, ki je v preteklosti imela vsaj eno uspešno nosečnost, bo diagnosticirana s sekundarno neplodnostjo.
Neplodnost ni le težava žensk. Tudi moški so lahko neplodni. Dejansko imajo moški in ženske enako verjetno težave s plodnostjo.
Po podatkih Urada za zdravje žensk je približno tretjino primerov neplodnosti mogoče pripisati ženski neplodnosti, medtem ko moške težave predstavljajo še tretjino primerov neplodnosti.
Preostalo tretjino primerov lahko povzroči kombinacija moške in ženske neplodnosti ali pa nimajo znanega vzroka.
Vzroki moške neplodnosti
Na splošno je neplodnost pri moških povezana z naslednjimi težavami:
- učinkovita proizvodnja sperme
- število semenčic ali število semenčic
- oblika sperme
- gibanje semenčic, ki vključuje premikanje gibanja same semenčice in transport sperme skozi cevke moškega reproduktivnega sistema
Obstajajo številni dejavniki tveganja, zdravstvena stanja in zdravila, ki lahko vplivajo tudi na plodnost.
Dejavniki tveganja
Dejavniki tveganja, povezani z neplodnostjo pri moških, vključujejo, vendar niso omejeni na:
- starejša starost
- kajenje cigaret
- močna uporaba alkohola
- prekomerno telesno težo ali debelost
- izpostavljenost toksinom, kot so pesticidi, herbicidi in težke kovine
Zdravstvene razmere
Nekaj primerov zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo moško neplodnost, vključujejo:
- retrogradna ejakulacija
- varikokela ali otekanje ven okoli mod
- moda, ki se niso spustili v mošnjo
- če imate protitelesa, ki napadajo vašo spermo in jo uničijo
- hormonsko neravnovesje, kot je nizka tvorba testosterona
Zdravila in zdravila
Na plodnost moških lahko vplivajo tudi različna zdravila in zdravila, kot so:
- kemoterapija ali radioterapija, ki se uporabljajo za raka
- sulfasalazin (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs), ki se uporablja za revmatoidni artritis (RA) ali ulcerozni kolitis (UC)
- zaviralci kalcijevih kanalov, ki se uporabljajo za visok krvni tlak
- triciklični antidepresivi
- anabolični steroidi, ki se uporabljajo za izboljšanje športne uspešnosti ali hormonskih težav, kot je zapoznela puberteta
- droge za rekreacijo, kot sta marihuana in kokain
Spodnja črta
Katera koli od teh stvari ali celo njihova kombinacija bi lahko pri moških povzročila neplodnost. Spoznajte znake moške neplodnosti.
Vzroki za neplodnost žensk
Žensko neplodnost lahko povzročijo številni dejavniki, ki vplivajo ali vplivajo na naslednje biološke procese:
- ovulacija, ko se zrelo jajčece sprosti iz jajčnika
- oploditev, do katere pride, ko se sperma po potovanju skozi maternični vrat in maternico sreča z jajčecem v jajcevodu
- implantacija, ki se zgodi, ko se oplojeno jajčece pritrdi na maternično sluznico, kjer lahko nato raste in se razvije v otroka
Dejavniki tveganja
Dejavniki tveganja za neplodnost žensk vključujejo:
- naraščajoča starost
- kajenje cigaret
- močna uporaba alkohola
- prekomerna telesna teža, debelost ali znatno podhranjenost
- imajo nekatere spolno prenosljive okužbe (SPO), ki lahko poškodujejo reproduktivni sistem
Zdravstvene razmere
Različna zdravstvena stanja lahko vplivajo na reproduktivni sistem žensk in povzročajo neplodnost žensk.
Primeri vključujejo:
- motnje ovulacije, ki jih lahko povzročijo sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) ali hormonsko neravnovesje
- medenična vnetna bolezen (PID)
- endometrioza
- maternični fibroidi
- prezgodnja odpoved jajčnikov
- brazgotine iz prejšnje operacije
Zdravila in zdravila
Nekatera zdravila in zdravila, ki lahko vplivajo na neplodnost žensk, vključujejo:
- kemoterapija ali radioterapija
- dolgotrajna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil z visokim odmerkom (NSAID), kot sta aspirin (Bayer) in ibuprofen (Advil, Motrin)
- antipsihotična zdravila
- droge za rekreacijo, kot sta marihuana in kokain
Spodnja črta
Po podatkih klinike Mayo težave z ovulacijo povzročajo približno četrtino težav z neplodnostjo, ki jih opazimo pri parih. Neredno ali odsotno obdobje sta dva znaka, da ženska morda ne ovulira.
