Mnogi pričakujoči starši sanjajo o trenutku, ko bodo svojega malega prvič zagrlili v naročje in začeli zagotavljati njegove najosnovnejše potrebe.
Za nekatere mamice, ki dojijo, lahko to pričakovanje povzroči zaskrbljenost in zaskrbljenost, če jim zaloga mleka ne pride kmalu po porodu.
Najprej globoko vdihnite. Vaš dojenček bo nahranjen in z vami bo vse v redu. Karkoli že zagotovite svojemu novorojenčku - naj bo to nekaj kapljic kolostruma z dodatkom formule ali zgolj s formulo - vaš dojenček ima koristi.
Če se zdi, da se količina vašega mleka 3 do 5 dni po porodu ne poveča, vas bo morda celo zamikalo, da bi prenehali s poskusom dojenja, ker vas skrbi, da bo vaš otrok imel dovolj hrane.
Preden pa vržete brisačo na oskrbo z mlekom ali se počutite kot neuspeh, si vzemite trenutek, da nadaljujete z branjem - nekaj stvari lahko storite, kar vam lahko pomaga. (In nisi neuspeh, pika.)
Kaj povzroča malo ali nič proizvodnje materinega mleka po porodu?
Morda se počutite zelo same in kot da ste naredili kaj narobe, če ugotovite, da materino mleko kmalu po rojstvu ni prišlo. A bodite nežni do sebe - niste storili ničesar narobe. Zagotovo niste sami in obstaja velika verjetnost, da bo v naslednjem tednu ali dveh na poti še več mleka.
Razlogov za zamudo je veliko. Oskrba z materinim mlekom lahko traja malo dlje ali se poveča, če:
- Šlo je za prezgodnji porod - še posebej, če je bilo treba vašega otroka ločiti od vas takoj po rojstvu.
- Imate zdravstveno stanje, kot sta diabetes ali sindrom policističnih jajčnikov (PCOS).
- Imate debelost.
- Ste imeli / imate okužbo ali bolezen, ki vključuje vročino.
- Imeli ste carski porod.
- Vaša nosečnost je vključevala daljši počitek v postelji.
- Imate ščitnico.
- Imeli ste travmatičen porod ali poporodno krvavitev.
- V prvih urah po porodu niste mogli dojiti.
Ker je proizvodnja materinega mleka vezana na povpraševanje (to pomeni odstranjevanje mleka iz dojk), je pomembno, da pogosto spodbujate svoje dojke in iz njega izvlečete čim več mleka in kolostruma.
Tudi če skrbite za pogosto izpuščaj dojk, obstaja veliko edinstvenih spremenljivk, ki lahko vplivajo na to, ko začne zaloga mleka naraščati.
Pomembno je dati si milost in sprejeti ukrepe za spodbujanje močne zaloge, kadar koli se začne spreminjati iz kolostruma v bolj zrelo mleko. (Glejte nekaj spodnjih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri tem!)
Zakaj to ni nujno razlog za skrb
Čeprav vas čaka, da se vam materino mleko poveča, je lahko zelo neprijetno, vendar veste, da je še vedno čas, da se to zgodi.
Z nenehnim spodbujanjem dojk - bodisi s črpalko za dojenje bodisi ročno - in dojenčku ponudite možnost dojenja, boste zaščitili svojo oskrbo z mlekom in spodbudili, da se vam količina mleka prej poveča kot slej.
Takoj, ko pride mleko nekoliko počasneje, je pomembno, da zagotovite zdravo oskrbo z mlekom.
Evo, kaj lahko storite
Za spodbujanje večje oskrbe z mlekom tako v bolnišnici kot tudi doma lahko storite veliko stvari:
Masirajte si dojke, pa tudi črpalko ali mleko za iztiskanje rok
Stimulacija dojk lahko pomaga pri ustvarjanju pomembnih lokacij mlečnih receptorjev in poveča količino mleka, ki ga proizvajate. Pomembno je, da preživite čas z udejstvovanjem in masiranjem dojk.
Uporabite bolnišnično črpalko
Tovrstne črpalke imajo dodaten sesalnik, ki lahko pomembno vpliva ne samo na količino mleka, ki ga lahko iztisnete iz dojk, temveč tudi na količino stimulacije, ki jo občutijo vaše dojke. To lahko privede do znatnega povečanja količine prihodnjega materinega mleka, ki ga lahko proizvedete.
Povezano: 10 najboljših črpalk za dojke - in kako jih izbrati
Pogosto iztisnite mleko - tudi če pride ven le majhna količina!
Na začetku bi morali dojiti, izčrpavati ali ročno izražati vsake 2 do 3 ure. Ne pozabite, da vaša ponudba mleka temelji na ponudbi in povpraševanju. Bistveno je, da poskušate pogosto odvajati mleko iz dojk, da vaše telo ve, da bi moralo za vašega otroka ustvariti več.
