Črevesje je ključni del vašega prebavnega sistema. Tam se večina vitaminov in hranil iz hrane razgradi in absorbira v krvni obtok.
Črevesje opravijo veliko dela, da vam pomagajo pridobiti energijo in hrano, ki jih potrebujete, da ostanete zdravi ter delujete in uspevate vsak dan.
Torej, ste se kdaj vprašali, kako delujejo vaša črevesja ali kako dolga so? Pomagali vam bomo bolje razumeti, kaj počnejo vaša črevesja.
Kaj so tanka črevesja?
Tanko črevo teče od želodca do debelega črevesa. Nadaljuje proces prebave, ki se je začel v želodcu.
Tanko črevo absorbira hranila in vodo iz prebavljene hrane. Dejansko se 90 odstotkov absorpcije hrane zgodi v tankem črevesju. Kar ostane od tega procesa, se nato prenese v vaše debelo črevo.
Vaše tanko črevo je razdeljeno na tri različne dele:
- Dvanajstnik: V dvanajstniku se za nadaljnjo razgradnjo in absorpcijo delno prebavljenih hranil iz želodca uporabljajo različni encimi, vključno s tistimi iz trebušne slinavke in jeter.
- Jejunum: V jejunumu pride do nadaljnje prebave in absorpcije.
- Ileum: ileum absorbira preostala hranila, ki se niso absorbirala v jejunumu. Povezan je s prvim delom debelega črevesa, imenovanim cekum.
Raznoliko zdravstveno stanje lahko prizadene tanko črevo. Tej vključujejo:
- okužbe, ki lahko povzročijo gastroenteritis
- razjede
- laktozna intoleranca
- sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
- Celiakija
- Crohnova bolezen
- črevesna obstrukcija
Kakšna je dolžina tankega črevesa?
Dolžina tankega črevesa se lahko giblje med približno 3 metri in več kot 5 metri. Za primerjavo, standardni košarkarski obroč je visok 10 metrov.
Tudi različni odseki tankega črevesa so različno dolgi. Ileum je najdaljši odsek, dvanajstnik pa najkrajši.
Ker je tako dolg, se lahko vprašate, zakaj se tanko črevo sploh imenuje "tanko". Ta terminologija se dejansko nanaša na premer tankega črevesa, ki je približno 1 centimeter (približno 2,5 centimetra).
Kljub majhnemu premeru ima tanko črevo dejansko zelo veliko površino. To je zato, ker so njegove stene dejansko prekrite z gubami in lasnimi izboklinami. Ta povečana površina omogoča večjo absorpcijo hranil in vode.
Kaj so debela črevesja?
Vaše debelo črevo teče od tankega črevesa do anusa.
Vpije vodo in elektrolite iz hrane, ki ste jo pojedli. Preostali živilski proizvodi, ki se ne absorbirajo v debelem črevesju, postanejo blato.
Poleg tega lahko bakterije, najdene v debelem črevesju, pomagajo še bolj razgraditi preostala hranila. Vitamini, kot je vitamin K, se proizvajajo tudi v debelem črevesu.
Tako kot tanko črevo je tudi debelo črevo sestavljeno iz več različnih delov:
- Cecum: Cecum prejme hrano iz tankega črevesa. Sodeluje pri absorpciji vode in elektrolitov.
- Debelo črevo: Debelo črevo je sestavljeno iz več delov - naraščajočega črevesa, prečnega črevesa, padajočega debelega črevesa in sigmoidnega črevesa. Tako kot cecum absorbira vodo in elektrolite.
- Rektum: Neprebavljeni živilski material se iz debelega črevesa premakne v rektum. Rektum zadržuje blato, dokler ga ni mogoče izločiti iz telesa.
- Anus: Blato prehaja skozi anus in iz telesa, ko imate gibanje črevesja.
Obstaja tudi nekaj posebnih zdravstvenih stanj, ki lahko vplivajo na debelo črevo. Nekateri najpogostejši vključujejo:
- zaprtje
- driska
- okužbe, ki lahko vodijo v kolitis
- ulcerozni kolitis
- Crohnova bolezen
- sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
- divertikulitis
- kolorektalni rak
Kakšna je dolžina debelega črevesa?
Debelo črevo je dolgo približno 1,5 metra. Če bi raztegnili debelo črevo, bi bilo približno tako dolgo kot širina postelje.
Debelo črevo je najdaljši del vašega debelega črevesa. Drugi deli - cecum, rektum in anus - so vsi precej krajši, dolgi največ nekaj centimetrov.
Tudi debelo črevo ima večji premer kot tanko črevo. Širok je približno 3 palce (približno 7,6 centimetra).
Odvoz
Skupaj je vaše tanko in debelo črevo dolgo približno 15 čevljev ali več.
Glede na študijo iz leta 2014 je celotna površina črevesja približno polovica velikosti igrišča za badminton.
Črevesje ima zelo pomembno nalogo, da pomaga razgraditi in absorbirati hranila iz tega, kar jeste in pijete. Ko se ta hranila absorbirajo, se lahko prek krvnega obtoka dostavijo v preostali del telesa.