Poiščite več informacij o znakih ženske neplodnosti.
Preskušanje neplodnosti
Če ste poskušali zanositi in niste mogli, se verjetno sprašujete, kdaj bi morali načrtovati obisk zdravnika.
V nadaljevanju odkrijte, katere teste bodo opravili za oceno plodnosti vas in vašega partnerja.
Moški
Moški naj načrtujejo obisk zdravnika po enem letu poskusov zanositve ali če velja kar koli od naslednjega:
- erektilna disfunkcija (ED)
- težave z ejakulacijo, kot je zapoznela ejakulacija ali retrogradna ejakulacija
- nizek spolni nagon
- bolečina ali oteklina na področju genitalij
- po predhodni operaciji na področju genitalij
Zdravnik vam bo najprej odvzel anamnezo. V tem času vas bodo vprašali o vašem splošnem zdravstvenem stanju, spolni zgodovini in dejavnikih, ki bi lahko vplivali na vašo plodnost. Opravili bodo tudi fizični pregled, kjer bodo na genitalijah pregledali morebitne strukturne nepravilnosti ali izbokline.
Potem bo verjetno opravljena analiza semena. Zdravnik vas bo prosil, da zagotovite vzorec semena. Ta vzorec bo nato v laboratoriju preverjen, koliko sperme je prisotno in ali je sperma normalno oblikovana in se pravilno premika.
Glede na rezultate začetnega pregleda in analize semena bo zdravnik morda želel opraviti dodatne teste.
Ti testi lahko vključujejo:
- hormonsko testiranje
- genitalni ultrazvok
- genetsko testiranje
Ženske
Plodnost žensk se začne zmanjševati po 30. letu. Ženske, mlajše od 35 let, bi morale obiskati zdravnika po enem letu poskusov zanositve, ženske, stare 35 let in več, pa zdravnika po 6 mesecih.
Zdravnik vam bo najprej odvzel anamnezo. Vprašali vas bodo o vašem trenutnem zdravstvenem stanju, spolni zgodovini in vseh stanjih ali boleznih, ki bi lahko prispevale k neplodnosti.
Potem bodo opravili pregled medeničnega območja, da bi ugotovili nepravilnosti, kot so miomi ali stanja, kot sta endometrioza ali PID.
Vaš zdravnik bo želel preveriti, ali ovulirate vsak mesec. To lahko določite s kompletom za testiranje ovulacije na domu ali s preiskavo krvi v zdravniški ordinaciji.
Z ultrazvokom lahko pregledamo tudi jajčnike in maternico.
Drugi pogosti testi za ženske vključujejo:
- histerosalpingografija, ki je vrsta rentgenske slike, ki se uporablja za oceno jajcevodov in maternice
- laparoskopija, ki s kamero preiskuje notranje organe
- testiranje rezerve jajčnikov, ki uporablja kombinacijo hormonskih testov za določitev možnosti zanositve ženske - ustrezni testi vključujejo test folikle stimulirajočega hormona (FSH)
Zdravljenje neplodnosti
Če ste s partnerjem poskušali zanositi in tega niste mogli, boste morda želeli poiskati zdravljenje. Način zdravljenja, ki je priporočljiv, je lahko odvisen od različnih dejavnikov, vključno z:
- vzrok neplodnosti, če je znan
- kako dolgo poskušate zanositi
- vaše starosti
- splošno zdravje tako vas kot vašega partnerja
- osebne želje vas in vašega partnerja po posvetovanju o možnostih zdravljenja
Moški
Moško neplodnost lahko zdravimo na različne načine, odvisno od vzroka. Možnosti zdravljenja moških lahko vključujejo kirurški poseg, zdravila in tehnologijo s pomočjo reprodukcije (ART).
Z operacijo lahko odpravimo ovire, ki preprečujejo prisotnost sperme v ejakulatu. Prav tako lahko popravi bolezni, kot je varikokela. V nekaterih primerih lahko spermo pridobimo neposredno iz mod, nato pa jo lahko uporabimo pri ART-terapijah.
Zdravila se lahko uporabljajo za zdravljenje težav, kot so hormonska neravnovesja. Uporabljajo se lahko tudi za zdravljenje drugih stanj, ki lahko vplivajo na plodnost moških, na primer ED ali okužbe, ki vplivajo na število semenčic.
ART se nanaša na zdravljenje, pri katerem se z jajčeci in spermo ravna zunaj telesa. Vključuje lahko zdravljenje, kot je zunajtelesna oploditev (IVF) in intracitoplazemska injekcija sperme. Spermo za zdravljenje ART lahko dobimo iz ejakulata, ekstrakcije iz mod ali darovalca.
