Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ali vas že ob dojenčku zasveti? Je težko mimo vozička, ne da bi pokukal vase, da bi videl malega? Če ste pripravljeni razširiti svojo družino in želite zanositi, se vam zdi, da ne bo manjkal mesec dni!
Tudi če ste se pravkar odločili, da boste začeli preizkušati, se vam vsak mesec, ki mine brez pozitivnega testa nosečnosti, morda zdi večen, ko se sprašujete, ali in kdaj se bo vaša družina razširila.
Če bi radi povečali verjetnost zanositve, boste morda pripravljeni poskusiti prav vse! Začetek s testnimi lističi za ovulacijo vam lahko pomaga, da prevzamete nadzor nad svojo plodnostjo.
Kaj so testni lističi za ovulacijo?
Ovulacijski testni trakovi so po svoji zasnovi podobni testom nosečnosti, ki jih najdemo v številnih trgovinah z mešanim blagom. Toda namesto, da bi navedli, kdaj ste noseči, testni lističi za ovulacijo kažejo na vaše plodno okno, tako da boste vedeli, kdaj bo spolni odnos najverjetneje povzročil nosečnost.
Podobno kot je trgovina kupila teste nosečnosti, ki v urinu zaznajo raven človeškega horionskega gonadotropina (hCG), tudi ovulacijski testni lističi v urinu zaznajo luteinizirajoči hormon (LH) in vam sporočijo, kdaj boste najverjetneje zanosili. Kako je to mogoče? Vse je zahvaljujoč prenapetosti LH ...
Luteinizirajoči hormon se skozi vaš menstrualni ciklus izloča na nizkih ravneh. Ko pa razvijajoči se jajčni folikul doseže določeno velikost, se ravni povečajo in val LH povzroči, da se ovulacija pojavi 24 do 36 ur kasneje. (Če se sprašujete o vključeni časovni premici, se ta val običajno pojavi okoli sredine v vašem ciklu.)
Torej, kaj vse to pomeni? Če poskušate zanositi, je ovulacija pomembna, saj pomeni vrhunec plodnega okna. Ko se jajčece sprosti iz jajčnika, je sposobno preživeti le 24 ur.
Vaša najboljša možnost zanositve je, če imate nezaščiten spolni odnos od 5 dni pred 1 do 1 dan po ovulaciji. To pomeni, da ko opazite val LH, ste že sredi svojega plodnega okna.
Preprosto povedano, val LH pomeni, da je čas za nezaščitene spolne odnose, če želite zanositi. Dobro pravilo za zasnovo je seksati 2 do 3 krat v 24 do 48 urah po prenapetosti LH.
Pomembno je omeniti, da uporaba testnih trakov za ovulacijo ne pomeni, da boste zanosili. Prvič, ne delajo za vse. Obstajajo primeri (nekateri so opisani spodaj), ko ima telo zaradi drugih razlogov povišano raven LH in val LH ne bo nakazal ovulacije.
Poleg tega testni lističi za ovulacijo ne testirajo sposobnosti preživetja jajčec ali sperme in ne vplivajo na oploditev. Tako ni nobenega zagotovila, da če boste med valom LH seksali, boste začeli zdravega otroka.
Če vas skrbi, ali imate ovulacijo - ali kateri koli drugi dejavnik, ki lahko vpliva na vašo sposobnost zanositve - se o nadaljnjih možnostih testiranja posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako uporabljate testne lističe za ovulacijo?
Različne znamke testnih lističev za ovulacijo imajo nekoliko drugačna navodila, zato je pomembno, da preverite navodila na svojem kompletu!
Na splošno boste želeli testne trakove za ovulacijo uporabljati vsak dan več dni hkrati, dokler ne dobite pozitivnega rezultata. Postopek je običajno zelo preprost in vključuje potapljanje testnih lističev v urin ter čakanje na branje rezultatov.
Časovni cikel
Vedeti, v katerih dneh uporabljati testne lističe za ovulacijo, je lahko zapleteno. Zaradi stroškov testnih trakov večina ljudi noče testirati vsak dan v mesecu, zato je koristno, da se nekaj dni zoži okno za testiranje.
Če uporabljate testne trakove in želite preskočiti matematiko, je ena od možnosti uporaba aplikacije za kalkulator ovulacije. Preprosto vstavite nekaj informacij o povprečni dolžini obdobja in datumih zadnjega ciklusa, in pred tem boste imeli predviden datum ovulacije.
Preprosto začnite uporabljati svoje trakove nekaj dni pred predvidenim datumom ovulacije in se prepričajte, da ne boste zamudili val LH, če imate krajši cikel kot običajno. Če boste imeli srečo, boste čez nekaj tednov gledali pozitiven test nosečnosti.