Še posebej, če je vaš otrok iz kakršnega koli razloga ločen od vas, je pomembno, da uporabite dobro črpalko za bolnišnični razred, da spodbudite in odvajate mleko / kolostrum iz dojk.
Osebje bolnišnice in svetovalci za dojenje lahko skupaj z vami razvijejo načrt črpanja in hranjenja, ki bo spodbudil povečanje količine mleka.
Pred iztiskanjem mleka uporabite grelno blazinico ali se stuširajte pod toplo
Vročina in masaža sta odlična načina, kako spodbuditi dojke, da spustijo več mleka.
Poslušajte sproščujočo glasbo
Če boste slišali pomirjujoče melodije, se boste sprostili in pretočili hormone, ki jih potrebujete, da spustite mleko. Če črpate, vam lahko pomaga tudi ogled vašega otroka.
Pijte veliko vode in spite čim več spanja
Materino mleko vsebuje veliko vode, zato boste s povečanjem vnosa vode morda lahko povečali količino materinega mleka, ki ga proizvedete.
Številne ženske ugotovijo, da po spanju proizvedejo več mleka, saj ponuja njihovim telesom priložnost, da se sprostijo in pretakajo prave hormone, ki proizvajajo mleko.
Bonusne točke za uživanje veliko zdrave hrane, saj boste tudi, če zbolite, proizvedli manj materinega mleka.
Zakaj vas ne bi skrbelo za otroka
Morda se vam zdi, da vas ves svet teži na ramenih, ko čakate, da se količina mleka poveča, vendar obstaja veliko načinov, kako zagotoviti, da bo vaš otrok zdrav in nahranjen.
Če se vaš nedonošenček po porodu ne zreduje ali iz kakršnega koli razloga ne potrebuje mleka, ne skrbite. Zdravniško osebje bo vašega malčka nahranilo s toliko materinega mleka, kolikor ga boste lahko proizvedli, in ga po potrebi dopolnil s formulo.
Čeprav ste morda nezadovoljni s kolostrumom ali majhno količino materinega mleka, za katerega menite, da ga morate ponuditi po črpanju, bo vaš otrok od tega imel koristi! Nobene količine ni premalo, da bi jo delili z malčkom, mleko, ki prihaja od vas, pa je po naravi posebej oblikovano za vašega otroka.
Uporaba formule za kratek čas, ko se vam poveča mleko, še ne pomeni, da svojega otroka v prihodnosti ne boste mogli dojiti. Če vam je hranjenje otroške formule neprijetno, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom o uporabi donatorskega mleka. To je mleko ljudi, ki so proizvedli več, kot njihovi dojenčki potrebujejo. Pregleduje se in hrani v bankah mleka.
Zdravnik ali svetovalec za dojenje vas bo lahko napotil do lokalne banke mleka, če potrebujete darovalčevo mleko.
Glede simptomov, ki zahtevajo obisk zdravnika
Vaš otrok morda ne bo dobil dovolj hrane, če:
- Videti so dehidrirani (mehko mesto ali potopljene oči, koža izgubi elastičnost).
- Imajo manj mokrih in umazanih plenic. Vaš otrok bi moral imeti po petem dnevu življenja vsaj 6 do 8 mokrih plenic na dan.
- Jokajo ves čas hranjenja in po njem (npr. Brez znakov srečnega dojenčka, ki ga pije mleko).
- Po 14 dneh življenja se ne vrnejo na porodno težo. Po začetnem zmanjšanju teže takoj po rojstvu bi moral vaš otrok nenehno pridobivati na teži.
- Postanejo letargični ali se ne odzivajo.
Če opazite znake, da vaš dojenček ne dobi dovolj mleka, se čim prej obrnite na svojega pediatra. Ugotovijo lahko, ali obstajajo kakšne druge težave, in skupaj z vami poskrbijo, da bo otrok ostal zdrav.
Odvoz
Mogoče je opolnomočiti in zastrašujoče misliti, da je materino mleko vse, kar mora vaš otrok ostati nahranjen.
Še posebej, če se vaše dojke ne počutijo utrujene in se zdi, da se količina mleka v prvih dneh po porodu ne povečuje, vas lahko skrbi, da otroka nikoli ne boste mogli siti in da boste nekako neustrezen kot starš.
Torej poslušajte: to ni res! (Preberite še enkrat.) Ne pozabite, da obstajajo veliko razlogi, zaradi katerih lahko mleko nekoliko zamuja. Sodelujte s svetovalcem za dojenje ali z zdravniki in medicinskimi sestrami, da povečate količino proizvedenega mleka in zagotovite dober in dolg potencial za proizvodnjo materinega mleka. Grobi začetek ne pomeni konca vaših pričakovanj o dojenju.
In v primeru, da vaše mleko zaradi zdravstvenega stanja sploh ne pride, ne krivite sebe. Vaš dojenček bo v redu, vi pa še vedno odlično opravljate svoje delo. Fed je najboljše.
-test.jpg)
.jpg)