Ženske
Zdravljenje ženske neplodnosti lahko vključuje tudi kirurški poseg, zdravljenje z zdravili in reproduktivno pomoč, kot je ART. Včasih je za reševanje neplodnosti žensk potrebnih več vrst zdravljenja.
Čeprav se kirurški poseg včasih lahko uporablja za zdravljenje neplodnosti žensk, je zaradi napredka pri drugih načinih zdravljenja plodnosti zdaj bolj redek. Kirurgija lahko izboljša plodnost z:
- popravljanje maternice nenormalne oblike
- odblokiranje jajcevodov
- odstranjevanje fibroidov
Reproduktivna pomoč lahko vključuje metode, kot sta intrauterina oploditev (IUI) in ART. Med IUI se v maternico ženske vbrizgajo milijoni semenčic v času ovulacije.
IVF je ena vrsta ART in vključuje odstranjevanje jajčec, ki jih nato v laboratoriju oplodijo s spermo moškega. Po oploditvi se zarodek ponovno postavi v maternico.
Zdravila za zdravljenje neplodnosti žensk delujejo kot hormoni, ki so naravno prisotni v telesu, da spodbujajo ali uravnavajo ovulacijo.
Spodnja črta
Na voljo je nešteto zdravil za plodnost. Tu raziščite številne različne vrste zdravil za plodnost.
Neplodnost in naravno zdravljenje
Naravni tretmaji lahko vključujejo metode, kot sta akupunktura in joga.
V enem pregledu iz leta 2018 je bilo ugotovljeno, da je vsaj 29 odstotkov parov preizkusilo neko obliko naravnega ali alternativnega zdravljenja neplodnosti, bodisi samostojno bodisi kot dopolnilo tradicionalnemu zdravljenju.
Akupunktura
Akupunktura vključuje vstavljanje majhnih tankih igel v različne točke telesa. Menijo, da lahko te točke pomagajo spodbuditi pretok energije v telesu.
Ni dokončnih dokazov, ki bi podpirali akupunkturo kot zdravljenje neplodnosti.
Nedavni pregled več kliničnih preskušanj je odkril omejene dokaze, da bi lahko akupunktura izboljšala ovulacijo in menstruacijo pri ženskah s PCOS. Pridobite dodatne informacije o akupunkturi in neplodnosti.
Joga
Joga vključuje drže in dihalne tehnike za spodbujanje sprostitve in zmanjšanje ravni stresa.
Študije o jogi kot zdravljenju neplodnosti so omejene. Verjame pa se, da je vadba joge lahko koristna pri lajšanju stresa, ki je lahko povezan z zdravljenjem plodnosti.
Vitamini
Različni vitamini in minerali so lahko koristni pri spodbujanju plodnosti.
Nekateri, na katere morate biti pozorni, vključujejo:
- folata
- cink
- vitamin C
- vitamin E
- železo
Razmislite lahko tudi o drugih dodatkih, na primer probiotikih, ki lahko spodbujajo zdravo prebavo in izboljšajo splošno počutje. Odkrijte druga hranila, ki vam lahko pomagajo zanositi.
Čaj
Različni čaji za plodnost so komercialno na voljo za nakup, vendar ali delujejo?
Raziskave učinkov teh pripravkov čaja na plodnost so zelo omejene. V nedavnem pregledu pa je bilo ugotovljeno, da antioksidativne spojine, ki jih najdemo v zelenem čaju, lahko pomagajo plodnosti z izboljšanjem parametrov, kot sta število in gibljivost semenčic.
Esencialna olja
Eterična olja izvirajo iz rastlin, običajno iz njihovih korenin, semen ali listov. Lahko se uporabljajo v aromaterapiji za spodbujanje sprostitve in zmanjšanje stresa. Aromaterapija lahko vključuje masažo z eteričnimi olji ali kopanje z njimi ali sežiganje.
Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi ocenili učinke eteričnih olj na plodnost.
Dieta za plodnost
Pri ženskah so priporočila za hrano za povečanje plodnosti namenjena izboljšanju neplodnosti, ki jo povzročajo težave z ovulacijo. Zato ne bodo delovale pri neplodnosti, ki jo povzročajo fizične razmere, kot je blokada v jajcevodih ali mioma maternice.
