Ker je marihuana legalizirana v vedno več državah, strokovnjaki še naprej raziskujejo njene potencialne koristi, neželene učinke in interakcije z drugimi snovmi.
Interakcije med kofeinom in marihuano še niso povsem jasne. Kljub temu vam ni treba iskati preveč, da bi našli izdelke, ki kofein že mešajo z dvema ključnima spojinama marihuane, CBD in THC.
Preberite, če želite izvedeti več o tem, kako lahko kofein komunicira z marihuano, ter o morebitnih neželenih učinkih in tveganjih kombinacije obeh.
Ali nasprotujejo drug drugemu?
Raziskave o medsebojnem delovanju kofeina in marihuane so še vedno v začetni fazi, vendar se zdi, da lahko uživanje obeh učinkov povzroči drugačne učinke kot uporaba ločeno.
Kofein običajno deluje kot poživilo, medtem ko lahko marihuana deluje bodisi kot poživilo bodisi kot depresiv. Z drugimi besedami, uporaba kofeina ponavadi spodbuja večino ljudi. Učinki marihuane so lahko različni, vendar jo mnogi ljudje uporabljajo, da se počutijo bolj sproščeno.
Morda se torej zdi mogoče, da bi kofein odpravil učinke marihuane ali obratno. Na primer, morda bi kajenje malo trave lahko pomagalo preprečiti tresenje kave. A za zdaj ni nobenih dokazov, ki bi potrjevali, da si oba na kakršen koli način nasprotujeta.
Kakšni so učinki njihovega mešanja?
Čeprav ni dokazov, da bi se marihuana in kofein preprosto izničila, dve študiji na živalih kažeta, da lahko mešanje obeh izboljša nekatere učinke marihuane.
Drugačen "visoko"
Študija iz leta 2014 je preučevala veverice opice, ki so prejemale THC, spojino v marihuani, ki proizvaja visoko vsebnost. Opice so imele možnost, da so še naprej prejemale več THC.
Nato so jim raziskovalci dajali različne odmerke MSX-3, ki proizvaja učinke, podobne učinkom kofeina. Ko so opice prejele majhne odmerke MSX-3, so si dale manj THC. Toda pri velikih odmerkih so si opice dale več THC.
To kaže na to, da lahko nizka raven kofeina poveča vašo visoko vrednost, tako da je ne uživate toliko. Toda visoka raven kofeina bi lahko vplivala na vašo koncentracijo obratno, zaradi česar boste uživali več marihuane.
Po potrebi več raziskav, saj je bila ta majhna študija izvedena samo na živalih, ne pa tudi na ljudeh.
Okvara spomina
Kofein pomaga mnogim ljudem, da se počutijo bolj budne. Morda boste vsako jutro pili kavo, čaj ali energijske napitke, da se boste lažje zbudili ali samo za povečanje koncentracije, ko se počutite utrujeni ali manj osredotočeni kot običajno.
Nekateri ljudje tudi ugotavljajo, da kofein pomaga izboljšati delovni spomin. Marihuana pa je znana po manj zaželenem vplivu na spomin. Še enkrat bi si mislili, da bi se med seboj uravnotežili, vendar se zdi, da ni tako.
Študija iz leta 2012, ki je proučevala, kako je kombinacija kofeina in THC vplivala na spomin pri podganah. Rezultati kažejo, da je kombinacija kofeina in nizkega odmerka THC poslabšala delovni spomin več kot višji odmerek THC sam po sebi.
Ne pozabite, da je bila ta študija narejena samo na podganah, zato ni jasno, kako se ti rezultati prevedejo pri ljudeh. Kljub temu kaže, da lahko kofein poveča učinke THC.
Ali obstajajo neposredna tveganja?
Do zdaj še ni bilo zabeleženih primerov izjemnih tveganj ali neželenih učinkov kombiniranja kofeina in marihuane. A to še ne pomeni, da ne obstajajo.
Poleg tega imajo lahko ljudje različne reakcije tako na kofein kot na marihuano. Če poskusite zmešati oba, najprej razumejte, kako se vaše telo odziva na vsakega posebej. Če ste na primer občutljivi na marihuano, lahko kombiniranje s kofeinom povzroči neprijetno močno povišanje.
Če se odločite za mešanje marijaune in kofeina, upoštevajte te nasvete, da se izognete slabi reakciji:
- Začnite z majhnimi. Začnite z majhnimi količinami obeh, manj, kot bi običajno zaužili vsakega posebej.
- Pojdi počasi. Dajte telesu dovolj časa (vsaj 30 minut), da se prilagodi kombinaciji, preden vzamete več snovi.
- Bodite pozorni na uporabo. Morda se sliši kot pretirano, vendar je enostavno izgubiti občutek, koliko kofeina ali marihuane ste imeli, še posebej, če mešate oboje.
Obstajajo resni neželeni učinki, ki jih lahko povzroči zaužitje zelo velikih odmerkov kofeina, od visokega krvnega tlaka do hitrega srčnega utripa. Število smrtnih žrtev je bilo povezano tudi z zaužitjem velikih količin kofeina, čeprav so raziskovalci ugotovili, da je pokojnik užival kofeinske tablete ali prašek, ne pa kofeinskih pijač.
Poskrbite predvsem za poslušanje telesa in duha. Če opazite nenavadne simptome po mešanju obeh, se za navodila obrnite na zdravstvenega delavca. Verjetno niste v nobeni veliki nevarnosti, toda kombinacija srčnih utripov kofeina in nagnjenosti marihuane, da pri nekaterih povzroča tesnobo, je lahko recept za paniko.
Kaj pa dolgoročni učinki?
Ni jasno, ali ima mešanje kofeina in marihuane dolgoročne učinke. Toda ne pozabite, študija na živalih je pokazala, da lahko uživanje THC z velikimi količinami snovi, ki posnema učinke kofeina, učinke marihuane na najmanjšo možno mero zmanjša. Zaradi tega boste morda uporabili več marihuane, kot običajno.
Sčasoma lahko večkratna uporaba vse večje količine marihuane povzroči motnje pri uživanju snovi.
Če redno mešate kofein in marihuano, bodite pozorni na naslednje znake:
- razvijanje tolerance do marihuane, ki zahteva, da za doseganje enakih učinkov uporabite več
- nadaljevanje uživanja marihuane, kljub temu da tega ni želel ali naletel na slabe učinke
- porabiti veliko časa za razmišljanje o uporabi marihuane
- pozorno spremljati vzdrževanje stalne zaloge marihuane
- izpuščanje pomembnih delovnih ali šolskih dogodkov zaradi uživanja marihuane
Spodnja črta
Strokovnjaki še vedno niso prepričani v celoten obseg interakcije med kofeinom in marihuano pri ljudeh. Toda učinki se od osebe do osebe verjetno razlikujejo. Vaša osebna reakcija in strpnost do posamezne snovi lahko prav tako igrata vlogo pri medsebojnem vplivanju obeh snovi.
Ker obstoječe raziskave kažejo, da lahko kofein močno poveča marihuano, boste pri kombiniranju kofeina in marihuane - ne glede na to, ali gre za kavo in plevel ali črni čaj in užitne gumije - še posebej previdni, dokler ne veste, kako vplivajo na vaš sistem.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)