Ali je v redu prhanje s stiki?

Kontaktne leče so tanke, prozorne ploščice, ki se namestijo na zunanjo plast očesa (roženica).

Tako kot očala tudi kontaktne leče pomagajo popraviti vaš vid. Nacionalni inštitut za oči ocenjuje, da kontaktne leče nosi 45 milijonov Američanov.

Ko nosite stike, morate vedeti nekaj pomembnih stvari - na primer, da jih vedno držite stran od vode. To pomeni, da jih ne morete nositi pod prho.

Nadaljujte z branjem spodaj, ko bomo razpravljali o tem, zakaj ni v redu nositi kontaktov pod tušem, pa tudi druge najboljše prakse, ki jih je treba upoštevati.

Evo, zakaj se med nošenjem kontaktnih leč ne smete prhati (ali plavati)

Ljudje, ki nosijo stike, imajo večje tveganje za keratitis, stanje, ko se vaša roženica vname. Če keratitisa ne zdravimo takoj, lahko pride do izgube vida.

Mikrobni keratitis je posebna vrsta keratitisa, pri katerem klice vstopijo v roženico in povzročijo okužbo oči.

Klice, ki lahko povzročijo te okužbe, najdemo v različnih vodnih virih - vključno z vodo iz pipe, s katero se tuširate in kopate.

Če stike izpostavljate vodi, se lahko zvijajo ali držijo očesa. To lahko privede do prask na roženici (odrgnina roženice).

Te praske lahko včasih privedejo do nenalezljive oblike keratitisa. Lahko pa tudi omogočijo, da mikrobi, ki so prisotni v nesterilni vodi, vstopijo v roženico in vzpostavijo okužbo.

Katere vrste mikrobov povzročajo mikrobni keratitis?

Različni mikrobi lahko povzročijo mikrobni keratitis. Enega, ki se ga moramo posebej zavedati v zvezi z vodo, je vrsta parazitskega keratitisa, ki ga povzroča Acanthamoeba.

Acanthamoeba je vrsta amebe, ki jo najdemo v različnih vodnih virih. To vključuje (vendar ni omejeno na) vodo iz pipe, vodnjakov in jezerske vode.

Acanthamoeba keratitis je lahko zelo resen in lahko povzroči izgubo vida ali potrebo po presaditvi roženice.

Težko je tudi zdraviti. Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) lahko zdravljenje te vrste keratitisa traja eno leto ali več.

Druge vrste mikrobov, ki lahko povzročijo mikrobni keratitis in jih je mogoče najti v nekaterih vodnih virih, vključujejo:

• Bakterije. Bakterijski keratitis lahko povzroči več vrst bakterij, vključno z Pseudomonas, Stafilokok, in Streptokoki vrste.
• Virusi. Med virusi, ki lahko povzročijo keratitis, so virus herpes simplex (HSV), virus noric zoster (VZV) in adenovirus.
• Glive. Glivični keratitis lahko povzroči okužba Aspergillus, Fusarij, in Candida vrste.

Hitra dejstva o kontaktnih lečah in vodi

Poglejmo, kaj nedavne raziskave pravijo o stikih in izpostavljenosti vodi:

• Majhna študija primerov za leto 2020 je pokazala, da je tuširanje s stiki največji dejavnik tveganja, ki je povezan s higieno, za razvoj mikrobnega keratitisa.
• Poročilo raziskovalne skupine s sedežem na CDC iz leta 2017 je proučevalo različna tvegana vedenja uporabnikov kontaktnih leč v različnih starostnih skupinah. Poročali so o plavanju v stikih s podobno razširjenostjo v vseh starostnih skupinah.
• Raziskovalna študija iz leta 2017 je raziskovala tudi tvegano vedenje uporabnikov kontaktnih leč. Od 1.141 anketiranih odraslih je bilo ugotovljeno, da je večina anketirancev svoje stike redno na nek način izpostavljala vodi.

Kakšni so simptomi okužbe ali parazitov (acanthamoeba keratitis) v vašem očesu?

Na splošno so simptomi keratitisa podobni pri različnih vzrokih. Nekateri znaki, da imate keratitis, vključujejo:

• bolečina v očeh, ki se poslabša in ne izgine, ko odstranite stike
• razdražene oči, ki lahko vključujejo krhkost ali občutek, da je nekaj v vaših očeh
• pordelost oči
• prekomerno solzenje ali izcedek
• občutljivost na svetlobo
• zamegljen vid

Kdaj k zdravniku

Tudi če svojih stikov niste izpostavili vodi, je pomembno, da se takoj zdravite, če sumite, da imate keratitis.

Če imate simptome keratitisa, naredite naslednje:

1. Odstranite stike. Previdno odstranite stike in jih ne vstavljajte nazaj. Če iščete zdravljenje, uporabite očala, če potrebujete korekcijo vida.
2. Pokličite svojega zdravnika. Čimprej boste morali k zdravniku, da bo lahko ugotovil vzrok vaših simptomov in začel zdravljenje.
3. S seboj imejte svoje stike. Preučevanje stikov, ki ste jih nosili, lahko zdravniku pomaga ugotoviti, kaj povzroča vaše stanje.

Najboljše prakse pri nošenju kontaktnih leč

Pomembno je upoštevati najboljše prakse nošenja stikov, da se izognete stvarem, kot so konjunktivitis, odrgnine roženice ali keratitis.

• Izogibajte se vodi. Sprejmite stike stran od vode. To vključuje:
  • odstranjevanje stikov pred tuširanjem, kopanjem ali plavanjem
  • stikov ne shranjujte v vodi
  • odstranjevanje ali razkuževanje stikov, ki so se dotaknili vode
• Uporabljajte čiste roke. Klice so lahko prisotne na umazanih rokah, zato si vedno umijte roke, preden se dotaknete stikov.
• Sledite navodilom izdelka. Pri čiščenju ali razkuževanju stikov vedno natančno upoštevajte navodila za izdelek.
• Pravilno shranite stike. Stike shranjujte samo v raztopini kontaktnih leč. Pri shranjevanju stikov vedno uporabljajte svežo raztopino. Ne "dolivajte" rešitve, ki je že v primeru.
• Nosite stike ustrezno dolgo. Izogibajte se nošenju stikov dlje, kot je priporočeno.
• Ne spi v svojih stikih. Izogibajte se spanju med nošenjem stikov, razen če vam zdravnik reče, da je to v redu.
• Zamenjajte svojo torbico. Namen ohišja za shranjevanje je zamenjati vsake 3 mesece.
• Po potrebi odstranite stike. Če ugotovite, da vam stiki povzročajo nelagodje ali draženje oči, jih odstranite in se posvetujte s svojim zdravnikom. Prav tako ne uporabljajte kontaktnih leč, ki se zdijo poškodovane.
• Pri roki imejte očala. Poskrbite, da imate posodobljen par očal, kadar ne nosite stikov.

Odvoz

Če nosite kontakte, je pomembno, da jih hranite proč od vode. Viri vode, vključno z vodo iz pipe, lahko vsebujejo klice, ki lahko povzročijo potencialno resno okužbo oči, imenovano keratitis.

Vedno je pomembno upoštevati najboljše prakse nošenja, čiščenja in shranjevanja stikov.

Če imate simptome, kot so bolečine v očeh, izcedek ali občutljivost na svetlobo, odstranite stike in se čim prej pogovorite s svojim zdravnikom.