Nekatera prehranska priporočila za povečanje plodnosti vključujejo:
- pametno izbiranje ogljikovih hidratov, tako da se osredotočite na hrano, bogato z vlakninami (kot so zelenjava in polnozrnata žita), hkrati pa se izognete rafiniranim ogljikovim hidratom, ki vsebujejo veliko sladkorja
- izogibanje transmaščobam, ki so prisotne v številnih ocvrtih in predelanih živilskih izdelkih
- zamenjavo nekaterih živalskih beljakovin za vegetarijanske vire beljakovin
- izbiranje mlečnih izdelkov z visoko vsebnostjo maščob (kot polnomastno mleko) namesto izdelkov z nizko vsebnostjo maščob
Upoštevanje teh priporočil in na splošno prehrana, bogata s hranili, lahko tudi moškim pomaga izboljšati zdravje sperme.
Izvajanje prehranskih sprememb skupaj s spremembami življenjskega sloga, kot je bolj aktivna, lahko pomaga pri spodbujanju plodnosti. Pridobite več nasvetov za povečanje plodnosti s spreminjanjem načina prehranjevanja in gibanja.
Cikel plodnosti
Ženske so najbolj plodne v času, ko ovulirajo. Sledenje ovulaciji in nato koncentracija spolne aktivnosti v tem času lahko izboljša vaše možnosti za zanositev.
Do ovulacije pride en dan v mesecu. V tem času jajčniki sprostijo zrelo jajčece, ki začne potovati po jajcevodih. Če jajčece med potjo naleti na spermo, lahko pride do oploditve.
Če jajčece ni oplojeno, bo umrlo v približno 24 urah po ovulaciji. Vendar pa lahko sperma živi v ženskem telesu do pet dni, kar poveča možnosti za oploditev. Zaradi tega ste dejansko plodni približno pet do šest dni v mesecu.
Ovulacija se ne zgodi vsak mesec ob istem času, zato je pomembno prepoznati znake ovulacije. Te lahko vključujejo telesne spremembe, kot so krči v trebuhu in majhen dvig telesne temperature. Odkrijte druge načine, kako ugotoviti, kdaj ste najbolj plodni.
Dejstva in statistike o neplodnosti
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima 12,1 odstotka ameriških žensk, starih od 15 do 44 let, težave z zanositvijo in dojenčkom. Skoraj 7 odstotkov poročenih žensk v tej starostni skupini je neplodnih.
Po podatkih CDC je 7,3 milijona žensk, starih od 15 do 44 let, uporabljalo storitve neplodnosti. To predstavlja približno 12 odstotkov žensk v tej starostni skupini.
Nacionalni inštitut za zdravje (NIH) ocenjuje, da je ženska v 30-ih letih pol manj plodna kot ženska v zgodnjih 20-ih.
Urad za zdravje žensk ocenjuje, da ima približno 20 odstotkov žensk v ZDA svojega prvega otroka po 35. letu starosti. Zaradi tega starost narašča kot dejavnik, ki prispeva k neplodnosti.
Približno 9 odstotkov moških je imelo težave s plodnostjo. Čeprav se lahko plodnost moških z naraščanjem starosti tudi zmanjšuje, upada počasneje kot plodnost žensk.
Obeti o neplodnosti
Če vam diagnosticirajo neplodnost, še ne pomeni, da so se vaše sanje o otroku končale. Morda bo trajalo nekaj časa, a številni pari, ki imajo neplodnost, bodo sčasoma lahko dobili otroka. Nekateri bodo to storili sami, drugi pa bodo potrebovali zdravniško pomoč.
Zdravljenje, ki je primerno za vas in vašega partnerja, bo odvisno od številnih dejavnikov, vključno z vašo starostjo, vzrokom neplodnosti in vašimi osebnimi željami. Podobno je od tega, ali lahko določeno zdravljenje neplodnosti povzroči nosečnost, odvisno od številnih dejavnikov.
V nekaterih primerih težave s plodnostjo morda ni mogoče zdraviti. Glede na okoliščine vam lahko zdravnik predlaga, da vi in vaš partner razmislite o darovanju sperme ali jajčnih celic, nadomestnem materinstvu ali posvojitvi.
Pokrajina rodnosti v ZDA je še vedno dinamična, s številnimi spremembami v stališčih in kulturnih normah. Oglejte si to poročilo o trenutnem stanju plodnosti.
Jill Seladi-Schulman je samostojna pisateljica iz Atlante, GA. Doktorirala je iz mikrobiologije in molekularne genetike pri Emoryju, kjer je bila njena disertacija osredotočena na morfologijo gripe. Navdušuje se nad znanostjo in zdravstveno komunikacijo ter uživa v pisanju vseh vrst zdravstvenih tem - čeprav bo vedno imela naklonjenost nalezljivim boleznim. Jill je tudi navdušena bralka, rada potuje in uživa v pisanju leposlovja.