Vas zanima matematika in jo želite poskusiti ugotoviti sami? No, v 28-dnevnem ciklusu se ovulacija običajno pojavi približno 14 dni po prvem dnevu zadnjega obdobja, val LH pa se običajno pojavi 1 ali 2 dni pred tem. V tem primeru bi začeli testirati približno 10. dan.
Če je vaš cikel krajši ali daljši, boste morali prilagoditi srednjo točko. Začeti morate testirati vsaj 3 do 4 dni pred predvidenim datumom ovulacije, da boste ujeli val.
Branje testa
Če uporabljate osnovne testne lističe, boste videli dve vrstici. Ena vrstica je krmilna črta. S tem želimo vedeti, da test deluje pravilno. Druga vrstica je preskusna črta. Lahko ugotovite, da LH narašča, ko je ta druga črta tako temna ali temnejša od kontrolne črte.
Če uporabljate test ovulacije z digitalnim zaslonom, se na zaslonu prikaže zasnova, ki označuje, ali ste vstopili v svoje plodno okno.
Ko se vaš test zdi pozitiven, boste vedeli, da se vam pojavlja val LH in da je vaše plodno okno naslednjih 24 do 48 ur.
Upoštevajte, da lahko na testu dobite pozitiven rezultat za več dni, tako da, če je prvi dan testiranja pozitiven, boste morda naslednji dan želeli preizkusiti dan ali dva prej, da boste zagotovili začetek vala LH. Kot smo že omenili, se vaše rodovitno okno začne nekaj dni pred napetostjo, zato lahko vedeti, kdaj se to zgodi, pomaga določiti vaš čas.
Kakšni testni lističi za ovulacijo so najboljši?
Obstaja veliko različnih vrst testnih lističev za ovulacijo - in različne cene, ki jih je treba združiti z njimi!
Dražje možnosti ponujajo digitalni zaslon, nekateri pa zaznajo tako estrogen kot LH. To jim omogoča, da zaznajo bolj plodne dni kot nekateri osnovni testi.
Za te informacije in enostavnost berljivosti boste porabili več denarja, vendar so dodatne informacije morda vredne tega, če ste se trudili zanositi. (S temi možnostmi digitalnega zaslona boste morali začeti preizkusiti tudi ob drugem času, zato skrbno preberite navodila!)
Na drugem koncu stroškovnega spektra lahko v spletu kupite testne lističe za ovulacijo, ki imajo omejena navodila za uporabo. Ali vam bodo testni lističi ustrezali, je odvisno od vašega udobja pri branju.
Za razliko od testov nosečnosti, ki bodisi kažejo črto ali ne, boste morali znati primerjati barvo testne črte s kontrolno linijo na osnovnem testnem traku za ovulacijo. Da bi to olajšali, nekatere blagovne znamke ponujajo aplikacijo za spremljanje testov in primerjavo vrstic skozi čas.
V spletu kupujte testne lističe za ovulacijo
- Easyblue Easy Advanced Digital Ovulation Test
- Pregmate Ovulation Test Strips Predictor Kit
- Kombinirani komplet in aplikacija Easy @ Home
Za koga delajo testni lističi za ovulacijo?
Ovulacijski testni trakovi niso primerni za vsakogar, zato je pomembno vedeti, da jih morda ne boste želeli uporabljati, če:
- Imate izredno neredne cikle (lahko je neprijetno, ko poskušam ugotoviti, kdaj jih uporabiti, stroški pa se lahko seštevajo.)
- Imate sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) (številne ženske s PCOS imajo nenehno povišane ravni LH, zato bodo testi ovulacije lažno pozitivni.)
- Vstopate v menopavzo (tako kot PCOS lahko to vodi do stalno zvišanih ravni LH.)
Odvoz
Ko dojenčkova mrzlica udari, je težko čakati! Če nočete izgubljati časa z zanositvijo, lahko sedanja medicinska tehnologija zagotovo poveča verjetnost, da se vam želja uresniči. Preden preskočite na bolj invazivne postopke, boste morda želeli preizkusiti testne lističe za ovulacijo.
Ovulacijski testni trakovi ne morejo zagotoviti nosečnosti, lahko pa vam pomagajo vedeti, kakšni so vaši plodni dnevi. Če niste dober kandidat za ovulacijske trakove ali potrebujete dodatno pomoč, se posvetujte s svojim zdravnikom. S pomočjo krvnih preiskav lahko ugotovijo vaše plodno obdobje ali morda celo opravijo transvaginalni ultrazvok, da preverijo maternico in jajčnike.
Ne bojte se tudi pogovora s svojim ponudnikom, če ugotovite, da po 6 mesecih poskusov (če imate 35 let ali več) ali več kot 1 letu (če ste mlajši od 35 let). Zdravnik vam lahko ponudi nadaljnjo pomoč ali vas napoti k specialistu za plodnost.
.jpg)
